Прошли времена, когда туристы таскали за плечами 30-килограммовые рюкзаки. Сегодняшний тренд в индустрии снаряжения — это легкоходство. Топовые производители борются за каждый лишний грамм, используют новейшие материалы, а потребитель платит за это: ультралегкое туристическое снаряжение — самое дорогое. Автор блога о бюджетных путешествиях #качу_куда_хочу Влад Бакуменко рассказывает, какое облегченное снаряжение с AliExpress стоит заказать взамен дорогим западным брендам.
Палатка
Цена: от 9 800 руб.
Палатка Lancer 2 — хит от самого известного китайского производителя ультралегкого снаряжения 3F UL GEAR. Во время трекинга по Норвегии летом 2019-го мы видели десяток таких палаток на маршруте по фьордам.
Lancer сделана из тонкого нейлона 15D с заявленной водостойкостью 5000 мм и дном из нейлона 20D с водостойкостью 8000 мм: с такими показателями палатка без проблем выдержит даже сильный дождь. Она рассчитана на двоих, и весит эта малышка всего 1,15 кг.
Но будьте внимательны: это палатка без каркаса, и ставить ее нужно на трекинговые палки.
Трекинговые палки
Цена: 2 670 руб.
Легкие трекинговые палки из карбона китайского бренда турснаряжения Naturehike. Одна палка весит от 153 до 173 граммов, в зависимости от размера. Трекинговые палки разгрузят ваши суставы на сложных маршрутах, а значит, вы пройдете большие расстояния с меньшим риском для здоровья. И еще на них можно поставить палатку!
Рюкзак
Цена: 3355–3662 руб.
Чем меньше снаряжение, тем компактнее требуется рюкзак. В этот бескаркасный рюкзак от 3F UL GEAR на 40+16 литров влезет все. Вес самого рюкзака составляет всего 900 граммов за счет легкой нейлоновой ткани толщиной 210D и отсутствия каркаса, вместо которого используется коврик.
Для сравнения: обычный туристический рюкзак весит около 2 килограммов, а самый простой легкоходный вариант от американцев Osprey стоит минимум в 3 раза дороже. На рюкзаке нет лишних элементов, вроде гидратора или крепления для ледоруба. Фурнитура от DURAFLEX не сломается при первом застегивании.
На Ali нет ни одного плохого отзыва среди 611 заказов.
Спальник
Цена: 5488–6756 руб.
Универсальный спальник-кокон из гусиного пуха с температурой комфорта от 0°С до +5°С. Если вы не собираетесь путешествовать зимой по холодным странам, то для всего остального этот спальник подойдет.
Пух не очень любит влагу, но, если не купать спальник в реке, то ничего страшного от небольшого количества воды (например, от конденсата в палатке) с ним не произойдет — производитель заявляет о водоотталкивающих свойствах материала. Его можно стирать, но тогда водоотталкивающие свойства ткани сойдут на нет.
Спальник есть в двух ростовках: 180 и 200 китайских сантиметров (они обычно немного отличаются от наших в меньшую сторону), и весят спальники 624 и 742 грамма соответственно.
Коврик
Цена: 1474–1674 руб.
Копия культового коврика Therm-a-Rest Z Lite Sol от китайцев. Хотя качество продукта не американское, такой коврик будет большим шагом вперед, если раньше вы путешествовали с ижевской пенкой: спать на пупырчатом коврике мягче, чем на обычном. Плюс он складывается по сгибам, а не скручивается, что уменьшает его объем в собранном состоянии. Вес — 420 граммов.
Коврик надувной
Цена: 2080 руб.
При весе 550 грамм (чуть больше обычного коврика) вы получаете почти домашний комфорт. Спать на таком — одно удовольствие. Но так как внутри — только воздух, на прохладную погоду он не рассчитан. Для ранней осени или поздней весны будет нормально. Места занимает меньше, чем стандартный коврик: примерно как литровая бутылка воды.
Складной рюкзак
Цена: 317 руб.
Складной рюкзак от ноунейм-производителя. Такой же, но с логотипом Naturehike, будет стоить в 3 раза дороже — но смысла переплачивать нет. Растягивающиеся карманы по бокам, в которые влезает полторашка воды, два отсека (большой и для мелочей) и вес 85 граммов — отличное сочетание для радиальных вылазок или прогулок по городу, пока большой рюкзак лежит в отеле.
Пончо
Цена: 1360 руб.
Плащ-пончо из тонкого нейлона 15D, который можно использовать как тент-укрытие в ультралегких походах вместо палатки. Если нет денег на мембранную одежду, то такой дождевик спасет от дождя, а под тентом можно спрятаться на привале или даже провести ночь. Весит такая штука всего 220 граммов.
Горелка
Цена: 943 руб.
Горелка BRS-3000t — наконец-то собственная китайская технология, а не копия западных брендов. Ультралегкая титановая горелка, которой пользуются тысячи человек (только у этого продавца 1900 заказов). Почти невесомая, но свои функции, несмотря на небольшой вес, выполняет без нареканий.
Кружка
Цена: 1248 руб.
Титан — любимый материал легкоходов из-за легкости и прочности. Раньше с титановой посудой ходили только обеспеченные туристы — сейчас благодаря AliExpress такая посуда стала доступна каждому.
Советую взять кружку на 750 мл — в нее идеально помещается газовый баллон на 220 мл, и такого объема кружки как раз хватает, чтобы сварить обед на двух человек.
А весит этот мини-котелок всего 120 граммов.
Ложка
Цена: 314 руб.
Тоже предмет из легкоходной кухни — титановая ложка-вилка. Складывается пополам и почти не занимает места в кухонном наборе. Весит всего 19 граммов.
Влад Бакуменко
Jan Tinneberg / Unsplash.com
Ультралайт походы по Крыму
Многие из нас любят ходить в походы по разным маршрутам и в разных уголках Земли. Эта статья посвящена моему опыту походов по Крыму с минимальным количеством веса в снаряжении и на себе, подобные походы называются ультралайт или проще — легкоходные, а людей называют легкоходами.
Философия и смысл легкоходных походов
Философия подобного похода в том, чтобы четко понимать его цели, и в связи с этим правильно подбирать снаряжение, чтобы оно вас не отвлекало от поставленных задач. Однако, всегда стоит помнить о здоровье и не действовать в ущерб ему.
Какие цели в походе
Я хожу в походы по Крыму, чтобы наслаждаться природой, ее нетронутым великолепием, незабываемыми видами над облаками, крутыми скалами и глубокими каньонами, чтобы наблюдать за животными, ведь, к примеру, встретить косулю в горах Крыма — явление довольно частое. Также моей целью является создание красивых фотографий, это мое увлечение, как и походы, и я удачно совмещаю оба занятия.
Почему туристы не переходят на легкоходные походы по Крыму
Ультралайт, я считаю, это переход на новый уровень в походе, это переосмысление полученного опыта, но многие по тем или иным причинам на него не переходят. Возможно, из-за невозможности по разумным причинам, например, из-за отсутствия средств на дорогую снарягу, но, возможно, по психологическим установкам.
Летом и весной я зачастую вожу по Крыму рюкзачников и одиночек, в том числе, с большими рюкзаками весом от 20 кг.
У кого-то мало опыта походов, другие не могут жить без термоса или других комфортных для себя вещей, не мне их судить, я лишь предлагаю возможную альтернативу — правильный выбор целей в походе и успешное их достижение.
Короткие походы по Крыму
Подобного рода прогулки я обычно совершаю с 1-3 ночевками, иногда больше, небольшое число ночевок дает возможность нести меньше продовольствия, а при необходимости в Крыму довольно легко пополнить запасы, зайдя в один из поселков.
Рекомендуется для этого прокладывать через них маршруты заранее и правильно выбирать время, ведь магазины в поселках закрываются намного раньше, чем в городах.
Рассчитывайте на крайнее время — 16:00 (если не знаете точно время работы), впрочем, многие работают и до 18, однако магазин в поселке может быть в единственном экземпляре.
Сколько весит снаряжение для легкоходных походов по Крыму
Примерный расчет моего снаряжения по весу на лето — около 7-9 кг, включая штатив и фотоаппарат, без которых пока я обойтись не могу. На весну/осень прибавляется еще пара килограмм за счет веса спальника и теплых вещей.
Это полный вес, включая еду и воду, а также горелки и топлива.
В заповедниках Крыма костер запрещено разжигать, впрочем, запрещена даже самовольная стоянка вне туристических оборудованных мест, но, в отличие от костра, я думаю, это меньшее зло.
Примерный расчет моего снаряжения по весу на лето около 7-9кг, включая штатив и фотоаппарат.
На весну/осень прибавляется еще пара килограмм за счет веса спальника и теплых вещей. Это полные вес включая еду и воду, а так же горелки и топлива. В заповедниках Крыма костер запрещено разжигать, впрочем, даже запрещена самовольная стоянка вне туристических оборудованных мест, но в отличие от костра — я думаю это меньшее зло и возможные для вас последствия.
Плюсы легкоходных походов
На следующий день вы не плюнете на все и не убежите отдыхать на море
Стоимость снаряжения для легкоходных походов
Если всё необходимое покупать, то получается довольно дорого, но я бы советовал делать некоторые вещи самим: покупать ткань и сшивать. Подобный рюкзак из ткани с rip-stop может весить всего 300-500 грамм.
Мое снаряжение для легкоходных походов по Крыму
Ложка, горелка, маленький газовый баллон.
Кофе, Сгущенка
Снаряжение для похода по Крыму весной
Для марта-апреля в Крыму я добавлю: термобелье, куртку утепленную, кроссовки заменю на плотные кроссы, спальник зимний с температурой на -4 Comfort, шорты поменяю на штаны, шляпу на шапочку.
В походе нужно понимать в какую вы погоду идете и возможные последствия.Я рекомендую ходить по Крыму в походы на Ультралайте, но всегда помнить о безопасности и своем здоровье.
Вполне возможно, после ультралайта (легкоходства) перейти на следующий уровень — путешествовать без снаряжения или с минимальным его количеством. Так что, есть о чем подумать, друзья, всем вам здоровья!
Поделиться статьей в социальных сетях:
О термине "легкоходство". что это такое, и что тут не так
Конкретные советы о том как собрать легкий рюкзак, как и на чем надо экономить вес у меня собраны в отдельной статье. А тут больше мыслей, о термине «легкоходство» и что с ним не так.
Что такое легкохоходство?
- по мнению людей, называющих себя «легкоходами» — прогрессивное течение в туризме позволяющее ходить с маленьким весом за спиной. В Википедии подробней.
- по моему мнению — модное слово от маркетинга, призванное купить снарягу, до того, как испортилась старая.
Всё это классно, но будто бы до того никто за весом не следил.
Точно так же еще в СССР охотились за годными материалами, считали в 80е удачей раздобыть вместо брезентовой «польскую» палатку (из полиэстера, похожую на современную) и обменивались выкройками анораков.
Альпинисты и горные туристы прекрасно понимали цену лишних грамм. В каждом нормальном отчете по походу указывался вес используемой экипировки. Просто раньше это называлось не легкоходством, а «разумным подходом к снаряжению». Без понтов.
Разумный подход к снаряжению предполагает, что идя по Крыму можно спать под тентом (если вас не пугают клещи и комары), а по Кавказу в межсезонье или Камчатке, вам надо палатку с сотней дуг толщиной в руку. Да, она тяжелей тентика, но иначе укрытия у вас не будет вообще.
Интересно посмотреть на легкохода под тентиком на Камачатке на ветру, прогибающем стенки палатки и 9мм дуги вторые сутки подряд. Еще когда идет дождеснег горизонтальный. Наверное потому я их там и не видел. Естественный отбор! А вот в мае в Крыму я встречал классического легкохода.
Он сам себя и называл так. В кросовочках, в тонюсеньких штанцах и ветровочке от мороси и с тентиком для сна. Он действительно шел длинный маршрут и был вполне себе бодр.
Но очень обрадовался, когда я предложил ему чаю — у этого человека не было ни одной железной посудины, чтобы сделать его себе самому.
Ну назвали понятие «экономия веса снаряжения» по-другому, кому от этого плохо? Лекоходство стало модным. Некоторые товарищи стали противопоставлять себя «традиционным» туристам, которые якобы за весом не следят.
Видимо идея заставить человека купить что-то, что у него уже есть до того как оно испортится, очень понравилось маркетологам производителям и продавцам снаряжения.
А «легкоходная» снаряга ведь из тонких тканей сделана, значит протрется и порвется быстрей, значит он будет заходить в магазин и тратит деньги чаще! Как заставить человека купить ненадёжную вещь, да еще когда у него уже есть аналогичная работоспособная? Убедить его, что старая хуже. Например тяжелей. А вес ведь очень важен, потому и бери полегче!
Конечно вес важен во многих случаях:
- рогейны, мультиспортивные гонки;
- длительные автономные походы;
- сложные альпинистские восхождения с ночевками.
Но когда жертвы маркетинга покупают палатку Big Agnes за 40-50 тыс руб, когда путешествуют на машине и ходят в несложные ПВД это уже маразм. Она протрется в разы быстрей более дешевых изделий из более толстой (т.е. дешевой, но тяжёлой) ткани. Как правило у такой палатки больше велик риск сломаться под телом пьяного участника турслета, чем сэкономить владельцу силы на переходе.
В длинных походах важно полноценно отдыхать, восстанавливать свои силы и иметь надежное снаряжение. В регионах со сложными погодными условиями не рекомендую экономить вес на следующих вещах:
- Спальник. Если вы почитали много букв про паробарьер, о том, что можно спать во сей одежде, завернувшись по полиэтилен и спасодеяло — оставьте эти знания для мультигонок. В походе важно восстановить свои силы, иметь их запас на случай ЧП и не заболеть в середине маршрута. Люди, мерзнующие каждую ночь страдают сильно больше тех, кто взял спальник с запасом по температуре, хоть даже и на полкило больше. Вес спальника надо уменьшать за счет подбора нужной вам длины.
- Палатки. На групповом снаряжении, особенно, если у вас 8-10 и более человек, много сэкономить веса не выйдет. Так почему бы не взять палатку, с большим количеством дуг, в которой можно будет отсидеться в шторм, переночевать в сухости и без мыслей: «Домик Элли раздавил ведьму Гингемы, а моя палатка так сможет?»
- Рюкзак. Важнее в рюкзаке не вес, а его подвесная система (спина). Именно она поможет вам чувствовать себя хорошо под грузом. Если вы не самый аккуратный человек, будете снимать рюкзак на острые камни на ледниках, будете продираться сквозь ветки, собираетесь таскать вещи на переправе, не надо покупать рюкзак из тонюсенькой легкой силиконки. Рискуете превратить поход в кружок кройки и шитья, ремонтировать рюкзак и сходить раньше с маршрута.
Часть с табличками
Как я выше уже упомянал, люди, ходящие в длительные, автономные, горные походы (обычно аккумулирующиеся в клубах спортивного туризма) понимали значение веса снаряжения и тихо мирно вели таблички в Exel для её учета и оптимизации перед каждым походом. Маршрутно-квалификационные комиссии смотрели пункты о весе снаряжения в каждой маршутной книжке выпускавшейся группы и никто не думал, что это что-то особенное. С появлением интернетов появилось много людей, которые:
- впервые ознакомились с идеей о том, что свою снарягу надо взвешивать именно на легкоходных форумах сайтах;
- читали переведенные западные статьи, где по ряду причин принято ходить не большими группами по 6-12 человек как в СССР/РФ, а по одному-вдвоем;
- до того с нормальными группами и руководителями не ходили.
По-видимому отсюда возникла идея, что ходить соло или вдвоем по весу легче, чем в группе. Разберемся так ли это.
Ниже приведены таблички с различными вариантами комплектования групп участниками и снаряжением. Вариаций конечно больше. Я указал некоторые, интересные мне, часто встречающиеся вокруг меня случаи. Вы можете сами сделать свою табличку и сравнить варианты, возможные лично у вас .
Вес снаряжения я указывал по фактически имеющимся цифрам на сайтах продавцов или по весам у меня дома. Возможно вы найдете слегка более легкие/тежелые котелки или ложки, но сильно погоды это не поменяет. В таблице вес пустого баллона 450 гр 215 гр, а 250 граммового 115 грамм.
В таблице сравниваются легкоходы одиночки, двойки и традиционные большие группы в 10 человек.
Легкоход одиночка. Обходится горелкой и одним котелком. Сначала в нем готовит еду, ест, потом моет и заваривает чай. К походу он готовится основательно, и в баллонах газа, которые он берет с собой, всегда нужное количество газа. Не больше и не меньше.
Легкоход одиночка с Jet Boil. В комплект к этой горелке идет пластиковая миска, в которой он заваривает сублиматы, а из железной кастрюльки Jet Boil пьёт чай. Газа у него на диво тоже всегда нужное количество.
Легкоходы не самые упоротые. Горелка не самая легкая, но надежная. Ветрозащитного экрана у них нет, рассчитывают на поиск тихого места или стенку из коврика для сна.
Газ они взяли так, что надо экономить будет, большая часть еды у них — завариваемые кипятком сублиматы. Есть они будут из одного котелка, даже одновременно — у них две ложки.
Они очень везучи — если им надо взять не полный баллон газа, он обязательно находится у них в шкафу с нужным количеством газа. Или они стравливают лишний газ, так что всегда берут ровно столько, сколько им надо.
Легкоходы с Jet Boil решили купить моднявую горелку и сократить расход газа. Только их рацион теперь состоит целиком из сублиматов, которые один заваривает своей миске, а другой в миске, что идет в комплекте к горелке. Потом из них же они пьют чай. Везучесть с газом у них такая же как и у их коллег с обычной горелкой.
Комортные традиционщики взяли и половник и щетку для мытья групповых канов и прочие кухонные прибамбасы. На личной посуде не экономили и она у них потяжелей.
Есть даже канистра для воды, чтобы не бегать лишний раз к источнику. В общем про комфорт не забывали. Но взяли мультитопливную горелку, бензин и один из канов на 5 литров с теплообменником за счет чего выиграли в весе.
Топлива у них для групповой готовки много — можно не экономить на чае.
«Суровые» традиционщики из групповой посуды обошлись половником и ножом. Котелок и ложкой отскрести можно. Правда ложки у них пластиковые.. ну песочком потрут. Бензина у них не очень много. Чая будет лимитирован, но вечером две кастрюльки можно будет сделать. Еда из быстроваримых круп, но не сублиматы.
Выводы:
- Одиночкой быть тяжело, всегда выгодно брать напарника. Jet Boil одиночке вреден — обойдитесь кружкой и обычной горелкой.
- Джетбоил на короткий выход брать не надо даже если вы пара.
- На выходных: Если у вас не гонка на время, а прогулка для удовольствия — приятней пойти компанией. Перевес 130 грамм…. Если вы бежите маршбросок, конечно вес важен. Напарник сократит вес еще больше.
- На недельный поход. Легче быть легкоходом с Джетбоилом и напарником. Но если пойти с группой, каша может быть не только и сублиматов! За такие прелести жизни придется нести аж на 86 грамм больше.
- В длинном походе ситуация похожа. Одиночкой быть грустно совсем. С Джетбоилом и напарником хорошо, но за 12 дней быстрозавариваемые сушености и сублиматы встанут поперек горла. За перевес аж в 53 грамма кажется можно потерпеть лишних людишек, которые смогут кормить тебя нормальной едой ???? Если двойке с Джетбоилом брать не 30, 35 гр газа, то им придется нести 835 гр и снаряжение большой группы станет легче.
Конечно в расчетах приведены некие условности. Например обычно всё-таки лишний газ из баллонов не стравливают. Джетбоил на пару купить обычно дороже, чем присоединится к группе с бензиновой горелкой и радиаторной кастрюлей. Можно найти другую посуду и другое количество участников похода.
Легкоходный туризм
 |
| Известный легкоход Andrew Skurka |
Краткая историческая справка: слово «легкоходство» или «легкоходный туризм» произошло от американского lightweight backpacking (или ultralight backbacking), то бишь путешествие с легким рюкзаком. Стремление к уменьшению веса рюкзака массово распространилось в США в середине 90х годов. Толчком к «изменению сознания» многих туристов послужила книга Рэя Джардина «Справочник туриста по Тихоокеанской тропе» (1996) («Pacific Crest Trail Hikers Handbook») (прим.: «Тихоокеанская тропа, PCT, Pacific Crest Trail» — туристическая тропа в США вдоль побережья Тихого океана от мексиканской до канадской границы общей протяженностью более 4000 км). В своей книге Рэй описывал личный опыт быстрого прохождения тропы c дневным километражом около 48 км и с использованием самодельного легкого снаряжения. Книга была переиздана в 1999 под названием Beyond Backpaking (название можно перевести как «Туризм по-другому») — здесь можно почитать краткий обзор на русском языке.
Итак, «исторически», легкоходы это те, кто преодолевают большие расстояния быстро благодаря подбору легкого снаряжения. Иными словами, у легкоходства есть конкретная цель — пройти маршрут в максимально короткий срок.
Фактически же, в нашей русскоговорящей среде, легкоходами «обзывают» всех, кто стремится облегчить свой рюкзак, вне зависимости от «стиля хождения» — будь то семейный ПВД в Подмосковье или серьезный горный маршрут в Фанских горах.
Часто легкоходов путают с выживальщиками и наоборот, потому что кажется, что чем легче рюкзак и чем меньше вещей, тем лучше, а идеал — пойти в лес с одним ножом в зубах 🙂 Но у нас все-таки туризм, маршрут и цели, а не доказывание самому себе и окружающим, что можно жить и без снаряжения 🙂
Самое «легкоходные» мероприятие у нас сейчас — это, пожалуй, марш-броски и рогейны. Там присутствует все: есть многокилометровый маршрут около 100 км и есть цель — пройти максимально быстро, уложившись в отведенное время.
Легкоходным туризмом я заинтересовалась в 2012 году. Мне всегда не давал покоя вопрос, почему рюкзаки в ПВД практически того же размера, что и в двухнедельные походы. «Все дело в самом рюкзаке» — решила я и сшила себе легкий рюкзак. Дальше пошло-поехало… Палатка, спальник… Тяжелые предметы заменяются легкими, все меньше «запасной» одежды…
Более серьезно я начала изучать тему, когда готовилась к «большому» автономному походу на Полярный Урал. Без всех этих идей из легкоходства мы бы его вряд ли прошли вдвоем.
Мне нравится экспериментировать с легким снаряжением и легкими рюкзаками. В короткие походы собираюсь гораздо быстрее, всегда могу «подорваться» хоть за полчаса, ведь вещей мало и они очень простые — укрытие, спальник, кухня, аптечка, теплая вещь. И удовольствие от прогулок с легким рюкзаком получаю гораздо больше. Для меня «легкоходство» это, прежде всего, отказ от общепринятых туристических стереотипов и маркетинговых лозунгов о том, что палатка обязательно должна быть дуговой двухслойной полусферой (главное побольше мм водяного столба на тенте и дне! и вообще, вдруг ураган налетит, в Подмосковье), рюкзак — с «анатомической спиной» (3-килограммовые Татонки — лучшие рюкзаки на свете! с ними вы будете носить ваши 30 кг снаряжения словно пушинку и ваша спина скажет вам «спасибо!»), коврик — ижевкой (надувные коврики это все буржуйство и они обязательно порвуться!), КЛМН из стали (никогда не сломается! можно кипятить воду в кружке, если вы потеряли котелок!), ботинки — «с поддержкой голеностопа» и «подошвой вибрам» (самое лучшее держание на мокрых камнях! вы никогда не подвернете ногу!) и т.п. и т.д.
В легкоходном туризме другой подход: здесь минимализм и простота должны сочетаться с опытом и туристическими навыками. Здесь не идет речь об отсутствии комфорта или безопасности. Наоборот — комфорт достигается осознанными минимальными усилиями. Легкоход — это не тот, кто смог собрать самый легкий рюкзак.
А тот, кто грамотно собрал снаряжение в конкретный поход, с учетом своего опыта, навыков и целей самого похода .
Легкоходный туризм это навыки и опыт. Грамотно подобрать снаряжение, а затем использовать его — это тоже навык и опыт.
Пример: в горной местности, где обладатель «надежной» палатки может поставить свое укрытие практически где угодно, полагаясь на надежность (в т.ч.
за счет веса) конструкции, легкоход с тентом просто подыщет менее ветреное и более безопасное место место, а результат один — спокойная ночевка.
Но, если уж встал на путь облегчения, купив сакральный предмет — электронные весы — назад дороги не будет 🙂 Главное — без фанатизма и выключения головы.
Способы уменьшить вес рюкзака давно известны и описаны на многих сайтах — отказ от лишнего снаряжения (полотенец, пяти запасных футболок, бутылки шампуня и т.п.), выбор легких и многофункциональных предметов снаряжения взамен используемых слишком тяжелых (например, посуда из пластика легче металлической примерно в 4 раза). Начинать лучше всего (правда, и дороже всего тоже) с «большой тройки» — укрытия, рюкзака и спальника. В качестве самого легкого укрытия на одного человека я пришла к комплекту тент + бивачный мешок (короткие летние и межсезонные выходы) весом около 500 грамм, к 40-литровому рюкзаку весом 300 грамм и легкому пуховому 600-граммовому спальнику до -4 вместо синтетического 850-граммового на +5. Это мой вполне комфортный и умеренно легкий комплект, перекрывающий, как минимум, все лето + ПВД в межсезонье, до заморозков….
Самое дорогое здесь — пуховый спальник (но он и прослужит гораздо дольше синтетики). Простой легкий тент стоит порядка 1500 руб.
(или сшить легкий тент), бивачный мешок из тайвека на заказ порядка 1000-2000 руб (или сшить бивачный мешок), легкий рюкзак будет стоить 2500-5000 руб.
Все еще считаете, что легкоходство это дорого? Посчитайте, сколько стоит средненькая палатка, сколько среднестатистический универсальный рюкзак на 80-90 литров…
Некоторые, в силу недостаточного знания предмета, искренне полагают, что легкоходный туризм это «экономия на спичках». Сколько именно будут весить эти «спички» и стоит ли овчинка выделки, а также то, что можно выкинуть несколько килограмм из рюкзака, практически не потратив денег, я постаралась наглядно изобразить в этой статье.
И, пожалуй, повторю прописные истины, которые, вроде бы, и так очевидны любому туристу, но почему-то иногда забываются: уменьшение веса снаряжения, безусловно, должно быть разумным и безопасным — не везде уместно ходить с тентом, в кроссовках, с минимумом теплой одежды и тому подобное. Границы разумности и безопасности индивидуальны, и зависят от опыта, физической формы, личных предпочтений, вида похода и тому подобное. Подбор легкого снаряжения всегда определяется конкретным походом (вид: пеший, водный, гордный, погода, растительность, время года и т.п.), личным опытом и вашей целью, т.е. для чего вы вообще идете в поход. Порыбачить? Тогда будет глупо сэкономить на количестве блесен и рыбацкого снаряжения. Пофотографировать? 5 кило фототехники это нормально.
Не существует универсального списка легкоходного снаряжения, подходящего для любого туриста и любых условий, нет «самых легкоходных» палаток, спальников, рюкзаков и т.п.
Сейчас много туристов, которые не занимаются туризмом как спортом (где есть категории, звания, маршрутные книжки и т.п..), но которые хотят путешествовать далеко/долго/без кучи лишнего барахла/легко.
В этом случае неизбежно встает вопрос оптимизации веса снаряжения. И здесь многие идеи легкоходства и легкоходный туризм открывают новые горизонты, новые маршруты, новые места…
Все посты в блоге с тегом «легкоходство»
Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов
Лето — время отпусков, но даже в условиях пандемии и дороговизны морского отдыха вовсе не обязательно валяться на диване все две недели или даже месяц.
Как насчет того, чтобы немного отдохнуть от суеты цивилизации и слиться с природой? Ниже расскажем, что нужно взять с собой в поход с ночевкой, и как правильно подготовиться к этому приключению, чтобы оно стало безопасным и незабываемым.
Содержание
1. Десять вещей первой необходимости 2. Самые нужные вещи в походе 3. Снаряжение для рюкзака 4. Походная кухня 5. Еда — Количество еды — Какие продукты взять 6. Вода 7. Одежда и обувь 8. Навигация 9. Вещи для экстренных ситуаций 10. Личная гигиена 11. Опционально
Десять вещей первой необходимости для похода
Если ты стал задаваться вопросом, как организовать поход, и горишь желанием отправиться в путь, то самое время узнать о таком явлении, как «десять вещей первой необходимости». Впервые этот исчерпывающий список самого-самого составили американские альпинисты в 1930-х годах, чтобы помочь людям подготовиться к чрезвычайным ситуациям на открытом воздухе.
За 90 лет чеклист немного модернизировался и сегодня выглядит вот так:
- навигация (карта, компас, GPS-устройство или спутниковый мессенджер);
- фонарик (плюс дополнительные батарейки);
- защита от солнца (солнцезащитные очки, солнцезащитная одежда и солнцезащитный крем);
- аптечка (включая средство от насекомых);
- складной нож (плюс, комплект для ремонта снаряжения);
- источник огня (спички, зажигалки и/или походная плитка);
- укрытие (легкий бивак или палатка);
- дополнительное питание (сверх минимальных ожиданий);
- дополнительная вода (сверх минимальных ожиданий);
- дополнительная одежда (сверх минимальных ожиданий).
И хотя в коротком двухдневном походе большинство из этих вещей тебе, скорее всего, не понадобятся, они могут оказать неоценимую услугу в чрезвычайной ситуации. Так что ради спокойствия и безопасности лучше взять чуть больше, чем нужно, чем забыть что-то жизненно необходимое.
Что взять в поход с ночевкой: список самых нужных вещей
Итак, ты с друзьями собираешься не просто побродить по лесу, но и провести ночь в дикой природе.
Что ж, это уже не прогулка, а настоящее приключение! Что нужно для похода с рюкзаком? В первую очередь, определить продолжительность маршрута, узнать прогноз погоды и то, насколько далеко вы окажетесь от цивилизации.
Чем дольше и дальше от населенных пунктов ваш поход, тем больше снаряжения, еды, воды и одежды вам понадобится.
Поэтому перед тем, как отправляться в многодневное путешествие, обязательно посоветуйся с опытным инструктором о том, что он советует взять с собой.
Ниже тебя ждет базовый список того, что нужно для похода с рюкзаком:
- походные ботинки / треккинговая обувь;
- специальные треккинговые носки (должны быть полностью из синтетики);
- вместительный рюкзак;
- палатка;
- спальный мешок и туристический коврик;
- походная плитка и топливо;
- кухонные принадлежности;
- много еды;
- бутылки с водой и принадлежности для очистки воды;
- одежда, соответствующая погоде;
- предметы гигиены;
- аптечка;
- небольшой ремонтный комплект;
- десять вещей первой необходимости.
Пока ты собираешь вещи, используй этот удобный контрольный список, чтобы убедиться, что не забыл ничего важного.
Снаряжение для рюкзака: базовый набор для похода с ночевкой
Для пеших походов с ночевкой (2-3 дня) подходит рюкзак, вмещающий 30-50 литров — чем дольше поход, тем вместительнее должен быть рюкзак.
Поскольку тебе предстоит нести его на себе в течение длительного времени, ответственно подходи к выбору рюкзака. Убедись, что у него широкие комфортные лямки, и при необходимости отрегулируй их.
Также обязательно взвесь полностью собранный рюкзак.
Помни, что для многодневного похода он должен весить не более 30% твоего собственного веса. Так, если ты весишь 80 кг, то вес твоего рюкзака не должен превышать 26 кг.
Если ты идешь с компанией (а мы настоятельно не рекомендуем отправляться в одиночные походы без должной подготовки), то обсуди с друзьями, как вы разделите вещи коллективного пользования, такие как плитка или топливо.
Вот что тебе нужно из снаряжения:
- вместительный рюкзак;
- дождевик;
- походная палатка;
- спальный мешок (с мешком для вещей);
- туристический коврик / пенка;
- фонарик (с дополнительными батарейками).
Опционально:
- треккинговые палки;
- пол для палатки (для дополнительной защиты от холода);
- подушка.
Походная кухня: что необходимо для готовки на природе
В походе с ночевкой вам обязательно захочется есть (и не один раз), а поскольку заказывать еду с доставкой в лес или горы довольно проблематично, стоит заранее подумать об организации питания.
Идея готовить на костре очень привлекательна, однако погода может быть переменчива, и если пойдет дождь, вы рискуете остаться без горячей еды. Вот почему подготовка к походу должна включать в себя приобретение не только туристической посуды, но и походной плитки.
Базовый набор кухонных принадлежностей для похода выглядит вот так:
- походная плитка;
- топливо (как правило, газовые баллончики);
- набор для приготовления пищи (включая кастрюлю);
- посуда / миски;
- столовые приборы;
- кружка;
- биоразлагаемое мыло;
- маленькое быстросохнущее полотенце;
- складной контейнер для воды;
- мешок для еды или подвесной мешок, плюс длинный нейлоновый шнур.
Последний пункт необходим для защиты провианта от диких зверей, которые могут захотеть полакомиться твоими запасами.
Еда для похода: основные нюансы выбора продуктов
Что взять в поход из еды? Прихвати с собой питательные закуски, такие как энергетические батончики, вяленое мясо, твердые сыры и орехи, которые ты можешь легко съесть на ходу.
На обед запланируй более плотную трапезу.
Список конкретных продуктов будет зависеть от твоих личных пристрастий (поход не место для гастрономических экспериментов), но постарайся отдавать предпочтение легкой и сытной еде.
Количество еды, необходимой для похода
Часто возникает вопрос, сколько еды взять с собой в поход. Это будет зависеть от многих факторов, включая интенсивность твоей активности, рост и вес, сколько калорий ты будешь сжигать, сколько дней будешь отсутствовать, и так далее. Разумная цель — от 600 граммов до 1,1 килограмма пищи (или от 2500 до 4500 калорий) в день.
Человек, совершающий 16 километров напряженного пешего похода с восхождением на 1200 метров, очевидно, сожжет больше калорий — и ему понадобится гораздо больше пищи, — чем тот, кто преодолевает несколько километров относительно ровной тропы и планирует отдохнуть в кемпинге.
Кстати, отличным источником дополнительных калорий и белка является арахисовая паста, так что ее вполне можно прихватить с собой. И да, этот вариант подходит в том числе веганам и вегетарианцам.
Лучше взять немного больше, чем меньше. Не зря одним из десяти предметов первой необходимости для похода с ночевкой является запас дополнительной еды. С другой стороны, важно не переусердствовать. Распространенная ошибка начинающих туристов — упаковать слишком много еды, заставляя себя тащить нежелательный объем и вес. Опыт научит тебя, какое количество пищи тебе необходимо.
Какую еду взять в поход: несколько идей для вкусного питания
Еще один нюанс походного питания: постарайся прихватить с собой разнообразную еду, которая даст тебе дополнительную мотивацию. Старайся стремиться к балансу вкусов (соленый, кислый, сладкий, пряный) и текстур (мягкий, хрустящий, рассыпчатый), чтобы не только насыщать тело, но и получать удовольствие от еды. Убедись, что в твоем меню соблюден баланс углеводов, белков и жиров.
Классическим выбором туриста являются мясные и сладкие консервы, питательные крупы, лапша быстрого приготовления, сухофрукты, орехи и печенье.
Кроме консервов и сухпайка, можно прихватить и свежие продукты, которые при этом не испортятся слишком быстро. Среди них:
- морковь;
- брокколи;
- болгарский перец;
- лук;
- капуста;
- яблоки;
- апельсины.
А еще советуем прихватить специи: они могут повысить привлекательность походной еды с минимальным дополнительным весом. Упакуй соль, черный и красный перец, тмин или что-то еще, что тебе нравится.
Корица делает горячий шоколад и кофе еще вкуснее. Острый соус разнообразит вкус макарон, а чесночный порошок придает более насыщенный вкус быстрорастворимому картофельному пюре.
Вода в походе: базовые советы по профилактике обезвоживания в походе
Тело взрослого человека на 60% состоит из воды, и даже легкие физические упражнения могут истощить этот запас, заставляя тебя чувствовать себя паршиво и мешая твоим спортивным достижениям. Поэтому во время похода важно не забывать пить воду, причем делать это нужно с умом.
Сколько тебе нужно выпить в день, зависит от ряда факторов, таких как активность, уровень интенсивности, продолжительность похода, погода, твой возраст, скорость потоотделения и тип твоего тела.
Хорошей общей рекомендацией является примерно пол-литра воды в час умеренной активности при умеренных температурах. Возможно, тебе придется увеличить количество выпитого по мере повышения температуры и интенсивности активности.
- Например, напряженный поход в жару может потребовать, чтобы ты выпивал литр воды или больше в час — пей часто и небольшими глотками и убедись, что бутылка с водой под рукой — например, в боковом кармане рюкзака.
- Плохая новость — вода весит много, поэтому, если ты хочешь избежать лишнего веса, спланируй маршрут, который приведет тебя к источнику с питьевой водой, где ты можешь выпить или наполнить бутылку.
- В горах либо носи с собой достаточно воды, чтобы продержаться в течение всей прогулки, либо возьми фильтр для воды и узнай, где находится озеро или ручей, из которого можно пополнить запасы.
Одежда и обувь для похода: чеклист гардероба туриста
Проверь прогноз и не забудь одеться в соответствии с погодными условиями. Чтобы быть готовым к перемене погоды или незапланированной ночной прогулке, возьми с собой дополнительную одежду сверх той, которая требуется для поездки.
Также важно учитывать, насколько одежда защищает тебя от ультрафиолетовых лучей солнца. Что касается обуви, определи, что надеть, исходя из местности. При пологих походах по ровным тропинкам достаточно обычной походной обуви.
Для походов по каменистым, пересеченным тропам треккинговые ботинки обеспечат большую поддержку твоим ногам. Вот базовый список одежды, необходимой для похода с ночевкой:
- влагоотталкивающее нижнее белье;
- влагоотталкивающая футболка;
- быстросохнущие брюки / шорты (или брюки с отстегивающимися элементами, превращающиеся в шорты);
- рубашка с длинным рукавом;
- легкая водоотталкивающая куртка;
- ботинки или обувь, подходящие для местности;
- носки (синтетические или шерстяные);
- дополнительная одежда (сверх минимальных ожиданий);
- дополнительные предметы для дождливой и холодной погоды;
- водонепроницаемые куртка и брюки;
- термобелье с кальсонами;
- качественная ветровка;
- теплая куртка или жилет;
- флисовые брюки;
- флисовая кофта;
- перчатки или варежки;
- теплая шапка.
Опционально:
- сандалии (для переправы через ручьи);
- бандана или бафф;
- гетры (для дождливых, снежных или грязных условий).
Навигация: что нужно, чтобы не потеряться
Навигация — одна из десяти вещей первой необходимости. Тип поездки, которую ты совершаешь, и личные предпочтения будут определять, какие именно предметы ты привезешь с собой.
Если тебе нравится использовать GPS, обрати внимание, что он не заменяет карту и компас, поскольку на некоторых отрезках могут возникнуть проблемы с устойчивостью сигнала.
Примерный перечень предметов, облегчающих ориентирование на местности:
- карта (предпочтительно внутри водонепроницаемого чехла);
- компас.
Опционально:
- описание маршрута или путеводитель;
- часы;
- GPS-девайсы;
- спутниковый мессенджер/персональный GPS-маяк.
Средства первой помощи и предметы для экстренных ситуаций: вещи для безопасного похода
Мы искренне надеемся, что твой поход обойдется без травм и проблем со здоровьем, однако отправляясь в горы или лес, нужно быть готовым ко всему. Вот почему важно захватить с собой следующие вещи:
- аптечка первой помощи;
- свисток;
- зажигалка / спички (в водонепроницаемом контейнере);
- аварийное убежище;
- запасная карта.
Средства личной гигиены (куда без них)
Да, поход — это способ отдохнуть от цивилизации, но вовсе не повод превращаться в полного дикаря. Чтобы поддерживать уровень личной гигиены запасись необходимым минимумом:
- дезинфицирующее средство для рук;
- зубная щетка и зубная паста;
- туалетная бумага / салфетки и герметичный пакет (для упаковки);
- отпускаемые по рецепту лекарства;
- мыло.
Для защиты от солнца:
- солнцезащитные очки (плюс, ремешки для солнцезащитных очков);
- солнцезащитный крем;
- бальзам для губ с рейтингом SPF;
- шляпа от солнца.
Дополнительные предметы, которые можно прихватить с собой
Все перечисленные ниже предметы являются необязательными, и тебе нужно будет решить, сколько и что именно ты готов взять с собой, если в рюкзаке есть свободное место:
- небольшой рюкзак (для однодневных походов за пределы лагеря);
- камера или экшн-камера (с дополнительными картами памяти);
- блокнот с ручкой / карандашом;
- книга для чтения;
- карты или настольные игры;
- компактный бинокль;
- компактный плеер.
Кроме того, не забудь взять в поход паспорт, наличные деньги, страховой полис и страховку от укуса клеща.
Счастливого похода и незабываемых впечатлений!