Доклад на тему солнечный удар. Солнечный удар: признаки и оказание первой помощи

В медицине понятие «солнечный удар» определяется, как болезненное состояние, спровоцированное перегревом организма, в частности, головного мозга, из-за воздействия ультрафиолетовых лучей непосредственно на голову. Данный недуг является разновидностью теплового удара и эти два явления имеют схожие симптомы и причины развития.

Доклад на тему солнечный удар. Солнечный удар: признаки и оказание первой помощиДоклад на тему солнечный удар. Солнечный удар: признаки и оказание первой помощи

  • Влияние прямых солнечных лучей на голову, не прикрытую панамкой или шляпой.
  • Высокая влажность воздуха.
  • Наличие заболеваний сердечно-сосудистой или эндокринной систем (ожирение, гипертония, пороки сердца).
  • Возраст до 1 года и старше 60. У младенцев и стариков нарушен теплообмен организма, что значительно увеличивает шансы развития гипертермии.
  • Наличие вредных привычек: курение или пребывание на солнце в состоянии алкогольного опьянения и под действием лекарственных препаратов.Доклад на тему солнечный удар. Солнечный удар: признаки и оказание первой помощи
  • Нервное перенапряжение, сильный стресс.

Симптомы солнечного удара

Различают три стадии солнечного удара, каждая из которых отличается симптомами и методами оказания первой помощи. Как правило, недуг всегда сопровождается слабостью, рвотой и нарушением стула, а также головокружением и головной болью. При неоказании своевременной помощи может наступить кома, а в особо тяжелых случаях наблюдается смерть.

Доклад на тему солнечный удар. Солнечный удар: признаки и оказание первой помощи

  • слабость организм, ухудшение общего самочувствия;
  • сильные головне боли;
  • тошнота, которая нередко сопровождается рвотой;
  • учащенное сердцебиение, пульс и дыхание;
  • расширение зрачков.

Доклад на тему солнечный удар. Солнечный удар: признаки и оказание первой помощи

Симптомы солнечного удара средней тяжести:

  • адинамия – снижение двигательной активности, шаткая походка;
  • головная боль, сопровождающаяся рвотой и тошнотой;
  • головокружение;
  • сухость во рту, постоянное чувство жажды;
  • полное отсутствие аппетита;
  • носовое кровотечение;
  • повышение температуры тела до отметки в 40 °C.

Тяжелая форма возникает внезапно, если своевременно не была оказана первая помощь. В первую очередь изменяется оттенок кожных покровов, он приобретает бледно-цианотичный цвет. Ухудшается сознание, нередко наблюдаются галлюцинации.

Нарушается двигательная активность частей тела и отдельных органов, что провоцирует появление судорог, непроизвольного выделения кала и мочи. Температура тела достигает отметки в 41°C, что вызывает появление ряда осложнений.

В 30% случаев наблюдается смертельный исход.

Первая помощь при солнечном ударе

Человеку, у которого наблюдаются признаки солнечного удара крайне важно оказать первую медицинскую помощь, чтобы облегчить его состояние, сохранить здоровье, а возможно, и жизнь.

Несмотря на свои знания и умения следует сразу же вызвать карету скорой помощи.

Самостоятельно установить степень недуга и оценить уровень воздействия крайне сложно, а это может быть решающим фактором в проведении терапии и оказании должной помощи.

Доклад на тему солнечный удар. Солнечный удар: признаки и оказание первой помощи

  • Переместите пострадавшего в темное прохладное место, где наблюдается хорошая циркуляция воздуха.
  • Помогите человеку принять лежачее положение, подложив под голову валик из одежды. Если наблюдается тошнота или рвота голову обязательно следует повернуть на бок, чтобы обеспечить нормальное отхождение рвотных масс.
  • Приподнимите ноги пострадавшего, поместив под щиколотки одежду или сумку.
  • Снимите одежду, особенно ту, которая стесняет движение, затрудняет дыхание.
  • Дайте пострадавшему выпить прохладной воды, чем больше, тем лучше.
  • Положите на лицо холодный компресс.
  • Если пострадавший потерял сознание, следует поднести к носу ватный тампон, пропитанный нашатырным спиртом.

