Как безопасно пользоваться общественным туалетом

На волне постов про «горе посетителей туалетов»  и частности сие пост , нахлынуло

Чаще всего, общественные туалеты не являются самыми чистыми местами, которые мы посещаем. Даже в чистых туалетах может находиться огромное множество микробов, хотя бы потому, что на протяжении всего дня туалетом пользуется много людей.

Исследования Кимберли Кларк показали, что 39% всевозможных бактерий находится в именно в туалетах.

Ниже представлены несколько советов, как избежать столкновения с микробами и бактериями и сделать посещение общественного туалета чуточку приятнее.

1 Когда зайдете в кабинку, осмотрите сиденье. При необходимости используйте туалетную бумагу, чтобы его протереть или воспользуйтесь одноразовым чехлом для сиденья, если такой имеется. Вы также можете приобрести упаковку таких чехольчиков в аптеках и других магазинах. Они не занимают много места в сумке.

2 Не спускайте штаны слишком низко. Остановите их на голени, посередине между коленками и ступнями.

3 Избегайте унитазов с грязной или мокрой поверхностью.

4 Не садитесь на сиденье, присядьте как можно ближе к нему. Если вам трудно удержать баланс, обопритесь на что-нибудь.

5 Не пользуйтесь унитазом, который плохо смывает или не смывает вообще. Если отходы вашего тела не смываются, оставьте попытки и обратитесь к менеджеру.

6 Тщательно оберните средства гигиены прежде, чем выбрасывать в мусорную корзину. Приберите за собой.

7 Если у унитаза есть стульчак, опустите его.

8 Оберните палец туалетной бумагой и нажмите на слив. Трогайте только сливной механизм и сразу выкиньте бумагу в унитаз, чтобы ее успело смыть.

9 Отвернитесь от смывающего унитаза и быстро выйдите. В воздухе могут витать микробы, которые могут попасть в вашу дыхательную систему, так что старайтесь скорее выйти, опустить крышку унитаза или хотя бы отвернуться

10 Открывайте дверь туалетной бумагой. По очевидным причинам ручка внутри кабинки грязнее внешней. Откройте дверь при помощи небольшого клочка бумаги и сразу вы выкиньте его в мусорное ведро у выхода.

11 Всегда мойте руки. Промойте руки, как минимум, 20 секунд под текущей водой. Не смотря на то, что во многих местах экономят на горячей воде, по возможности пользуйтесь ею, так как она эффективнее борется с микробами.

12 Вытрите руки бумажными салфетками. В некоторых местах установлены автоматы с полотенцами, всегда следите за тем, что вы достали новое, иначе будете вытирать руки уже использованным. Имейте в виду, что аппараты с горячим воздухом менее гигиеничные, так как микробы процветают в горячей и влажной среде, а также поднимаются с пола. По возможности используйте бумажные салфетки.

13 Используйте небольшой кусочек туалетной бумаги или салфетки, чтобы открыть дверь выхода. Это может показаться излишним, однако вы уверены, что после всех усилий относительно гигиены, вы хотите браться за ручку, которую могли хватать люди, не моющие руки после туалета? Вряд ли.

14 Укажите менеджеру на недостатки или плохое обслуживание кабинок.

На сегодняшний день большинство компаний и местных властей уделяют особое внимание чистоте общественных туалетов, и жалобы посетителей имеют большое значение.

Однако это не касается стран, где туалетная гигиена не стоит в ряду основных приоритетов. Если ваши жалобы остались без ответа, вы можете обратиться в санитарную службу.

СоветыИспользуйте туалеты в дальних концах магазина, там меньше народу, и, соответственно, чище.Вы также можете носить с собой антибактериальный гель для рук. Вы можете его использовать после того, как помыли руки и вышли из туалета, из предосторожности.Согласно исследованиям, порядка 1/3 инфекционных заболеваний можно предотвратить, если тщательно мыть руки.

Во время мытья рук вы смываете бактерии с кожи при помощи трения, и они остаются в пене. Когда вы смываете пену, вы смываете бактерии.Если в кабинке нет туалетной бумаги или вы чувствуете себя некомфортно, когда садитесь на унитаз, попробуйте нависнуть над ним, не касаясь. Это также хороший способ, если вам сильно приспичило, и у вас нет времени обертывать сиденье.

Если вы присели и не можете удержать баланс, облокотитесь на что-нибудь, например, на держатель для туалетной бумаги. Найдите позицию, которая вам будет удобной. Чем дальше от унитаза будете, тем лучше, однако это повышает риск того, что вы написаете на сиденье или даже на свои штаны. Чем ниже вы стоите, тем меньше шансов не попасть в цель, но вы можете потерять равновесие.

Рекомендовано соблюдать примерно 15 см над унитазом.Если чьи-то отходы пролежали в воде определенное количество времени, они определенно антисанитарны.Старайтесь ни к чему не прикасаться голыми руками (сливная кнопка, кран, ручка двери и пр.

)Если вы вынуждены воспользоваться туалетом, который выглядит грязным или сырым, тщательно обложите сиденье туалетной бумагой, лучше в несколько рядов. Или присядьте над унитазом.Держите детей над унитазом или сделайте им сиденье из бумаги.На вас всегда должна быть хоть какая-нибудь обувь, будь то сандалии, кроссовки или шлепки.У некоторых женщин струя может разбрызгиваться.

Но это не значит, что вы не имеете права приседать над унитазом. Однако будьте внимательны при выходе, убедитесь, что стерли все следы мочи с сиденья унитаза. Однако если туалет уже был грязным, просто выходите.Всегда сообщайте о плохом состоянии туалета.Подумайте о других людях, которые будут использовать туалет после вас.

Вы должны понимать, что им будет неприятно увидеть грязь после вас. Помните это золотое правило!Бактерии, с которыми вы вероятнее всего можете столкнуться в туалете – сальмонелла и шигелла. Именно эти микробы возникают при контакте с фекалиями. 'Грипп, менингит, стрептококк, стафилококк, кишечная палочка, простуда и гепатит А и другие возможно скрывающиеся микробы.

Однако есть и хорошая новость: здоровая иммунная система может справиться с большинством этих бактерий при соблюдении указанных выше правил, особенно при тщательном мытье рук. Некоторые микробы также умирают на воздухе, например простудный вирус.

Если вы меняете подгузник ребенку в туалете, используйте сподручные средства. Постелите кусок бумаги или принесенную из дома пеленку под ребенка. Всегда тщательно избавляйтесь от подгузника. Детские фекалии – основной источник бактерий для других людей, особенно тех, что снижают иммунную систему.

Как сходить в общественный туалет и не подхватить инфекцию

К сожалению, пока ослепительно чистые общественные туалеты с накладками на унитаз в России встречаются нечасто. А вот дурно пахнущие кабинки с грязными унитазами и без туалетной бумаги — всегда пожалуйста.

Именно поэтому туалеты в торговых центрах и на вокзалах принято считать настоящими рассадниками всевозможных болезней. Однако врачи утверждают, что на самом деле все не так страшно.

Рассказываем, чего действительно стоит бояться в общественных уборных и как защититься от страшных инфекций.

PIX1861/pixabay.com

Чем можно заразиться в туалете

Чаще всего в общественных туалетах обитают кишечная палочка, стрептококки, золотистый стафилококк, сальмонеллы и шигеллы. И они действительно могут вызвать неприятные и опасные болезни. Так, бактерии группы кишечной палочки нередко становятся причиной диареи, стрептококк и стафилококк — гнойные инфекции, сальмонелла — сальмонеллез, а шигелла — дизентерию.

Однако встретить их можно не только в уборной, но и в любом другом месте: общественном транспорте, на дверных ручках и даже смартфонах. Конечно, в туалете их больше, чем где-то еще, но это говорит только об одном: после посещения клозета нужно как можно тщательнее мыть руки и не прикасаться к лицу — в таком случае риск заражения будет минимальным.

Можно ли садиться на унитаз

Вы удивитесь, но садиться на унитаз в общественном туалете можно — конечно, если он выглядит чистым, а на стене висит свежий график уборки помещения. А вот «зависать» над унитазом в положении полусидя вредно, особенно если вы пришли не для того, чтобы сходить «по-маленькому».

Кишечник изогнут таким образом, что как следует сходить в туалет не присаживаясь не получится: это потребует слишком больших усилий, что в свою очередь чревато развитием геморроя.

А если вы все равно боитесь садиться, а поблизости нет накладок на унитаз, положите на сиденье несколько полосок туалетной бумаги — поверьте, в этом нет ничего опасного.

Так, ученые считают, что сами унитазы не являются средством передачи инфекций — в отличие от кнопок слива и дверных ручек. Единственное, чего стоит опасаться, «приземляясь» на унитаз — это так называемый туалетный дерматит, который возникает как реакция на агрессивные чистящие средства у людей с чувствительной кожей.

Как правильно смывать

pxhere.com

Прежде чем смыть за собой, обязательно опускайте крышку унитаза, а если ее нет — хотя бы отходите как можно дальше. Дело в том, что при смыве болезнетворные бактерии взмывают вверх как минимум на 10 сантиметров и разлетаются в разные стороны.

Так что старайтесь меньше дотрагиваться до любых поверхностей внутри кабинки. Также не стоит ставить на пол сумки и пакеты, ибо бактерии могут перебраться и на них.

А если вокруг не оказалось крючков, и вам пришлось оставить вещи на полу, непременно обработайте их антисептиком.

К слову, закрывать крышку унитаза нужно не только в общественных местах, но и дома, особенно если у вас совмещенный санузел с расставленными по всем углам зубными щетками.

Что лучше: сходить в общественный туалет или потерпеть до дома?

В этом вопросе медики единодушны: терпеть, если вы хотите в туалет здесь и сейчас, нельзя. Это может привести к запору (если речь идет о кишечнике) или увеличению риска инфекции и проблемам с мочеиспусканием (если о мочевом пузыре). И ни в коем случае нельзя воздерживаться от мочеиспускания больше четырех часов подряд.

Ранее мы рассказывали, как правильно мыть руки, чтобы не подхватить инфекцию.

По материалам wonderzine.com.

Опасно ли садиться на ободок унитаза в общественных туалетах — Лайфхакер

Всё не так страшно, как кажется.

В общественных туалетах огромное количество вредоносных бактерий, причём как в воздухе, так и на твёрдых поверхностях. Кишечная палочка, сальмонелла, колиморфные бактерии, ротавирус и вирус простуды — список звучит угрожающе. Тем не менее риски подцепить болезнь в туалете примерно такие же, как на пляже, в сауне и общественном транспорте.

От контакта с сиденьем унитаза вне дома большинство людей опасаются заполучить венерические и кожные болезни. Давайте разберёмся, есть ли для этого основания.

Большинством венерических болезней можно заразиться только через кровь или половой контакт. Их возбудители могут прожить вне человеческого тела какое-то время, если будут находиться во влажной среде. Но если на теле нет порезов, а сиденье унитаза сухое — вероятность практически нулевая.

Это же касается герпеса и кондилом. Не могут по плоской поверхности передвигаться и лобковые вши. Так что подхватить половую инфекцию в туалете крайне сложно.

Вероятность заразиться кожными или кишечными инфекциями от сиденья немного выше, но незначительно, особенно если кожный покров не нарушен. Посетителю туалета ничего не грозит, даже если он случайно сядет в чужую мочу: концентрация в ней бактерий довольно низкая .

Есть небольшой шанс заразиться, к примеру, лишаем, но, опять-таки, он не выше вероятности подхватить его на озере или в транспорте.

Повышают риск заражения чем-либо следующие факторы:

• Мокрое сиденье.
• Недавняя эпиляция или бритьё интимной зоны.
• Ранки или порезы на коже в районе гениталий.
• Использование смыва, сидя на унитазе.
• Ослабленный иммунитет.

Но в туалете есть места и поопаснее, чем стульчак унитаза.

Наибольшие места скопления бактерий — это кнопка слива, ручки кабинок, входной двери и смесителей, а также сушилка для рук и туалетная бумага. В туалете витает довольно большое количество фекальных бактерий, а сушилка горячим воздухом попросту перегоняет их на только что вымытые руки.

Что касается бумаги, посетители часто отрывают от неё куски, придерживая грязными руками весь рулон. Если он висит, но при этом не прикрыт крышечкой, то становится самым большим источником бактерий во всём туалете. Поэтому застилать бумагой сиденье унитаза — это далеко не всегда хорошая идея.

1. Мойте руки до и после посещения туалета с мылом.
2. Носите с собой антибактериальные салфетки или спрей-антисептик на случай, если мыла не будет.
3. Если сиденье унитаза мокрое, протрите его бумагой, когда оно будет сухое — антибактериальными салфетками (главное — сухость).
4. По возможности носите с собой свою туалетную бумагу. Некоторые даже носят бумажное сиденье в сумочке.
5. Нажимайте на смыв, встав с унитаза и закрыв крышку, иначе грязная вода разбрызгивается на сиденье, а бактерии попадают в воздух.
6. Если до посещения туалета необходимо смыть, нажимайте на кнопку с помощью салфетки.
7. Не пользуйтесь сушилкой для рук, лучше вытрите их бумажным полотенцем.
8. Помните, что общественные туалеты с унитазами безопаснее уличных деревянных и биотуалетов.

Как пользоваться общественным туалетом без вреда для здоровья Инструкция «Медузы» и Dyson — Meduza

Данное сообщение (материал) создано и (или) распространено иностранным средством массовой информации, выполняющим функции иностранного агента, и (или) российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента.

Общественный туалет кажется настоящим минным полем. Мокрый пол, неприятный запах и кабинки, которые, кажется, собрали на себе все бактерии мира.

На унитаз садиться точно не стоит, да и к кусковому мылу на раковине нельзя прикасаться ни в коем случае! Хм, или нет? Вместе с компанией Dyson, которая выпускает сушилки для рук Dyson Airblade, рассказываем, как правильно пользоваться общественным туалетом без вреда для здоровья.

Садитесь на унитаз, если он выглядит чистым

На самом деле унитаз в общественном туалете не самое грязное и опасное место в мире. Большинство бактерий, которые живут на нем, и так есть на нашей коже, и они не принесут вреда.

А вероятность того, что через стульчак унитаза вы заразитесь каким-нибудь инфекционным заболеванием, стремится к нулю.

Дело в том, что наш организм сам бережет нас: кожа и слизистые оболочки (если на них нет повреждений), а также иммунная система служат надежной защитой от патогенных бактерий.

Если же вы боитесь конкретно венерических заболеваний, то во внешней среде многие бактерии, вирусы и паразиты, которые их вызывают, живут недолго. Передаются такие болезни в основном во время секса и через кровь. В то же время большинство кишечных инфекций переносятся фекально-оральным путем, то есть микроорганизмы должны попасть человеку в рот.

Многие люди боятся садиться на унитаз в общественном туалете и поэтому «зависают» над ним. Но это вредно: например, сильное напряжение мышц у женщин может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря.

В лучшем случае придется чаще бегать в туалет, а в худшем — может увеличиться риск развития инфекции мочевого пузыря. Поэтому если стульчак унитаза выглядит чистым и сухим, на него смело можно садиться.

Носите с собой влажные дезинфицирующие салфетки 

Если же унитаз грязный или мокрый, его можно протереть. Для этого советуют носить с собой влажные дезинфицирующие салфетки. В некоторых кабинках можно встретить специальные одноразовые покрытия на сиденье унитаза.

Они хуже защищают от загрязнений, чем салфетки, поэтому если есть выбор, лучше использовать последние.

При этом такие покрытия могут быть полезны людям с контактным дерматитом, например аллергией на ингредиенты чистящих средств.

Закрывайте крышку унитаза перед тем, как нажать на кнопку слива

Когда вы нажимаете на кнопку смыва, из унитаза вырывается целый невидимый фонтан из частиц воды и фекалий. Они оседают на поверхностях и могут содержать вирусы и бактерии.

Здоровью это вряд ли навредит, но приятного все равно мало. Поэтому лучше закрыть крышку унитаза или быстро выйти из кабинки сразу после нажатия на кнопку слива.

Если есть две кнопки, нажмите на ту, которая поменьше, — тогда при смыве напор воды будет слабее.

Правильно мойте руки

Всемирная организация здравоохранения и другие авторитетные организации рекомендуют тратить на мытье рук около 20 секунд. За это время нужно смочить руки водой и тщательно их намылить: вымыть сами ладони (в том числе и с тыльной стороны), а также потереть между пальцами, вокруг и под ногтями. Подробную инструкцию можно посмотреть тут.

Вода

Температура воды значения не имеет: руки можно мыть и теплой, и холодной — как вам больше нравится. Главное, чтобы она была проточной. Если мыла нет, все равно помойте руки: с загрязнениями одна вода справится хуже, однако все равно избавит от части микробов. Особенно если хорошенько потереть.

Мыло

Мыло помогает смыть с кожи микробов, жир и грязь. С этими задачами хорошо справляется и жидкое, и кусковое. Второе имеет плохую репутацию: многие считают кусковое мыло в общественных туалетах грязным. Якобы на нем скапливаются бактерии, вызывающие инфекционные заболевания.

Но доказательств того, что инфекции действительно передаются через мыло, нет. Еще один миф — лучше мыть руки антибактериальным мылом. На самом деле у него нет преимуществ перед обычным.

Более того, триклозан в его составе способствует тому, что бактерии становятся устойчивы к антибиотикам.

Сушилки и полотенца

Влажная среда способствует размножению микробов, поэтому второй этап на пути к чистоте — сушка. Не нужно использовать для этих целей тряпочное полотенце общего пользования — оно, в отличие от мыла, настоящий резервуар для бактерий.

Вытереть руки о штаны — тоже плохая идея, так как на одежде много микробов (и станет еще больше). При этом у специалистов нет единого мнения, что лучше использовать — бумажное полотенце или сушилку для рук.

Американские центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют оба варианта.

Все сушилки для рук Dyson оснащены фильтрами НЕРА: по данным производителя, они улавливают из воздуха не менее 99,95% частиц размером 0,3 микрона и высушивают руки чистым воздухом.

Или воспользуйтесь дезинфицирующим средством для рук

Если под рукой нет ни воды, ни мыла, используйте дезинфицирующее средство. Это могут быть салфетки, гель или спрей. Как и в случае с мытьем, ими нужно очистить ладони со всех сторон, потереть между пальцами и пройтись вокруг и под ногтями. Смывать такое средство не требуется.

Не трогайте дверную ручку

Не все люди моют руки после туалета, поэтому ручка входной двери, скорее всего, будет очень грязной. Чтобы бактерии с нее не попали на ваши чистые руки, постарайтесь открыть дверь плечом или взяться за ручку через рукав одежды. Другой вариант — использовать обычную бумажную салфетку.

Сушилки Dyson Airblade Wash + Dry встроены в смеситель и находятся прямо над раковиной. Это значит, что помыть и высушить руки можно сразу в одном месте, при этом капли воды не попадут на пол. А еще Dyson Airblade Wash + Dry тихие и быстрые: руки станут сухими всего за 14 секунд.

Как вы ходите в общественные туалеты? — 31 ответ на форуме Woman.ru

31 ответ

Последний — 29 сентября 2020, 18:04 Перейти 27 сентября 2020, 18:22

#3

27 сентября 2020, 18:27

#4

27 сентября 2020, 18:34

#5

Гость

У меня вопрос вот к 13%, которые сидят на унитазах как орлы на горных вершинах.Нафига вы это делаете?

27 сентября 2020, 18:39

#6

Гость

А нафига ты садишься на ободок общественного обосанного унитаза? Фу, меня сейчас вырвет ????

27 сентября 2020, 18:52

#7

Гость

А нафига ты садишься на ободок общественного обосанного унитаза? Фу, меня сейчас вырвет ????

27 сентября 2020, 18:58

#8

27 сентября 2020, 18:59

#9

27 сентября 2020, 19:01

#10

Гость

Слушайте, а вот эти 17% которые ногами залазят. Вы акробаты? Как вообще можно залезть на унитаз? Ноги не подворачиваете? В унитаз же можно соскользнуть

27 сентября 2020, 19:02

#11

Гость

Фу, ну и замухрышки-грязнули здесь в х… Садятся на обписянные унитазы, а потом удивляются откуда и них болячки. Лол, просто лол

27 сентября 2020, 19:03

#12

Гость

Милая, ну раз у тебя все так плохо. Может ты в спортзальчик да на растяжечку запишешься?))) А то ни согнуться, ни разогнуться) Не только в вопросах чистоплотности поможет, но и в других жизненных делах

27 сентября 2020, 19:03

#13

Гость

А другого способа вы не знаете?Тоже ломаете унитазы забираясь на них сверху?

Фу…

27 сентября 2020, 19:04

#14

Гость

Милая, ну раз у тебя все так плохо. Может ты в спортзальчик да на растяжечку запишешься?))) А то ни согнуться, ни разогнуться) Не только в вопросах чистоплотности поможет, но и в других жизненных делах

27 сентября 2020, 19:04

#15

Гость

Ну, во-первых, я мужчина. И в туалет хожу стоя. Но мне сложно представить как тетки (особенно на каблуках) балансируют на узком ободке унитаза (скользком)

27 сентября 2020, 19:05

#16

Гость

У меня вопрос вот к 13%, которые сидят на унитазах как орлы на горных вершинах.Нафига вы это делаете?

27 сентября 2020, 19:05

#17

Гость

какие, например? если это приличное заведение, где чистые унитазы, то там обычно предусмотрена автоматическая смена одноразовых накладок на унитаз. тогда конечно, можно сесть. а если это, к примеру, торговый центр и грязный унитаз с мочей на нем, ты реально сядешь на это? фуууууууууууууууу

27 сентября 2020, 19:05

#18

Гость

какие, например? если это приличное заведение, где чистые унитазы, то там обычно предусмотрена автоматическая смена одноразовых накладок на унитаз. тогда конечно, можно сесть. а если это, к примеру, торговый центр и грязный унитаз с мочей на нем, ты реально сядешь на это? фуууууууууууууууу

27 сентября 2020, 19:06

#19

Гость

???????????????????????? Мужик сидит обсуждает как девочки ходят писать. Ору. Очень, наверное, интересно?)

27 сентября 2020, 19:07

#20

27 сентября 2020, 19:09

#21

Гость

А не садится не вариант? В полунаклоне испражняться

27 сентября 2020, 19:10

#22

Лизуха

Наоборот, чаще хожу в общественные туалет, чтоб экономить воду дома.

27 сентября 2020, 19:10

#23

Гость

Бл#, ну наклоняйся и обписивай дальше себе все что только можно. Фу бл#, просто ***. Полнейший. Замухрышки ***

27 сентября 2020, 19:33

#24

Гость

У меня вопрос вот к 13%, которые сидят на унитазах как орлы на горных вершинах.Нафига вы это делаете?

27 сентября 2020, 19:34

#25

Гость

У меня вопрос вот к 13%, которые сидят на унитазах как орлы на горных вершинах.Нафига вы это делаете?

27 сентября 2020, 20:51

#26

Гость

Слушайте, а вот эти 17% которые ногами залазят. Вы акробаты? Как вообще можно залезть на унитаз? Ноги не подворачиваете? В унитаз же можно соскользнуть

27 сентября 2020, 20:59

#27

27 сентября 2020, 22:00

#28

Гость

Помню поехала я со своей знакомой к её знакомому в армию, и мне приспичило, попросились там, там только на территории было здание туалета, и 2 кабинки внутри было. И один закрыт, а другой , вода тихонечко так льется, кароч на мысочках до него надо, а ранняя осень вроде была, я в балетках.

Лужа вокруг унитаза и в сторону двери чуть чуть тянется. И вот эта женщина котор там работает (открыла), и рассказала: родители ж приезжают, и вот одна женщина пришла, встала на унитаз, и унитаз (к еб/еня/м ) перекасило не хило.

Вообще бесит такое поведение, им самим как вообще,удобно так сидеть на карточках на унитазе?

А еще раздражает что моча на ободке или внизу унитаза, всё в каплях. Кошмар!

28 сентября 2020, 01:53

#29

Лизуха

Наоборот, чаще хожу в общественные туалет, чтоб экономить воду дома.

28 сентября 2020, 13:05

#30

Гость

У меня вопрос вот к 13%, которые сидят на унитазах как орлы на горных вершинах.Нафига вы это делаете?

29 сентября 2020, 18:04

#31

Как безопасно пользоваться общественным туалетом

Именно поэтому «Бери и Делай» расскажет о нескольких способах уберечь себя от возможной угрозы здоровью в общественных туалетах.

Как упоминалось выше, почти каждая поверхность в общественном туалете покрыта микробами, поэтому, прежде чем прикасаться к чему-либо, возьмите в руку салфетку, туалетную бумагу или бумажное полотенце, чтобы избежать прямого контакта с этими поверхностями. Вы можете носить салфетки в кармане или сумочке на случай, если в туалете не будет вообще никакой бумаги.

В туалете желательно держаться на расстоянии 2 метров от других людей. И если туалет небольшой, всего с несколькими кабинками, убедитесь, что вы единственный человек, который им пользуется в этот конкретный отрезок времени.

Если в туалете есть освежитель воздуха, воспользуйтесь им. Если нет, то прикройте нос рукой, рукавом, салфеткой или шарфом, если он у вас с собой есть.

Проверьте, как выглядит сиденье унитаза, прежде чем садиться на него. Следите за тем, чтобы оно не было мокрым. Если вы видите какие-либо загрязнения, то вытрите сиденье с помощью туалетной бумаги. Убедитесь, что вы не касаетесь сиденья руками. Если сиденья нет, то сначала накройте ободок чистой туалетной бумагой.

Не рекомендуется вставать на унитаз ногами или не прикасаться к нему вовсе, так как это может напрячь мышцы таза и, например, ваш мочевой пузырь не будет опорожняться должным образом.

В некоторых общественных туалетах установлены автоматические сливы. Но вы вынуждены смывать вручную, то нажмите на кнопку с помощью туалетной бумаги, и выбросьте ее в унитаз, когда вода начнет смываться.

Не забудьте захватить с собой немного чистой туалетной бумаги, чтобы взяться ею за ручку кабинки, когда будете выходить.

Мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд. Если в туалете нет мыла, используйте дезинфицирующее средство для рук. Всегда держите его под рукой.

Вытрите руки сразу после того, как вы их помоете, так как микробы могут легко переноситься на влажные руки. Также рекомендуется использовать бумажные полотенца вместо сушилки для рук.

После того как вы вытрете руки, не выбрасывайте бумажное полотенце. Используйте его, чтобы взяться за ручку двери, а затем выйдите из помещения.

Примечание: Ссылки, которые используются в этой статье, могут не открываться в вашем регионе.

Ты же леди: 11 правил этикета, которые необходимо соблюдать в общественном туалете

Человек не может обойтись без двух главных потребностей: без еды и возможности справлять нужду. Вопросы об этикете питания мы уже подробно изучили, теперь пришло время поговорить об использовании общественного туалета! Все ли ты делаешь правильно? Check yourself.

Хотя бы, когда в WC еще есть люди. Согласись, туалет — не самое красивое место для того, чтобы хотелось его запечатлеть. Если тебе уж ну очень не терпится сделать снимок, то подожди, пока останешься в помещении одна, в ином случае ты смутишь других посетителей. К фотосессиям в кафе и ресторанах уже все привыкли, а вот к идее фоткаться в уборной — нет.

• Поправляя макияж, не занимай зеркало у сушилки для рук

Все просто: чтобы не мешать людям и не заставлять их ждать, подкрашивай губки у зеркала, размещенного подальше от сушилки для рук.

Во-первых, человек на другом конце провода не очень обрадуется тому, что услышит череду «смываний» на фоне. Во-вторых, своими разговорами ты можешь смутить других пользователей общественного туалета. Все-таки в уборной важно расслабиться, а не испытывать дискомфорт от чужого телефонного разговора. Короче, туалет — не место для телефонных бесед.

• Не болтай с подружкой, сидящей в соседней кабинке

Многие девчонки-подружки, заходя в кабинки туалета, продолжают обсуждать какую-то важную (или даже не очень) тему. При этом повышают голос, чтобы собеседница обязательно услышала… Запомни, это табу. Сделал дело — болтай смело. Смеяться и перекрикиваться в общественном туалете неприлично.

• Не дергай ручку двери настырно, если она заперта

Что делать, если дверь заперта? Многократно ее подергать, чтобы убедиться? Постучать несколько раз? Нет! Такими действиями ты заставишь человека, находящегося по ту сторону двери, испытать чувство неловкости. Спокойно дождись своей очереди, торопить никого не нужно.

• Смывай то, что нужно смывать

Не будем подробно останавливаться на этом пункте. Просто всегда, выходя из кабинки, проверяй, все ли сделала ????

• Никогда не смывай тампон/прокладку в унитаз

Тампон или прокладка могут не смыться, а застрять в смыве туалета и вызвать затор.

Как же быть? В каждой кабинке общественного туалета всегда стоит мусорная корзина, отправить использованное средство интимной гигиены нужно как раз в нее.

Но есть один нюанс: прежде чем избавиться от тампона, оберни его туалетной бумагой в несколько слоев, от прокладки — сверни ее в трубочку. Таким образом ты проявишь заботу о дамах, которые воспользуются кабинкой после тебя.

• Сидение должно быть чистым

Никаких брызг после себя — закон туалетного этикета. Если ненароком что-то и осталось, то устрани это с помощью туалетной бумаги. Позаботься о комфорте того, кто придет следом за тобой.

Следы на унитазе — это неприятно (раз) и унизительно для тебя (два). Не нужно надевать перчатки и чистить «трон» до блеска, достаточно сделать всего лишь несколько несложных движений щеткой.

• Используй освежитель воздуха

Все, что стоит в кабинке общественного туалета, находится там не просто так. Если ты понимаешь, что после тебя остается не самый приятный запах, воспользуйся освежителем.

• Не занимай туалет надолго

Общественный туалет имеет одно очень яркое расхождение с туалетом частным — его нельзя превращать в читальный зал ???? Помни, что ты не единственная, кто хочет справить нужду.

Все здоровы: вы, мы, ты, если руки вы-мы-ты. Этот пункт всегда обязателен для исполнения: и с точки зрения гигиены (коронавирус, уходи), и с точки зрения этикета.

Мы выяснили, так ли опасен общественный туалет, как принято считать

Сесть или не сесть — вот в чем вопрос. Любовь к собственному телу включает в себя заботу о своем здоровье, и, когда жизнь ставит нас в условия, где варианта всего два — конфуз или общественный туалет, волей-неволей приходится обратиться к меньшему из зол. Мы решили разобраться в этой деликатной теме и выяснить, опасен ли на самом деле общественный туалет.

AdMe.ru собрал правила безопасного посещения общественнных уборных. В конце вас ждет бонус — ответ на один из самых пикантных вопросов из этой сферы.

Сколько на самом деле бактерий находится под ободком унитаза или даже на его крышке, не может точно сказать никто. Команда BioCote задалась целью изучить все поверхности в одном туалете и собрала мазки после полного рабочего дня у себя в офисе. Оказалось, что более 50 000 различных микроорганизмов постоянно соседствуют с нами.

Неожиданно, но самой загрязненной оказалась раковина, ведь именно на ней остается большая часть микробов с рук, а чистят раковины не так тщательно, как унитазы. Позднее проанализировали уборную и исследователи из Аризоны и пришли к таким же выводам: только 19 % бактерий ванной комнаты обитают в унитазе, большая часть предпочитает ванны и раковины.

Также целые колонии бактерий обитают на полу, стенах, дверных ручках и кнопке смыва.

Кто именно покушается на наше здоровье, пока мы дочитываем состав освежителя воздуха или листаем ленту? Эта команда состоит из бактерий из рода шигелл, стафилококка, сальмонеллы и кишечной палочки.

На самом деле из всех тысяч микроорганизмов, что скрываются в санузлах, эти практически единственные, кто может желать нам зла.

От них могут быть крайне неприятные последствия: дизентерия, рвота и прочие симптомы инфекций и отравлений.

При посещении общественного туалета стоит обратить внимание на некоторые моменты до того, как вы решите воспользоваться уборной. В правильном туалете обязательно должны быть мыло, бумага и график уборки на стене. Именно сам график и стоит проверить: число в таблице должно стоять сегодняшнее, а временны́е интервалы — в пределах нескольких часов.

Удивительно, но согласно данным ученых, при наличии даже двух кабинок в ванной люди чаще всего выбирают вторую. Поэтому заходя в общественную уборную, смело шагайте к первой кабинке — там побывало меньше людей, а значит, она хоть немного, но чище.

Если вам нужно оставить вещи или верхнюю одежду, лучше всего выбрать самое безопасное для них место — за пределами туалета. Но если иначе никак и ни один рыцарь не готов трепетно сжимать сумочку в ожидании, пока дама напудрит носик, то ни в коем случае не ставьте вещи на пол. Самое безопасное место — за сливным бачком или на нем.

Так как контакт с кожей не дает микробам право на прописку в нашем организме, не стоит бояться усесться поудобнее на «белом троне».

При встрече с микробами кожа становится естественным защитным барьером, но и окончательно расслабляться не стоит: лучше избегать контакта поверхностей со слизистыми, а также с открытыми ранами или царапинами, если таковые у вас имеются.

Кроме того, если с собой есть антибактериальные салфетки, можно протереть сиденье, но даже в противном случае можно смело садиться.

А вот «поза орла», или полусидячее положение, окажет медвежью услугу: прежде всего, она затормозит сам процесс облегчения и сделает его сложнее для организма ввиду своей противоестественности, а также заставит балансировать и прикасаться к стенам и ручкам, на которых бактерий куда больше, чем на самом сиденье.

Одноразовые сиденья для унитазов оказали своим появлением полезную услугу, защищая нежные и деликатные части тела от нежелательных контактов.

Но так как само по себе сиденье опасности не несет, практическая ценность таких бумажных вставок достаточно сомнительная.

Однако если речь идет именно о защите кожи (например, от аллергенов, которые могли остаться на поверхности) или о врожденной брезгливости, то «одноразовый друг» придет на помощь.

Завершив дела в кабинке, нужно правильно покинуть помещение. Крышку унитаза стоит захлопнуть сразу, как только прямой контакт тела с сиденьем прекратился, и уже после этого нажимать кнопку смыва.

Особенно тщательно мойте руки, ведь именно на них оседает большинство всех вредных микроорганизмов. Помните: мы трогаем лицо от 2 до 5 раз в минуту, а значит, легко перенесем незваных гостей поближе к слизистой рта. И здесь микробы уже могут пойти в атаку.

Поэтому при посещении уборной всегда нужно мыть руки с мылом не менее минуты и стараться сознательно проконтролировать и пресечь прикосновения к лицу до того, как с рук не смоются лишние «пассажиры».

После завершения всех дел нужно покинуть помещение, не прикасаясь больше ни к каким поверхностям, включая дверные ручки.

При всем обилии слухов на эту тему подхватить ЗППП в туалете практически невозможно. Так что в этом плане могут быть спокойны даже самые упрямые параноики.

Общественный туалет не так страшен, как может казаться. А посещение каких общественных мест вызывает сложности у вас?