Многие из вас играли в боулинг, но далеко не каждый понимает, по какому принципу в боулинге начисляются очки. Видел подобные вопросы и в х к предыдущим постам. Что ж, давайте разберёмся. Начнём с того, что броски в боулинге поделены на фреймы. На один фрейм, за исключением 10-го, вам выставляется 10 кеглей и у вас есть …
Как подсчитывать очки в боулинге: по шагам Читать полностью »
Есть люди, которым посчастливилось в плане быстрого обмена веществ. Все понимают, о ком сейчас идет речь? Конечно же, об эктоморфах. Это люди, которые не склонны к полноте, у них слишком быстрый метаболизм (обмен веществ). Для большинства девушек, есть что угодно и не полнеть, это предел мечтаний, а для некоторых это обычное дело. Безусловно, для слабого …
Как поддерживать себя в форме и оставаться здоровой и красивой Читать полностью »
© Jan Kopřiva/Unsplash Автор Ульяна Смирнова 30 сентября 2020 Защитить себя от стрессовых ситуаций практически невозможно. А вот научиться управлять эмоциями и снимать напряжение без вреда для окружающих вполне реально. Рассказываем, как перестать срываться на самых близких Гнев — врожденный механизм самозащиты. Именно поэтому его так сложно контролировать. А если учесть, что стрессовые ситуации происходят …
В футболе крайне важно уметь обводить соперников. Для этого существует собственное определение — дриблинг. Сегодня в любой команде или клубе практически от каждого игрока требуется данное умение. Причем, чем это умение лучше развито, тем ценнее для команды игрок. А что касается профессиональных игроков, то достаточно сказать о том, что такие звезды как Роналдиньо, Зидан, Месси …
Как обвести вокруг пальца соперника в футболе Читать полностью »
Здравствуйте, достопочтенные читатели сайта. А вы знаете, как нокаутировать с одного удара? Как это натренировать и осуществить? Техника Чтобы быстро закончить бой, как вам хочется, необходимо следовать определённой технике: Мощь и сила удара исходит от вращений туловища. При этом масса тела перекладывается с ноги на ногу. При исполнении в направлении атаки бросается вес всего тела. …