Доклад на тему солнечный удар. Солнечный удар: признаки и оказание первой помощи

Для восстановления после солнечного удара пострадавшему требуется несколько дней отдыха (при тяжелой форме человек помещается в условия стационара до полного выздоровления). Это время потребуется для нормализации кровообращения, улучшения работы нервной системы и нейтрализации неблагоприятных последствий.

Профилактика недуга

Для того чтобы избежать солнечного удара предпринимайте меры профилактики:

  • Перед выходом на открытые солнечные лучи обязательно покрывайте голову светлым головным убором из натуральных тканей. Защищайте глаза солнцезащитными очками.
  • Избегайте длительного пребывания на открытом солнце в пик его максимальной активности (с 11 часов до 16).
  • Прием солнечных ванн начинайте с минимального времени – с 15-20 минут, чередую их пребыванием в тени.
  • Следует избегать плотной и жирной пищи. Предпочтение следует отдать легким продуктам – фруктам, овощам, молокопродуктам.
  • Необходимо соблюдать питьевой режим – минимум 1,5-2 литра воды в сутки. Это нормализует тепловой обмен и позволит избежать перегрева.Доклад на тему солнечный удар. Солнечный удар: признаки и оказание первой помощи
  • При малейших признаках солнечного удара или перегрева немедленно стоит обратиться за помощью к окружающим или в медицинское учреждение.

Солнечный удар – это опасное болезненное состояние, которое может привести к ряду неприятных последствий. Чтобы облегчить состояние пострадавшего важно знать правила оказания первой помощи. Для того чтобы предотвратить солнечный удар следует предпринимать превентивные меры и соблюдать правила поведения на солнце.

Первая помощь при солнечном ударе

С наступлением теплого времени года все чаще возникает риск стать жертвой солнечного или теплового удара. Причем совсем неважно, где вы находитесь – на песчаном пляже в далекой стране или на огороде в пригороде. Солнце незаметно воздействует на организм, и если вовремя не предпринять меры безопасности, велика вероятность плачевных последствий.

Механизм солнечного удара

Многие ошибочно полагают, что тепловой и солнечный удар – это одно и то же. Механизм развития, и правда, довольно похож, но тепловой удар можно получить от воздействия любого тепла, а солнечный – от нагревания организма под солнцем.

Чтобы было понятней, рассмотрим ситуации, при которых наиболее вероятен риск возникновения теплового удара:

  1. Длительное нахождение человека в окружающей среде, температура которой намного выше температуры тела.
  2. Выполнение тяжелой физической работы в душном теплом помещении.
  3. Воздействие прямых солнечных лучей на тело и голову (солнечный удар).
  4. Алкогольное опьянение в сочетании с плотным обедом.
  5. При безветренной и влажной погоде.
  6. Длительное ношение плотной влагонепроницаемой одежды.
  7. Избыточный вес.
  8. Заболевания сердечно-сосудистой или нервной системы.
  9. Прием некоторой группы лекарств, например, транквилизаторов или мочегонных также способствует развитию гипертермии (перенагревание тела).

Чтобы обезопасить себя и окружающих от возникновения теплового солнечного удара, необходимо соблюдать меры безопасности, о которых МирСовeтов расскажет чуть ниже.

Признаки солнечного удара

Как определить, что у человека случился именно солнечный удар, чтобы оказать ему надлежащую первую помощь? У этого явления есть свои признаки, и самым характерным является стремительность и внезапность синдромов.

Определить, что у человека солнечный удар можно по следующим признакам:

  • апатия;
  • сильная жажда;
  • тянущая боль в мышцах;
  • поднимается температура тела (может достигать 42 С);
  • покраснение кожи;
  • кожа горячая на ощупь;
  • в клинических случаях кожа становится очень сухой;
  • сильная нарастающая головная боль, гудение в голове;
  • тошнота, рвота;
  • учащение пульса;
  • учащение дыхания;
  • потеря сознания;
  • галлюцинации;
  • судороги.

Последствия солнечного удара могут быть самыми разными, начиная от легкого недомогания в течение нескольких дней, заканчивая развитием хронических заболеваний, например, почечной недостаточности, зашлакованности крови, может проявиться желтуха, повредиться печень. В клинических случаях человек может впасть в кому.

