Как бить бейсбольный мяч - УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ГОМЕЛЬСКОГО ГОРИСПОЛКОМА

Что случится, если вы попытаетесь кинуть бейсбольный мяч на 90% от скорости света?

— Эллен МакМанис

Давайте оставим в стороне вопрос о том, как именно мы сможем запустить бейсбольный мяч с такой скоростью. Итак, предположим, что, когда обыкновенный подающий кидает мяч, он магическим образом ускоряется до 0,9 c. И с этого момента всё начинает идти как в обычной физике. Что же произойдёт?

Подающий кидает мяч.

Ответ — «множество вещей», и очень быстро, а для отбивающего (как и для подающего) это закончится очень плохо.

Я засел с некоторыми книгами по физике, фигуркой Нолана Райана[#]↲Нолан Райан — американский бейсболист, известен как человек с самой высокой скоростью подачи мяча — 160 км/ч, что даже больше, чем скорость, приведённая на картинке. — Прим. пер.

↳ и кучей видеозаписей ядерных взрывов и попытался всё это упорядочить. Ниже — моё лучшее предположение о том, что будет происходить, наносекунда за наносекундой.

Мяч движется настолько быстро, что всё остальное практически неподвижно. Даже молекулы воздуха стоят на месте.

Они колеблются в разные стороны на скорости порядка нескольких сотен миль в час, но бейсбольный мяч движется сквозь них со скоростью 600 миллионов миль в час[#].↲Примерно 970 миллионов км/ч. — Прим. пер.

↳ Это означает, что, по сравнению с огромной скоростью мяча, молекулы просто замерли на месте.

Обычная аэродинамика здесь неприменима. Как правило, воздух обтекает всё, что движется сквозь него. Но молекулы воздуха перед мячом не имеют времени, чтобы свалить с пути. Мяч врезается в них так сильно, что атомы в молекулах воздуха соприкасаются с атомами на поверхности мяча. Каждое соприкосновение вызывает испускание гамма-излучения и рассеянных частиц.

Иллюстрация образования плазмы.

Плазменная зона бейсбольного мяча.

Эти гамма-лучи и куски молекул разлетаются во все стороны и образуют пузырь, в центре которого расположена площадка подающего. Они начинают разрывать молекулы в воздухе, отрывая электроны от ядер и превращая воздух на стадионе в расширяющуюся сферу раскалённой плазмы. Стенка этой сферы достигает отбивающего на скорости, близкой к скорости света, опережая мяч совсем ненамного.

t=30 наносекунд.

Прослойка плазмы и излучения перед мячом толкает мяч назад, останавливая его, как если бы мяч был ракетой, летящей хвостом вперёд с работающими двигателями.

К сожалению, мяч движется так быстро, что даже огромная сила термоядерного взрыва слабо замедляет его. Но она начинает разъедать поверхность, отрывая небольшие кусочки мяча, которые разлетаются во всех направлениях.

Эти кусочки движутся так быстро, что, ударяясь о молекулы воздуха, запускают ещё два или три цикла образования плазмы.

После примерно 70 наносекунд мяч достигает базы. Отбивающий ещё не увидел, что подающий кинул мяч, поскольку свет, несущий эту информацию, доходит до него примерно с той же скоростью, что и сам мяч.

Соприкосновение с воздухом почти «съело» мяч, и теперь он представляет собой облако плазмы в форме пули (в основном состоящей из углерода, кислорода, водорода и азота), таранящее воздух и вызывающее ещё большее количество образующейся плазмы по ходу движения.

Сначала отбивающего достигает рентгеновское излучение, а через несколько наносекунд — облако мусора.

К этому моменту центр облака продолжает двигаться со скоростью меньшей, но всё ещё близкой к световой.

Облако в первую очередь касается биты, но отбивающий, база и ловящий уже начинают испаряться, и их относит назад на скамейку запасных, где они успешно продолжают дезинтегрироваться.

Рентгеновское излучение и сверхгорячая плазма расходятся во все стороны, проглатывая скамейку запасных, обе команды, трибуны и всё вокруг за первую микросекунду.

Предположим, что вы смотрите с возвышенности снаружи города. Первым, что вы увидите, будет ослепляющий свет, ярче солнечного. Он постепенно, в течение нескольких секунд, пропадёт, а затем вырастет огромный огненный шар, который, поднимаясь, превратится в грибовидное облако. Затем, с громким рёвом, до вас дойдёт ударная волна, она повалит деревья и разрушит дома.

Эта волна сравняет с землёй всё на милю вокруг, а огненная буря поглотит окружающий город. Бейсбольное поле теперь — кратер диаметром несколько сотен футов с центром, расположенным чуть-чуть позади скамейки запасных.

Грибовидное облако.

Пункт 6.08(b) официальных правил Главной лиги бейсбола подсказывает, что в этой ситуации отбивающий будет считаться поражённым подающим[#]↲В оригинале — «hit by pitch».

Означает, что отбивающий будет начинать свой путь не с дома (того места, где стоит подающий), а со следующей площадки, чем сократит свой путь на четверть и с большей вероятностью получит очко. — Прим. пер.

↳ и должен будет проследовать на первую базу.

Удар наклбол : техника удара в футболе, инструкция

Наклбол — это удар по мячу, когда сама сфера в полете заметно отклоняется от изначальной траектории. Из-за своей непредсказуемости он и полюбился игрокам. При этом для самого бьющего неожиданным полет мяча не будет. Главное знать, как бить наклбол, чтобы перехитрить вратаря и защитников.

По английский термин звучит как «knuckleball». Дословный перевод означает, что это крученый мяч. Хотя английское слово «knuckle» означает костяшки пальцев. В первые данное слово начали употреблять в бейсболе.

Питчер, который бросает мячик, должен был сделать это максимально неудобным для оппонента способом. В итоге бейсболисты придумали различные техники и методики броска, которые прочно вошли в обиход. Самым знамениты спортсменом, выполнявшим данную подачу, стал Эдди Чикотте.

За это он получил прозвище «Knuckle». В дальнейшем термин перебрался в другие виды спорта.

Существуют подвиды данного термина:

Deadball — «Мертвый» наклбол. Вращение в данном случае отсутствует, а мяч резко меняет траекторию. Из-за неспособности взять такой мяч, его и прозвали мертвым;
Deepball — «Ныряющий» наклбол. В данном случае мяч резко погружается вниз, хотя изначально летит по другой траектории.

Это наиболее распространенные, но не единственные вариации. В зависимости от специфики удара/броска, прием получает определенное название. Удар наклбол в футболе отлично исполнял Жуниньо Пернамбукано. Сейчас можно наблюдать за тем, как это делает Криштиану Роналду и другие звездные игроки.

Как делать ставки на футбол в БК — читайте в статье по ссылке.

За счет чего достигается такой эффект от удара

Если во время полета мяч не начинает вращаться, то на него начинают действовать различные давления воздуха. Они обволакивают сферу, цепляясь за стороны и соединения между пластинами. Эта разница действующих сил и заставляет вилять мяч из стороны в сторону.

Ученые даже провели эксперимент, чтобы понять данный эффект. Они выяснили, что кручение будет происходить даже для идеально гладкого шара. Воздух все равно начнет создавать давление, которое изменяет траекторию. Подобный эксперимент даже смог объяснить, почему Исаак Ньютон не доказал вращение планеты в своих опытах.

Для удара наклбол футбол стал подходящей дисциплиной. Здесь, как и в бейсболе, ему есть большое применение. Для вратарей подобный трюк становится головной болью. Предугадать движение сферы крайне сложно. Следовательно, взять мяч становится просто нереально.

Техника удара наклбол

Разобравшись с тем, что такое наклбол, можно приступать к изучению техники его исполнения. Существуют разные методики выполнения этого удара. Наиболее распространен способ в шесть пунктов.

Разбег

Он совершается под небольшим углом, примерно от 30 до 45 градусов. Сам разбег должен составлять от 3 до 5 шагов. В целом, разгону уделяется куда меньше важности, нежели самому удару, поэтому он может отличаться. Главное, завершать разбег на носках;

Нога опоры для удара

Опорная нога должна быть в 10 или 15 см от мяча. При этом лучше всего ее слегка согнуть в колене. Носок во время удара наклбол должен смотреть в сторону, куда полетит мяч;

Направление удара

Бить нужно немного ниже центра сферы, но не слишком низко. В ином случае мяч полетит вверх или начнет вращаться;

Как бить

Удар в футболе наклбол нужно выполнить частью ноги, которая находится между подъемом голеностопа и щекой, с приоритетом в пользу первого. Стоит отметить, что лучше всего напрячь мышцы в данной области, чтобы пробитие получилось удачно, без искривлений;

Расположение корпуса

Важно не отклоняться назад, чтобы не потерять силу. Корпус необходимо держать ровно, чтобы он был расположен перпендикулярно газону. Можно будет наклонить его вперед, как делают многие. Это помогает не потерять силу и избежать нежелательного вращения мяча во время полета. В некоторых методиках наклон вперед и вовсе считается обязательным;

Концовка

Самое важное и основное. Здесь потребуется добиться того, чтобы мяч во время полета не начал вращаться. С этой целью придется развернуть ногу немного наружу. Она должна продолжить траекторию полета мяча. Стоит отметить, что в момент удара нужно сделать очень резкое движение, но в конце слегка остановить ногу, чтобы выстроить траекторию. Данный момент сложно объяснить, так как лучше всего его прочувствовать. В первую очередь двигаются бедра и голени, а потом только голень с голеностопом. Во многом это напоминает щелчок. Некоторым людям проще выполнить наклбол в футболе с перескоком или в прыжке.

Перед тем, как научиться бить наклбол, следует освоить технику и правильно ее соблюдать. В худшем стечении обстоятельств есть риск не просто промахнуться, а получить травму. В данном случае особой угрозе подвергаются ключевые части тела — колени, голеностоп, бедра и спина.

Неловкое движение или пренебрежение техникой может обернуться неприятной травмой, которая отбросит прогресс в тренировках. Сейчас в футболе наклбол и другие удары развиваются достаточно быстро. Появляются новые техники и приемы. Освоить все приемы крайне сложно. Даже у футболистов не всегда получаются всевозможные трюки. Для облегчения задачи потребуется изучить основы и ключевые правила.

В дальнейшем, по мере совершенствования, можно будет разработать свою технику, которая станет наиболее эффективной.

Ключевые особенности

Как правило, научиться данной технике сложно до пятнадцати лет. Только после этого появляется достаточно развитая мышечная масса, которая требуется для плотного удара. Впрочем, здесь все индивидуально, поэтому постоянные тренировки смогут привести к нужному результату.

В живом футболе наклбол требует достаточно плотный мяч, который будет качественно накачан. Он не должен быть совсем «камнем». В таком случае нужный эффект не будет работать. Подойдут совсем недорогие мячи, любительского качества. Однако самыми лучшими характеристиками обладает Adidas. Например, Brazuca, Speedcell или Europass. Их аэродинамика существенно превосходит любительские мячи.

Для попадания наиболее идеальное расстояние составляет от 12 до 15 метров. Тем не менее у обладателей сильного удара данная дистанция может быть куда больше.

Чтобы натренировать его, потребуется несколько месяцев активных тренировок. После этого у спортсмена начнет стабильно получатся выполнять данный трюк. Иногда весь процесс может занимать до полугода и дольше.

Все-таки наклбол в футболе это не самый простой прием, требующий хорошо поставленной техники.

Важно помнить, что мяч не должен закручиваться. Это создаст нежелательный «эффект Магнуса». По итогу на сферу будут воздействовать разные силы воздуха, поэтому он полетит не туда, куда задумывалось спортсменом. К обуви серьезных требований нет. Лучше всего бить в том, в чем удобнее. Многие предпочитают бить даже без бутс.

статью о том, что такое голевая передача в футболе.

Выводы

Подобная техника есть в различных спортивных дисциплинах. Появилась она в бейсболе, а помимо футбола используется еще в волейболе, гандболе и других видах спорта, связанных с мячом. Существуют различные методики и способы выполнения удара.

Наиболее известными являются «Deadball» и «Deepball». Чаще всего они применяются при розыгрыше угловых или пробитии штрафных. В этих ситуациях футболистам ничто не мешает исполнить удар, выполнив точную технику.

С игры пробить подобным образом куда сложнее.

Научиться выполнять наклбол можно начиная с подросткового возраста. Именно в этот момент у спортсменов достаточно хорошо развивается мышечная масса. Впрочем, начать работать над техникой можно и раньше. Именно от нее зависит мастерство исполнения.

Узнайте также рейтинг букмекерских контор.

Бейсбольный мяч

Бейсбольный мяч используется для игры в бейсбол. Мяч состоит из резиновой или пробковой сердцевины, обмотанной пряжей. Сверху мяч покрыт кожей.

История

Пробковые мячи были запатентованы в конце XIX века. Во время Второй мировой войны для изготовления мячей использовались резиновые сердцевины из мячей для гольфа, так как во время войны была нехватка нужных материалов.

В начале истории бейсбола, как правило, за всю игру использовался только один мяч, если только он не становился настолько повреждённым, что им становилось невозможно играть.

В ходе игры мяч обесцвечивался от грязи, на мяч игроками наносились различные вещества, например табачный сок. Кроме того, на мяче могли появиться порезы, а шов разорваться.

Сегодня по этим причинам для обычной профессиональной игры используется несколько десятков мячей, которые меняются.

Покрытие мяча до 1973 года традиционно производилось из лошадиной кожи, однако в 1974 году из-за уменьшения поставок лошадиной кожи стала применяться коровья кожа.

В течение XX века Главная лига использовала два вида мячей — для Американской лиги и для Национальной лиги.

В 2000 году в Главной лиге произошла реорганизация, поэтому в обеих лигах стал использоваться одинаковый мяч.

По настоящим правилам, вес мяча в Главной лиге должен составлять от 5 до 5,25 унций (142—149 грамм), а обхват от 9 дюймов (22,9 см) до 9,25 дюймов (23,5 см). Шов состоит из 108 двойных стежков.

Структура и создание

Мяч состоит из сердцевины, обмотки и покрытия. Сердцевина бейсбольного мяча делается из резины или пробки. Она обмотана тонкой, но очень качественной пряжей. Длина пряжи на мяче достигает любопытных размеров. Это может быть целый километр тонкой и крепкой пряжи, обмотанной на сердцевине.

Последний слой бейсбольного мяча состоит из кожи. Кожа дает мячу жесткость и нужную прочность. Ведь при ударе битой мяч подвергается огромному воздействию, и некачественный материал легко может рваться.

На сердцевину из резины последовательно, очень плотно, наматывается пряжа. Она образует вокруг сердцевины очень крепкий слой, который имеет пружинистые свойства.

Пряжа так плотно намотана, что мяч становится как стальной. После он покрывается кожей, которая очень плотно прилегает к обмотке.

Она не должна быть свободной по отношению к обмотке, в противном случае мяч порвется. Самые качественные мячи шьются вручную.

Выбор

Хороший мяч — очень плотный и довольно тяжелый. Обратите внимание на качество кожи, которой бейсбольный мяч покрыт. Если замечено, что это кожзаменитель, или другой материал, то не следует отдавать за него большую сумму денег.

Бейсбольный мяч во время игры подвергается огромному количеству ударов. При таких взаимодействиях даже хорошо сшитый мяч очень скоро приходит в негодность.

Для того чтобы проверить качество бейсбольного мяча, следует его отбить. Это делается просто. Им нужно постучать по жесткой поверхности и посмотреть, как изменится его структура. Если мяч сделан очень качественно, то его поверхность останется прежней. Наличие вмятин или царапин говорит о не качественности продукта.

Цвет мяча также играет важную роль. Играя в бейсбол в вечернее время суток, можно не увидеть мяч, который стремительно летит в направлении защитника. Это чревато приобретением травм при взаимодействии мяча и игрока. Обычно мячи производятся белого цвета, с красной шнуровкой. Это делает его ярким и заметным при игре.

Швы на мяче бывают нескольких типов. Очень интересен и более предпочтителен поднятый шов. Он позволяет игроку более умело подавать крученые мячи, и ловить мяч намного удобнее.

Существуют и другие методы деления бейсбольных мячей. Одни используются исключительно для проведения игр в зале. Другие применяются для игры в бейсбол на поле. Отличаются мячи своей мягкостью и весом. Существует набор весов бейсбольных мячей.

Покупая мяч для игры в домашних условиях, следует позаботиться о некоторых параметрах. Очень важно соблюдать технику безопасности. Мяч, брошенный в человека даже с малой силой, может причинить большой ущерб его здоровью. Для этого следует приобретать специальные мягкие бейсбольные мячи, предназначенные для игры в зале, или дома.

Также на рынке появились новые виды бейсбольных мячей. Они сделаны из специального вещества, точнее им покрыты. В течение дня такой мяч может впитывать дневной свет, а ночью светиться. Причем свечение такого мяча продолжается до восьми часов.

Чем полезна такая система? Как известно, в бейсбол играют в вечернее время суток. В это время мяч плохо видно, а покрытый светящимся веществом бейсбольный мяч очень отчетливо выделяется.

Этот мяч зеленого цвета, при свечении горит салатовым оттенком.

Разница между софтболом и бейсболом

Софтбол и бейсбол — два вида спорта, которые популярны и в некоторой степени похожи, хотя, правда, они тоже имеют некоторые различия. Интересно отметить, что софтбол — это вид спорта, унаследованный о

Строго говоря, между двумя играми тоже есть явные различия. Софтбол имеет две формы; а именно, софтбол с быстрой подачей и софтбол с медленным шагом. Обе эти разновидности показывают отличия от бейсбольного спорта.

Давайте узнаем больше о каждом, чтобы узнать разницу между софтболом и бейсболом.

Что такое бейсбол?

Бейсбол — командный вид спорта. Это игра с битой и мячом между двумя командами, каждая из которых состоит из 9 игроков, играемых на поле в форме ромба.

Что касается продолжительности, то в бейсбол играют в течение 9 иннингов. При игре в бейсбол на поле должны присутствовать 9 защитников. Бейсболисты используют мяч 9 дюймов в окружности.

Бита, используемая в бейсболе, не должна быть длиннее 42 дюймов и должна быть деревянной.

Подача в бейсболе бросает мяч в сторону игрока с битой. Как только мяч брошен, игрок с битой должен ударить его и начать бегать, покрывая полный круг.

Базовая линия — это путь, который должен пройти бегун, чтобы безопасно добраться до базы. Базовые линии в бейсболе не должны превышать 90 футов. Расстояние качки в случае бейсбола составляет 60 футов 6 дюймов.

В случае бейсбола площадка для питчера представляет собой приподнятый наклонный холм.

В бейсболе, чтобы набрать очко, отбивающий должен сначала ударить по мячу. Как только он удачно попадает в нее, он должен бросить биту и бежать к первой базе, не выходя из нее.

На бейсбольном поле ромбовидной формы есть три базы. Чтобы покрыть все три базы, вам нужно бегать по полю. Однако не ожидается, что бьющий сразу покроет все базы. Достаточно безопасно добраться до первой базы.

Мяч считается мертвым при неправильном подаче в бейсбол.

Софтбол также является командным видом спорта и происходит от бейсбола. В софтбол играют на меньшем поле. В команде по софтболу также есть 9 игроков. В то время как в бейсбол играют 9 иннингов, в софтбол играют 7 иннингов. В игре в софтбол также должны присутствовать 9 защитников.

Что касается оборудования, то между софтболом и бейсболом есть некоторая разница. Игроки в софтбол используют мяч 12 дюймов в окружности.

На самом деле мяч, используемый в софтболе, менее плотен, чем мяч, используемый в бейсболе. Бита, используемая в софтболе, не должна быть длиннее 34 дюймов и должна быть сделана из алюминия.

Интересно отметить, что дерево также иногда используется для изготовления летучих мышей, используемых в софтболе.

Когда дело доходит до базовых линий, в софтболе базовые линии имеют длину до 60 футов. На самом деле оба вида спорта отличаются друг от друга дистанцией подачи. Интересный факт о софтболе заключается в том, что при игре в софтбол не существует постоянной дистанции подачи. Он зависит от уровня турнира или соревнования. Тогда зона питчера представляет собой плоский круг в случае софтбола.

В софтболе тоже, чтобы забить, отбивающий должен ударить по мячу и начать бежать. Он или она бежит против часовой стрелки, чтобы охватить все четыре базы. Как только тесто покрывает все четыре основания, это регистрируется как один заезд.

Побеждает команда с наибольшим количеством пробежек. Эти две игры различаются, когда речь идет о манере подачи, такой как подача и незаконная подача. В отличие от бейсбола, в случае софтбола мяч считается живым, если он брошен неправильно.

В чем разница между софтболом и бейсболом?

Софтбол и бейсбол — очень популярные игры с мячом в мире.

Мяч, используемый в софтболе против бейсбола:

Софтбол: Игроки в софтбол используют мяч 12 дюймов в окружности.

Бейсбол: Бейсболисты используют мяч 9 дюймов в окружности.

Софтбол против бейсбольной биты:

Софтбол: Бита, используемая в софтболе, не должна быть длиннее 34 дюймов, и обычно она изготавливается из алюминия.

Бейсбол: Бита, используемая в бейсболе, не должна быть длиннее 42 дюймов и сделана из дерева.

Софтбол против бейсбольных иннингов:

Софтбол: В софтбол играют 7 иннингов.

Бейсбол: В бейсбол играют 9 иннингов.

Исходные данные:

Софтбол: Базовые линии в софтболе не превышают 60 футов.

Бейсбол: Базовые линии в бейсболе не должны превышать 90 футов.

Расстояние подачи:

Софтбол: В случае софтбола нет установленной дистанции качки. Расстояние качки меняется в зависимости от уровня игры.

Бейсбол: Расстояние качки в случае бейсбола составляет 60 футов 6 дюймов.

Площадь Кувшина:

Софтбол: В случае софтбола зона питчера представляет собой плоский круг.

Бейсбол: В случае бейсбола площадка для питчера представляет собой приподнятый наклонный холм.

Правила подачи:

Софтбол: Мяч считается живым, если он неправильно брошен в случае софтбола.

Бейсбол: Мяч считается мертвым при неправильном подаче в бейсбол.

Количество игроков:

Софтбол: В софтболе 9 игроков.
Бейсбол: В бейсболе тоже 9 игроков.
Изображения любезно предоставлены:

Бейсбол низшей лиги Montgomery Biscuits от ErinNik (CC BY-SA 3.0)
Питчер Fastpitch Меган Гибсон — софтбол Стюарта Сигера (CC BY 2.0)

Софтбол: история, правила и отличия от бейсбола

По своей сути софтбол очень похож на бейсбол, но по сравнению с ним считается менее травмоопасным. Появился этот вид спорта два века назад, но уже в 2020 году будет представлен на Олимпийских играх в Токио.

Как появился

Противники софтбола не считают необходимым выделять его в отдельный вид спорта: дескать, по своим принципам он очень похож на бейсбол. Но тем не менее 1920 год стал началом официальной истории этой игры — софтбол был признан видом спорта.

Особенностью этого командного состязания является его доступность, в том числе для детей и женщин.

Кроме того, в софтболе можно «прокачать» такие качества, как ловкость, выносливость, внимательность, что позволит в дальнейшем по желанию перейти в бейсбол.

Кардио на голодный желудок позволяет быстрее сжигать жир?

Отличия софтбола от бейсбола

Изначально софтбол разрабатывался для игры в закрытом помещении, именно поэтому удары по мячу предусмотрены более слабые, неопасные для противника.

В целом, в софтболе берется небольшой мяч, его размеры сопоставимы с размером грейпфрута. Кроме того, он мягкий, что позволяет повысить безопасность на матчах.

Бита в бейсболе не такая толстая, но длиннее, чем в софтболе, но в последнем проводятся не 9, а 7 иннингов, причем на меньшей площади для игры.

Серфинг без океана: четыре простых способа

В чем суть

Всё время состязания поделено на 7 равных частей, которые называются иннинги. Они в свою очередь поделены на таймы — определенные временные промежутки, так же равные. Согласно правилам, первый удар предоставляется гостям площадки, а потом вступает в игру команда — хозяйка положения. Мяч подается игроку, у которого в руках находится бита.

Подача может происходить несколько раз — вплоть до того времени, пока снаряд не пролетит мимо перчатки игрока три раза, либо попадет в аут, либо будет закинут мимо зоны страйка. Команда, которая находится в защите, стремится точно попасть по мячу и, главное, как можно скорее вернуться в «домик», то есть на домашнее поле.

В случае удачи команде засчитывает один балл — поинт. Победа присуждается тому, кто выигрывает по числу поинтов после окончания 7 иннингов. Очень важный момент в игре — распределение позиций. Игроки ни в коем случае е должны менять свои места, если на то нет указания тренера.

В целом если смелость, ловкость, хорошая реакция присутствует у игрока, он обязательно будет успешен в софтболе.

Советы от тренеров для девушек, начинающих заниматься спортом

Без чего нельзя играть

Большое значение в софтболе имеет экипировка. К ней относится не только бита и мяч, но и шлем, бутсы, перчатка.

Последнюю надевают обычно на левую руку, а не на правую и тщательно разминают, чтобы легче было ловить мяч. Бита подбирает под каждого игрока индивидуально, учитывая его физические характеристики.

А обувь, как и в любой игре в помещении, необходима прорезиненная или пластиковая.