История спортивного ориентирования. Спортивное ориентирование

Спортивное ориентирование. История появления и развития спортивного ориентирования.

История спортивного ориентирования. Спортивное ориентирование

  • Спортивное ориентирование.
  • Спортивное ориентирование — это вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти неизвестную им трассу (дистанцию) через контрольные пункты (КП), расположенные на местности.
  • Результаты участников в спортивном ориентирование определяются по времени прохождения дистанции (в определённых случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков.
  • История спортивного  ориентирования.

История спортивного ориентирования. Спортивное ориентирование

  1. Конечно, умение и навыки ориентирования на местности ценились со времен ещё Древнего Мира, однако правомерно начать историю ориентирования как спортивной дисциплины с военных состязаний в странах северной Европы.
  2. Термин «ориентирование» начал использовался у военных скандинавов с 1886 года и обозначал «передвижение с помощью карты и компаса по незнакомой местности». 
  3. В 1895 году соревнования по ориентированию начали проводить среди армейских подразделений Объединенного Королевства Швеции и Норвегии. 

Первые массовые гражданские соревнования по ориентированию были проведены 31 октября 1897 года спортивным клубом Тьалве около Осло (Норвегия). Победитель этих соревнований на дистанции по пересечённой местности длиной около 20 км с тремя контрольными пунктами (КП) затратил на её прохождение 1 час 47 минут 7 секунд.

Но по настоящему спортивное, соревновательное ориентирование ведёт своё исчисление с 1918 года, когда президент Стокгольмской Любительской Ассоциации Легкой Атлетики, майор Эрнст Килландер, придумал новый вид соревнований — кросскантри, в которых спортсменам на дистанции предлагалось самостоятельно выбирать путь движения.

Майор Килландер продолжил развивать это новое направление для спорта направление, и формулирует его главные принципы — правила организации соревнований, виды и параметры дистанций, выбор промежуточных и главных ориентиров для установки КП, возрастные категории и т.п. Поэтому Эрнста Килландера можно  считать отцом современного спортивного ориентирования.

В 1923 году в Швеции был проведен свой первый региональный чемпионат по спортивному ориентированию среди мужчин. А среди женщин первые соревнования по спортивному ориентированию были проведены в 1925 году в окрестностях города Гетеборга.

Первые карты в спортивном ориентировании были черно-белыми, обычно в масштабе 1:100000, то есть 1 см на карте соответствовал 1 км на местности. Карты, специально нарисованные для соревнований и тренировок по спортивному ориентированию, были напечатаны впервые лишь в 1952 году.

Компасы, используемые спортсменами на этих соревнованиях, изготавливались в виде наручных часов или более точные, помещаемые в специальные коробочки из дерева. К тридцатым годам нашего столетия спортивное ориентирование прочно укоренилось в Норвегии, Швеции и Финляндии.

  • В 1932 году вблизи города Осло были проведены первые международные соревнования по спортивному ориентированию, в них спортсмены Норвегии выиграли у спортсменов Швеции.
  • К 1934 году ориентирование как спорт начинает культивироваться в Швейцарии, СССР и Венгрии.
  • Первые в России (СССР) соревнования по спортивному ориентированию были проведены в 1939 году  в Ленинградской области. 
  • К началу Второй мировой войны в Швеции, Норвегии и Финляндии начали проводить ежегодные национальные первенства для мужчин и женщин.
  • В 1946 году был создан Скандинавский комитет ориентировщиков, который открыл путь к международному сотрудничеству.
  • В мае 1949 года Шведской ассоциацией ориентирования была проведена Международная конференция в Сандвикене, в которой приняли участие одиннадцать стран.
  • В 1960 году в районе Стокгольма были проведены открытые международные соревнования, в которых участвовали спортсмены из 7 стран.

21 мая 1961 года была создана Международная федерация спортивного ориентирования (ИОФ). Первыми членами Международной федерации стали 10 европейских стран — Болгария, Чехословакия, Дания, ГДР, Финляндия, Венгрия, Норвегия, Швеция, Швейцария и ФРГ.

  1. В 1962 году был проведен первый чемпионат Европы по спортивному ориентированию.
  2. В 1979 году в России (СССР) была создана Всесоюзная федерация спортивного ориентирования.
  3. Начиная с 1996 года начали проводить чемпионаты мира по спортивному ориентированию.
  4. Виды спортивного ориентирования, признанные Международной федерации спортивного ориентирования (ИОФ):
  5. — ориентирование бегом;

История спортивного ориентирования. Спортивное ориентирование

— велоориетирование;

История спортивного ориентирования. Спортивное ориентирование

— ориентирование на лыжах;

История спортивного ориентирования. Спортивное ориентирование

— ориентирование по тропам или точное ориентирование.