Как уже говорилось выше, механизмы развития солнечного и теплового удара очень схожи, однако в случае воздействия солнца, симптомы проявляются гораздо сильнее и отчетливее. Своевременная помощь и принятие мер предосторожности помогут полностью ликвидировать последствия.

Самое главное правило при оказании первой помощи – действовать очень быстро. Если пострадавший получил легкую степень перегрева, то он быстро придет в себя и вернется в нормальное состояние.

В случае сильного перегрева, когда у человека наблюдаются клинические симптомы, от скорости ваших действий зависит, насколько плачевными будут последствия.

Минута промедления может стоить человеку жизни.

Как правило, человек, состояние которого близко к солнечному удару, редко адекватно оценивает ситуацию и поэтому не предпринимает никаких защитных мер. Важно, чтобы рядом находился кто-либо, кто сможет распознать в резко ухудшившемся настроении и внезапной головной боли не просто недомогание, а первые симптомы солнечного удара.

Итак, первая помощь при солнечном ударе состоит из следующих действий:

  1. Оцените состояние пострадавшего – при легком ударе можно справиться самостоятельно, при тяжелых степенях необходимо вызвать «Скорую помощь».
  2. Немедленно переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение.
  3. Снимите с человека одежду или ослабьте застежки – расстегните рубашку, ремень на штанах, развяжите галстук и т. д. Снимите обувь.
  4. Обеспечьте циркуляцию воздуха – включите кондиционер, вентилятор, обмахивайте лицо и тело пострадавшего опахалом (веер, газета, любой плоский и широкий предмет, одежда).
  5. Важно быстро снизить температуру тела пострадавшего. Для этого можно поместить его в ванну с прохладной водой (не ледяной, иначе организм получит шок!). Если нет возможности переложить человека в ванну, смочите простыню или одежду в холодной воде и оберните ею тело. Меняйте простынь или смачивайте заново, как только она нагреется.
  6. На следующие участки тела положить пакеты со льдом, завернутые в полотенце (замороженные овощи или мясо тоже подойдут): лоб, щеки, ладони, подмышки, паховые складки. Продолжать манипуляции, постоянно измеряя температуру тела пострадавшего – как только она опустится до 38,5 С, организм справится самостоятельно.
  7. При солнечном ударе происходит сильная потеря жидкости, поэтому ее количество нужно восполнить. Давайте пострадавшему пить минеральную воду (можно с газом), слабый солевой раствор, зеленый чай, черный сладкий чай с лимоном. Не стоит давать алкоголь, кофе, энергетические напитки.
Читайте также:  Гадюка опасен для человека. Как оказать первую помощь при укусе гадюки

Когда приедет бригада «Скорой помощи», врач определит, сумели ли вы правильно оказать первую помощь при солнечном ударе, и насколько она помогла пострадавшему. Если вы смогли нейтрализовать последствия гипертермии успешно, госпитализация может не понадобиться. В случае серьезных солнечных ударов лечение будет происходить стационарно.

Даже если вы сумели правильно и своевременно оказать первую помощь при солнечном ударе, организм так или иначе получил повреждения – нарушилась микроциркуляция крови, разрушились нервные клетки. В результате может появиться вегето-сосудистая дистония или астенический синдром.

Пострадавшему даже после несильного солнечного удара несколько месяцев рекомендуется соблюдать крайнюю осторожность, выходя на солнце, поскольку присутствует предрасположенность к повторению удара.

Профилактика и меры безопасности

Чтобы никогда не стать жертвой коварного летнего солнца и обезопасить членов семьи, рекомендуется предпринимать меры безопасности, выезжая на пляж, работая на огороде или просто гуляя по городу.

Профилактика солнечного удара заключается в следующем:

  1. Избегайте полуденного времени суток – с 13:00 до 15:00 солнце наиболее активно. В это время не рекомендуется ходить на пляж, заниматься физическим трудом на улице и просто находиться под солнцем, поскольку вместе с теплом оно «дарит» ультрафиолетовое излучение, вредное в больших количествах.
  2. Носите «правильную» летнюю одежду – она должна быть изготовлена из натуральных хорошо вентилируемых тканей, например, хлопка, льна или шелка. Вещи должны быть свободного покроя, а на голову лучше надеть шляпу с широкими полями, чтобы защитить шею и плечи.
  3. Рекомендуется соблюдать легкую летнюю диету – пить больше жидкости, есть больше фруктов, по возможности исключить из рациона слишком жирную, тяжелую, соленую и копченую пищу. Летом организм теряет больше влаги, чем в другие времена года, поэтому важно этот запас постоянно пополнять. Откажитесь от сладких газированных напитков и замените их молоком – оно гораздо лучше утоляет жажду и быстрее охлаждает организм.
  4. Заведите себе маленький карманный спрей с водой. Очень полезное решение, особенно для тех, кто путешествует или работает в офисе. Обрызгивайте лицо и открытые участки тела, чтобы кожа не испытывала дефицит влаги. Так вы не только защитите себя от гипертермии, но и продлите красоту и молодость.
  5. Не позволяйте детям долго находиться под солнцем, даже в утренние или послеполуденные часы. Малыши не могут рационально оценить свое состояние, поэтому важно исключить малейший риск возникновения солнечного удара. Обязательно надевайте ребенку панаму из легкого хлопчатобумажного материала и следите, чтобы он ее не снимал. Периодически измеряйте температуру (градусник носить на прогулку не обязательно, просто прикладывайте руку ко лбу). Давайте ребенку больше соков, морсов, чая и другой жидкости.

Тепловой удар

Тепловой удар – состояние, вызванное перегревом тела, обычно возникающее в результате  длительных физических нагрузок при высоких температурах. Наиболее серьезный тип тепловой травмы – тепловой удар – возникает, когда температура тела повышается до 40 градусов и выше. Тепловой удар требует экстренного лечения. При отсутствии лечения тепловой удар может привести к травме мозга, сердца, почек и мышц. Повреждения органов усиливаются, если лечение задерживается, что повышает риск серьезных осложнений и смерти.
Симптомы теплового удара включают:

  • Высокую температуру тела. Температура тела выше 40 градусов – главный признак теплового удара.
  • Измененное психическое состояние или поведение. Спутанность, возбужденность, невнятная речь, раздражительность, делирий, припадки и кома – могут быть результатом теплового удара.
  • Изменения в характере пота. При тепловом ударе, возникшем из-за жаркой погоды, кожа будет горячей и сухой на ощупь. Однако при тепловом ударе, вызванном напряженной физической нагрузкой, кожа может быть влажной.
  • Тошноту и рвоту. Вы можете чувствовать тошноту или рвоту.
  • Покраснение кожи. Кожа может краснеть из-за повышения температуры тела.
  • Учащение дыхания. Дыхание может становиться частым и поверхностным.
  • Учащенное сердцебиение. Пульс может значительно учащаться, поскольку стресс оказывает огромное воздействие на сердце, которое пытается помочь охладить тело.
  • Головную боль. Может возникать пульсирующая головная боль.
Если вы думаете, что у кого-то может быть тепловой удар, обратитесь за немедленной медицинской помощью. Позвоните 103.Примите срочные меры для охлаждения человека, испытывающего тепловой удар, пока ждете экстренной помощи.

  • Доставьте человека в тень или в помещение.
  • Снимите с него лишнюю одежду.
  • Используйте подручные средства – ванну с прохладной водой или холодный душ, орошение из садового шланга, губку с холодной водой, вентилятор с распылением холодной воды, брикеты льда или мокрые полотенца, расположенные на голове, шее, подмышках и в паху.
Тепловой удар может стать результатом:

  • Воздействия внешней среды. При таком типе теплового удара, который называют классическим, нахождение в жаркой среде приводит к повышению температуры тела. Данный тип теплового удара обычно возникает после воздействия горячего, влажного воздуха, особенно в течение длительного времени, например 2-3 дней. Данный тип теплового удара возникает чаще у пожилых и людей с хроническими заболеваниями.
  • Напряженной физической активности. Тепловой удар от физической нагрузки вызван повышением температуры тела из-за интенсивной нагрузки в жаркую погоду. Любой человек, который упражняется или работает в жару, может испытать тепловой удар, но вероятнее данный тип удара разовьется, если вы не привыкли к высоким температурам.

При любом типе удара, развитию состояния способствуют:

  • Ношение избыточного количества одежды, которое предотвращает испарение пота и охлаждение тела
  • Употребление алкоголя, которое может снижать способность тела к терморегуляции
  • Обезвоживание, которое ведет к отсутствию в организме жидкости для восполнения потерь, вызванных избыточным потением.
Тепловой удар может развиться у кого угодно, но некоторые факторы повышают риск:

  • Возраст. Способность тела справляться с экстремальными температурами основана на силе центральной нервной системе. Когда вы очень молоды, ЦНС ещё не полностью сформировалась, однако в возрасте после 65 нервная система начинает деградировать, что делает ваше тело менее способным справиться с изменениями собственной температуры. Обе возрастные группы также испытывают трудности в поддержании водного баланса, что увеличивает риск.
  • Упражнения в жаркую погоду. Военные учения и занятия спортом, например футболом, в жаркую погоду – могут вести к развитию теплового удара.
  • Внезапное воздействие жаркой погоды. Вы можете быть более чувствительны к воздействию теплового удара, если вы подверглись внезапному повышению температуры, например ранним летом или при путешествии в другой климатический пояс. Ограничьте физическую активность на несколько дней, чтобы позволить организму акклиматизироваться. Однако повышенный риск теплового удара может сохраняться до тех пор, пока вы не проведете пару недель в климате с повышенными температурами.
  • Отсутствие кондиционирования. Вентиляторы могут улучшить ситуацию, но во время длительной жары кондиционирование является наиболее эффективным методом охлаждения воздуха и снижения влажности.
  • Некоторые лекарства. Некоторые лекарства нарушают способность тела поддерживать водный баланс и отвечать на тепло. Будьте особенно осторожны в жаркую погоду, если принимаете препараты, сужающие кровеносные сосуды, бета блокаторы, диуретики, антидепрессанты или антипсихотики.

Стимуляторы применяемые при синдроме дефицита внимания и нелегальные препараты также могут сделать вас более уязвимым для теплового удара..

  • Некоторые заболевания. Некоторые хронические заболевания, такие как болезни легких и сердца, могут повышать риск теплового удара. Также увеличивает риск ожирение, сидячий образ жизни и наличие тепловых ударов в анамнезе.
Читайте также:  Ходовой узел. Морские узлы для начинающих. Топ 5 самых полезных
Тепловой удар может вызывать множество осложнений, в зависимости от того, как долго температура тела оставалась повышенной. Тяжелые осложнения включают:

  • Повреждение жизненно важных органов. Без быстрого воздействия для понижения температуры тела, тепловой удар может вызывать отек мозга или других органов, что может приводить к возможному стойкому повреждению.
  • Смерть. Без быстрого и адекватного
Обычно врачу очевидно, что у пациента тепловой удар, но лабораторные тесты могут подтвердить диагноз, а также исключить другие возможные причины возникновения симптомов. Тесты включают:

  • Анализ крови для определения уровня натрия и калия, а также газов крови для определения повреждения центральной нервной системы.
  • Анализ мочи для определения цвета мочи, поскольку моча обычно темнее, если заболевание вызвано перегревом, а также данное исследование помогает оценить функцию почек, которые могут быть поражены при тепловом ударе.
  • Определение мышечной сократимости для выявления серьезных повреждений мышечной ткани (рабдомиолиза). 
  • Рентгеновские исследования для определения повреждения
Лечение теплового удара основано на охлаждении тела до нормальных температур для уменьшения повреждения мозга и жизненно важных органов. Для того чтобы достичь этого, врачи могут предпринять следующие шаги:

  • Погрузить вас в холодную воду. Ванна с холодной или ледяной водой может быстро понизить температуру.
  • Использовать методы, связанные с испарением. Некоторые врачи предпочитают использовать испарение вместо погружения в воду. При данном методе холодная вода распыляется на поверхность тела, после чего, испаряясь, охлаждает его.
  • Обкладывание льдом, охлаждающими одеялами. Другой метод – обернуть вас специальными одеялами и накладывать контейнеры со льдом на пах, шею, спину и подмышки для снижения температуры.
  • Применение лекарств, останавливающих озноб. Если лечение для снижения температуры приводит к развитию озноба, врач может посоветовать применить миорелаксанты, например бензодиазепины. Озноб повышает температуру тела, делая лечение менее эффективным.
Изменение образа жизни и домашнее лечение
Домашнее лечение недостаточно при тепловом ударе. Если у вас есть симптомы теплового удара, обратитесь за немедленной медицинской помощью. Другим же следует принять меры, для того чтобы охладить вас, пока вы ждете помощи. Если вы отмечаете признаки заболевания, связанного с перегревом, охладите собственное тело и предотвратите развитие теплового удара. При таких состояниях, как тепловые судороги или тепловое истощение, следующие шаги помогут снизить температуру:

