Как использовать ваши Heelys: по шагам

Случалось ли вам когда-нибудь видеть, как человек, спокойно идущий мимо вас, вдруг отталкивается и стремительно едет, словно парит над асфальтом? Не спешите удивляться – он просто является счастливым обладателем кроссовок под названием хилисы, которые являются одновременно и спортивной обувью, и средством передвижения.

Как выглядят хилисы?

Инновационные и невероятно необычные кроссовки хилис отличаются особым углублением в области пятки, в которое устанавливается ролик.

Это углубление можно закрыть заглушкой, и тогда такие кроссовки становятся обычной спортивной обувью.

Помимо скорости и комфорта эти модели обладают еще одним преимуществом – универсальностью, носить их можно в любое время года и в каком угодно помещении или на улице с качественным дорожным покрытием.

При всех плюсах кроссовок на колесиках, связанных с комфортом и мобильностью, важно упомянуть и об их недостатках.

Модные хилисы нередко упоминаются как причина получения травм среди детей и подростков, включая сложные переломы.

Подобной критике модели способствует и политика компании, которая говорит об их полной безопасности, призывая не пользоваться дополнительными средствами защиты в повседневной жизни.

Хилисы — история

Кроссовки хилис с колесиками появились в продаже в 2000 году. Основатель компании Роджер Адамс вырос в семье роллеров.

По специальности он – доктор психологических наук, на тот момент несколько лет работал врачом, но очень хотел сменить род деятельности.

Однажды, наблюдая в окно за роллерами и скейтбордистами, к нему пришла идея совместить ролики и обычные кроссовки. В тот же день он создал прототип, который успешно был испытан соседскими ребятами.

На разработку модели кроссовок, запуска производства и получение необходимых патентов для бренда ушло около 2 лет. В канун Рождества в 2000 году первая партия кроссовок хилис появилась в магазине и был раскуплена за считанные часы. Модель стала настоящим трендом и стремительно набирала популярность. В 2011 году объем продаж кроссовок хилис превысила 10 млн пар.

Хилисы — как отличить подделку?

Такая инновация, как кроссовки-хилисы, быстро получила огромную популярностью, и закономерным является тот факт, что в скором времени на рынке появилось множество вариантов подделок. Многим видится заманчивой мысль приобрести практичную и необычную обувь по более доступной цене, но ценой такой экономии может стать здоровье, а иногда и жизнь.

Эксперты сравнили оригинальные кроссовки Heelys с поддельной моделью, и результат оказался очень предсказуемым:

Первое, на что стоит обратить внимание еще до того, как вы взяли кроссовки в руки – это коробка. Картон должен быть очень качественным, плотным, не мнущимся. На упаковке должны быть указаны все параметры – модель, штрихкод, размер, производитель.
На оригинальные хилисы производитель дает гарантию, в отличии от подделки.
У оригинальных кроссовок подошва выполнена из качественной нескользящей резины, она ребристая, что обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью. Какой бы скоростью вы ни ехали, вы легко остановитесь. В поддельной модели подошва более скользкая, что травмоопасно.
Колеса оригинальных кроссовок изготовлены из твердой и качественной резины, они легко вставляются в разъем и так же просто вынимаются. На поддельных хилисах колеса чаще пластмассовые, вставляются и вынимаются с усердием.
Оригинал легко трансформируется в обычную обувь, в большинстве поддельных моделей такой возможности нет.
Часто подделку можно распознать по качеству материалов или производства. В отличии от оригинала, они пахнут резиной, могут быть видны следы краски или клея, неровные швы.

Оригинальные кроссовки Heelys можно купить только в фирменных магазинах или у официальных дилеров компании. Чтобы на сто процентов застраховать себя от разочарования в виде некачественной и даже опасной подделки, не стоит в попытках экономии приобретать спортивную обувь данного бренда не в официальных точках ее продажи.

Сколько стоят хилисы?

Для того, чтобы застраховать себя от покупки подделки, стоит знать, сколько стоят кроссовки хилисы. Средняя цена оригинальной модели составляет от 50 до 100 долларов, в зависимости от вида, размера и года производства. Если вы нашли точку продажи, предлагающую более низкую цену, лучше воздержаться от покупки — с огромной вероятностью вы имеете дело с подделкой.

Какие бывают хилисы?

Кроссовки на колесиках Heelys относятся к спортивной обуви, которая подвергается огромной нагрузке при использовании. Чтобы модель служила долго, важно, чтобы она была изготовлена из качественных тканей. Это не мог не учесть производитель – для кроссовок Heelys используются высококлассные материалы:

прочный, натуральный дышащий текстиль;
искусственный нубук;
искусственная кожа;
искусственная замша.

В целом хилисы можно разделить на два типа моделей:

Кроссовки – такая обувь смотрится внушительно, а иногда и массивно. Между верхним и внутренним слоем находится мягкий наполнитель, модель актуальна в более прохладное время года.
Кеды – более легкий вариант хилисов, снаружи и внутритканевая поверхность. Модель более подходящая для летнего сезона.

Кроссовки Heelys выпускает две линии моделей. Первая, основная линия – это обувь с одним колесиком на пятке. Такой была первоначальная разработка, и сейчас она тоже остается очень популярной.

Многие сходятся в мнении, что кроссовки на колесах Heelys с одним роликом на пятке более практичны.

В комплекте к обуви есть заглушка, с помощью которой необычная модель становится самой простой спортивной обувью.

Хилисы, 2 колеса

Вторя серия модельного ряда – это хилисы с 2 колесиками НХ2. Они разработаны специально для детей, поэтому выпускаются только с 30 по 35 размер.

Один из роликов, расположенный ближе к пятке, является основным, второй – дополнительным, он немного меньшего размера. Основная функция дополнительного – сделать процесс обучения катанию более легким.

С его помощью создается дополнительная точка опоры, благодаря чему ребенок чувствует себя более устойчиво.

Оба колесика легко вынимаются и меняются на заглушки, благодаря чему хилисы становятся самой обычной спортивной детской обувью. Серия НХ2 имеет еще один важный плюс – когда ребенок научится хорошо ездить, дополнительное колесико можно убрать, и модель легко трансформируется в кроссовок к одним колесом. Но в целях безопасности лучше как можно дольше использовать оба.

Кроссовки Heelys

Дизайн стильных и ярких моделей кроссовок американской фирмы Heelys настолько яркий и сочный, что их никак не перепутать с другой спортивной обувью:

яркие красивые принты;
камуфлированный дизайн в разных вариантах расцветок;
однотонные яркие расцветки или сочетания контрастных цветов;
неожиданные цветовые переходы;
яркая подошва кислотных оттенков (может быть и белой);
насыщенные расцветки шнурков;
колеса на подошве тоже окрашены в яркие тона.

Кроссовки Heelys с роликами выглядят очень стильно и креативно, в них никак нельзя остаться незамеченным. Внешне детские модели мало чем отличаются от взрослых – и для тех, и для других используются красивые сочные цвета и их комбинации. При этом обувь не выглядит наляписто и безвкусно – стилисты хорошо потрудились над их интересным дизайном.

Светящиеся хилисы

Настоящим осуществлением детской мечты могут стать хилисы с подсветкой, которые приходятся по душе не только малышам, но и взрослым людям.

Подошва такой обуви изготавливается из полупрозрачного материала, внутрь встраиваются разноцветные светодиоды, которые излучают легкий рассеянный свет при ходьбе.

О том, что светильники могут намокнуть, можно не беспокоиться – подошва оригинальной модели изготавливается из качественной плотной резины, которая не пропустит влагу.

Блестящие хилисы

Очень красиво, современно и даже празднично смотрятся детские и взрослые роликовые кроссовки Heelys в блестящем дизайне. Красивая сияющая обувь в золотистом, серебристом дизайне или другого сияющего цвета красиво сочетается с любым варрантом одежды – под них подойдут джинсы, шорты, юбки и даже платья. Очень нежно смотрятся модели с блестящими вставками или с легким отблеском ткани.

Хилисы с кнопкой

Инновацией в производстве стали роликовые кроссовки хилис с кнопкой, при нажатии которой ролик убирается автоматически, и модель становится обычной повседневной спортивной обувью.

К такой идее потребители отнеслись неоднозначно – плюсом модели стал более простой и быстрый способ трансформации, но многих смущает надежность механизма – ручной способ выглядит более надежным.

Но производитель отвечает за качество обуви и дает гарантию, поэтому смело можно опробовать новую автоматическую модель.

Как кататься на хилисах?

Очень многим возрослым, детям и их родителям нравится такой вариант спортивной обуви, но останавливает перед покупкой незнание, как научиться кататься на хилисах, и боязнь получить травму. Риск действительно есть, и для обучения придется некоторое время потрудиться, но в цело это совсем не сложно:

Прежде всего, необходимо правильно поставить ноги. Одна должна быть ведущей, то есть стоять впереди, вторая располагается за передней на одной линии. Учиться кататься на хилисах необходимо на ровной поверхности.
Затем стоит почувствовать баланс тела на роликах. Для этого необходимо приподнять носки, сместив вес на пятки, и попробовать наклонять корпус в разные стороны. Стоит пробовать много раз, пока не почувствуется уверенность в ногах.
Для старта необходимо слегка наклониться вперед, носком задней ноги оттолкнуться, после чего приподнять носок.
При первых же попытках важно усвоить и приемы торможения. Для плавной остановки носок передней ноги стоит поднять высоко и начать легкое торможение пяткой. Чтобы осуществить экстренное торможение, стоит опустить один или оба носка. Но этот способ является опасным, так как тело по инерции продолжает двигаться вперед.

Как кататься на Heelys!

Найдите точку баланса.

Выберите гладкую и ровную поверхность.
Поставьте одну ногу вперед, вторую назад, чтобы ступни находились на одной линии (носок «задней» ноги смотрел в пятку «передней» ноги). Попробуйте менять положение ног. Встаньте, так как вам наиболее удобно.

ВАЖНО! При катании не ставьте одну ногу рядом с другой! Ноги ВСЕГДА должны стоять друг за другом: носок к пятке, но не впритык: оставьте между ногами небольшое расстояние.

Теперь попросите кого-нибудь подстраховать вас или, используя перила или стену в качестве опоры, встаньте на ролики в пятках. Попробуйте понаклоняться в разные стороны пока не почувствуете баланс.

Поехали!

Итак, поставьте ноги друг за другом: носок «задней» ноги в пятку «передней» так, чтобы стопы стояли на одной линии.
Слегка наклонитесь вперед. Носком «задней» ноги оттолкнитесь и не забудьте поднять его вверх при качении.
Наслаждайтесь катанием!

Остановка по требованию.

Hard Brake: Во время качения опустите носок одной стопы или оба носка стоп сразу. Делайте это аккуратно и будьте готовы к движению вперед по инерции. Такой способ торможения позволяет произвести резкую остановку.

Soft Brake: Во время движения поднимите носок стопы «передней» ноги и вы начнете подтормаживать пяткой (для этой процедуры подошва Хилис имеет особую конструкцию). Плавное торможение выглядит эффектно, но достаточно сложно в исполнении для новичка. Кроме того, такой способ остановки удобно использовать на спусках для сбрасывания скорости перед поворотами.

Как и в любом виде активного отдыха, при катании на Heelys рекомендуется использовать защиту: коленей, локтей, кистей, головы и т.п., что особенно важно при агрессивном катании.

И помните! Многие из тех, кто увидят ваши покатушки будут непременно удивлены – Хилис имеют ярко выраженный WOW! (Вау!) эффект.

Вы можете скачать инструкцию по катанию и уходу за Heelys в формате .pdf

Как научиться кататься на роликовых кроссовках

Вячеслав23 мая, 2019

В последнее время все большую популярность приобретают кроссовки на колесиках HEELYS. Они пользуются любовью не только детей, но и взрослых. При катании задействуется множество групп мышц, благодаря чему данное развлечение может стать прекрасной альтернативой полноценной тренировке. Эти кроссовки очень удобны, так как если вам нужно зайти в помещение, или же подняться по лестнице, вы можете без проблем спрятать ролик, после чего вы окажетесь в самых обычных кроссовках. Отзывы от владельцев столь интересной обуви самые замечательные. Данный производитель представляет огромное количество разнообразных моделей всех размеров. Начинающим роллерам лучше присмотреться к кроссовкам, которые оснащены двумя колесиками на пятке. Более опытные же могут смело приобретать хилисы с одним колесом. Если после интенсивной эксплуатации колесико износилось, вы без каких-либо сложностей сможете приобрести новое, и заменить его. Следует отметить, что катание на роликовых кроссовках является гораздо более безопасным и менее травматичным, нежели на обычных роликах. По этой причине они идеально подходят для новичков. Специальные носки для роликов приобретать совершенно не нужно, так как в этой обуви вы будете себя чувствовать практически также, как и в обычных кроссовках.

Обучение катанию на кроссовках HEELYS

Итак, вы купили ролики HEELYS, в которых вам абсолютно удобно. Теперь можно приступать к обучению.

Подготовительный этап

Если вы хотите приобрести навыки катания на хилисах, изначально потребуется научиться правильно ставить ноги. В данном случае имеется то, что ведущую ногу нужно поставить впереди, а опорную расположить за ней таким образом, чтоб они оказались на одной линии.

Следует также принять во внимание, что обучение должно проходить только на ровной поверхности.
Немаловажным моментом является то, что нельзя начинать обучение, пока вы не почувствуете баланс на кроссовках с колесиком. Для этого нужно немного приподнять носки, чтоб основной вес возлагался именно на ролики.

После этого необходимо наклониться вправо, затем влево, чтоб почувствовать баланс. Когда вы понимаете, что неуверенно стоите на роликах, вполне достаточно будет опустить носки, после чего вы обретете устойчивость. Эти движения следует повторять неоднократно до того момента, пока вы не почувствуете, что уверенно стоите на ногах (колесах).

Непосредственно переходить к катанию не стоит, пока точка равновесия не будет найдена. В противном случае вы рискуете получить травмы.

Начало движения

Изначально нужно занять правильное положение ног, о котором говорилось выше. Далее вам потребуется немного наклонить корпус вперед, а носком толчковой ноги резко оттолкнуться.

В этот момент нужно оторвать носок от поверхности, после чего вы сможете катиться на роликах. Также следует принять во внимание, что не стоит ставить ноги рядом. При катании они обязательно должны находиться на одной линии.

В противном случае, если ноги коснуться одна другую, вы сможете потерять равновесие.

Как остановиться

Существует два вида торможения, среди которых быстрое и медленное. При быстром торможении необходимо резко опустить носки. Но следует учитывать, что тело по инерции будет двигаться вперед.

Поэтому тормозить нужно обязательно аккуратно. Медленное торможение производится за счет скоса, который расположен на пятке.

Во время движения нужно приподнять ведущую ногу, и максимально плавно притормаживать пяткой.

Что учесть во время обучения

Помимо того, что нужно освоить технику катания, вам потребуется также принять во внимание некоторые моменты, важность которых сложно переоценить.

Безопасность

Несмотря на всю простоту таких роликов, не стоит пренебрегать средствами защиты. В комплектации с кроссовками HEELYS не идет защитная экипировка, однако лучше ее приобрести.

Таким образом, вы сможете защитить себя от травм и сильных ушибов, ведь все-таки совсем обойтись без падений вам вряд ли удастся.

В данном случае вполне достаточно будет купить шлем, налокотники и наколенники, так как именно эти места наиболее часто подвержены травмам при развлечениях такого рода.

Места катания

Как и на обычных роликах, на хилисах следует кататься только на идеально ровной поверхности. Это могут быть велосипедные дорожки, парки. Ни в коем случае не стоит пытаться кататься по брусчатке, так как помимо большого риска падения, имеется вероятность того, что ваши роликовые кроссовки просто на просто сломаются.

Итоги

Кроссовки на колесах HEELYS являются замечательным изобретением, которое имеет массу преимуществ. Роликовые кроссовки вовсе не обязательно снимать, так как в них вы можете заходить куда угодно.

Благодаря тому, что углубление в подошве можно закрыть с использованием специальных заглушек, хилисы легко превращаются в самые обычные кроссовки. Научиться кататься на таких роликах довольно просто, а сам процесс обучения не займет много времени.

Вы сможете адаптироваться к ним достаточно быстро. Вполне естественно, что для выполнения сложных движений и трюков потребуется усердие и тренировки, но для того, чтоб ехать прямо, вам вряд ли потребуется более десяти минут.

На первых порах отлично будет, если вы попросите своих друзей поддерживать вас за руку, чтоб вам было гораздо проще удерживать равновесие.

Как правильно кататься на Heelys

«Вы купили себе роликовые кроссовки? Поздравляем!!! Теперь Вы можете смело называть себя модным словом степрайдер. Вы стали обладателем кроссовок торговой марки Heelys, которая сделала революцию в мире обуви, объединив простую обувь с роликовой. Многие говорят, что роликовые кроссовки придумали для того чтобы падать…

Мы возразим и скажем, что кроссовки Heelys придуманы чтобы дарить море удовольствия и радости Вам и вашим детям. Катание на кроссовках с роликами это отличная тренировка для Ваших ног, развивается координация движений. Вы забудете о малоподвижном образе жизни перед компьютером или телевизором и будете отлично выглядеть, проводя больше времени на свежем воздухе.

Катание на роликовых кроссовках «HEELYS», это все-таки экстремальное катание, и если научиться делать это правильно, то перемещение на «HEELYS» доставит Вам огромное удовольствие! Вам только нужно научиться трем вещам: балансировать, кататься и самое главное – правильно останавливаться.Как найти баланс: 1. Встаньте на ровную поверхность.

Поставьте одну ногу вперед, вторую (она же опорная) за первой так, чтобы ступни находились на одной линии. Внимание: не ставьте ступни вплотную друг к другу! 2. Поднимите носки и обопритесь на пятки — Вы встали на ролики. Теперь попробуйте понаклоняться в разные стороны, пока не почувствуете баланс.

Если с первого раза не получилось — ничего страшного! Опустите носки — и вот Вы уже на «своих ногах». Теперь повторите еще раз.

Как начать движение:

1. Опустите носок «задней» ноги, передняя нога должна стоять на ролике. 2. Немного наклонитесь вперед, оттолкнитесь задней ногой, поднимите носок задней ноги, подтяните «заднюю» ногу ближе к передней и наслаждайтесь скоростью!

Как остановиться:

Существуют 2 способа остановки:

1. Hard Brake: опустите носок одной из ног, или обе сразу. Постарайтесь сделать это как можно аккуратнее и будьте готовы к тому, что придется немного пробежать вперед.

2. Soft Brake (мягкая посадка): во время движения поднимите выше носок «передней» ноги — Вы начнете подтормаживать пяткой. Еще этот прием удобно использовать на спусках для сбрасывания скорости перед поворотами.

На видеороликах ниже можно посмотреть выполнение описанных выше приемов: Научились? Теперь пришло время трюков!

Полезные советы начинающим:

Начинайте своё обучение на ровной поверхности. Лучше всего для этого подойдёт какое-то помещение с гладким полом, это может быть скейт-парк или даже пару свободных метров в квартире.Если Вы купили роликовые кроссовки Хилис своему ребёнку, то уделите достаточное время для его обучения.

Старайтесь держать ребёнка при обучении не за одну руку, а за обе.Не ставьте ноги вместе, рискуете упасть. При движении одна нога должна быть впереди (ведущая), а другая сзади (ведомая или толчковая).

Катание на Heelys очень похоже на катание в обуви по льду, чтобы не упасть человек интуитивно выставляет одну ногу вперёд, а другую назад, балансируя при этом руками.Не пренебрегайте элементами защиты хотя-бы на начальном этапе обучения.

«Роликовые кроссовки и кеды HEELYS производятся по американским стандартам размеров, которые не совпадают с размерной сеткой в России. Поэтому, если Вы хотите купить Хилисы и при этом не ошибиться с размером, то при подборе размера кроссовок или кед Хилис воспользуйтесь нашими рекомендациями и таблицей размеров.

Таблица размеров составлена по результатам измерений длин стелек в сантиметрах.

Интернет магазин BonKids.ru является официальным представителем компании Heelys и продаёт только фирменную и сертифицированную продукцию.

Покупая роликовые кроссовки и кеды Heelys, а также комплектующие в нашем интернет-магазине Вы получаете гарантию того, что купили качественные, легальные и сертифицированные роликовые кроссовки с гарантией качества от производителя. Также Вы получаете все права потребителя, так как все товары в нашем магазине отправляются с товарным чеком.

Кроссовки на колесиках: известные модели

Кроссовки с колесиками на пятках разработал техасский врач Роджер Адамс. Он представил миру свое изобретение в 2000 году и поставщики моментально им заинтересовались. Первую партию раскупили за несколько часов. Уже около десятка лет роликовые кроссовки популярны среди активной молодежи во всем мире. Какие разновидности кроссовок существуют и как они называются?

Они были названы в честь одноименной компании-производителя «Heelys» (Хилисы). Но кроссовки с колесиками в подошве выпускают и другие бренды. Потребители привыкли называть такой вид обуви роликовыми кроссовками или кроссовками на роликах.

Внешний вид хилис напоминает обычные кроссовки и кеды. Но отличается модель наличием в пятке на подошве миниатюрного колесика. Ролик позволяет человеку ездить по асфальту, перилам, трубам. Конструкция обуви тщательно продумана: колесико «прячется» в пластиковую заглушку, и человек продолжает ходить как в обычных кроссовках. Заглушка и ключ (с их помощью убирается ролик) входят в комплект.

Исходя из отзывов обладателей этой обуви, ролики часто изнашиваются и ломаются по непонятным причинам. Лучше заранее купить запасной комплект, чтобы даже на 1 день не отказывать себе в удовольствии покататься по улицам города.

Преимущества кроссовок на колесиках следующие:

Определенные модели предназначены для детей от 3 лет.
Простое катание. Люди учатся передвигаться на них за короткое время (что не сказать о роликовых коньках).
Кроссовки оснащаются специальной заглушкой, которая помогает «переключать» их из режима ходьбы в режим катания.
При катании задействуется множество мышц, отвечающих за координацию движений.

К минусам можно отнести травмоопасность обуви, особенно в первые дни ее использования. Дети и подростки способны научиться кататься за 15 минут, а взрослым не хватает и 3 дней.

После первых тренировок будут болеть мышцы. Но это лишь побочный эффект от физической нагрузки. Болевые ощущения обычно исчезают через 4-5 дней.

Производители стараются улучшить обувь, оснащая ее новыми элементами. В магазинах продается:

Классика. Хилисы имеют 1 ролик на подошве в районе пятки. Колесико помогает человеку спокойно передвигаться, агрессивно кататься и выполнять трюки.
С одной парой колесиков. Кроссовки оснащены двумя роликами: одно располагается на пятке, а второе — в передней части подошвы.
С подшипниками и специальными вставками из пластика на подошве. Такую обувь покупает «продвинутая молодежь». Спортивные люди могут ездить по рампе или перилам.

Подошва у многих хилисов оснащена светодиодами и широкими колесами. Но у таких моделей имеются ограничения: не каждый может их надеть. Например, детям до 7 лет нельзя кататься на флеш-роллерах.

Кроссовки с колесиками для девочек

Для девочек доступны яркие и красивые хилисы. Обувь украшена современными принтами, либо окрашена в 1 классический оттенок. Широкий или небольшой ролик установлен в районе пятки. Некоторые оснащены двумя колесиками. Благодаря этому человек чувствует себя уверенно, не боится передвигаться, может выполнять различные трюки.

Врачи рекомендуют носить кроссовки на роликах детям от 7 лет. В этом возрасте у ребенка уже хорошо сформировалась костная система. Риск получения травм сведен к минимуму.

Кроссовки для мальчиков

Модели для мальчиков могут иметь классическую, либо более сложную конструкцию. Последний тип подходит для выполнения профессиональных трюков. Обувь отличается широкой подошвой, цветовыми сочетаниями, формой.

Но важно помнить, что хилисы являются более мощной обувью (если сравнить с повседневной). Поэтому первые тренировки должны проходить под четким контролем взрослых.

Подошва обуви включает несколько пар светодиодов, которые в ночное время играют яркими красками. Подсветка переливается разными цветами в нескольких режимах.

Модели дополняются пультом дистанционного управления, поэтому можно выбрать нужный режим свечения. Диоды рассчитаны на длительную эксплуатацию и не требуют постоянной замены.

Чтобы лампочки светились как можно дольше, достаточно заряжать кроссовки строго по инструкции.

Благодаря производителям, человека в светящихся хилисах в ночное время можно увидеть издалека. Это обеспечивает безопасность во время катания на оживленной трассе или в темных переулках.

Как научиться кататься на Heelys

mary_nice (mary_nice) wrote, 2007-09-11 00:36:00 mary_nice mary_nice 2007-09-11 00:36:00 Category: Покупая хилисы, я думала, что встану и поеду. Но это оказалось не так просто. Объяснения про поиск баланса не очень мне помогли. Тем, у кого тоже не вышло «встать и поехать», предлагаю свой вариант, как научиться кататься на Heelys.

Предупреждение
Как это выглядит?
Как тормозить?
Трудности

Движение на хилисах не похоже на катание на роликах. Скорее это движение напоминает скейтборд. И так же как на скейте, земля может уйти из-под ног даже у профи. Только в случае с хилисами самое вероятное — падение строго назад. Если только вы специально не обучены падать. А посему при обучении катанию обязательно наденьте защиту. Шлем желателен, а для ребёнка — просто обязателен.Собственно простое катание по прямой выглядит так: одна нога впереди, другая сзади — носок одной ноги смотрит в пятку другой — и человек плавно плывёт над асфальтом.Чтобы начать движение, когда мы стоим (это описание в общем виде, инструкция будет дальше), одна нога выставляется вперёд и ставится на пятку. Мы переносим вес на обе ноги (то есть немного вперёд), носком задней ноги делаем толчок, как на самокате (при этом едем вперёд на передней ноге) и ставим заднюю ногу на пятку вслед за передней (опять же похоже на самокат). В результате принимаем положение, описанное в начале, и свободно катимся, пока не остановимся.Вопрос о том, как тормозить, в начале обучения встанет, только если вы поедете с горки. Скорее, вопрос будет в том, как разогнаться :)Для торможения достаточно опустить одну из ступней или обе на землю. При этом придётся немного пробежать вперёд. Я предпочитаю тормозить одной ногой, а другой делать следующий шаг, переходя на ходьбу или бег.Для меня было два трудных момента в обучении:

1. Качение на хилисах. Из-за недостатка тренировки устоять на колёсах во время движения было непросто: опрокидывало то в одну сторону, то в другую 🙂

2. Уметь оттолкнуться, чтобы, собственно, поехать. Носки ног упорно опускались на асфальт в самые неподходящие моменты. Из-за этого я останавливалась, не начав движение. Получались тычки на месте и масса внимания со стороны прохожих.Плюс ко всему этому вот какое неудобство: не научившись отталкиваться, никак не наберёшь скорость, чтобы научиться катиться. А не умея, собственно, ехать, никак не научишься переходить с шага на качение, то есть отталкиваться. Мне кажется, я нашла удобный способ научиться этому. Итак, мой вариант обучения.

Как научиться кататься? (Шаг за шагом)

1. Найдите наклонную поверхность, с очень небольшим наклоном и, в идеале, с бортиком-поручнем, за который можно держаться. Достаточно пары метров в длину. (Для питерцев: рядом со старой деревней такое место есть, налево от выхода из первого корпуса ТК Гулливер, т.е. сразу по выходу из магазина Heelys 😉

2. Встаньте на колёса. Для начала на ровной поверхности поставьте ноги одна за другой. Приподнимите носки ног. Используйте поручни, стены или друзей для опоры (проверено, что поручни удобнее, чем друзья). Не обязательно ставить ноги в одну линию.

Важно, чтобы при движении носок одной ноги находился дальше, чем пятка другой, и задняя нога не догоняла переднюю. Если это происходит, когда вы катитесь, сразу опускайте носки, переходя на шаг (бег). В противном случае вы можете упасть на спину.

Постояв на колёсах, можно приступать к катанию по наклонной.

3. Катайтесь по наклонной плоскости. Поставьте ноги одна за другой. Приподнимайте носки ног, скатывайтесь и, как только почувствуете себя неуверенно, снова вставайте на ноги. Стена или поручень помогут сдвинуться с места, а затем удержаться на ногах.

Соблюдайте два правила: одна нога стоит сзади другой и надёжная опора под руками. Для начала не стоит разгоняться. Потом постепенно увеличивайте скорость и расстояние проезда. Как только вы почувствовали себя уверенно, скатываясь на хилисах по наклонной, можно двигаться дальше.

У меня на отработку этого момента ушло минут 20-30.

4. Последний шаг — оттолкнуться, чтобы поехать. Стоя на ровной поверхности, поставьте одну ногу вперёд, на пятку. Ваша задача будет оттолкнуться задней ногой, начиная ехать вперёд на передней ноге, и тут же поставить заднюю ногу на колесо.

Задняя нога при этом совершает практически одно быстрое движение: толчок носком с небольшим отрывом ноги от земли — подъём носка вверх — приземление на пятку. Это самый трудный момент. Он же последний на пути к цели. Интуиция не помогает в этом моменте катания на хилисах.

Всякий раз, когда вы будете отталкиваться, вам придётся думать. Для того чтобы научиться сносно отталкиваться обеими ногами, мне потребовалось три вечера. Кстати о ногах: вы можете выбрать толчковой любую ногу, но я рекомендую сразу учиться катанию с обеих ног.

Это очень удобно, особенно первое время: когда мышцы устанут, можно покататься ещё, просто поменяв ноги.

5. Катимся. Первое время ноги не стоят ровно. То разъезжаются далеко, то одна нога догоняет другую. Попробуйте, оттолкнувшись, опереться носком задней ноги о пятку передней и в таком положении катиться. Возможно, так вам будет проще привыкнуть.

Привет! Я снова с вами. Как тут у вас дела?
У моей подруги, у которой нашли эмфизему лёгких, на снимках мозга видно какое-то образование. Завтра будет говорить с доктором, обещала мне…
И снова здравствуйте! Сигареты действуют! Снотворное — тоже! Жить — хочется! Эффективность стремительно стремится к нулю! Догадались? Вот именно:…

Привет! Я снова с вами. Как тут у вас дела?
У моей подруги, у которой нашли эмфизему лёгких, на снимках мозга видно какое-то образование. Завтра будет говорить с доктором, обещала мне…
И снова здравствуйте! Сигареты действуют! Снотворное — тоже! Жить — хочется! Эффективность стремительно стремится к нулю! Догадались? Вот именно:…

Как кататься

Откуда это чудо? Чтобы было удобнее и более современно, сапоги заменились кроссовками, а из скороходов они превратились в скорокаты! Так появились на свет РОЛИКОВЫЕ КРОССОВКИ HEELYS. Изобретатель из США, доктор психологических наук Роджер Адамс воплотил в жизнь мечту всех детей и подростков, объединив возможности спортивной обуви ходить и бегать с возможностью при желании катиться.

Как это работает? Теперь немного об устройстве: все очень просто! В комплекте с кроссовками, вы получаете ролики, заглушки и специальный ключ. Это значит, что все, что Вам необходимо, уже включено в комплект, и не нужно ничего покупать дополнительно!

Итак, если Вы желаете катиться, то Вы просто достаете заглушки из отверстий и вставляете ролики. Если поверхность не пригодна для катания, или Вы решили пройтись пешком, то можно сделать обратное. На самом деле ролики можно вообще не снимать! В таком случае ходьба отличается лишь наличием маленького каблучка.

Ключ нужен для того, чтобы вынимать ролики либо заглушки. Эта процедура занимает несколько секунд, и при этом нет необходимости снимать кроссовки, все и так довольно хорошо получается. Заглушки же нужны для защиты гнезд для роликов.

Ваши Хилисы прослужат Вам долго, если Вы будете бережно к ним относиться и соблюдать правила ухода.

Где кататься? Вся прелесть хилисов заключается в том, что в них, в отличие от обычных роликов, можно кататься практически везде: в институте, школе, метро, магазине, дискотеке — в общем, там, где есть хотя бы пара метров свободного пространства. Причем колесики, на которых человек едет, практически незаметны, поэтому у окружающих возникает впечатление, что он скользит по поверхности на обычных кроссовках, что повергает их в легкий шок и создает так любимый подростками всего мира «wow-эффект».

Как кататься на хилисах? Главный секрет заключается в том, что при передвижении на роликовых кроссовках ноги нужно держать друг за другом, удерживая равновесие.

Отталкиваться от земли следует носком, а вот центр тяжести, в отличие от обычных роликов, целиком проходится на пятку. Тем самым, катаясь на хилисах, человек тренирует совсем другую группу мышц, нежели на роликах. Но, вообще-то, каждый должен ориентироваться на собственные ощущения.

Те, кто впервые встает на что-то «катящееся», потратит на освоение новой обуви от 15 минут до получаса.

Катание на роликовых кроссовках «HEELYS», это все-таки экстремальное катание, и если научиться делать это правильно, то перемещение на «HEELYS» доставит огромное удовольствие! Нужно научиться трем основным вещам: балансировать, ездить и самое главное — правильно останавливаться.

	Как найти баланс: Встань на ровную поверхность. Поставь одну ногу вперед, вторую (она же опорная) за первой так, чтобы твои ступни находились на одной линии.Внимание: не ставь ступни вплотную друг к другу! Подними носки и обопрись на пятки — ты стоишь на роликах! Теперь попробуй понаклоняться в разные стороны, пока не почувствуешь баланс. Если с первого раза не получилось — ничего страшного! Опусти носки — и вот ты уже на «своих ногах». Теперь повтори еще раз.
	Как начать движение: Опусти носок «задней» ноги, передняя нога должна стоять на ролике. Немного наклонись вперед, оттолкнись опорной ногой, подниминосок, подтяни «заднюю» ногу ближе к передней и… наслаждайся скоростью!
	Как остановиться: Существуют 2 способа остановки. Hard Brake: опусти носок одной из ног, или обе сразу. Постарайся сделать это как можно аккуратнее и подготовься к тому, что придется немного пробежать вперед. Soft Brake (мягкая посадка): во время движения подними выше носок «передней» ноги — ты начнешь подтормаживать пяткой. Еще этот прием удобно использовать на спусках для сбрасывания скорости перед поворотами.

кроссовки на колесах | ботинки на колесиках | купить роликовые кроссовки в Москве