История спортивного ориентирования. Спортивное ориентирование

В настоящее время членами Международной федерации спортивного ориентирования (ИОФ) являются более 50 стран, в том числе и Россия.

Спортивное ориентирование. История появления и развития спортивного  ориентирования.

Модный женский сайт Я-самая-красивая.рф (www.i-kiss.ru)

Спортивное ориентирование: кому подойдет такой вид спорта

Хотите устроить спринт не только для ног, но и для мозгов? Совместить физическую и умственную активность, испытать себя в необычных экстремальных условиях?

Тогда вам точно нужно поучаствовать в ближайшем соревновании по спортивному ориентированию!

Если вам кажется, что ориентироваться на месте легко, то попробуйте на следующей тренировке решить в голове математическое уравнение или пересказать стих со школьной программы.

При этом не забывайте следить за правильной техникой бега, грамотно распределять нагрузку на организм. Тогда вы почувствуете, что проходить такое испытание впервые может быть достаточно сложно.

Но с каждым разом мозг будет работать быстрее, движения станут точнее, а координировать несколько процессов сразу будет легче!

Спортивное ориентирование — это прохождение дистанции по пересеченной местности через контрольные пункты с использованием компаса и карты.

В зависимости от того, какое соревнование вы выберете, будет оцениваться ваше финишное время или количество набранных баллов. Но об этом подробнее немного позже.

Заинтригованы? Тогда давайте узнаем все самое интересное о спортивном ориентировании!

История возникновения спортивного ориентирования

Конечно, ориентирование на незнакомой местности для наших предков — это образ жизни, а не соревнование. Тогда еще не было ни карт, ни компасов. Были только глубокие познания природных ориентиров (солнце, звезды, мох на деревьях, движение облаков, муравейники) и большой практический опыт. 

Со временем ориентирование на местности стало очень актуальным для военных при планировании тактики нападения и отступления, мест укрытий. Кстати, именно военные стояли у истоков зарождения этого вида спорта!

Основателем спортивного ориентирования принято считать шведского майора, участвовавшего в Первой Мировой войне — Эрнста Килландера. Еще в 1886 году до начала войны он придумал беговые соревнования по пересеченной местности, чтобы подготовить солдат к нагрузкам и обучить стратегическому мышлению.

В 1923 году состоялся первый чемпионат. В 1960 году забег с ориентированием по пересеченной местности собрал бегунов уже из целых 7 стран! 

В 1961 году образовалась Международная федерация спортивного ориентирования, в которую входило 10 стран-участниц: Швейцария, Болгария, Норвегия, Венгрия, Швеция, Чехословакия, Дания, Финляндия, ФРГ и ГДР.

К 1977 году федерацию признал Олимпийский комитет. Весь мир узнал, что такое спортивное ориентирование! Однако, в состав Олимпийских игр его не включили. Но не беда — соревнование стало неотъемлемой частью Всемирных игр, которые проводятся 1 раз в 4 года. Сегодня Федерацию спортивного ориентирования представляют уже 80 государств.

Скачайте тренировочные планы для подготовки к марафону и полумарафону.

Начните подготовку прямо сейчас !

Что касается стран СНГ: в СССР такое состязание появилось в 1957 году и было разновидностью туристического спорта, а не легкой атлетики. Только в 90-х годах бегуны стали переходить в спортивное ориентирование из других легкоатлетических направлений, начали появляться юношеские спортивные старты.

История спортивного ориентирования. Спортивное ориентирование

Польза спортивного ориентирования для бегунов

Спортивное ориентирование — это не просто бег по незнакомой местности. Давайте разберемся, как проходит забег, и почему его считают таким полезным. 

Общая суть соревнований заключается в том, что на старте спортсмены получают карту, где обозначен каждый контрольный пункт (КП) + легенду маршрута.

Затем спортсмену нужно в определенной очередности отметиться на каждом контрольном пункте и дойти до финиша первым или собрать наибольшее количество баллов (обсудим ниже).

Дистанция определяется тем, как спортсмен будет добираться до контрольного пункта. 

То есть проходить один и тот же забег все участники могут по-разному. В этом и суть соревнования — лучше других сориентироваться на местности и просчитать самый быстрый путь.

А теперь обсудим, в чем здесь преимущества:

  • Трейлраннинг предполагает движение по пересеченной местности, но в строго заданном маршруте. То есть вам не нужно анализировать, куда двигаться. Вы просто следуете трассе забега. 

Здесь же вы можете сами решить — какое покрытие выбрать: песок, грунт, траву. Бежать по ровной, но сыпучей поверхности и потерять 10 минут. Или достичь КП через холмистую, но твердую местность, сэкономив 5 минут. 

Так вы сможете оценить и рационально распределить свои физические силы. В дальнейшем это поможет вам понять свои слабые стороны и поработать над ними. Например, отточить навыки бега “под горку” или по песку;

  • Чтобы понять, что такое спортивное ориентирование, достаточно один раз поучаствовать в забеге. Координация, точность движений, правильная техника вырабатываются буквально на “автопилоте”. Участник концентрируется на тактике, поэтому не может уделять внимание обдумыванию движений. В дальнейшем это помогает спортсмену проходить другие дистанции более экономично и эффективно!
  • Спортивные врачи подтвердили, что уровень МПК (максимального потребления кислорода) у бегунов спортивного ориентирования на ⅛ выше (около 80), чем у других профессиональных легкоатлетов (около 70). Это делает их более мощными и выносливыми на любых соревнованиях;
  • Тренируются когнитивные функции: пространственное воображение, твердость и быстрота принятия сложных решений, аналитические способности, внимательность. Тот, кто постоянно практикует спортивное ориентирование, окажется более многозадачным, чем другой бегун.
Читайте также:  Проводник одним концом узел. узел проводник

В 1955 году ученый Джордж Миллер выяснил, что обычный человек может одновременно удерживать в голове 7 объектов. Участники спортивного ориентирования во время физической нагрузки держат в сознании до 11 объектов сразу!

История спортивного ориентирования. Спортивное ориентирование

Главные правила соревнований

Чтобы забег получился интересным, безопасным и эффективным, организаторы и участники должны придерживаться определенных правил.

Обязанности организаторов

  • Еще на старте организаторы забега должны выдать каждому участнику карту с отмеченными КП (или без них на маркированной трассе); 
  • Если контрольные пункты имеются, то важно указать ценность каждого в баллах. Тогда спортсмены смогут принять решение — бороться за какой-то КП в ущерб финишному времени или нет. Часто за задержку на финише снимается 1 балл за 1 минуту. Тогда можно опоздать на несколько минут, чтобы получить, к примеру, 10 баллов за какой-то сложный пункт. Это и есть стратегия;
  • Кроме того, спортивное ориентирование предполагает наличие легенды маршрута, которую тоже предоставляют организаторы;
  • Располагать КП так, чтобы их можно было легко заметить, и надежно крепить их к какому-то объекту — еще одна важная задача;
  • В обязанности организаторов входит продумать безопасный, проходимый маршрут. Нельзя прокладывать трассу через заповедную или частную территорию;

Если спортсмен ведет себя некорректно, его могут удалить с соревнования. Правила гонки оговариваются перед стартом на брифинге.

Требования к спортсменам

Правила каждого соревнования устанавливаются организаторами. Главное требование к спортсмену — их выполнять.

  • На каждом КП нужно отметиться определенным образом: с помощью специального чипа или сделать фото;
  • Очень важное правило — не пользоваться никакими электронными средствами навигации. 

Телефон нужно брать с собой только с целью связаться с организаторами, если нужна будет помощь. Например, если спортсмен заблудился, травмировался, хочет сойти с дистанции или вызвать подмогу другому участнику. В остальных случаях для навигации используется только компас и карта;

  • Если кто-то из участников пострадал, то соревнование останавливается, и результаты аннулируются.

Классификация соревнований

Одного точного ответа на вопрос: Что такое спортивное ориентирование? — не существует. Все потому, что вариантов дистанций, способов их прохождения, форматов их проведения очень много.

Различают состязания:

  • Дневные и ночные;
  • Индивидуальные, эстафетные, массовые (командные). Причем в последнем варианте команда не может разделиться, чтобы быстрее пройти все КП. Участники двигаются сообща;
  • Беговые, пешие, велосипедные, лыжные.

Вы можете встретить весьма необычные варианты: ориентирование в лабиринтах, на байдарках и т.д. Мы рассмотрим только самые распространенные варианты.

История спортивного ориентирования. Спортивное ориентирование

Беговое ориентирование

Это самый классический вид соревнований такого типа. Весь этап принято проходить бегом. 

Местность выбирается пересеченная. Хотя сейчас все чаще появляются соревнование по ориентированию в условиях города.

Ориентирование в заданном направлении

Здесь маршрут нужно проходить с определенной очередностью отметок на КП. 

Однако, маршрут от одного к другому КП вы прокладываете сами. Главное, соблюдать последовательность. 

На маркированной трассе

Спортивное ориентирование на маркированной трассе несколько отличается. Как раз здесь КП не отмечены на карте. Задание участников — отыскать пункты и отметить их на карте компостером или специальной иглой.

По выбору

Здесь, как и в первом варианте (при заданном направлении), КП нанесены на карту. Но строгой последовательности их взятия нет. Количество КП такое, что все их пройти за один забег невозможно.

Спортсмен может либо показать свое лучшее время, либо собрать максимальное количество КП.

Разбалловка определяется организаторами.

Трейл-О

Изначально это было спортивное ориентирование для инвалидов. Здесь не важно, за какое время участник пройдет дистанцию. Должный результат оценивается иначе. 

На КП расположены призмы, которые могут соответствовать или не соответствовать карте и легенде маршрута.

Участник должен понять, какие призмы стоят неправильно. Кто дал больше правильных ответов, тот и победил.

Рогейн

Рогейн — длительный забег, который может продолжаться от нескольких часов до суток. Это командный вид спорта. О его условиях мы говорили раньше.

Ориентирование на лыжах

Тот, кто знает, что такое спортивное ориентирование на лыжах — точно сможет одолеть любой другой лыжный забег!

Ведь двигаться придется по сложной заснеженной местности. Здесь есть 2 варианта проведения соревнования: по заданному направлению или с маркировкой (по аналогии с бегом).

Первый Чемпионат по ориентированию на лыжах был проведен еще в 1975 году!

Ориентирование на велосипеде

Велосипедное ориентирование самое молодое. Первый Чемпионат проведен в 2002 году.

Здесь те же правила, что и в беговых видах соревнований. Единственное отличие — способ передвижения на транспорте. Для безопасности организаторы наносят на карту места, которые могут оказаться опасными: бревна, овраги, каменистую местность.

Экипировка для спортивного ориентирования

История спортивного ориентирования. Спортивное ориентирование

Спортивное ориентирование подразумевает ту же одежду + обувь, что и трейлраннинг. Единственное: лучше отдавать предпочтение специальным футболкам — “беговухам”.

Они очень плотные, износоустойчивые и имеют высокий воротник. Поэтому шея будет защищена от клещей, веток и колючек.

Кроме того, вам понадобятся:

  • Компас + карта. Обязательно разберитесь, как ими пользоваться, до забега;
  • Кувиметр — прибор, который поможет измерить расстояние на извилистой линии карты;
  • Налобный фонарик (особенно для ночных забегов!);
  • Свисток — чтобы позвать на помощь;
  • Телефон (его функции уже обсуждали ранее).

Популярные гонки

Самым популярным состязанием по спортивному ориентированию можно назвать Jukola Relay (Финляндия). Это эстафетное соревнование, которое включает 7 этапов. Самая необычная особенность забега — старт после заката.

Не менее популярным является забег 10-mila (Швеция). Только учтите, что пробежать придется 10 шведских миль, которые равны 100 км!

В странах СНГ самым известным соревнованием является “Российский Азимут”, который собирает больше 200 тыс. спортсменов!

А вы уже присмотрели для себя соревнование по спортивному ориентированию, чтобы потренировать мозг и укрепить организм? 

Спортивное ориентирование: что это за вид спорта, история, виды, дисциплины

Спортивное ориентирование — вид спорта, где участники преодолевают дистанцию, проходя контрольные пункты. Трасса заранее не известна спортсменам, они получают карту местности перед стартом.

Спортивное ориентирование проводится преимущественно на пересечённой местности, иногда — в городе.

Длина дистанции обычно 5-15 километров, но существуют и более длинные, суточные соревнования (рогейны).

За более чем вековую историю спортивного ориентирования сложилось несколько видов и дисциплин этого вида спорта. В статье расскажем об истории спортивного ориентирования, его видах и особенностях, экипировке и условных обозначениях на карте.

Источник: vjsport.fi

Источник: vjsport.fi

История спортивного ориентирования

Спортивное ориентирование как вид спорта зародилось в странах Скандинавии в конце XIX века. Поначалу в соревнованиях участвовали только военные.

Первые соревнования среди гражданских были проведены в Норвегии в 1897 году.

Появились основные принципы спортивного ориентирования: правила соревнований, виды дистанций, выбор ориентиров для установки контрольных пунктов, возрастные категории участников.

В начале XX века спортивное ориентирование распространялось по СССР и странам Европы, начали проводить национальные чемпионаты. В 1961 году в Дании была основана Международная федерация спортивного ориентирования, которая объединила национальные федерации спортивного ориентирования.

В СССР первые соревнования по спортивному ориентированию были проведены в 1939 году. Интересно, что это был ночной старт, где участники прошли дистанцию 20-25 км, нужно было найти всего один контрольный пункт.

В начале развития спортивного ориентирования в СССР существовало понятие «контрольный груз» — вес, который спортсмену разрешалось нести на себе, различный для мужчин и женщин. Тогда спортивное ориентирование считалось видом туризма, а не спорта.

С годами спортивное ориентирование развивалось, начали проводиться всесоюзные первенства. После распада Советского Союза Россия стала членом Международной федерации спортивного ориентирования.

В начале развития спортивного ориентирования лидерами были скандинавские страны. Позже к ним присоединилась Россия и страны СНГ. Российские спортсмены регулярно завоевывают медали на международных первенствах. Во многих городах России регулярно проводится старт «Российский азимут».

Читайте также:  Охота на реву на косулю. Охота на косулю во время гона

Виды спортивного ориентирования

Международная Федерация спортивного ориентирования признаёт 4 вида спортивного ориентирования:

Спортивное ориентирование бегом

Классический и самый популярный вид ориентирования. Соревнования проходят бегом в городе и на природе, по любым покрытиям и непроходимым зарослям. В городе подойдет обычная беговая экипировка, а для леса есть особенности:

  • Одежда, защищающая от насекомых и колючих растений — из прочных, но легких и дышащих материалов. Специальные носки или гетры, лосины или капри;
  • Обувь с агрессивным протектором. Специальные кроссовки для ориентирования или трейловые беговые кроссовки (Inov8, Icebug, VJ-Sport, NVII, Jalas, );
  • Карта, компас, фонарь (для ночного ориентирования).

Спортивное ориентирование на лыжах

Проводится на беговых лыжах по заранее подготовленной «сетке» из лыжней. В отличие от бегового ориентирования, в лыжном сложнее «срезать» и быстро поменять направление при ошибке в навигации. На дистанции проложены разные типы лыжни: быстрые и широкие, медленные и узкие. Поэтому всегда стоит выбор, по какому маршруту будет быстрее.

  • Коньковые лыжи, ботинки, палки. Обычно используется стандартный лыжный инвентарь, но иногда спортсмены выбирают более прочные алюминиевые палки вместо легких карбоновых, более широкие наконечники и более короткие лыжи;
  • Планшет с картой и компасом, который крепится лямками на груди лыжника.

Спортивное ориентирование на велосипеде

Дистанция преодолевается на велосипеде по тропам и дорогом с разным покрытием. Экипировка стандартная, как у гонщика МТБ, кроме специального столика на руле для карты: велоджерси и велотрусы, шлем, перчатки, контактные педали и велотуфли, планшет с картой и компасом.

Дисциплины спортивного ориентирования

Спортивное ориентирование представлено в нескольких дисциплинах. Они отличаются порядком прохождения контрольных пунктов, площадью и длиной трассы, временем прохождения, штрафами, подсчётом результатов.

Ориентирование в заданном направлении

Цель участника — прохождение контрольных пунктов в заданном порядке. Порядок прохождения контрольных пунктов нанесен на карту, которая выдается перед стартом. Побеждает спортсмен, который прошел дистанцию в верном порядке за самое короткое время.

Особый вид спортивного ориентирования в заданном направлении — ориентирование по спортивному лабиринту, или ультраспринт. Площадь трассы (лабиринта) очень мала, а длина дистанции 100-500 метров. На трассе созданы искусственные препятствия (в отличие от препятствий естественных при ориентировании в природных условиях).

Ориентирование по выбору

Участники проходят трассу в произвольном порядке. На карте не размечен порядок прохождения дистанции: обозначены только точки старта, контрольных пунктов и финиша. Существует три вида ориентирования по выбору:

  • Прохождение дистанции за кратчайшее время
  • Прохождение дистанции с определённым количеством очков (которые начисляются за прохождение контрольных пунктов) за наименьшее время
  • Прохождение дистанции за определенное (контрольное) время с наибольшим количеством очков. За прохождение каждого контрольного пункта присуждаются баллы. За превышение назначенного времени дается штраф

Источник: flickr.com Federazione Italiana Sport Orientamento

Источник: flickr.com Federazione Italiana Sport Orientamento

Ориентирование на маркированной трассе

Цель участников — пройти как можно большее количество контрольных пунктов и обозначить их на карте (на которой изначально отмечены только старт и финиш). На финише судьи проверяют карты участников. Если спортсмен отметил контрольный пункт неточно, назначается штраф — дополнительное время или штрафные круги. Результат складывается из времени прохождения дистанции и заработанного штрафа.

Ориентатлон

Ориентатлон — это комбинация дисциплин в заданном направлении и на маркированной трассе. Проводятся только для лыжников. На карту нанесены лыжни, а контрольные пункты не размечены.

Источник: flickr.com Federico Daprà_2

Источник: flickr.com Federico Daprà_2

Трейл ориентирование

Дисциплина спортивного ориентирования, изначально созданная для людей с ограниченными возможностями. Постепенно этот вид ориентирования стал популярным среди любителей, теперь в трейл-ориентировании могут принимать участие все желающие.

https://www.youtube.com/watch?v=WbOpLzG—cA\u0026t=19s

На карту нанесены разрешенные для передвижения тропы и точки. Недалеко от контрольных пунктов расположены призмы или флаги. Задача спортсменов — определить, какая из призм соответствует точке на карте. Спортсмен, правильно определивший большее количество соответствий, побеждает. Время прохождения дистанции не учитывается

Соревнования по спортивному ориентированию проводятся среди любителей и профессионалов всех возрастов. Выделяют соревнования, длящиеся несколько часов, и соревнования, которые могут продолжаться сутки (рогейн).

Источник: flickr.com Viktor_K79

Источник: flickr.com Viktor_K79

Экипировка для спортивного ориентирования

Экипировка для спортивного ориентирования зависит от вида соревнований. При спортивном ориентировании на лыжах необходимы лыжи и палки, а при ориентировании на велосипедах — велосипед. Кроме специфического есть общий инвентарь.

Компас для спортивного ориентирования

Компасы для спортивного ориентирования лёгкие и компактные. Они крепятся на запястье, на большом пальце (такие компасы подходят для профессиональных ориентировщиков) или подвешиваются на шею. Если ехать на лыжах и велосипедах компас крепится на планшет.

Спортсмены-ориентировщики используют жидкостные компасы с магнитной стрелкой. В таких компасах стрелка максимально быстро (за 0,5-2 секунды) устанавливается в северное положение и не сдвигается во время движения.

Источник: 2wheelchick.cc

Источник: 2wheelchick.cc

Планшет для крепления карты на руле велосипеда или на груди

Каждому выдаются чипы для отметки на контрольных пунктах. В ночном ориентировании используют фонарик, а в лыжном и велоориентировании — планшет (специальное устройство для крепления карты в условиях, когда руки заняты).

Легендница

Специальный держатель для условных обозначений на карте, с которыми проще найти нужную точку.

Про карты и знаки спортивного ориентирования читайте в нашей отдельной статье.

Обучающие видео по спортивному ориентированию

Подписывайтесь на нас в TelegramЯндексДзен

Статья "История спортивного ориентирования"

СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ

ИСТОРИЯ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ

Определенное как «конкурентоспособная навигация», происхождение ориентирования относят к концу девятнадцатого столетия, когда соревнования по ориентированию были проведены между военными гарнизонами в Великобритании, Швеции и Норвегии.

Так как слово «ориентирование» сначала использовалось в военных кругах, означая пересечение неизвестной территории при помощи карты и компаса, правомерно начать исторический обзор со времен Древнего Мира. Уже в 2000 году до нашей эры египтяне использовали рисованные карты, на которых символы были изображены так, чтобы улучшить ориентацию.

Мы также знаем, что египтяне, греки, римляне и финикийские моряки рисовали приблизительные морские карты, чтобы получать дополнительную навигационную информацию о ветре, звездах и течениях. Военные и торговцы также использовали примитивные карты, чтобы пересечение гор и степей было делом навыка, а не случая.

Европейская экспансия в северную и южную Америку, Африку и юго-восточную Азию в пятнадцатом и шестнадцатом столетиях дала большой толчок усовершенствованию топографических и морских карт, и к этому времени много судов, было оборудовано компасом.

РАННИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ОРИЕНТИРОВАНИЮ

Пятьдесят одна страна входит в Международную Федерацию Ориентирования, и теперь скандинавы не выигрывают автоматически все медали на чемпионатах мира. Первые массовые соревнования по ориентированию были проведены 31 октября 1897 года около Осло, в Норвегии. Настоящее рождение современного соревнования по ориентированию произошло в 1918 году.

Майор Эрнст Килландер, Президент Стокгольмской Любительской Спортивной Ассоциации, был обеспокоен относительно снижающегося интереса молодежи к легкой атлетике. Он решил использовать естественную окружающую среду шведской сельской местности для нового вида спорта, основанного на его военном опыте.

Он придумал соревнования по пересеченной местности, где бегуны не только бежали по дистанции, но и должны были найти и выбрать собственные маршруты с применением карты и компаса. Он назвал это «Ориентацией».

К 1934, ориентирование распространилось в Швейцарии, СССР и Венгрии и к началу Второй Мировой войны, ежегодные национальные первенства для мужчин и женщин были хорошо организованы в Швеции, Норвегии и Финляндии.

НА МЕЖДУНАРОДНОЙ АРЕНЕ

Основой для международного сотрудничества был Скандинавский Комитет ориентировщиков, созданный в 1946. В Мае 1949, Шведская Ассоциация Ориентирования проводила Международную Конференцию в которой приняли участие одиннадцать стран.

Открытые международные соревнования, проведенные в районе Стокгольма в 1960 году, привлекли семь стран, и торжественное основание Международной Федерации Ориентирования на встрече в Копенгагене в 1961 было естественным развитием вещей.

Читайте также:  Крючок без ушка. как привязать крючок к леске?

ЭКИПИРОВКА ДЛЯ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ

Спортивное ориентирование — по существу очень простой вид спорта. Его арены — леса или области открытого пространства.

Контрольные пункты на дистанции обозначаются оранжево-белыми призмами (мишенями) с компостерами для прокола контрольной карточки.

Участники соревнований используют карту и компас, чтобы пройти маршрут от старта до финиша за кратчайший срок, в зависимости от опыта, навыков и физической подготовки.

КАРТА

Пяти-цветная карта для соревнований спортивного ориентирования или простая черно-белая карта школьного участка, бесспорно, является самым важным предметом экипировки спортсмена любого уровня.

Специально нарисованная и приведенная в соответствие с национальными и международными нормами, карта должна изображать ландшафт так, как спортсмен-ориентировщик видит его. Объекты местности генерализуются, чтобы соответствовать масштабу и типу соревнований, хотя карта в ориентировании показывает намного больше объектов, чем обычная карта.

Карта школьного участка с масштабом 1:2000 предназначена для обучения и отображает такие объекты, как отдельные деревья и клумбы, что не соответствовало бы карте с масштабом 1:15000.

Рисованные карты должны хорошо смотреться, но, прежде всего они должны легко читаться и быть точными независимо от уровня соревнований, чтобы навигация и нахождение контрольных пунктов было проверкой навыков, а не удачей. Легенды для карт по ориентированию отличаются от обычных легенд.

Чистый лес обозначается белым цветом, открытые поля и пространства желтым, а уровень проходимости леса обозначается цветовыми оттенками от зеленого до белого. Например, непроходимые области густого леса обозначены темно-зеленым цветом, чтобы подчеркнуть трудности, в то время как белый цвет обозначает хорошую пробегаемость леса.

Маршрут участника напечатан на карте, или перерисовывается ориентировщиком красной ручкой с контрольной карты перед стартом. Карта — основной инструмент ориентировщика. Защищенная прозрачным пластиковым покрытием, тщательно свернутая для удобства и сориентированная с компасом, она шаг за шагом ведет спортсмена по маршруту. Если сказать, что ориентирование — спорт с картой и компасом, то карта имеет большее значение.

КОМПАС

На использовании компаса часто настаивают преподаватели и тренеры. Хотя в искусственных лесах, где так много тропинок и просек, компас не всегда нужен, ориентирование идет по «привязкам».

Однако, использованный должным образом, современный быстро устанавливающийся компас на плате, применяемый для ориентирования карты, своего местоположения или просто определения направления, является важным навигационным инструментом, не использовать который или игнорировать его было бы глупостью.

Просто поставленный на карту, компас показывает направление или путь, вдоль которого участник читает карту.

Компас необходимо регулярно прочищать, смазывать и проверять, не появились ли пузырьки и трещины, держать подальше от сильного тепла и холода и как можно бережнее обращаться с ним во время соревнований и тренировок.

Компасы снабжены шнурком, компас нужно держать в руке, А шнурок должен обвивать запястье, чтобы не уронить компас. Размер руки может определять размер компаса. В некоторые компасы встроены лупы, чтобы лучше рассматривать детали карты. Тип используемого компаса зависит от стиля ориентирования и цены. И компас «большого пальца», и обычный компас на плате одинаково эффективны при их правильном использовании.

ШКАЛА РАССТОЯНИЯ

Эти шкалы показывают расстояния на карте определенного масштаба или количество пар шагов, которое должен сделать участник, чтобы преодолеть какой-то отрезок дистанции (обычно в 100м).

Эта шкала может быть в форме пластиковой пластины, которая крепится к переднему краю компаса, или просто приклеенной полоски.

Решения на дистанции часто принимаются в соответствии с приемом ориентирования, называемом «Компас и Шаг».

  • ЛЕГЕНДЫ
  • (ОПИСАНИЕ КОНТРОЛЬНОГО ПУНКТА)
  • Легенды применяются на любом уровне соревнований и включают в себя обозначение старта, финиша, а также описание каждого контрольного пункта и его номер, также длину дистанции и перепад высот на каждом отрезке дистанции.
  • КОНТРОЛЬНАЯ КАРТОЧКА

В карточке пишется имя, разряд, время старта и финиша, а также делаются отметки, доказывающие, что каждый контрольный пункт на дистанции был взят. Участник использует компостер на каждом контрольном пункте, чтобы сделать уникальный прокол в каждой пронумерованной клетке карточки.

  1. ОДЕЖДА
  2. Как для любого вида спорта, для ориентирования есть специальная форма — свободный нейлоновый костюм (иногда нейлоновая рубашка и трико из лайкры) и беговые ботинки с шипами или «шиповки».
  3. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ
  4. ПРИЗМЫ

Контрольный пункт обычно оборудован оранжево-белой призмой (с высотой грани 30см), которая на карте обозначается кружком. Призма подвешивается на веревке или устанавливается на подставке в точно определенном месте, соответствующем легенде, например, холмик, с северной стороны.

  • КОМПОСТЕР
  • Компостер — наиболее широко распространенный способ доказательства посещения контрольного пункта, хотя для новичков карандаша или мелка будет достаточно, чтобы сделать контрольную отметку в карточке.
  • ОСНОВЫ ТЕХНИКИ

Навыком работы с картой и компасом нужно владеть уверенно, а уровень физической подготовки должен соответствовать техническому уровню.Для хорошего бегуна лучшим вариантом маршрута может быть путь вокруг по дорожкам.

Для того, кто хуже подготовлен физически, но хорошо читает карту, это может быть путь напрямую с аккуратным чтением карты по ходу маршрута. Для опытного ориентировщика это может быть вариант с быстрым бегом по дистанции и аккуратным чтением карты в районе контрольного пункта.

Какой бы не была персональная стратегия, основные навыки те же. На каждом уровне рекомендуемая последовательность в развитии навыков следующая:

  1. — развитие шаг за шагом индивидуальных навыков и техники;
  2. — обучение применять навыки и технику выборочно, по мере необходимости;
  3. — развитие техники передвижения, соответствующей уровню овладения навыками;
  4. — выбор скорости в зависимости от трудности навигации.

И спортсмен-любитель, и спортсмен международного уровня должны тренировать концентрацию внимания, чтобы избежать невнимательности в лесу.

Психология, подготовка и программы тренировок, физическая подготовка, снижение потерь при взятии трудных контрольных пунктов и самоанализ будут детально рассмотрены в отдельных главах, однако это не означает, что ориентировщик-любитель не должен пытаться учиться у «звезд» спорта.

УЛУЧШЕНИЕ НАВЫКОВ

Успех в ориентировании требует физических усилий. Лучший результат дает практика.

Также в этой главе необходимо отметить, что поскольку в основном техника ориентирования применяется в лесу, не на глазах у тренера, прогресс часто наступает в результате самоанализа и самосовершенствования.

Тем более верно, что эффективность тренировки в ориентировании заключается в тесном взаимодействии между тренером и спортсменом для установления обратной связи, которая не всегда заметна.

На основе этого творческий диалог может помочь спортсмену проанализировать и понять свои сильные и слабые стороны и определить стратегию совершенствования. Хотя многие описанные здесь действия относятся к клубной и командной тренировке, ничто не может помешать, отдельному ориентировщику использовать их и приспособить к конкретным обстоятельствам.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ ГРАМОТНОСТЬ

Ориентирование — это чтение карты во время бега, и с начального до высшего уровня все навыки и методы лежат в основе роста мастерства в чтении карты и извлечения навигационной информации из них.

Ключевой навык во всей этой деятельности — это ориентирование по карте с большим пальцем, указывающим настоящее правильное положение на карте и на местности.

Где бы ориентировщик не находился или не изменил направление движения, преподаватель или тренер должен убедиться, что большой палец на карте показывает правильное местоположение. Если Компасы есть у каждого члена в группе, то ориентирование становиться более доступным сначала с простым компасом.

Карта может быть сориентирована с местностью и без компаса, при помощи дорожек, зданий и другой информации карты либо местности. Этот метод освоить и закрепить труднее, чем ориентирование с компасом, однако он также эффективен в освоении навыка чтения карты.

ПРИВЯЗКИДругой ключевой навык — это способность идентифицировать и использовать линейные ориентиры как привязки между контрольными пунктами.

Разнообразные упражнения-привязки могут использоваться в рамках основных тренировочных систем «Звезда», «Петля» и «Прямой маршрут».

Система звезды заставляет участников посетить множество контрольных пунктов из центра точки, от тренера или преподавателя. Каждый маршрут может быть организован для проверки определенного навыка.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector