Как попасть в школьную волейбольную команду: по шагам

Как попасть в школьную волейбольную команду: по шагамОдной из главных задач тренера-преподавателя при обучении волейболу детей младшего школьного и дошкольного возраста является создание условий для того, чтобы ребенок получал от тренировки эмоциональное и эстетическое удовольствие.

Если на последующих этапах обучения эта задача решается непосредственно игрой в волейбол, то на начальном этапе это невозможно, так как дети еще не обладают необходимыми для игры умениями и навыками.

И здесь на помощь приходит игровой метод обучения, который позволяет не только отрабатывать определенные технические приемы волейбола, но и поддерживать тренировку на высоком эмоциональном уровне. В статье приводятся 10 наиболее доступных игр-упражнений, направленных на совершенствование передач в волейболе.

Названия игр-упражнений:

  • Блуждающий мяч
  • Мельница
  • Гонка мячей по коридору
  • Кто дольше
  • Кто дальше
  • Эстафеты

Блуждающий мяч

Инвентарь и место проведения. Спортивный зал или открытая площадка, волейбольный мяч.

Описание игры. Игроки располагаются по кругу произвольного диаметра, друг от друга на произвольном расстоянии. В руках одного из них мяч. Водящий находится внутри круга. Игроки выполняют верхние (нижние) передачи друг другу в любом направлении.

Водящий старается коснуться мяча рукой, перемещаясь внутри круга. При касании водящим мяча, тот игрок, чью передачу водящий прервал касанием, становится водящим, а водящий занимает место того игрока. Игра идет на время.

Выигрывает тот, кто меньше других был водящим.

Замечания.

  1. Участник может касаться мяча только один раз. Коснувшись мяча два раза подряд, игрок становится водящим.
  2. Если игрок совершил ошибку и, вследствие этой ошибки, мяч коснулся, то этот игрок становится водящим.

Методические указания.

  1. В зависимости от подготовки занимающихся и задач тренировочного занятия, можно ввести ограничения:

а) передавать мяч только верхней передачей;

б) передавать мяч только нижней передачей.

  1. Чем меньше играющих, тем становится сложнее выполнять передачи, кроме того, моторная плотность игры повышается. Поэтому, иногда, тренер может разбить занимающихся на несколько групп и организовать несколько кругов.

Мельница

Инвентарь и место проведения. Волейбольный мяч на шнуре (1,5 – 2,5 м), два волейбольных мяча, волейбольная площадка.

Подготовка к игре. Занимающиеся разбиваются на две равные команды и строятся  за лицевой линией в колонну по одному (см. рисунок). Направляющие каждой колонны держат волейбольный мяч. Водящий находится на столе (на стуле, на гимнастическом козле или коне и т. д.

) в центре средней линии. Он держит в руках мяч, привязанный к шнуру и вращает его во фронтальной плоскости.

На полу, с двух сторон от водящего, рисуются 4 линии (два коридора, шириной 2-3 м, на рисунке – сплошные линии), таким образом, чтобы их полностью перекрывал вращающийся мяч.

Как попасть в школьную волейбольную команду: по шагамОписание игры. По команде тренера, направляющие в колоннах начинают движение вперед (по прямой пунктирной линии), выполняя над собой верхние (нижние) передачи. Дойдя до коридора, они должны пройти в его пределах, между двух линий, таким образом, чтобы вращающийся мяч их не задел. Далее, продолжая выполнять передачи над собой, направляющие продвигаются до лицевой линии, берут мяч в руки и возвращаются назад бегом (по дугообразной пунктирной линии), где передают мяч следующим игрокам своей команды (бросать мяч партнеру запрещается). Следующие участники выполняют те же действия, что и предыдущие и т. д. Побеждает та команда, которая наберет меньше штрафных очков.

  • Штрафное очко присуждается в случае, если:
  • а) игрок заденет вращающийся мяч;
  • б) участник уронит мяч на пол (в любом случае);
  • в) следующие участники в колоннах стартуют раньше, чем возьмут мяч у предыдущего игрока.

Гонка мячей по коридору

Инвентарь и место проведения. Спортивный зал или открытая площадка, 2 волейбольных мяча.

Подготовка к игре. Занимающиеся разбиваются на две команды с четным количеством игроков в каждой команде. Игроки каждой команды строятся в две шеренги лицом друг к другу на расстоянии 4 метра или более. Команда от команды находится на расстоянии 4-8 шагов. У первых игроков каждой команды в руках волейбольный мяч.

Описание игры. По команде тренера, игроки, которые держат мяч выполняют верхнюю (нижнюю) передачу игроку, стоящему напротив него. Тот, тем же способом, — игроку, находящемуся рядом с первым.

Когда мяч дойдет до последнего игрока команды, все повторяется, но в обратном направлении. Как только мяч возвратиться к первому игроку, он поднимает мяч вверх и кричит «Есть!», что означает, что команда закончила игру.

Побеждает та команда, которая закончила передачи первой.

Игра, представленная в статье, может проводиться и на время (или на число раз); в этом случае, мяч будет передаваться «туда-обратно» несколько раз.

Замечания.

  1. Передаваться мяч может только способом, указанным тренером.
  2. Передача мяча через одного или нескольких игроков запрещается.

Кто дольше

Игра рекомендуется не только для начинающих волейболистов, но и для имеющих определенную подготовку.

Место проведения занятий и используемый инвентарь. Два волейбольных мяча, волейбольная или открытая площадка.

Подготовка к игре. Занимающиеся разбиваются на две равные команды, которые становятся за лицевой линией в колонну по одному. Между колоннами расстояние 5 – 9 метров. На расстоянии 4-9 м (в зависимости от подготовленности игроков), впереди каждой колонны, рисуется круг, диаметром 3-5 м. Первые в колонне берут волейбольные мячи и становятся в центр круга.

Описание игры. По команде тренера, игроки, стоящие в центре круга, делают передачу (или несколько передач) над собой, стараясь выполнить ее (или последнюю передачу) выше, но так, чтобы мяч не вылетел за пределы круга.

После выполнения передачи (или последней передачи) эти игроки убегают в «хвост колонны». Пока мяч не коснулся пола, следующие в колонне игроки забегают в круг и вновь делают передачу (или несколько передач) над собой и т. д.

Правила.

Во время игры запрещается:

  1. Упускать мяч на землю.
  2. Выполнять передачи вне круга.
  3. Переступать лицевую линию, прежде, чем партнер в круге выполнит передачу над собой.
  1. Определение победителя можно проводить двумя способами:
  2. а) проигрывает команда, которая первой нарушит правила;
  3. б) выигрывает команда, которая наберет меньше штрафных очков за (штрафное очко команда получает за каждое нарушение правил).

Методическое указание. Необходимо обращать внимание на то, чтобы игроки, после быстрых перемещений, выполняли передачи в круге из стойки готовности волейболиста.

Кто дальше

Инвентарь и место занятий. Волейбольные мячи, зал или открытая площадка.

Описание игры. В игре участвуют две равные команды, которые располагаются в двух шеренгах на расстоянии 5–10 м лицом друг к другу.

У каждого игрока одной команды в руках волейбольный мяч, который они, по сигналу тренера, предварительно подбросив над собой, посылают в сторону соответствующего игрока команды противника способом верхней передачи, стараясь направить мяч как можно дальше.

Как только мяч коснется пола, соответствующие игроки противоположной команды ловят мяч и с места приземления мяча тем же способом выполняют передачу противоположному игроку и т. д.

Таким образом, игра продолжается до тех пор, пока соответствующие противники противоположных команд не «загонят» друг друга за определенную отметку (начерченную на полу линию). Побеждает команда, «загнавшая» большее количество игроков.

Правила игры

  1. Игроки выполняют передачи в парах. Меняться парами запрещается.
  2. Передачу выполняют строго указанным способом, соблюдая технику (снизу, сверху, спиной вперед, лицом вперед, и т. д.).
  3. Мяч не разрешается ловить, пока он не коснется пола.

Представленная игра может применяться и как средство специальной физической подготовки для начинающих волейболистов, если вместо волейбольных мячей использовать набивные, а вместо передач выполнять всевозможные броски, строго по заданию тренера.

Однако, необходимо заметить, что игра с использованием набивных мячей может практиковаться только тогда, когда размеры зала и количество занимающихся позволяют находиться играющим парам на безопасном друг от друга расстоянии (от пяти метров, и более), что позволяет свести к минимуму риск случайного попадания мячом в голову. Но и в этом случае, тренеру необходимо быть особенно внимательным.

Эстафеты при обучении волейболу

  1. Занимающиеся расположены в 2-х колоннах, лицом к стене. По команде, направляющие в колоннах выполняют верхнюю передачу в стену и уходят в конец колонны.

  • Можно использовать разные варианты определения победителя:
  • а) побеждает команда, которая дольше не уронит мяч на пол;
  • б) побеждает команда, которая за определенный промежуток времени выполнит большее количество передач (при падении мяча на пол, игрок, допустивший ошибку, должен подобрать мяч, вернуться в колонну и выполнить передачу снова);
  • в) побеждает команда, которая за определенный промежуток времени выполнит меньшее количество передач (при падении мяча на пол, игрок, допустивший ошибку, должен подобрать мяч, вернуться в колонну и выполнить передачу снова).
  1. На расстоянии 2-4 м от стены, три-четыре команды стоят в колоннах, лицом к стене. По команде, направляющие в колоннах делают 3-5 передач в стену и уходят в конец колонны. Пока мяч не коснулся пола, следующий в колонне игрок выполняет передачу и т. д. Победитель определяется аналогично предыдущей эстафете. В вариантах б) и в), при падении мяча на пол, игрок, допустивший ошибку, должен подобрать мяч, вернуться в колонну и выполнить 3-5 передач снова.
  1. Исходное положение занимающихся – у стены, в две колонны по одному. По команде, первые игроки в колоннах делают передачу над собой, а затем в стену и уходят в конец колонны, в игру вступают следующие и т. д. Победитель определяется аналогично предыдущим эстафетам. В вариантах б) и в), при падении мяча на пол, игрок, допустивший ошибку, должен подобрать мяч, вернуться в колонну и выполнить передачи снова.
  1. Каждая команда-участница делится пополам и строится в две встречных колонны по одному на расстоянии 3-6 м между направляющими. Между командами расстояние 4-6 метров. По  сигналу, команды начинают выполнять встречные передачи. После совершения передачи, игрок уходит:
  1. а) в «хвост» своей колонны;
  2. б) в «хвост» противоположной колонны.
  3. Определение победителя и действия игроков, допустивших ошибки — аналогично предыдущим эстафетам.
Читайте также:  Удалить клеща у человека где. как самостоятельно вытащить клеща без вреда для здоровья

Эту эстафету можно проводить таким образом, чтобы игроки сначала выполняли передачу над собой, а затем — во встречную колонну. Кроме того, эстафету можно проводить через сетку.

  1. В эстафете участвуют 2-3 команды, располагающиеся в колонну по одному перед сеткой (расстояние до сетки можно менять). Расстояние между колоннами 3-4 м. Перед каждой командой на противоположной стороне площадки кладется по мату. По команде, направляющие в колоннах, способом верхней передачи, стараются попасть в мат. После передачи, игроки, пробегая под сеткой, подбирают мяч и передают очередному игроку в свою колонну. Побеждает команда, у которой количество попаданий в мат наибольшее.

Использование при обучении волейболу представленных в статье игр и упражнений предполагает творческий подход тренера, который, в зависимости от задач тренировочного занятия и уровня подготовки занимающихся, может менять содержание и условия проведения упражнений по своему усмотрению. Например, при недостаточной подготовке игроков, в первой эстафете передачу в стену можно выполнять после отскока от пола.

Также хочу отметить, что практически все представленные упражнения можно использовать для совершенствования как верхних, так и нижних передач. И кроме того, все эти упражнения, проходя на высоком эмоциональном уровне, способствуют развитию у детей внимания, периферического зрения и чувства коллективизма, так необходимых при игре в волейбол.

Вы можете оценить статью по пятибалльной системе. Спасибо!

Волейбол для детей: с какого возраста и какая польза

Чем полезен волейбол для детей и в каком возрасте отдавать ребенка на занятия? Какие существуют противопоказания и сколько стоит спортивная форма? В этом материале вы найдете ответы на самые важные вопросы о волейболе.

Командные виды спорта не только положительно влияют на здоровье ребенка, но и делают его более общительным и уверенным в себе. Однако на другой чаше весов находится риск получения травм, ведь командные дисциплины предполагают постоянный контакт с другими игроками.

Счастливым исключением является волейбол: увлекательная игровая форма, отсутствие столкновений с соперниками и польза для всего организма делают его идеальным видом спорта для ребенка.

С какого возраста

Волейбол относится к «поздним» видам спорта — набор в группы для мальчиков и девочек, как правило, идет с 8-10 лет. Несмотря на то что играть можно начинать в любой физической форме, желательно до этого возраста обеспечить ребенку предварительную подготовку. Это может быть как общая физическая подготовка (ОФП), так и любой вид спорта, а для укрепления спины хорошо подойдет плавание.

Кроме того, не закрыт путь в волейбол для детей и более старшего возраста: начать можно и в 13, и в 15 лет. Если у ребенка хорошие исходные данные, есть предварительная физическая подготовка и, конечно, талант, стать профессиональным игроком можно, даже начав тренировки в средней школе.

Медицинские противопоказания

Как и любой активный спорт, волейбол имеет ряд медицинских противопоказаний. Так, играть нельзя детям с:

  • нестабильностью шейных позвонков;
  • астмой;
  • заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
  • плоскостопием;
  • язвой или болезнями ЖКТ.

При наличии у ребенка этих или других заболеваний необходимо обязательно пройти обследование у врача. В некоторых случаях волейбол для детей может быть не противопоказан, а наоборот рекомендован: например, если ребенку нужно улучшить осанку, развивать подвижность суставов или тренировать мышцы глаз.

Мальчики и девочки

  • Волейбол для детей является оптимальным спортом: отсутствие прямого контакта с соперниками снижает риск травм, а играть в мяч любят и мальчики, и девочки.
  • Кроме того, заниматься волейболом можно при любых физических данных, и даже рост, вопреки распространенному мнению, не играет решающей роли: в команде нужны не только рослые игроки, но и маленькие и юркие — таких нередко берут на позицию либеро.
  • Как же понять, подходит ли волейбол ребенку и ребенок волейболу?
  • Поскольку это командный вид спорта, ребенок должен быть общительным и готовым много времени проводить с другими детьми.
  • На любительском уровне в волейбол может играть любой ребенок, для профессионального предпочтительны предварительная физическая подготовка и — в большинстве случаев — рост выше среднего.
  • Волейбол будет полезен детям с неправильной осанкой, лишним весом или слабым иммунитетом.
  • Предугадать заранее талант ребенка к волейболу практически невозможно, зато развить реакцию, силу удара и прыгучесть помогут регулярные тренировки. Именно поэтому самое главное, чтобы ребенку нравилось заниматься.

Плюсы

Людей, играющих в волейбол, можно встретить повсюду: в спортивном зале, на пляже, в школе или во дворе. Для взрослых это альтернатива обычному фитнесу, для детей — веселая игра с простыми правилами. А ведь волейбол — это не только развлечение, но и очень полезный для ребенка вид спорта.

  • Волейбол хорошо сказывается на здоровье. Разнообразие движений в этом виде спорта нагружает практически все группы мышц, также волейбол укрепляет детский иммунитет и сердечно-сосудистую систему, улучшает глазомер и осанку.
  • Формирует положительные качества, которые обязательно пригодятся ребенку в жизни: трудолюбие, ответственность, стремление к победе, дисциплинированность и смелость.
  • Частые выездные соревнования и сборы позволяют увидеть другие города и страны.
  • Волейбол учит работать в команде и помогает наладить контакт со сверстниками. Последнее особенно важно для детей, которые в обычной жизни испытывают проблемы с социализацией. Группа же единомышленников поможет ребенку стать более общительным и уверенным в себе.
  • Не требует больших финансовых затрат. Волейбол относится к дешевым видам спорта, а для тренировок вне секции ребенку понадобится только сетка, мяч и товарищи по команде. Кроме того, в волейболе отсутствует дорогая экипировка, на которую обычно и приходятся основные расходы родителей спортсменов.
  • Учит правильно падать, а это умение очень пригодится не только во время подвижных игр во дворе или прогулки по гололеду, но и во многих других ситуациях.
  • Риск получить травму ниже, чем в контактных видах спорта. Почему, мы объясняли выше.

Минусы

Недостатки волейбола проявляются в основном на профессиональном уровне и связаны со здоровьем ребенка.

Речь идет, прежде всего, о большой нагрузке на позвоночник, которая при интенсивных регулярных занятиях может спровоцировать у юного спортсмена заболевания, травмы и боли в спине.

Решается эта проблема соблюдением нескольких простых правил: спать на полужестком или жестком матрасе, хорошо разминаться, регулярно делать упражнения для расслабления позвоночника и хотя бы иногда ходить в бассейн или на массаж.

Также играть в волейбол не рекомендуется детям, страдающим плоскостопием, частыми бронхитами, гастритом и проблемами с желудочно-кишечным трактом. Считается, что специфика нагрузок может только усугубить данные болезни.

В остальном же «недостатки» волейбола ничем не отличаются от других дисциплин: проблема совмещения с учебой, конкуренция на профессиональном уровне и другие сложности знакомы каждому спортсмену.

Сколько стоят занятия

Волейбол — достаточно бюджетный вид спорта. В среднем занятия маленького спортсмена обходятся родителям в 20 000 — 25 000 рублей в год. Основная статья расходов — спортивная форма и выездные мероприятия. Мячи и сетки предоставляет секция, занятия в большинстве случаев также бесплатные.

Игровая и тренировочная форма стоит сравнительно недорого: комплект «шорты + футболка» — от 2000 рублей, волейбольные кроссовки — от 2500 рублей.

Выездные сборы и соревнования могут оплачиваться тремя способами: все расходы берет на себя спортшкола, расходы делятся между школой и родителями или же вся сумма ложится на плечи родителей. В среднем выезды в другой город обходятся в 5000-15 000 рублей, а стоимость поездки за границу начинается от 20 000 рублей.

Как выбрать секцию

Бесплатные секции волейбола в вашем городе Ангарск, Балаково, Барнаул, Белгород, Березники, Благовещенск, Брянск, Видное, Волгоград, Волгодонск, Воронеж, Выборг, Дзержинск, Дмитров, Дубна, Екатеринбург, ЗАТО Северск, Заречный, Зеленогорск, Зеленоград, Зеленодольск, Иваново, Ишим, Казань, Калининград, Калуга, Королев, Красногорск, Красноярск, Крымск, Липецк, Майкоп, Набережные Челны, Нефтеюганск, Нижневартовск, Нижний Новгород, Нижний Тагил, Новоалтайск, Новокуйбышевск, Новосибирск, Новочебоксарск, Ноябрьск, Обнинск, Одинцово, Омск, Орел, ПГТ Излучинск, Пятигорск, Радужный, Ростов-на-Дону, Рыбинск, Рязань, Салехард, Самара, Санкт-Петербург, Саранск, Саратов, Сестрорецк, Смоленск, Соликамск, Строитель, Сургут, Сызрань, Тверь, Тольятти, Трехгорный, Тырныауз, Тюмень, Уфа, Хабаровск, Челябинск, Череповец, Чита, Щелково, Элиста, Югорск, Ярославль, поселок Голышманово, поселок Октябрьский, поселок Сиверский, село Борогонцы, село Старый Урух, село Чурапча, село Шаркан

Если вы твердо решили отдать ребенка на волейбол, следующий закономерный этап — поиск спортивной школы или секции. Чтобы сделать правильный выбор, обращайте внимание на следующие пункты.

  • Местоположение секции. Чем ближе она к дому или общеобразовательной школе, тем проще маленькому спортсмену будет совмещать тренировки и уроки, да и вам не придется несколько раз в неделю забирать его с другого конца города.
  • Тренер. Часто родители отдают ребенка не просто в секцию, а к конкретному тренеру, и это, как правило, верное решение. От наставника зависит очень многое, поэтому учесть нужно все: личные заслуги тренера, успехи его учеников, то, как он общается с подопечными. Именно этому пункту мы рекомендуем уделить особое внимание.
  • Ожидания. Как и любая спортивная дисциплина, волейбол может быть профессиональным или любительским. Если вы отдаете ребенка на тренировки ради укрепления здоровья, всестороннего развития и просто удовольствия, подойдет любая районная секция с хорошим тренером и удобным расписанием. Для профессионального уровня есть смысл выбрать школу Олимпийского резерва, если такая есть в вашем городе.

Подводим итог

Волейбол — один из самых безопасных видов спорта для детей: отсутствие прямого контакта с противником сводит травматичность до минимума. Благодаря этому в волейбол можно смело отдавать не только мальчиков, но и девочек. Если ваш ребенок активен, общителен и любит подвижные игры, этот динамичный вид спорта ему однозначно подойдет.

Читайте также:  Ориентирование это определение. ориентирование

Как попасть в школьную волейбольную команду: по шагам

Вам также может понравиться

Правила игры в волейбол для школьников

Играют две команды, главная цель каждой — перекинуть мяч через сетку на сторону команды-соперника так, чтобы он ударился о пол площадки, и предотвратить это на своей стороне.

Согласно официальным правилам волейбола, команда, планирующая атаку, не должна касаться мяча более трех раз, то есть четвертый отбив одного из участников должен быть направлен в сторону соперника. При этом один участник не имеет права коснуться мяча несколько раз подряд. Соблюдать ли все эти правила в школьных условиях, решать учителю.

Другие нарушения при розыгрыше:

  • касание игроком сетки;
  • заступ задней линии поля игроком при атаке;
  • двойное касание или задержкапри приеме мяча.

На поле должно находиться до 6 игроков от каждой команды. Команда, которая начинает игру, определяется жребием.

Подача осуществляется игроком из крайней дальней зоны, он ударом направляет мяч в сторону противника. Происходит розыгрыш: когда команда направит мяч так, что он ударится об пол площадки противника, она получает право подачи и ее участники перемещаются по часовой стрелке.

Таким образом, право подачи мяча осуществляется не одним игроком, а всеми по очереди: ее делает тот, кто перешел из первой зоны во вторую сразу после розыгрыша. Цель подачи — сразу усложнить игру команде противника, направив мяч на их территорию.

Поэтому и важно научить всех учеников делать подачи, объяснить, как правильно при этом работать руками.

Основные нарушения правил игры в волейбол при подаче:

  • заступает ногой на площадку (а должен подавать мяч за ее пределами);
  • подбрасывает и сразу же ловит мяч;
  • совершает подачу до разрешающего свистка судьи (в этом случае подача повторяется);
  • не совершает бросок мяча в течение восьми секунд после свистка судьи (тогда право подачи переходит другой команде).

Если у команды после броска появилось очко (то есть мяч коснулся пола противника), подает тот же игрок. Если подающий нарушает правила, которые мы перечислили выше, очко засчитывается команде противника, и право подачи переходит ей.

Как в любой командной игре, успех для команды зависит в согласованности ее действий. Лучший результат добьется та команда, которая сумеет скоординировать свои действия, продумать тактику нападения и защиты еще до начала игры.

И еще

Проводя уроки волейбола в школе, прежде всего, необходимо позаботиться о предотвращении травм: провести хорошую разминку, особенно уделяя внимание кистям рук и голеностопу, а также научиться навыкам работы с волейбольным мячом: для этого будущим игрокам можно в парах или по кругу передавать мяч. 

Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя стало известно автору, войдите на сайт как пользователь

и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.

Порядок вывода комментариев: По умолчанию Сначала новые Сначала старые

Как попасть в школьную волейбольную команду: по шагам

Методика отбора ребенка на секцию волейбола

Методика отбора детей на секцию волейбол

Тренер – преподаватель по волейбол

Митяев С.А.

Проблема отбора детей на начальном этапе спортивной подготовки для тренеров – преподавателей в настоящее время является наиболее актуальной. Ранее повысить мастерство пытались с помощью повышения продолжительности учебно — тренировочных занятий, не учитывая качество и содержание занятий по волейболу, малое учитывание личным способностей детей.

Подготовить волейболистов – это очень сложный и многолетний процесс. В первую очередь, значение имеет изучение индивидуальных способностей и особенностей личности спортсмена.

Обучающийся, юный спортсмен должен восприниматься, как очень сложное существо со своими потребностями, желаниями, способностями, которые отличаются друг от друга, поэтому работа при спортивной ориентации учеников является важным.

Залог успешной подготовки – это правильно и умело отобрать детей для занятий секции волейбол в спортивной школе. Овладение навыков волейболом зависит во много от уровня развития общих и специальных способностей ребенка.

  • Проблема отбора в спортивную секцию
  • Первоначальный отбор и правильное комплектование детей на секцию волейбол в спортивной школе – это одно из главных условий, которые гарантируют успех в подготовке юных волейболистов. Первоначальный отбор зависит от многих факторов, которые определяют желание обучающегося заниматься волейболом, об одновременном их взаимодействии, можно выделить следующие факторы:
  • — доступность спортивного зала;
  • — легкость, приступая к созданию спортивной команды;
  • — потенциал таланта юного спортсмена;
  • — склонность к волейболу;
  • — влияние родственников, которые советуют занятиям;
  • — несоответствие психофизики со склонностью к волейболу.
  • При первом возникшем желании у ребенка заняться спортом, главным становятся эмоции, которые характеризуются правом сводного выбора.

Тренер – преподаватель должен решать сложные задачи при отборе детей, которые имеют психологические и социологические аспекты. С высоким уровнем профессиональности тренера – преподавателя по волейболу промахов при отборе возникают меньше, или вообще не бывают, например, при оценки, которая основывается только на потенциал или физические качества.

  1. Успех на занятиях волейболом, высокие спортивные результаты зависят от многого: это и индивидуальные способности ребенка, постоянный интерес к волейболу, упорство, воля, трудолюбие, знания, навыки и умения, специальные качества обучающегося.
  2. В настоящее время в волейболе одной из главных проблем является комплектование команды, так как в последнее время предъявляются высокие требования к игрокам, это и физическая подготовка и ростовые данные.
  3. В отбор включаются этапы:
  4. — агитация, выявление желания и интереса к тренировочным занятиям волейболом, медицинский контроль;
  5. — диагностика физических особенностей и способностей обучающегося, ростовые данные;
  6. — овладение техникой и тактикой игры волейбол, трудолюбие (самый долгий этап от шести месяцев, длиться может до года);
  7. — определение игровой специализации, использование индивидуальных особенностей, способностей и склонности в составе команды (включает в себя изучение воли, наследственности, рост и многие другие факторы).
  8. Одним из главным при отборе является врачебный контроль, который обеспечивает выбор обучающихся без отклонений по состоянию здоровья.
  9. Также, необходимо следить за особенностями физического и психологического развития юных спортсменов, которые занимаются секцией волейбол на любом этапе возрастном, так как, особенно, в подростковом возрасте происходят изменения, как в физиологическом, так и в психологическом развитии ребенка, что напрямую сказывается в любом виде деятельности, также и в спортивной деятельности.
  10. Критерии направленности и совершенствования юных волейболистов:
  11. морфологические способности;
  12. функциональные и физические качества;
  13. особенности личности.
  14. Методы отбора детей в спортивную секцию волейбол.
  15. Педагогическое наблюдение проводится в условиях учебно – тренировочного занятия волейболом (группы начальной подготовки).
  16. Тестирование контрольных испытаний, строящаяся из заданий:
  17. — бег 6 на 5 метров;
  18. — прыжок в высоту;
  19. — прыжок с места в длину;
  20. — метание мяча теннисного на расстояние;
  21. — метание набивного мяча (один кг с места);
  22. — перемещение шагами приставными(десять сек);
  23. — сверху двумя руками передача волейбольного мяча (два метра расстояние);
  24. — двумя руками передача мяча сверху над собой;
  25. — нижняя подача( из – за лицевой линии три попытки)
  26. Игра «Борьба за мяч» (ловля мяча, , перехват и так далее, длится десять минут) за правильные действия обучающийся получает 1 очко.
  27. Наблюдения в игровых ситуациях помогают тренеру – преподавателю определить, как обучающийся юный спортсмен приобретенные навыки и знания, двигательные умения.
  28. Прогноз роста, используя формулу для точной оценки роста, но также принимается во внимание рост и вес тела при рождении, размер кисти и стопы, обращается внимание также на рост во время переходного роста.
  29. Использование психологических тестов и опросников на личностную готовность к занятиям в волейбол.
  30. Но только при всестороннем изучении ребенка получаются более точные данные о способностях и возможностях обучающегося.

Волейбол – это сложный вид командной игры, в которой одну из главных ролей играет ростовые данные ребенка. А прогнозирование роста является важной задачей для тренера – преподавателя по волейболу.

Комплектование групп, правильный отбор учащихся в групп для занятия волейболом в спортивной школе является решающим условием, которое гарантирует успех в подготовке юных спортсменов.

Учёт поло — возрастных, индивидуально – психологических, физических и иных особенностей ребенка являются главными вопросами, с которыми сталкиваются тренеры – преподаватели по волейболу. Решение этих вопросов возможно при применении творческих, профессиональных и научных принципов.

Тренер – преподаватель по волейболу должен обладать творческими способностями, педагогическим талантом, психологическими знаниями, высоким педагогическим мастерством для развития личностных и физиологических качеств личности обучающегося, с помощью которых будут достигаться высокие результаты в спортивной деятельности учащегося.

10 Шагов к тому чтобы стать профессиональным волейболистом

В этой статье мы рассмотрим основные советы на пути к профессиональной карьере в волейболе

Шаг первый: Нужно иметь запредельную мотивацию

Если вы хотите стать профессиональным волейболистом ради денег или славы, у вас должен быть своего рода драйв, когда играть на топ уровне будет для вас значить больше чем получать большие деньги, но в слабом чемпионате. Чтобы пройти через весь этот стресс, взлеты и падения, вы должны действительно любить игру.

Шаг второй: Тренируйся 10000 часов или больше

Читайте также:  Как делают пистолет из дерева. пистолет из дерева своими руками

Согласно исследованиям ученых, чтобы стать игроком действительно мирового уровня, ты должен тренироваться около 10000 часов. Тебе надо тренироваться и играть в волейбол по три часа в день, 20 часов в неделю на протяжении 10 лет.

Шаг третий: Тренируйся с умом

Тренироваться с умом так же важно, как и тренироваться тяжело. В командных тренировках ты должен следовать указаниям тренера и делать то, что требуется от команды, а не тренироваться как индвидуальный игрок. У каждого игрока есть свои уникальные способности, слабые и сильные стороны. Работать над своими сильными и слабыми сторонами следует как в группах, так и индивидуально.

Шаг четвертый: Верь в достижение небоходимого результата

Тренера говорят что ты не так хорош, совершаешь много ошибок, товарищи по команде кричат на тебя. Такое случается часто в волейболе.

Ты должен верить в то, что это просто еще один шаг к осуществлению твоей мечты, который тебе надо пройти. Существует своего рода формула: вера+ тяжелая (и работа с умом) + настойчивость = успех.

У тебя должна быть вера, что ты можешь сдвинуть горы ради достижения цели.

Шаг пятый: Создай свое промо видео

Промо видео себя, в нынешне время современных технологий интернета небоходимы для завоевания интереса к твоей персоне. Если у тебя есть такое видео, менежджерам клубов легче оценить твои сильные стороны и увидеть то, над чем тебе стоить поработать. Можно смело просить своих друзей снять твои тренировки на видео. 

Шаг шестой: Создай хорошее резюме

Волейбольное резюме — это как устройство на работу, вы должны информативно расписать тренеру, клубу, агенту какой вы игрок, свои сильные и слабые стороны. Добавьте фото, рост, вес и позиции на площадке, на которых вы можете сыграть, ваш опыт как игрока, вашу статистику.

  • Шаг седьмой: Найди варианты
  • Теперь когда у тебя есть навыки и инструменты, ты должен найти способы чтобы продемонстрировать свои таланты. Вот несколько вариантов как можно сделать это:
  • — если тебе еще нет 18, следует искать местные волейбольные клубы для молодежных игроков, интернаты и академии
  • — напишите имэйл или отправьте сообщение через социальные сети как можно большему кол-ву клубов
  • — найдите себе агента, но будьте осторожны агенты часто обманывают своих клиентов
  • Шаг 8: Играй хорошо 

Легко просто думать как поднять себя на другой уровень, вместо того чтобы выкладываться во всех матчах. Фокусируйся на своей игре на все 110%.

Относись к каждой игре в своей карьере серьезно, не позволяй дать себе слабину. Постарайся построить хорошие отношения со своими партнерами по команде, тренерским составом и работниками клуба.

От этого командные взаимодейтсвия на площадке значительно улучшаться. 

Если у тебя была плохая игра, напиши свои ошибки и усердно работай над тем, чтобы больше не совершать их.

Шаг девятый: Будь терпелив

Я знаю это будет нелегко. Стать профессиональным игроком за одну ночь невозможно, поэтому наберись терпения и упорства. На это уйдут годы, и твоя преданность своей мечте должна быть всецелой.

Иногда тебе придется ждать долго чтобы получить возможность продемонстрировать все что умеешь. Чтобы добиться успеха ты потратишь много нервов, прольешь много слез и пота.

Все это поможет тебе не сдаваться в тяжелых ситуациях, которые несомненно будут.

Шаг десятый: Подпиши контракт

Это совсем не значит, что надо подписывать все что угодно. Обязательно прочитай контракт и если надо проконсультируйся с юристами, ведь это твоя жизнь. 

По материалам volleycountry.com

Автор матеріала: Jiri Popelka

Волейбол. Обучение за рубежом

Сегодня поговорим о возможностях для молодых волейболистов в США и Европе.

В волейболе на сегодняшний день не так уж и много российских молодых игроков выступает за рубежом, по крайней мере гораздо меньше чем, допустим, в футболе или хоккее. Но возможность получения образования и волейбольного развития в США или Европе для многих игроков становится очень интересной.

В этом видео мы расскажем вам, какие возможности есть для молодых волейболистов в Америке и странах Европы.

Начнем с США. 

В Америке волейбол очень развит, более того, женский волейбол является самым массовым видом спорта в Америке.

На самом деле, в США женский волейбол гораздо шире представлен чем мужской, по девушкам команд в школах или университетах примерно в раз больше 10.

Это связано с тем, что в Америке система спорта строится таким образом, чтобы на детско-юношеском уровне мужских и женских команд по всем видам спорта было примерно равное количество, и т.к.

в некоторых видах спорта девушки не выступают (допустим американский футбол или борьба), то американцы решили, что некоторые виды спорта будут более массовыми для девушек, чтобы сохранить этот баланс. Из-за этого женский волейбол в США гораздо более широко представлен чем мужской.

Волейбол — это один из лучших видов спорта для поступления в американские школы и университеты, а также получения спортивной стипендии. Объясним почему.

Хоть в США огромное количество учебных заведений где есть волейбол, но по сравнению, например, с баскетболом — это не самый конкурентный вид спорта, соответственно иностранным спортсменам больше шансов получить большие объемы стипендии на обучение.

В США волейбол как и любой другой вид спорта представлен в школах и университетах, т.е. вы будете играть в волейбольной команде своего учебного заведения, что позволит вам полноценно совмещать волейбол и получение образования. 

На самом деле Америка — это единственная страна в мире, где спорт полноценно возможно совместить с получением образования.

Рассмотрим школьный уровень в США. 

Уровень школьного волейбола в Америке в силу своей массовости может быть совершенно разным, т.е. от команд, где волейбол — как урок физкультуры и до уровня аналогичному сильнейшим молодежным командам России. 

Зачастую волейболисты на школьном уровне тренируются не только в командах своих школ, но также дополнительно играют в так называемых “клубных командах”. Это подобие наших спортшкол, где в одной команде собраны лучшие игроки из разных школ округа и это позволяет волейболистам тренироваться с более сильными игроками.

Полные стипендии в школах в США (т.е. чтобы вы могли учиться полностью бесплатно и вообще ничего не оплачивать) по волейболу предлагают редко, так как в школах Америки на волейбол не выделяются такие большие бюджеты.

Тем не менее, вполне реально получить скидки до 80 или 90% от стоимости обучения и платить в год всего несколько тысяч долларов и содержание ребенка в США вам будет выходить по финансам даже дешевле, чем содержание ребенка в России.

  • Причем такая возможность есть даже у игроков без особо серьезных достижений в спорте, за счет того, что этот спорт в Америке массовый и очень много команд, соответственно большой спрос на игроков.
  • Теперь рассмотрим студенческую лигу волейбола в США.
  • В Америке волейбол есть практически в каждом высшем учебном заведении. Основная студенческая лига в США – это лига NCAA, там 3 дивизиона (1-ый — самый сильный, 3-ий — самый слабый)

1-ый дивизион NCAA – это лига сильнейших университетов в США, т.е это сочетание высокого уровня волейбола и сильного образования. Такие университеты как UCLA, Yale, Stanford и многие другие выступают в 1 дивизионе. 

Во 2-м и  3-м дивизионе уровень чуть ниже, отличительная особенность 3 дивизиона — отсутствие возможности получения спортивных стипендий на обучение, а в 1-м и 2-м дивизионе вы можете получить как и частичное, так и полное покрытие ваших расходов на обучение.

Также в США есть альтернативная университетская лига NAIA, она примерно идентична уровню 2-го дивизиона NCAA и есть лига колледжей, это 2-ух годичные учебные заведения , в них упрощенный процесс поступления, т.к. вам не потребуется сдавать американский ЕГЭ (экзамен SAT) и после окончания колледжа вы сможете поступить на 3-ий курс университета

Перейдем к волейболу в Европе.

Говоря про возможности в Европе для молодых волейболистов, где они смогут совместить полноценное образование и спорт, то таких возможностей для волейболистов не так много. 

Если для вас важно совмещение волейбола и получение образования, то лучше рассматривать США, потому что там у вас будут хорошие шансы поступить в престижную школу или университет, и таким образом убить двух зайцев – совместить волейбол и учебу.

Тем не менее, если вам принципиально рассматривать возможности в Европе для молодого волейболиста, то под индивидуальный запрос возможно будет подобрать варианты продолжения спортивного и академического развития в Европейских странах. Надеюсь эта статья и видео были полезно, оставляйте ваши вопросы в х, если у вас остались вопросы по теме.

Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы быть в курсе и других интересных видео, по теме спорта и обучения за рубежом.

  1. Спортивное агентство Pro Futuro Sports

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector