Сегодня один человек попросил дать рекомендацию по аптечке для путешествия в горы, чтобы информация не пропадала, решил выложить её сюда. Пусть вопрос достаточно изученный, но все же!
И так начнём с простого:
Первое и самое главное ,пожалуй, это компетентность в оказание (Первой Медицинской Помощи) если вы знаете что делать, то делайте, если нет даже не лезьте, поскольку неправильно оказанная помощь может в первую очередь привезти к ухудшению состояния потерпевшего, но и к его летальному исходу.
Также это относится к введению в организм пострадавшего веществ при помощи шприца, поскольку данное действие требует особых разрешений и навыков, а именно допуска на выполнение действий такого характера, которыми обладает врач, фельдшер, медсестра и т.п.
Это было небольшое вступление, продолжим разговор относительно комплектации аптечки. К вопросу её комплектации! По собственному опыту рекомендую иметь два комплекта: основной (полный набор) и запасной (может находится как у одного человека, так и у нескольких). Вы спросите почему? Отвечаю: в случае утери основной укладки, можно будет воспользоваться запасной, это не только удобно, но и порой необходимо! Выглядеть она может по разному, например:
И так что же должна включать в себя основная укладка аптечки? Ответ (отмеченное «!» обязательно):
Дезинфицирующие средства:
!Йод(1-2 бут.)
!Спиртовые салфетки
!Бактерицидный пластырь
!Перекись водорода(2ве небольших или одну большую)
Противошоковые средства:
!Анальгин (1 упак.)
Средства против боли (при ранениях, переломах и т.п.):
!Анальгин (1 упак.)
или
Баралгин
или
Кетарол
Боль в области сердца:
!Нитроглицерин + !Валокордин (корвалол)
Валидол
Возбуждение, нервное состояние:
!Экстракт валерианы
или
Настойка пустырника
или
Новопассит
Жаропонижающие средства:
!Ацетилсалициловая кислота (Аспирин)
!Парацетамол
Боль печеночная, почечная:
!Но-шпа(дротаверин)
или
Спазмол
Острые отравления, диарея(понос):
!Уголь активированный(1 табл. на 10 кг веса человека, 4-6 упак.)
или
Сульгин !Мази для применения при растяжение мышц (троксевазин, вольтарен)
Нашатырный спирт Из перевязочных медикаментов рекомендуемо:
!Бинт антисептический (Лучше 2-3 шт.)
!Вата
!Жгут
ИПП
Это общий комплект так сказать, что нужно дополнить для похода в горы:
!!! Аскарбиновая кислота( много, рекомендуемо начать применять до поездки в горы, и напротяжение прибывания) можно взять например асвитол(глюкоза с аскорбинкой в больших таблетках).
!!! Ацетазоламид(Синонимы. Диакарб, Фонурит.) применяется:
Эпилепсия: типичные и атипичные абсансы, большие эпилептические припадки, простые парциальные припадки, миоклоническая эпилепсия, синдром Уэста. Глаукома. Идиопатическая внутричерепная гипертензия. Обструктивная гидроцефалия. Высотная болезнь. Дозировка:
Дети
Глаукома
Внутрь: 8—30 мг/кг/сут в 3—4 приема.
В/м, в/в: 5—10 мг/кг каждые 6 ч.
Эпилепсия, внутрь: 8—30 мг/кг/сут в 2—4 приема, максимальная доза 1 г/сут. Взрослые
Глаукома
Внутрь: 250 мг 1—4 раза в сутки или 500 мг в капсулах длительного действия 2 раза в сутки.
В/м, в/в: 250—500 мг, при необходимости повторить через 2—4 ч.
Эпилепсия, внутрь: 8—30 мг/кг/сут в 1—4 приема.
Высотная болезнь, внутрь: 250 мг каждые 8—12 ч. Побочные эффекты. Сонливость, нарушение ориентировки, парестезии; гипокалиемия, метаболический ацидоз; утомляемость и слабость; диарея; общее чувство дискомфорта; увеличение частоты позывов на мочеиспускание; снижение аппетита; металлический привкус во рту, тошнота или рвота; снижение веса; онемение, покалывание или чувство жжения в руках, пальцах ног, во рту, чувство жжения языка, губ или анального отверстия. Противопоказания. Надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона); гиперхлоремический ацидоз, гипокалиемия, гипонатриемия; острые заболевания печени и почек; сахарный диабет; первый триместр беременности; повышенная чувствительность к препарату.
! В горах повышенная солнечная активность. Для предотвращения солнечных ожогов необходимо взять с собой крем от загара с фактором защиты 30 и глазные капли, например, сульфалицил-натрия.
Отнеситесь внимательно к выбору солнечнозащитных очков, с правильным коэффициентом защиты. Не снимайте очки или маску, в тумане, в облачности.
В этот момент проникающее действие ультрафиолетовых лучей наиболее сильное.
Средство против ожогов:
Пантенол Если вы умеете пользоваться «Воздуховод Гведела» его рекомендуемо иметь в укладке, но никто старый добрый способ не отменял. Можно пол больницы за собой привезти, а толку неправильное применение сделает еще хуже.
Бинт эластичный
Ципрофлоксацин
Супрастин или Тавегил
Левомеколь
!!! Специальное покрывало из металлизированного пластика. У группы всегда должен быть запасной комплект одежды!!!
!? Можно взять с собой специальное изотермическое одеяло, например от Salewa и термические накладки, которые при взаимодействии с кислородом дают тепло 60-70 грд. Цельсия.
Еще можно и нужно взять с собой пару упаковок фурацелина и пару бутылочек нафтизина.
Это все, что касается основной укладки. В запасную советую включить: Анальгин( 1 упак.), Аспирин(1 упак.), ИПП( Индивидуальный Перевязочный Пакет), Перекись водорода(1 мал. бутл.), Валидол(1 упак.) и Спазмол(1 упак.) Постарайтесь экономно использовать обезболивающие средства – возможно, помощь придет не скоро. П.С.:
В случае эвакуации пострадавшего с места получения травмы ( или заболевания) в р-н Терскола воспользуйтесь рацией (МЧС Терскол – 164,450 Mgz)
Впринципе основной комплект назвал, неболейте))) И САМОЕ ГЛАВНОЕ БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!!! Гора стояла и будет стоять! Нерискуйте!
Моя горная аптечка для похода и в восхождение
Обновлен: 16.10.2020
Я всегда мечтала стать доктором. Возможно, мечты о медицине и отразились на моей горной аптечке широкого спектра применения. Она не раз помогла как мне, так и товарищам по восхождениям и походам. В ряде путешествий я даже гордо именовалась “врач экспедиции”. Поэтому меня всегда сопровождала та самая горная аптечка.
Поясню сразу, здесь не будет ничего про высокогорную аптечку. Моя горная аптечка – это такая аптечка, с которой я хожу в местные горы, не очень далекие/высокие. Дней на 1-12, в компании 1-30 потенциальных пациентов. Кстати, согласно моему личному опросу, у 80% претендентов на лечение своей аптечки не имеется.
Горная аптечка
Какая она – моя горная аптечка
Хотя горной аптечке положено быть красной сумкой, ящиком, мешком (нужное подчеркнуть) с белым плюсом, у меня аптечка – это серая большая косметичка. Выглядит, как будто я с собой в горы ношу косметику. Но у этой косметички (по идее, она разработана для хранения пробников), есть куча удобных характеристик.
1 – у нее есть ручки, и за них ее можно нести.
2 – она квадратная и плоская. Ее можно положить в рюкзак сверху, а можно и запихнуть к спинке или вбок, если там есть пустое место.
3 – в ней много сетчатых кармашков, по которым можно все равномерно разложить, и из-за которых сразу видно и понятно, что есть в аптечке.
Бывают такие аптечки, в которые вы просто сваливаете в кучу все ваши медикаменты. Потому, что там только одно отделение. Ну или одно отделение плюс маленький кармашек. И когда что-то нужно найти, например, по дороге, в дождь, допустим, в слякоть, чтобы в такой аптечной аптечке что-то найти, надо, наверное, вывалить из нее содержимое, может быть, даже прям в эту слякоть и под этот дождь.
Минус моей аптечки в том, что она пропускает воду. Как-то в дождь я ее положила в угол палатки, в который ночью натекла вода. Аптечка утопла, медикаменты тоже. Когда я их заново покупала, оказалась, что содержимое аптечки стоит целое состояние. Поэтому после того случая, я ее держу всегда завернутой в пакет.
Орифлеймовской косметичкой повосхищалась, теперь медикаменты. Их многовато, типа на почти все случаи жизни.
Что есть в моей походной аптечке
Итак, у человека есть голова, и она умеет болеть. Поэтому у меня есть тримол – от головной и еще какой-нибудь боли. Но сама я его никогда не принимаю.
Потому что, если я принимаю анальгин, тримол, спазмалгон, у меня появляется металлический привкус во рту, меня начинает трясти и подташнивать. Поэтому еще у меня есть кетонал в таблетках – это тоже обезболивающее.
Но именно от головной боли у меня есть еще и цитрамон.
Еще у человека есть глаза, поэтому у меня есть тетрациклиновая мазь – глаза штука хрупкая, в них часто что-нибудь неожиданно прилетает. К тому же, тетрациклиновую мазь можно мазать и на раны.
Еще у человека есть нос, а у меня в аптечке капли с ксилометазолином, в зимнее время. И носовая нюхалка, или же ингалятор для вдыхания от заложенности носа. Еще средства от боли в горле, я люблю фалиминт, ангал и стрептоцид тоже, к тому же, таблетку стрептоцида можно размолотить камнем, и это будет антисептик на рану.
Еще на голове есть уши, а у меня они легко продуваются, и я в аптечку положила пузырек от глазных капель с медицинским спиртом. Я его капаю на вату, и закладываю в ухо. Уху становится тепло и хорошо. Хотя я вполне допускаю, что нормальные люди так не делают.
В продолжение простудной темы, еще в аптечке есть ибупрофен или парацетамол (от температуры). Зимой ношу с собой бисептол (фермент антибиотика, с ним не надо принимать антигрибковые).
И баночку мази для растирания, какого-нибудь «доктора мома» или «куки», пригодилась один раз в пять лет.
Еще я читала, что ее можно при укусах комаров применять, но никогда не пробовала так делать, если пробовали, поделитесь опытом.
Едем дальше. От боли в сердце имеется валидол. В таблетках или капсулах для рассасывания. Капель никаких не ношу, валерьянка мне дает обратный эффект, поэтому я ее не имею. От цистита или в-почках-проблем, ношу фурадонин. От диареи – лоперамид. От боления в животе без диареи – панкреатин. С этими препаратами горная аптечка поможет вам еще чаще.
У меня часто бывают ушибы, и болят суставы, по этой причине кетонал – мой лучший друг. Я предпочитаю мазь, нежели гель, так как гель прям на пальцах растекается и убегает куда-то. Кетонал не воняет, не согревает, и быстро обезболивает. Плюс он противовоспалительный. Им удобно пользоваться днем.
На ночь я мажу дуофлам, страшно вонючая согревающая мазь, на случай, если от боли невозможно уснуть. Вдобавок к этим двум, я всегда ношу с собой эластичный бинт (в моем случае это боксерский бинт для рук, так как у меня руки мелкие, настоящий эластичный бинт для меня как простынь) и наколенники.
Если дело будет сильно плохо, тьфу-тьфу, такого я еще не встречала, но у меня все же есть в аптечке кетонал в ампулах для внутримышечного введения.
Для ампул у меня есть маленький твердый мешочек (от наушников), чтоб снизить шансы на раздавливание. В этом мешочке, помимо кетонала, живут ампулы анальгин и димедрол (от температуры).
Соответственно, к ним в компанию есть два одноразовых шприца.
Средства от царапин, ссадин и ожогов
Горная аптечка многофункциональна. Теперь про царапины, ссадины, ожоги и схожие раны. Большие раны мне не встречались.
Для остальных пригодились йод/зеленка (я ношу чаще зеленку), солкосерил от свеженького ожога, с которым я пошла на 10 дней в горы (на подбородке, и даже шрама не осталось), и заживляющие мази дермоклин/синафлан/тетрациклиновую мазь я тоже мазала.
У меня часто появляются мозоли на пальцах ног и на стопах, и я не люблю ждать, когда они сами лопнут/пройдут. Поэтому я их протыкаю, отрезаю кожу, на вату мажу что-нибудь из вышеуказанного, и приклеиваю на натертое место.
То есть мази эти не жгут при нанесении на поврежденный участок. И через пару дней «поврежденный участок» затягивается (опять-таки, не думаю, что нормальные люди так делают, но лично мне не нравится ходить с мозолями).
Соответственно, в аптечке имеются вата, бинт, маникюрные ножницы, пластырь, и ватные палочки. И спиртовые салфетки, но ими открытые раны не мажьте.
Спиртовыми салфетками можно обработать кожу перед внутримышечной инъекцией, или кожу по краям раны.
Если вы поедете зимой в горы дней на 5+, или летом туда, где все полезут в холодную речку, брать с собой надо зовиракс. Или что-то еще от герпеса, он 100% у кого-нибудь появится.
Что еще беру я в аптечку?
У меня там есть мои запасные очки для зрения, потому что я не знаю, куда их еще сунуть, чтоб не раздавить. И иголка с ниткой, чтоб не потерялись. Есть презервативы. И еще есть чай для похудения, полезный при таком случае, как «запор путешественника». Такое случается с людьми при смене режима или продуктов питания.
Еще бывает неожиданно востребован супрастин – от аллергии, так как в горах появляются такие растения, которых нет в городе, и человек не знает, что у него на них аллергия. Или аллергия на фруктовый или травяной чай, который кто-нибудь из дома принес, и в общую тунчу щедро заварил.
Принимать супрастин желательно на ночь, потому что он вызывает сонливость.
Теперь, что я НЕ беру в аптечку
Чего не стоит носить в том, что я называю моя горная аптечка? Я не люблю брать с собой ничего жидкого, особенно, если оно в стеклянной таре. Это все имеет обыкновение разбиваться, или протекать и портить все вокруг.
Следовательно, все что было упомянуто выше, оно у меня имеется в таблетках, кроме особо указанных ампул. В зиму с ампулами надо быть осторожными, так как после замерзания лекарства больше не лекарства.
У меня нет ничего от давления высокого/низкого, потому что я не знаю, что для этого принимают.
Горная аптечка, как и любая другая, не должна подвергаться воздействию высоких температур, прямых лучей солнца, и воды. Периодически проверяйте срок годности медикаментов, если истек, не забудьте выкинуть. Не выдавайте большие дозы (типа «Ты мне дай три таблетки вместо одной, чтоб быстрее подействовало»). Ну и полюбите читать аннотации.
Горная аптечка – каждому своя
Еще раз напоминаю, что эта горная аптечка – моя личная, подобранная под себя. Если будете сами собирать аптечку, учитывайте особенности своего организма. Вдруг, у вас случаи аллергии на какой-то препарат или непереносимость. Или вдруг вы спортсмен и вам подойдут не все препараты. В идеале стоит посоветоваться с фармакологом или врачом.
Пейте больше воды, тренируйтесь, и будет вам счастье. Всем желаю крепкого здоровья!
Дарья Чикаидзе
Дарья Чикаидзе
Походная аптечка: выбор, требования к упаковке, состав и расчет количества медикаментов
Походная аптечка – обязательный атрибут для любой группы людей, планирующих отправиться в путешествие. Выглядит аптечка как простая пластиковая коробка, и в зависимости от ее типа будет отличаться и ее размер. В походах нередки случаи внезапных заболеваний или случайных травм, а поэтому заранее подготовленный набор медикаментов всегда будет кстати.
Выбор аптечки
Хоть аптечку и нужно обязательно брать в любой вид похода, разобраться в ней бывает сложно для неподготовленного человека. Разнообразие медикаментов сбивает с толку, а если забыть что-то важное или взять ненужное то это может причинить значительные неудобства.
Для того чтобы знать, что должно быть в аптечке и снизить вероятность негативного к минимуму, достаточно следовать таким правилам выбора:
- Все препараты в аптечке должны относиться к срочно действующим. Они должны действовать с целью поправки острого состояния. К примеру, отравления или сердечного приступа.
- Перевязочные материалы должны быть такими, чтобы смогли покрыть любую площадь повреждений.
- Медикаменты должны быть доступными, и их можно было бы без труда раздобыть в ближайшем аптечном киоске.
- Стоит класть в аптечку те препараты, с которыми есть опыт использования. В противном случае есть вероятность столкнуться с непредвиденными побочными эффектами от незнакомого лекарства.
Обратите внимание! Те медикаменты, которые постоянно рекламируются не всегда могут оправдывать эффект. Ради количества продаж их эффективность могут легко переврать. Вместо этого купите их аналоги, которые и дешевле, и не менее хорошо действуют.
Требования к упаковке
В походе может случиться всякое, и походная аптечка может пострадать. Она может упасть и разбиться или вымокнуть от дождя или попадания в водоем. Поэтому к упаковке нужно также отнестись с пониманием. Требования к упаковке:
- Герметичность – защита от попадания влаги и воздуха.
- Жесткость и амортизация (например, при помощи резиновых накладок) – для предотвращения физических повреждений.
- Надежная защелка или замок.
- Удобство при использовании и транспортировке, легкость.
- Маркировка.
Помимо этих пунктов, желательно внутри аптечку была поделить на секции – чтобы медикаменты не были свалены в одну кучу. Стоит убедиться в наличии внутренних держателей для лекарств, которые могут легко разбиться.
Походная аптечка туриста – личная и групповая
Личная походная аптечка должна присутствовать у каждого отдельного путешественника.
Ее отличие заключается в том, что помимо общих препаратов в ней должны содержатся и те, которые будут полезны при индивидуальных болезнях туриста.
Например, аллергики всегда должны брать с собой средства от симптомов аллергических реакций. Такая аптечка должна быть в быстро доступном месте у каждого человека в походе.
Групповая аптечка сильно отличается от индивидуальной. Она собирается на всю группу туристов, и поэтому превосходит личную в размерах. В ней содержатся в основном общие лекарственные препараты, количество которых рассчитывается исходя из длительности туристического похода, а также возможностей восполнить запасы лекарств.
Групповая аптечка для туриста, список
Групповой набор должен содержать:
- Обезболивающие препараты.
- Адсорбенты (например, активированный уголь).
- Жаропонижающие.
- Антибиотики широкого спектра.
- Препараты для сердечно-сосудистой системы.
- Лекарства против аллергии.
- Слабительное, а также средства от диареи.
- Спазмолитические средства.
- Препараты для сужения сосудов.
- Противовоспалительные.
- Капли для глаз.
- Средства от кашля и рвоты.
- Препараты от ожогов.
- Средства для восстановления водно-солевого баланса.
- Перевязочные материалы – бинты (в т. ч. эластичные бинты), пластыри, жгуты, вата и ватные тампоны.
- Перекись водорода, йод.
- Медицинский клей БФ 6;
- Термометр, желательно электронный.
- Шприцы (одноразовые).
- Средства против укусов клещей и для профилактики клещевого энцефалита.
- Салфетки – стерильные и антисептические.
В групповой аптечке должен быть термометр, желательно электронный.
Личная аптечка туриста
В индивидуальный набор можно положить все те же медицинские препараты, но в меньших количествах. Перевязочных материалов можно взять минимум. Нужно увеличить количество тех средств, которые часто используются в жизни (для конкретного человека), например, спазмолитиков или лекарств от диареи.
Нужно взять лекарства от индивидуальных и хронических заболеваний. А также турист может не переносить некоторые общие лекарства, например, обезболивающие, которые содержатся в групповой аптечке. Еще не помешает запастись марганцовкой.
Расчет количества медикаментов
Правильно рассчитать объем лекарств в аптечке – важная задача. Для правильного подсчета следует придерживаться следующих советов:
- Во время походов самое частое заболевание – это отравление разной степени. Поэтому упор нужно делать на препараты для желудка и кишечника, не менее одной пачки на человека.
- Следующие лекарства, на которые обращаем внимание – средства от проявлений аллергии и обезболивающие. Брать не менее половины пачки на одно лицо.
- Перевязочных материалов должно хватать при расчете в три травмы на одного туриста. Экономить не стоит, так как при нехватке средств возможны опасные последствия, да и поход пойдет насмарку.
Оставшиеся препараты брать в количестве одной упаковки на 2–3 человек.
Походная аптечка туриста
Состав походной аптечки отличается еще и от местности, куда планируется поход.
Базовый набор в походной аптечке
Любой набор должен начинаться из одного – базового. И в зависимости от ситуации в походе такой набор дополняется другими препаратами. Основной набор должен быть таким:
- Антисептики – для того, чтобы обеззаразить повреждения. Из них берут перекись, зеленку или йод и противомикробные спреи.
- Мази, которые помогут при ожогах 1–3 степени. К примеру, «Дермазин» или «Пантенол».
- Антибиотики, например «Норфлоксацин». Они должны быть широкого спектра, так как предвидеть тип инфекции не получится.
- Препараты для инъекций. Понадобятся растворы «Анальгина», «Фуросемида» и «Димедрола». А также стоит взять местный анальгетик, например, «Лидокаин». Соответственно нужно взять с собой достаточное количество одноразовых шприцев, перчатки и воду для инъекций.
- Средства от повреждений и ушибов или растяжений связок.
- Жаропонижающие и обезболивающие средства в порошках и таблетках – «Парацетамол», «Ибупрофен» и т. п.
- Антигистамины – «Кларитин», «Фенистил».
- Спазмолитические средства и адсорбенты. Начать стоит с активированного угля, не забыть «Смекту» и «Но-шпу». Остальное – по усмотрению.
- Бинты, салфетки, жгуты, вату, а также ножницы и пинцет.
- Медицинский клей БФ 6, для заживления ран и порезов.
- Термометр, удобнее всего – электронный.
- Нашатырный спирт.
- Спреи и мази, отпугивающие комаров и клещей, а также устраняющие последствия укусов.
Аптечка для похода в лес
Поход в лес часто сопровождается различными повреждениями кожных покровов – ссадинами и царапинами, ожогами, синяками и мозолями. Нередки отравления, а из-за холодных ночей – простудные заболевания. Формировать аптечку нужно с приоритетом на:
- Перевязочные материалы.
- Мази и антисептики.
- Лекарства для пищеварительного тракта.
- Средства от насекомых.
- Жаропонижающие.
- Лекарства от кашля и насморка.
Аптечка для похода в горы
Горная аптечка не сильно отличается от базовой. При походе в подобную местность у туристов может возникнуть горная болезнь, поэтому необходимо снабдить аптечки лекарством вроде «Диакарба». А также обязательно нужно увеличить количество мазей от ушибов и растяжений, и хорошо запастись эластичными бинтами.
Аптечка туристическая на море
Поездки на море сопряжены с бо́льшим временем, проводимым под палящим солнцем. Аптечка всегда снабжается препаратами от солнечного ожога и кремов для и после загара. Если нет возможности загорать, но при экскурсии приходится долго бродить под солнцем – нужно взять побольше защитных кремов, и смазывать самые опасные места на коже – плечи, лицо (нос и щеки) и шею.
Солнечные ожоги часто вызывают высыпания на коже. Важно не пренебрегать антигистаминными средствами.
Если в планах проводить время активно – важно взять побольше эластичного бинта и мазей от ушибов и растяжений, а также прочего перевязочного материала. Они снимут воспаления и уймут болевые ощущения при травмах и обезопасят от попадания инфекции.
Часто морские путешествия вызывают укачивания у туристов. Это говорит о том, что нужно взять средства от морской болезни. Например «Авиа-море».
Формирование тактической аптечки
Тактическая аптечка отличается более военной направленностью – об этом свидетельствует даже ее раскраска. Но она станет полезной и для обычных туристов, практикующих охоту, поездки на стрельбища и т. п. В ее состав должно входить следующее:
- Антисептики. Достаточно будет использовать салфетки с пропиткой, например, «Хлоргексидином».
- Мазь-антибиотик – пригодится чтобы не дать болезнетворным бактериям попасть внутрь поврежденной кожи.
- Пластыри – для защиты кожных покровов от мозолей. Он не даст поврежденной коже контактировать с окружающими предметами.
- НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты).
- Антигистаминные препараты.
- Средства для регидрации.
- Все те лекарства, которые нужны для лечения индивидуальных заболеваний человека. Например, набора витаминов, инсулиновые инъекции, антибиотики, сердечные медикаменты и т. п. То есть, те препараты, которые жизненно важны туристу, даже если и на недолгий период.
Чего не должно быть в аптечке
Некоторые устаревшие препараты брать не стоит. К ним относятся «Левомицетин» и «Фталазол». Это также относится и к тем средствам, показания которых достаточно ограничены, и учитывая количество людей в группе, они принесут больше вреда, чем окажут помощи.
Сильные медикаменты, особенно те, у которых в составе есть наркотики, в групповую аптечку класть нельзя. Это касается и антибиотиков узкого спектра. Такие препараты подойдут только в крайних случаях и тем людям, кому и выписывал врач. Подойдут они только для индивидуальных аптечек.
Еще один вид лекарств, которые не берут в поход – препараты от малярии. Дело в том, что у них слишком обширный список побочных эффектов. К тому же это заболевание не стоит лечить самостоятельно ввиду его серьезности. Лучше как можно быстрее обратиться к врачу, иначе опасных последствий будет не избежать. Да и те препараты, которые куплены на месте, будут эффективнее, чем приобретённые дома.
В поход с детьми
Наличие детей в группе похода нужно учитывать обязательно. Даже если это будет один ребенок на большую толпу взрослых. Сильно список лекарств от этого не изменится. Но выбор лекарств должен стремиться к тому, чтобы его могли использовать и дети младше двенадцати лет.
Поскольку дети всегда отличаются большой активностью и непоседливостью, нужно быть готовым к мелким травмам. Царапины, разбитые коленки и синяки будут преследовать весь поход, особенно если он проходит в горах или лесу. Важно захватить с собой побольше антисептических и перевязочных средств.
Обратите внимание! Нужно обращать внимание на срок годности всех лекарств в аптечке. Учесть придется и длительность похода, иначе срок может истечь прямо в середине путешествия. Если не обращать на это внимание – к возможным болезням прибавятся еще и лекарственные отравления.
Покупка готовой аптечки
Если нет желания собирать аптечку самостоятельно, можно приобрести уже готовый походный вариант. Но его все равно следует перебрать, и добавить или убрать необходимое. При покупке важно обращать внимание на качество изготовления и отзывы других людей.
Аптечка в горы. В чем отличия от простой походной?
?
Дмитрий Раевский — официальный журнал dmitriyraevskiy 2015-05-23 20:10:00 Category: 
Очень важная тема — аптечка в горы. Она существенно отличается от простой походной аптечки в первую очередь тем, что должна спасать от горной болезни, горняшки.
Итак, аптечка бывает двух типов: общая и личная.
Общая собирается руководителем группы, исходя из одного единственного критерия: как он будет спасать пострадавших, если такие будут.
Здесь важно предусмотреть, от чего возможно придётся спасать народ. Вариантов – масса, и аптечка выходит существенной. О ее страшном содержимом расскажу позже.
А сейчас об аптечке индивидуальной.
Чтобы собрать ее, надо ответить на вопрос: от чего мне возможно надо будет спасаться и как я с помощью этого спас себя сам.
Спасение следует искать от следующих невзгод:
— боль
— расстройство живота- простуда- бронхит и пневмония- сердечные боли- травмы- ожоги- горняшка- глаза- индивидуальные проблемы: например, диабет, проблемы с ЖКТ, аллергии и прочие напасти[Обезболивающее]ОбезболивающееДолжно быть проверено на себе много раз. Кому и что помогает — должны знать сами. Не более 20 таблеток.
- Живот — это четыре напасти:
- — изжога — омепразол 2 капсулы до еды, брать не более 20 табл. И сода пол чайной ложки за 2 часа до еды, маленький пузырек, до 50 мл
- -понос — лоперамида 1-2 капсулы, брать не более 10 табл
-запор – бывает редко. Причиной бывает обезвоживание и стресс. Профилактикой соответственно послужит совет пить достаточно и побыстрее найти общий ритм с группой и проводником. Если проблема всё же произошла, то бисакодил или то что вам до сих пор помогало – в помощь.
-серьёзная диарея — норфлоксацин (антибиотик), согласно прилагаемой инструкции, курс лечения – 5 дней.
[Простуда]ПростудаСпрей для горла типа гексорал 1 шт или что вам больше нравится.Леденцы для рассасывания от боли в горле, не более 10 шт.[Бронхит и пневмония]Бронхит и пневмонияАЦЦ (отхаркивающее), 1 тубаАнтибиотики (дексациклин или макропен) на 7 дней для вашей массы телаАспирин (желательно шипучий или америкнский), 10 табл[Сердечные боли]Сердечные болиНитроглицерин хорош еще и тем, что облегчает состояние при высотном отеке легких – улучшает сброс крови и расширяет вены. Принимается нитроглицерин под язык, при отсутствии эффекта в течение 5 минут – ещё одна таблетка, затем через 30 мин. Побочное действие: ненадолго снижает артериальное давление и может вызвать головную боль (очень неприятную «тяжесть» в голове).[Ожоги]ОжогиПантенол или Пантестин-гель (заживляет даже мелкие царапины)Или пописать на обожжёное место, что практичнее и, как показывает практика, надежнее))[Травмы]Травмы Мазь спасатель. Что бы кто ни говорил, это шикарная мазь и не раз выручала. Но она – на самый первый случай. В последующем лучше пользовать мази согласно полученной травме и симптому, который «достал». Противоспалительная – например, дип-релиф с охлаждающим эффектом при растяжениях и ушибах; фаст-релиф – то же но с согревающим эффектом. Обезболивающая – на основе диклофенака например. ПластырьКлей БФ-6Бинт эластичный при растяжениях 2 штБинт обычный 2 штВатные дискиМожно бандаж для колен, они страдают почти всегда[Горняшка]ГорняшкаРибоксина 2 табл, Янтарная кислота 2 табл, 1 шипучий витамин С. Всё вместе выпить. Для человека до 70 кг. Если больше, то и пить соответственно настолько же больше. Брать не менее чем на 5 приёмов.
Так же регидрон, 5 пакетиков.
Вообще лучше начинать день с большой кружки тёплой воды с растворенной таблеткой шипучего витамина С с янтарной кислотой и рибоксином.
Так же глазные капли. Таурин и софрадекс (он же и для ушных воспалений).
[Усталость и стресс]Усталость и стрессУниверсальное средство от усталости и всеобщего подыхания, от падежа народного:
Коньяк 3 звезды. Поллитра. Очень хорош, когда уже после перехода, в лагере, замерзшие и не согреться, чай ещё не скоро, а руки-ноги уже отсутствуют, и дрожь во всем теле. Два-три глотка с шоколадкой. Даёт сил дожить до горячей пищи.
Золотой корень. Когда силы уже ушли или надо сделать рывок, а ноги уже заплетаются, золотой корень даёт ускорение ракеты на несколько часов. После падаешь без сил. Но эти часы могут спасти жизнь тебе или кому-то еще. Он действует просто: ты сосредоточен, никакая фигня в голову не лезет, настроение боевое, и ноги-руки работают, как у робота-автомата — не заплетаясь и не скуля.
Сода. Почему-то помогает выживать, даёт силы. Полчайной ложки с горячей обязательно водой на ночь.
Таблетки валерьянки. Выпитые залпом, помогают отойти от пережитого стресса, дают спокойный сон и чувство отдохнутости при просыпании.
Бальзам звездочка. От комариных укусов и растяжений, мышечной боли.
Шоколад. Просто праздник. Употреблять только в крайних случаях, чтобы приносил радость. Без радости в горах никак. В остальное время поддерживать себя карамельками.
- Но лучшее средство от любых болезней в горах — это созвучие к горам.
- Коллективная аптечка — это уже экстримальная медицина.
- Для примера:
Лидокаин в ампулах и шприцы. Снимает боль при открытом переломе.Ампинициллин в ампулах. Обкалывать место ран и переломов.Кетанов в ампулах для внутримышечных инъекций.Перевязочный материал. Стерильные марлевые салфетки. Бинты. В зависимости от масштаба экспедиции много или очень много.Много перекиси водородаФизраствор и капельница, если есть умелые руки медика.Спирт для обработки ран.Шовный материал.Преднизолон. Для снятия отёков мозга и лёгких.Для особо пытливых умов привожу табличку с полным рекомендуемым набором.
| Наименование | Сколько взять | Применение |
| Перевязочные материалы | ||
| Бинт эластичный средний | 2 шт. | На повреждённый сустав |
| Бинт широкий нестерильный | 2 шт. | |
| Бинт узкий нестерильный | 3шт. | |
| Пластырь рулонный широкий | 1 шт. | На мозоли, фиксировать повязки. |
| Пластырь-гемостатик | 2-3 пластинки | Клеить на рану, протерев кожу вокруг спиртовой ваткой. |
| Пластырь бактерицидный | 10 пластинок | |
| Антисептики наружные | ||
| Р-р перекиси водорода 3% | 2х50 мл в пласт. таре | Обработка раны, остановка кровотечения. |
| Вата в спирте | 1 баночка | Обработка места укола, обработка ран. |
| Р-р йода 5% | 10мл (1 фл.) | Обработка кожи вокруг раны. |
| Р-р зелёнки | 10мл (1 фл.) | Обработка ран, нанесение на повязку. |
| Таб. Гидроперит | 6 таб. | 6 таб. + 100 мл воды = 100 мл 3% перекиси водорода |
| Таб. Фурацилин | 6 таб. | 1 таблетка в 100 мл. тёплой воды. Полоскать, промывать. |
| Мазь Левомеколь | Тюбик, 40г | Наносить на инфицированные раны, на ожоги при перевязках |
| Разные лекарства для «планового» лечения | ||
| Колдрекс (Стопгрипан, Фервекс или аналогичные) | 5 пакетиков | Пить, растворив в 200 мл горячей воды. |
| Цитрамон-Форте | 6 таб. | По 1 таб., запить водой |
| Ибупрофен | 25-30 таб.х 200 мг | По 1-3 таб. 2-3 раза в сутки, запивая водой. |
| Но-Шпа | 10-15 таб. | по 2 таб. , запивая водой. |
| Солпадеин (шипучие таблетки или капсулы) | 10 таб. / капс. | По 1 таблетке, запив водой (или растворив шипучую таблетку в 100 мл воды) |
| Цетрин | 6 таб. | По 1 таб. утром. |
| АЦЦ-лонг | 5 таб. по 600 мг | 1 раз в сутки: выпить, растворив таблетку в воде. |
| Септефрил | 30 таб. | По 1 таб. до 10 р/день. Рассасывать до полного растворения. |
| Леденцы на травах (шалфей и т.п.) | 6-10 штук | Рассасывать до полного растворения. |
| Лоперамид | 10 таб. | По 1 таб. до 2-3 раз в день. |
| Бисакодил | 10 таб. | По 1-3 таб. на ночь или рано утром. |
| Уголь активированный | 30 таблеток | По 10 таблеток, разжевав и запив 1-2 стаканами воды |
| Маалокс-гель | 4-6 пакетиков | Выпивать по одному пакетику через 30 мин. после еды + один на ночь. |
| Эналаприл | 4 таб. по 10 мг | По 1 таб., запивая водой. |
| Нитроглицерин | 1 контейнер | По 1 таб. под язык. |
| Диакарб | 8 таб. х 250 мг | По 1 таб. 2 раза в день при первых проявлениях горной болезни. |
| Антибиотики | ||
| Азитромицин | 6 таб.х 500 мг | По 1 таб. утром |
| Доксициклин | 10 капс.х 100 мг | по 1 капс. 2 раза в день |
| Норфлоксацин | 10 капс.х 400 мг | по 1 капс. 2 раза в день |
| Ципрофлоксацин | 10 таб.х 500 мг. | Только в долгие автономные походы. По 1 таб. 2 р/день. |
| Инъекционные средства | ||
| Шприцы 5 мл | 3 шт. | Для внутримышечного или внутривенного введения лекарств. |
| Шприцы 2 мл | 5 шт. | Для подкожного введения лекарств. |
| Р-р диклофенака-натрия | 2 амп. по 3 мл | Внутримышечно, по 3 мл |
| Р-р анальгина 50% | 2 амп. по 2 мл | Внутримышечно или внутривенно |
| Р-р димедрола 1% | 2 амп. по 1 мл | Внутримышечно или внутривенно |
| Р-р Кетанов 3% | 4 амп. по 1 мл | Внутримышечно, по 1 мл |
| Р-р Трамадол 5% | 1-2 амп. по 1 мл | (Брать в походы выше 3 к.с.)Подкожно, внутримышечно или внутривенно, по 1 мл. |
| Р-р Лазикс (фуросемид 1%) | 4 амп. по 2 мл | Внутримышечно или внутривенно, по 4 мл. |
| Р-р Но-Шпа (2% р-р дротаверина) | 2 амп. по 2 мл | Внутримышечно, по 2 мл |
| Р-р адреналина гидротартрат | 2 амп. по 1 мл | Подкожно, внутривенно, внутримышечно. По 0,5 – 1 мл |
| Р-р Дексаметазона (4 мг на 1 мл) | 6 амп. по 1 мл | Внутривенно или внутримышечно по 1-3 мл |
| Р-р кофеина бензоата натрия | 2 амп. по 1 мл | Подкожно по 1 мл. |
| Вода для инъекций (0,9% р-р NaCl) | 4 амп. по 5 мл | Только если идёте в район, где есть каракурты! Внутривенно, 10 мл воды + 5 мл сульфата магния. |
| Р-р магния сульфата 25% | 2 амп. по 5 мл | |
| Разное: мази, капли и пр. | ||
| Дип-Рилиф | 1 туба, 50 г | На кожу над суставом/ушибом |
| Фаст-Рилиф (или Випросал-В) | 1 туба | На кожу над суставом/ушибом, после 3-4 дня(!) |
| «Звёздочка» | 1 баночка | Наносить на кожу в обл. носа, горла, суставов и т.д. для согревания (по необходимости) |
| Пантестин-гель | 1 туба, 15 г | На ожоговую поверхность |
| Герпевир (мазь) | 1 туба, 15 г | На область герпетических высыпаний |
| Капли Софрадекс | 1 фл. х 5 мл | Капли глазные/ушные. |
| Капли Санорин (или Нафтизин) | 1фл. | Капли для носа. Сосудосуживающие. Капать не более 3 дней. |
| Термометр электронный | 1 шт. | В подмышку до сигнала. |
| Ножницы лёгкие | 1 пара | |
| Пинцет длиной 10-15 см | 1 шт. | |
| Булавки английские | 3 шт. | В рем. наборе заканчиваются. Фиксировать повязки |
| Палочки ушные | 15-20 штук | Обрабатывать рану зелёнкой или йодом + по прямому назначению. |
Follow @DmitriyRaevskiy