Начинать учить ребенка ухаживать за собой нужно еще с раннего возраста. Чтобы к своему совершеннолетию он вырос чистюлей. Имел гладкую кожу. И выглядел опрятно. Мы расскажем о том, как научить ребенка ухаживать за собой. Чистить зубы, вовремя умываться и следить за внешним видом. Как приучить ребенка к тому, чтобы он каждый день умывался и чистил …
Как приучить подростка регулярно принимать душ Читать полностью »
Период прохождения службы в армии – это отличная возможность привести свое тело в хорошую физическую форму и обрасти мышечной массой, ведь присутствие в меню солдата большого количества белков этому способствует. Но всем ли это удается и можно ли действительно накачаться в армии? Стоит разобраться более детально. Правильный внутренний настрой Еще до призыва молодому человеку необходимо …
Как приобрести хорошую физическую форму, как у военных Читать полностью »
Занятия в спортзале, как правило, заканчиваются водными процедурами. Обмываться после тренировки не только приятно, но и полезно. Важно лишь делать это непосредственно после занятий, в душевой тренажерного зала. Пренебрегать этим советом нельзя, даже если вы живете в трех минутах ходьбы от «тренажерки». Почему принимать душ после тренировки так важно? Во время занятий ускоряются метаболические процессы, …
Как принимать душ в тренажерном зале: по шагам Читать полностью »
Лучший тренажер для мышц брюшного пресса Для того чтобы сделать свою фигуру подтянутой и спортивной, прежде всего нужно обратить внимание на то, чтобы привести в порядок мышцы брюшного пресса. Укрепление мышц брюшного пресса является одним из самых популярных методов работы над фигурой, и таким занятиям принято уделять значительное внимание. Методом работы над этим участком тела …
Приветствую Вас, мои дорогие читатели. И тема данной статьи: «Как установить напольный унитаз?». Произвести замену сантехнического оборудования в санузле на первый взгляд может показаться простой задачей. Однако, для выполнения данных видов работ необходимо учитывать определённые нюансы. Выполняя монтаж одного из главных элементов туалетной комнаты — унитаза, необходимо учесть целый ряд особенностей процесса от выбора и …
Как пользоваться напольным туалетом: по шагам Читать полностью »