  • Переместитесь в тень или в кондиционируемое место. Если у вас нет кондиционера дома, отправьтесь куда-то, где он есть, например, в торговый центр или кинотеатр.
  • Охладитесь с помощью влажных полотенец и вентилятора. Если вы рядом с кем-то, кто испытывает симптомы теплового поражения, оберните его холодными полотенцами или оросите холодной водой. Направьте на него поток воздуха с помощью вентилятора.
  • Примите прохладный душ или ванну. Если вы на природе, вдали от укрытий, окунитесь в холодный водоем или реку, это поможет вам снизить температуру.
  • Поддерживайте водный баланс. Пейте много жидкости. Также, поскольку вы теряете соли во время потения, вы можете возместить потери солей и жидкостей с помощью использования некоторых спортивных напитков. Если врач ограничил ваше потребление жидкостей и соли, поговорите с ним о том, как много жидкости вам можно употреблять.
  • Не пейте сладкие или алкогольные напитки для регидратации. Данные напитки могут затруднять способность тела контролировать температуру. Также, очень холодные напитки могут вызвать спазмы желудка
Тепловой удар предсказуем и предотвратим. Используйте данные шаги для предотвращения теплового удара:

  • Носите свободную, легкую одежду. Избыточное ношение облегающей одежды снижает способность тела к теплообмену.
  • Защититесь от солнечных ожогов. Солнечные ожоги снижают способность тела охлаждаться, поэтому используйте широкополые шляпы и очки, а также солнцезащитные кремы с фактором защиты не менее 15. Тщательно наносите защитный крем, повторяйте нанесение каждые два часа и даже чаще, если вы плаваете или потеете.
  • Употребляйте достаточное количество жидкостей. Поддержка водного баланса поможет вам сохранять нормальную температуру тела..
  • Соблюдайте меры предосторожности при использовании лекарств. Будьте осторожны при употреблении определенных лекарств, которые нарушают способность тела поддерживать водный баланс и рассеивать тепло.
  • Никогда не оставляйте кого-либо внутри машины. Это распространенная  причина гибели от теплового удара у детей. На солнце температура внутри машины возрастает на 6.7 градусов за 10 минут.
  • Небезопасно оставлять людей внутри припаркованной машины, даже если окна открыты или машина стоит в тени. Когда машина припаркована, держите её закрытой, чтобы предотвратить попадание детей внутрь.
  • Расслабляйтесь в самые жаркие части дня. Если вы не можете избежать тренировок, пейте достаточно жидкость и часто отдыхайте. Попробуйте составить график упражнений так, чтобы заниматься в наиболее прохладные моменты дня – ранним утром и вечером.
  • Акклиматизируйтесь. Ограничивайте время работы или упражнений, пока вы не акклиматизировались. Люди, которые не привыкли к жаркой погоде, особенно чувствительны к тепловым ударам. Привыкание может занять несколько недель.
  • Будьте осторожны, если вы находитесь в группе повышенного риска. Если вы принимаете лекарства, или страдаете заболеванием, которое повышает риск развития теплового удара – избегайте жары и действуйте быстро, если у вас появились симптомы. Если вы участвуете в тренировках, убедитесь, что поблизости доступна скорая медицинская помощь на случай теплового удара.

Солнечный удар у ребёнка

Какое состояние принято называть солнечным ударом? Чем оно опасно для детей, как его распознать, и какую помощь необходимо оказать до осмотра врачами? Есть ли дети, имеющие «предрасположенность» к солнечному удару?

На вопросы портала Sibmeda ответила Анна Ляшенко, врач-педиатр, консультант компании NL International по вопросам детского здоровья.

Что называют солнечным ударом?

Солнечный удар – это патологическое состояние, вследствие длительного пребывания на солнце или воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову. Это состояние может произойти во время пребывания на улице или через несколько часов после него.

Проникая в мозг, инфракрасное излучение солнца разогревает его ткани. Сосуды переполняются кровью, артериальное давление растёт, оболочки мозга отекают, нарушается кровообращение. Клетки начинают испытывать дефицит кислорода.

Если это состояние затягивается во времени, они начинают отмирать. В результате нарушается работа центральной нервной системы, включая центры терморегуляции, задача которых не допустить перегрева организма.

Читайте также:  Определить масштаб карты. Масштаб карты

Есть ли «предрасположенность» к солнечному удару?

Существуют факторы, влияющие на возникновение солнечного удара. Их можно разделить на внутренние и внешние.

К внутренним факторам можно отнести малое потребление жидкости, повышенную физическую нагрузку, избыточный вес – избыток подкожно-жировой клетчатки у полненьких ребятишек мешает освободить тепло, общее состояние организма, индивидуальную особенность организма, приём лекарственных препаратов.

К внешним факторам можно отнести высокую температуру воздуха, длительное воздействие прямых солнечных лучей на организм (отсутствие тени), высокую влажность воздуха, безветренную погоду.

Дети подвержены солнечному удару больше, чем взрослые. Особенно малыши до трёх лет, у которых обменные процессы идут активно, а терморегуляция развита плохо.

Поэтому они быстро перегреваются и обезвоживаются из-за повышенного потоотделения и недостаточного поступления воды в организм. Также детская головка только формируется, кожа более чувствительна к инфракрасному излучению.

У грудничков труднее диагностировать солнечный или тепловой удар, так как они не могут рассказать, что их беспокоит. И сами симптомы у грудного ребёнка неспецифичны. Вялость, плаксивость, капризность имеет разные причины, и это не только солнечный или тепловой удар. 

Поэтому младенцев, в первую очередь, необходимо защищать от солнца и от любого перегрева. Если ребёнку вовремя не оказать помощь, могут возникнуть судороги с потерей сознания, вплоть до развития комы. 

Тяжёлые поражения центральной нервной системы могут привести к остановке дыхания и сердца, отёку головного мозга, асфиксии, обширному кровоизлиянию в мозг. Также солнечный удар может вызвать почечную и печеночную недостаточность, тромбообразование из-за обезвоживания организма.

Что делать при подозрении на солнечный удар?

При первом подозрении на солнечный удар родители обязательно должны вызвать врача и оказать первую доврачебную помощь.

Для начала ребёнка следует переместить в прохладное место или в тень, создать комфортные условия.

Ребёнка следует уложить на спину и приподнять голову. Освободить от одежды, если есть ремешки, то расстегнуть или ослабить их, снять обувь.

Также необходимо обеспечить пострадавшего вентиляцией воздуха (включить вентилятор, кондиционер).

Малыша нужно обтереть прохладной водой либо накрыть влажной простынкой. Как только она начнёт подсыхать или становиться тёплой, её нужно заменить на влажную и прохладную. К голове также нужно приложить холодный компресс.

После этого следует восстановить водный баланс: можно использовать обычную или минеральную воду, сладкий чай, либо солевые растворы, такие как регидрон.  

При обмороке пить давать нельзя, так как вода может попасть в дыхательные пути!

При рвоте ребёнка следует уложить набок, приподнять и наклонить голову.

Жаропонижающие средства в таком случае могут быть не эффективны. В качестве обезболивающих можно использовать ибупрофен или парацетамолсодержащие препараты.

Важно! Только врач сможет оценить тяжесть состояния ребёнка При необходимости, он может принять решение о госпитализации ребёнка или, если малышу ничего не угрожает, пропишет лечение в домашних условиях.

В любом случае, даже если солнечный удар был лёгкой степени, ребёнку необходим постельный режим в течении двух-трёх дней, чтобы восстановить обмен веществ, кровообращение и работу центральной нервной системы.

Солнечный удар: симптомы

Распознать солнечный удар можно по следующим симптомам. При лёгкой степени – выраженная слабость, ребёнок становится вялым, может жаловаться на головную боль, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами. Кожные покровы приобретают красный цвет, в особенности, на голове и лице, дыхание становится учащённым. Наблюдается усиленное потоотделение.

При средней степени – температура до 40°C, частый пульс (130-140 ударов минуту), сильная головная боль, состояние может сопровождаться тошнотой и рвотой, также может начаться диарея. Нередко возникают носовые кровотечения, спутанное сознание, движения у малыша становятся неуверенными. Может наблюдаться предобморочное состояние или кратковременная потеря сознания.

При тяжёлой форме – потеря сознания, состояние, подобное коме, появление судорог. Также может развиваться психомоторное возбуждение, галлюцинации, спутанность речи. Температура может достигать 42 градусов.

Профилактические меры

Голова ребёнка во время прогулок должна быть прикрыта светлым головным убором, ткань должна хорошо пропускать воздух Если ребёнок постарше, то ему на глаза можно надеть солнцезащитные очки. Чтобы уберечь ребёнка от солнечных ударов, можно применять зонты от солнца светлых тонов.  

Старайтесь избегать прямых солнечных лучей, особенно, в период активного солнца (с 11.00 до 15.00).

Ребёнку бывает достаточно нескольких минут, проведенных под прямыми лучами солнца, чтобы весёлые игры закончились солнечным ударом.

Принимайте солнечные ванны с ребёнком не более двух-трёх раз в день, с перерывами, во время которых малыш должен находиться в тени.

Также, чтобы избежать обезвоживания и не нарушить терморегуляцию организма, нужно пить как можно больше воды. В жаркие дни пища для ребёнка должна быть лёгкой – подойдут свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты.

Тепловые и солнечные удары

В связи с жаркими климатическими условиями в летний период написана статья в местную газету «Сосновское слово» и отпечатаны листовки для ФАПов, населения.

Тепловое критическое состояние наступает при длительном или сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению функции сердечной деятельности. Солнечный удар наступает при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову.

Причины теплового удара:

  • высокая температура окружающей среды, в том числе слишком душная погода и теплая одежда;
  • интенсивная изнуряющая физическая нагрузка на организм.

Признаки теплового и солнечного ударов:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота;
  • холодный пот;
  • покраснение кожных покровов лица;
  • упадок сил.

В критических случаях человек под действием сильного тепла или солнца может потерять сознание, а температура тела может повыситься до 41°С.

Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

  • слишком большая масса тела;
  • состояние повышенного психоэмоционального напряжения;
  • препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения;
  • сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;
  • проблемы неврологического характера;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • состояние алкогольного опьянения;
  • курение.

Скорая помощь при тепловом или солнечном ударе

Самое главное – это как можно скорее поместить больного в более холодное место, для того, чтобы быстрее охладить организм — это ванна с температурой воды 18-20°С, но может быть также и обычное смачивание кожных покровов пострадавшего человека водой (комнатной температуры), и мягкое обмахивание (воздух должен быть теплым).

При возможности на голову нужно положить лед, а подмышки и область паха обтереть спиртом. Важно знать, что в момент охлаждения человек может проявлять признаки резкого психического двигательного возбуждения. Пострадавшего следует поить слабым чаем или минеральной водой комнатной температуры.

В случае если у пострадавшего появилась рвота, судороги и человек потерял сознание, то необходимо вызвать бригаду «Скорой помощи».

Профилактика теплового и солнечного ударов

В целях предотвращения теплового и солнечного ударов рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • В жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до 10 — 11 часов дня, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев;
  • не заниматься физическими упражнениями в жаркое время суток и под палящим солнцем;
  • одежда в жаркую погоду должна быть легкой, из хлопчатобумажных тканей, по возможности носить головной убор;
  • ограничение жирной и белковой пищи;
  • питье слабого чая, кваса и минеральной воды поддерживает правильный водно-солевой баланс организма и способствует правильной терморегуляции;
  • прием алкоголя в жару ускоряет наступление теплового удара, так как алкоголь нарушает терморегуляцию организма;
  • нецелесообразно чрезмерное употребление косметических средств и кремов как препятствующих нормальному функционированию кожных покровов.

Берегите себя!

Печать E-mail

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector