Что предпринять

Как стать профессиональным бойцом

Как попасть в ММА, особенно осознавая тот факт, что смешанные единоборства не только приносят доход, славу и уважение профессиональным спортсменам, но и признаны теперь официальным видом спорта. Т.е. ММА теперь не как школы карате в советских подвалах. Прошу прощения за свой тон. 26 сентября было проведено заседание комиссии в Министерстве спорта, на которой ММА наконец …

Как стать профессиональным бойцом Читать полностью »

Как стать отличным игроком в американский футбол

Вероятно, любой человек, который знает, что такое американский футбол, знает и то, что в нём важна специальная экипировка. Каждая часть тела игрока защищена одним из её элементов. В этом посте я хочу рассказать обо всём, связанном со спортивной формой в американском футболе. Если в процессе чтения возникнут вопросы, обратитесь к правилам. Ну и плюс ещё …

Как стать отличным игроком в американский футбол Читать полностью »

Как стать быстрее в футболе: по шагам

Целей у данной тренировки две: 1) увеличение скорости бега — предполагает укрепление и увеличение силы мышц и уменьшение времени на сокращение/расслабление (быстроты); 2) увеличение скоростной выносливости — предполагает снижением времени на восстановление между рывками и увеличение количества возможных рывков; вырастут запасы расходуемой при беге энергии. Упражнения выполняются по такой схеме: 10 секунд мы работаем максимально …

Как стать быстрее в футболе: по шагам Читать полностью »

Как сократить преступность в вашем районе: по шагам

Профессор истории Католического университета Америки Джерри Мюллер уверен в том, что высокие показатели не отражают реальную эффективность команды. В своей новой книге «Тирания показателей: Как одержимость цифрами угрожает образованию, здравоохранению, бизнесу и власти» («Альпина Паблишер») автор на примерах показывает, как люди тратят множество ресурсов для достижения высокого KPI, и это не приносит практической пользы. «Сноб» …

Как сократить преступность в вашем районе: по шагам Читать полностью »

Как собрать городской комплект экстренной эвакуации для хранения на работе

Мысль о потребности внезапной эвакуации из вашего дома в связи с внезапной и неминуемой угрозой — вовсе не фантазии. Реальность такова, что случаются внезапные и неконтролируемые явления природы или сказываются последствия человеческой деятельности. Стихийные бедствия, такие как ураганы, штормы, землетрясения, наводнения и извержения вулканов, могут резко и жестко ударить, сея хаос на строения, автомобили, дороги, медицинские учреждения …

Как собрать городской комплект экстренной эвакуации для хранения на работе Читать полностью »

Adblock
detector