Что делать при теракте. Что делать при теракте: руководство по выживанию

Список правил для тебя, уважаемый читатель, которые обязательно стоит выучить, на случай, если вдруг ты окажешься невольным свидетелем или, того хуже, участником и жертвой террористического акта.

Как поступать если вас захватили в заложники

Самый распространенный сценарий теракта — захват людей в заложники. Прочти как сохранить себе жизнь, если когда-нибудь сам попадешь в такую ситуацию.

  • Не пытайся сопротивляться. Не важно где и в каком месте ты был захвачен — дом, метро или автобус — запомни одну простую вещь: сопротивление вооруженным людям равносильно самоубийству. Террористы, как правило, хорошо владеют оружием, а их нервы взвинчены до предела. Скорее всего, при попытке сопротивления они не раздумывая откроют огонь, — тут ты рискуешь и своей, и чужими жизнями
  • Бегство не лучший выход. Попытка сбежать, хороший способ, только если ты на сто процентов уверен в её успехе. Большинство профессионалов в сфере безопасности, склонны к одному мнению, если нет понимания как это сделать — твоя попытка обречена на провал. 
  • Будь терпеливым. Тебе могут завязать глаза, заткнуть рот кляпом, связать или заковать наручники. Возможно придется побыть без еды, воды и походов в туалет. Ни в коем случае не показывай раздражения и недовольства. Захват в заложники не тот случай, когда можно возмущаться, а с недовольными террористы расправляются довольно быстро.
  • Не играй в героя. Сегодня герои, это те бойцы спецподразделения, которые будут тебя освобождать, стараясь сделать это максимально эффективно. Обезвреживать террористов их, в отличии от тебя, учили и учили профессионально. Если так уж хочется помочь, помоги раненым и поддержи отчаявшихся. Только прежде, убедись что террористы не будут этому препятствовать.
  • Постарайся разместиться вдали от дверных проемов и окон. Если будет возможность выбрать место для ожидания спасения, держись ближе к стенам и глухим углам, так у тебя будет шанс не попасть под пули и осколки стекла, если во время спасения дело дойдет до «горячей фазы».
  • Сохраняй спокойствие. Конечно, проще сказать, чем сделать. Но все же, ясность ума и трезвость мысли еще никому никогда не помешали, а в данной ситуации тем более. Спокойствие поможет избежать нервозности и истерик, которые могут спровоцировать тебя на необдуманные действия. Посиди, поразмышляй на отвлеченные темы, не связанные с терактом и просто жди спасения

Что делать при теракте. Что делать при теракте: руководство по выживанию

Как себя вести во время штурма

Два главных момента, когда существует максимальная возможность получить ранение: момент захвата заложников и момент их освобождения. Вот что нужно делать, чтоб не допустить этого: 

  • Лежи на полу лицом вниз и закрыв голову руками. При первых же выстрелах бросайся не пол. Не пытайся убежать или вырваться. Так у тебя меньше шансов попасть под обстрел.
  • Не поднимайся пока не стихнет грохот выстрелов. Не беги к выходу и тем более не хватай в руки оружие, как бы высоко ты ни оценивал свое умение с ним обращаться, — в этом случае тебя могут принять за террориста.
  • Жди сигнала от бойцов спецназа. Когда штурм закончится, сотрудники спецподразделения дадут тебе об этом знать. Не вставай раньше времени. Жди сигнала от сотрудников группы захвата.

Что делать при теракте. Что делать при теракте: руководство по выживанию

Что делать, если рядом с тобой началась стрельба

Очень распространенными и частыми сценариями теракта бывают взрывы и стрельба в толпе. Узнай, как поступать, если поблизости слышны выстрелы.

  • Не вздумай бежать! Тебе, как и людям в твоем окружении, может показаться что это лучший вариант для того чтоб сохранить свою жизнь, — наоборот, это только ухудшит ваши шансы. Первые же звуки стрельбы должны заставить тебя упасть на землю и обязательно призвать остальных сделать то же самое. В таком случае, вы не привлечете к себе внимание и будете менее заметной мишенью.
  • Сгруппируйся в «позу эмбриона». Подтяни колени к локтям и закрой свои уши руками: ты сможешь уберечь главные артерии на теле, а также, что немаловажно, свой слух от выстрелов.
  • Отползай незаметно. Если ты видишь, в каком месте идет перестрелка, а рядом с тобой есть укрытия, которые могут тебя защитить, пытайся подползти к ним. Главное делай это аккуратно, потому как самое опасное в этой ситуации — обратить на себя ненужное внимание.

Что делать при теракте. Что делать при теракте: руководство по выживанию

Какие действия предпринимать, при выстрелах в толпе

Хорошо, ты не попал под пули. Но это не значит что ты вне опасности. Твоя главная задача уберечь себя и своих близких от последовавшей за стрельбой давке. Вот что нужно делать в такой ситуации:

  • Перемещайся вместе с остальными. Не пытайся двигаться в противоположном направлении или стоять на месте — ты будешь с легкостью задавленным огромным потоком людей. Двигайся в том же направлении, что и остальные люди вокруг.
  • Любым способом оставайся на ногах. Упадешь и все, шанс что тебя не затопчут стремительно падает до нуля. Поэтому хватайся руками за все что может помочь удержаться, толкайся если нужно — твое здоровье и жизнь куда важнее неудобства окружающих.
  • Выбирайся из толпы как можно скорее. Побыстрее покинь толпу. Не получается сразу, постарайся двигаться в то место, откуда это можно сделать. Любое препятствие на твоем пути, можно использовать в этих целях — машина, столб, угол здания, все за что можно ухватиться и отгородиться им от людской массы. В таком случае ты получишь шанс вырвать из общего потока.

Что делать при теракте. Что делать при теракте: руководство по выживанию

“Бежать и прятаться”: советы спецслужб, что делать при теракте

  • Как вести себя при теракте?
  • Мы заглянули в рекомендации американских, ​британских, российских и французских спецслужб.

Кому-то эти советы могут показаться банальными, а кому-то могут спасти жизнь.

1. Если можете – бегите

Суть рекомендаций спецслужб разных стран сводится к одному ключевому (и для многих очевидному) моменту: если знаете безопасный маршрут и можете по нему быстро покинуть опасное место – убегайте, если нет – прячьтесь. Убегая, бросьте свои вещи. Возьмите с собой других людей. Предупреждайте встречных об угрозе.

Держитесь подальше от проемов дверей и окон. Если началась стрельба – мгновенно падайте на землю, прикрывайте голову руками, отворачивайтесь в другую сторону. Не двигайтесь. Если это безопасно, постарайтесь найти укрытие.

Что делать при теракте. Что делать при теракте: руководство по выживанию

Как только окажетесь в безопасности – звоните в полицию. Если идет контртеррористическая операция, не бегите навстречу сотрудникам спецслужб, чтобы они не приняли вас за преступника.

Идите к ним спокойно, избегайте резких движений. Держите руки на виду (французы рекомендуют поднять их), чтобы вас не приняли за террориста.

2. Если не можете убежать – прячьтесь

Когда безопасно убежать не получается – прячьтесь. Ложитесь на пол, по возможности – подальше от окон, дверных проемов и открытых пространств. Подойдет любое укрытие, но если можете выбирать – поищите толстую металлическую опору или крепкую стену (например, толстую бетонную или из нескольких слоев кирпича).

  1. Помните, что пули пробивают стекло, кирпич, дерево и металл.

Что делать при теракте. Что делать при теракте: руководство по выживанию

Определите, где по отношению к вашему укрытию находятся выходы. Если это возможно и безопасно – забаррикадируйтесь в укрытии, отойдите от двери (так рекомендуют французы). Британские спецслужбы напоминают, что в любом укрытии важно не перекрывать себе пути к отступлению.

Не шумите, отключите звук и вибрацию в мобильном телефоне. Если вы дома или в помещении – выключите свет и отключите всю технику, которая может шуметь.

Каждое утро для вас – наша рассылка.

3. Выбирайте сами, давать ли отпор террористам

Если у вас нет специальной подготовки – лучше не «геройствовать».

«При отсутствии специальной подготовки не пытайтесь самостоятельно обезвредить террористов, удержите от этого соседей,» – предостерегает ФСБ. Позиция ведомства по этому вопросу, впрочем, не слишком четкая.

  • Так, при нападении на аэропорт ФСБ рекомендует не помогать силам безопасности «если полностью не уверены в эффективности подобных действий».
  • В другом совете спецслужба отмечает, что «решение оказать сопротивление или отказаться от этого должно быть взвешенным и соответствовать опасности превосходящих сил террористов».
  • Атаковать нападающего лишь в крайнем случае, если ничего больше не остается, рекомендуют в отделе безопасности мэрии Хьюстона – их видео с советами, как выжить при атаках «стрелков», опубликовано, в том числе, на сайте ФБР.
  • Авторы рекомендуют найти предметы, которые можно использовать в качестве оружия и скооперироваться, если возможно, с другими людьми.

4. Если вас взяли в заложники – не сопротивляйтесь

Старайтесь не шуметь и не делать резких движений. Не смотрите преступникам в глаза, не ведите себя вызывающе. Выполняйте требования захватчиков, не противоречьте и не оказывайте сопротивления.

Если вам нужна медицинская помощь – говорите спокойно и кратко, ничего не предпринимайте, пока не получите разрешения от захватчиков. Наблюдайте и слушайте. Не дайте ослабнуть сознанию: занимайтесь умственными упражнениями, тренируйте память, ведите счет времени.

Если это возможно и безопасно – займитесь физическими упражнениями. Узнайте у охранников, можно ли читать, писать, пользоваться средствами личной гигиены. Попробуйте установить контакт с захватчиками. Не обсуждайте с другими заложниками принадлежность террористов.

В случае, если спецслужбы начнут операцию по освобождению заложников, ложитесь на пол лицом вниз, закрывайте голову руками и не двигайтесь. Не бегите навстречу сотрудникам спецслужб. По возможности, держитесь подальше от дверных проемов и окон.

Читайте также:  Как спастись от медведя. Что делать при встрече с медведем?

5. До и после теракта

Как только вы окажетесь в безопасности – сообщите о произошедшем в полицию.

Если вы были среди заложников – запоминайте подробности нападения в мельчайших деталях.

Спецслужбам будет важно знать, где конкретно находятся террористы, где вы их в последний раз видели, сколько их было, во что они были одеты и чем вооружены.

Также важно донести информацию о здании, есть ли внутри раненые, сколько внутри заложников, где находятся входы и выходы. Не сообщайте в соцсетях о действиях спецслужб, не распространяйте слухи и непроверенную информацию.

Что делать при теракте. Что делать при теракте: руководство по выживанию

Многие теракты можно предупредить благодаря бдительности граждан, говорят британские, французские и российские спецслужбы в своих рекомендациях. Если вы обнаружили подозрительный предмет и хозяина нет рядом – обязательно сообщите в полицию.

В качестве камуфляжа для взрывных устройств используются обычные сумки, пакеты, коробки, игрушки. Не трогайте, не вскрывайте и не передвигайте предмет. Зафиксируйте время его обнаружения. Дождитесь прибытия полиции. Объясните детям, что подозрительные бесхозные предметы могут быть опасны.

*** Самый главный совет, повторяющийся из источника в источник – сохраняйте спокойствие. Или, по крайней мере, пытайтесь.

По материалам Национального контртеррористического офиса Великобритании, Правительства Французской республики, Федеральной Службы Безопасности РФ, а также отдела общественной безопасности мэрии Хьюстона, США (видео с рекомендациями также размещено на сайте ФБР).

Действия при теракте: как выжить самому и помочь другим — Лайфхакер

В связи с последними событиями крайне актуальны правила поведения при террористическом акте и угрозе его совершения. Вариантов различных событий довольно много, но существуют универсальные действия при теракте, которые мы сегодня подробно рассмотрим.

Меры предосторожности

Теракты чаще всего совершаются в местах массового скопления людей: в общественном транспорте, на рынках и в магазинах, во время крупных мероприятий как на закрытых площадках, так и на свежем воздухе.

Пока режим ЧС или террористической опасности не введён, рекомендовать отказ от посещения подобных мест однозначно нельзя. Но меры по обеспечению собственной безопасности всё же стоит соблюдать. А значит, желательно избегать толпы.

Не стоит стоять рядом с окнами и любыми легко разрушаемыми конструкциями. Брошенные автомобили, небольшие закутки между киосками или зданиями также могут нести определённую угрозу. В общественном транспорте лучше всего выбирать места в середине салона в направлении против движения.

И снова подальше от окон (при этом окна, являющиеся запасным выходом, нужно отслеживать). Кстати, стоящие люди находятся в большей безопасности, чем сидящие.

В людных местах необходимо внимательно относиться к любым забытым предметам, подозрительным сумкам, коробкам без хозяев и прочему.

Признаки наличия взрывных устройств:

  • Припаркованные вблизи домов автомобили, неизвестные жильцам.
  • Наличие проводов, небольшой антенны, изоленты.
  • Шум, издаваемый обнаруженным предметом (тиканье часов, щелчки).
  • Наличие на найденном предмете источников питания (батареи).
  • Растяжки из проволоки, шпагата, верёвки.
  • Необычное размещение обнаруженного предмета.
  • Специфический, не свойственный окружающей местности запах.
  • Бесхозные портфели, чемоданы, сумки, свёртки, ящики, коробки.

Обо всех подозрительных предметах в местах возможного скопления людей необходимо сообщать в администрацию или спецслужбы. При этом нужно чётко и осознанно сказать, где и в какое время был обнаружен объект, а также указать свои контактные данные. После необходимо дождаться прибытия следственной группы. Остальное — дело спецслужб.

Что делать при теракте. Что делать при теракте: руководство по выживаниюlytgimnazian1.edumsko.ru

При оповещении о возможном теракте в СМИ или средствами гражданской обороны (сиреной, оповещающей о необходимости прослушивания радио или телевидения на местных частотах / каналах), необходимо спокойно и быстро покинуть опасное место, не создавая паники и избегая массовых скоплений людей.

Куда бежать? Домой. Лучше всего наземным транспортом, избегая толпы. В том числе крупных торговых центров, заводов, вокзалов. При возможности необходимо создать трёхдневный запас воды, еды, медикаментов и запасных источников света, собрать документы и подготовиться к возможной эвакуации.

Кроме этого, нужно убрать все предметы с подоконников, окон, вынести из квартиры горючие материалы. Задёрнутые шторы обеспечат защиту от осколков.

Конечно, здорово уехать из крупного города на пару дней, например, к родственникам в деревню, но это может быть сопряжено с проблемами, а то и вовсе невозможно.

Что делать, если теракт уже совершён

Главная цель — выжить и не пострадать. Ей сопутствующие — вызвать спецслужбы и спасти других. Для того чтобы осуществить их, нужно выполнить три задачи, строго соблюдая очерёдность:

  1. Встаньте. Осмотритесь. Есть опасность? Нет?
  2. Есть пострадавшие? Уведите. Не реагируют? Проверьте их сознание.
  3. Пострадавшие без сознания? Проверьте дыхание. Дышат — спасите.

Нельзя совершать действия, если нет понимания, как их закончить и к чему они приведут. Для того чтобы спасти других, нужно выжить самому.

Эвакуация

Как эвакуироваться — неважно. Главное — быстро. Всё подождёт. Сначала нужно покинуть зону опасности. Разбираться с ранениями и травмами лучше в безопасном месте.

В случае организованной эвакуации необходимо чётко и спокойно следовать инструкциям администрации, водителя или спецслужб.

Необходимо избегать толпы, но в том случае, если из неё нет возможности выбраться, стоит подчиниться потоку и следовать за ним, не противодействуя, но смещаясь от него в безопасную сторону. Двигаться в ней необходимо с немного расставленными локтями.

Обязательно нужно освободиться от любых предметов, которыми можно зацепиться. Необходимо избегать мест, в которых можно оказаться зажатым, и максимально аккуратно преодолевать любые препятствия.

В таких ситуациях в давке погибает значительно больше людей, чем от самого теракта.

Если всё же вас уронили, нужно свернуться клубком и закрыть руками голову, откатиться в безопасное место и как можно быстрее встать.

Если происходит эвакуация с раненым, лучший способ его транспортировки — волоча за собой, держа за руки. Это наименее трудозатратный способ, при котором голова спасаемого находится в относительной безопасности. Хотя в критической ситуации, когда существует угроза обстрела или взрыва, даже тащить за одну ногу лицом вниз лучше, чем ничего.

Первая помощь пострадавшим

Опаснее всего сильное кровотечение и проблемы с дыханием. Причём разбираться с ними нужно в этом же порядке: сначала минимизировать кровопотерю, после — недостаток кислорода. Все иные травмы либо не несут настолько серьёзной угрозы, либо не могут быть устранены без специальной медицинской подготовки.

Пострадавшие делятся на три категории:

  • В сознании, дышит сам — остановить кровотечения (если есть), помочь принять удобную позу.
  • Без сознания, дышит — положить на бок, остановить сильные кровотечения.
  • Без сознания, без дыхания — начать сердечно-лёгочную реанимацию.

Нужно определить, кого спасать первыми. Всем сразу не помочь, поэтому здесь применяется «медицинская сортировка». Сначала спасаем тех, кто жив, дышит сам, но имеет множественные травмы, потерял много крови, находится без сознания. Вторые в очереди — раненые, находящиеся в сознании.

Последними должны получать помощь те, кто находится в сознании и способен передвигаться. Как это ни жестоко, но все те, кто находится без сознания и не способен дышать, должны получать помощь от медиков.

В экстренных ситуациях на них есть время только в самый последний момент: слишком дороги жизни тех, кого ещё точно можно спасти.

Всех пострадавших необходимо осмотреть на предмет сильных кровотечений. Затем найти источник и крепко зажать рану рукой или любой попавшейся тряпкой, одеждой. Ни в коем случае нельзя извлекать из ран инородные предметы, в том числе осколки, холодное оружие и прочее.

Их наличие в какой-то мере закроет кровоток. Сильные, фонтанирующие кровотечения нужно останавливать при помощи любых подручных предметов. Жгут можно сделать даже из провода или рубашки, давящую повязку — аналогично. Чистота материала в расчёт не идёт: сильная кровопотеря убьёт вернее и намного быстрее.

Сначала остановить — потом перевязывать.

Что делать при теракте. Что делать при теракте: руководство по выживаниюgp91.ru

В случае сильного кровотечения на кисти или предплечье необходимо максимально согнуть локтевой сустав, при кровотечении на стопе и голени — согнуть ногу в коленном суставе. При кровотечении на бедре жгут накладывается на ногу ниже паха; на плече — чуть ниже плечевого сустава.

При ранении в голову пострадавшего укладывают горизонтально, обеспечивают покой. Рану головы (исключая ранения лица) лучше не трогать. Если повреждено лицо, нужно зажать рану стерильным тампоном, салфеткой или платком.

При ранениях позвоночника не разрешайте пострадавшему двигаться, уложите его и не трогайте до прибытия медиков.

При ранениях в грудь и живот для предотвращения попадания воздуха в плевральную и брюшную полости необходимо наложить на рану воздухонепроницаемую повязку — марлевую салфетку с борной мазью или вазелином, кусок полиэтилена. В крайнем случае — плотно зажать рану ладонью. Пострадавший должен находиться в полусидячем положении.

Читайте также:  Хоо это обж. химически опасные объекты и их классификация

После того как у всех пострадавших остановлена кровь, находящиеся без сознания перевёрнуты на бок — можно заняться ожогами. В критической ситуации всё, что имеет смысл делать до приезда медиков, — охлаждать поражённые ткани. Либо лить на них воду, либо положить мокрую ветошь (желательно в пакете).

7 правил выживания. Как вести себя во время вооруженного нападения в школе

Вооруженное нападение в Казани показало, что учебные заведения не готовы к чрезвычайным ситуациям. По словам детского омбудсмена по Татарстану Ирины Волынец, многие дети сейчас боятся идти в школу и в то же время не имеют возможности учиться дома.

«Сноб» и руководитель центра консультирования по детской безопасности «Стоп Угроза» Лия Шарова подготовили список советов, которые родители могут дать своим детям, чтобы успокоить их после нападения в Казани и подготовить к чрезвычайным происшествиям

Что делать при теракте. Что делать при теракте: руководство по выживанию Unsplash

Полностью исключить вероятность вооруженного нападения невозможно — это может случиться в школе, в клубе и даже на улице. Оказавшись в такой ситуации, самое важное — не поддаваться панике. Что делать дальше?

Не привлекать внимание 

Быстро принять, что подросток, который пустил в ход оружие в школе, пришел убить других и, возможно, себя. Ему нечего терять, поэтому нужно воспринимать его как человека, который в данный момент лишен инстинкта самосохранения, самоконтроля и здравого смысла. Приятельские отношения или даже дружба больше не имеют значения.

Не нужно пытаться образумить нападающего, пытаться с ним договориться и вообще вступать в разговоры. Объясните ребенку, что в такой ситуации перед ним «чужой» опасный человек — не нужно к нему обращаться, смотреть в глаза, спорить и вообще хоть как-то провоцировать.

Важно оставаться незаметным, не делать резких движений, выполнять требования нападающего и по возможности держаться как можно ниже — сесть или лечь на пол.

Действовать в одиночку

Подростки подвержены стадному чувству и в чрезвычайной ситуации часто ориентируются на лидеров или действуют по принципу «как все».

Объясните ребенку, что сбежать или укрыться в первые секунды получается в основном у быстро думающих одиночек.

Идеи вроде «давайте все вместе побежим» или «давайте мы будем сопротивляться» увеличивают шансы оказаться в числе пострадавших. Если группа подростков начнет совершать резкие движения, нападающий наверняка применит оружие.

Оценить обстановку и выбрать тактику

В ситуации вооруженного нападения очень легко впасть в ступор, однако медлить нельзя. Счет идет на секунды. Вопреки страху ребенок должен собраться и понять, как лучше действовать: бежать, прятаться или бороться. 

Если у нападающего огнестрельное оружие, то первое, что надо сделать, — присесть или лечь на пол. Так ребенок окажется ниже линии огня при беспорядочной стрельбе. Затем нужно оценить шансы покинуть помещение. Если выход рядом — держать нападающего в поле зрения и ползти к двери.

Если нападающий окажется спиной к ребенку или его что-то отвлечет, можно добежать до выхода, пригнувшись или по зигзагообразной траектории. Если сбежать не получается, нужно попытаться спрятаться или забаррикадироваться — под столом или партой, у шкафа или между стеллажами.

Задача ребенка — не привлекать внимания нападающего и не сидеть в простреливаемой зоне — у окон, дверей, посередине помещения, где в случае штурма можно пострадать в том числе от пули спецназа.

Если ребенок находится в одном помещении со стрелком —  это самый непредсказуемый вариант. Попытка бежать может закончиться плохо. Нападать на стрелка имеет смысл только в том случае, если уже есть жертвы и ребенок может стать следующей.

Тогда можно заговорить с нападающим спокойным голосом и резко броситься ему под ноги или на него, постаравшись задрать его руку с оружием максимально высоко. Но это самый крайний случай.

Если нападающий — правша и ребенок все-таки решился бежать, пусть бежит влево.

Если у нападающего холодное оружие, то многое зависит от расстояния между ним, ребенком и выходом. Если выход ближе, стоит рискнуть и выбежать. Если нет, лучше искать другие решения.

Выучить правила из курса ОБЖ

Вместе с ребенком изучите основы безопасности и жизнедеятельности. Он должен знать, что делать при захвате заложников, как остановить кровотечение при ранении, как вести себя при пожаре и задымлении, как не поддаваться панике и выйти из толпы, как правильно прыгать с высоты два-четыре метра. Не будет лишним взять несколько уроков самообороны.

В случае пожара использовать повязку на лицо

Если нападающий устраивает поджог, нужно держаться как можно ниже, дышать неглубоко и через одежду. Если получится — сделать любое подобие повязки на лицо. Для этого подойдет майка, шарф, колготки, даже носок.

Если есть жидкость, ткань надо намочить (помните, что моча — гораздо лучший фильтр, чем обычная вода).

Если ребенок почувствует запах дыма, газа, любой странный запах или услышит кашель других, не теряя ни секунды, ему следует использовать повязку — это поможет оставаться в сознании и спастись.

Не игнорировать поведение одноклассников

Объясните ребенку, что нужно быть внимательным к словам и поведению знакомых и одноклассников.

Мысли о самоубийстве и даже о расправе со школой могут приходить в голову многим подросткам, однако если кто-то в окружении ребенка говорит об этом регулярно, даже в шутливой форме, и при этом ведет себя неадекватно и озлобленно, не стоит идти на конфликт — нужно рассказать об этом родителям, учителям и друзьям. Это может предотвратить возможную трагедию.

Не участвовать в травле

Мир подростков жесток. Дети склонны объединяться против кого-то одного, и школьный буллинг остается серьезной проблемой как в российских, так и в зарубежных школах. 

Объясните ребенку, что издеваться над кем-то недопустимо. Объясните, чем чревата травля. Поговорите о чувствах того, кто оказывается в позиции жертвы, и о том, что довести до отчаяния можно практически любого. О том, как рассказать о проблеме буллинга детям, читайте здесь.

Подготовила Саша Чернякова

Больше текстов о политике и обществе — в нашем телеграм-канале «Проект “Сноб” — Общество». Присоединяйтесь

Вам может быть интересно:

Действия при теракте: Как выжить при нападении вооруженных людей

Современное общество 21 века невозможно представить без таких понятий, как теракт и терроризм. Согласно исследованиям Национального консорциума по изучению терроризма при Университете штата Мэриленд, в период с 2000 по 2014 год, в результате 61 тыс. террористических акций погибло более 140 тыс. человек.

Чтобы убедиться в росте количества терактов, можно просто открыть газету или посмотреть новости любого канала.

Если проанализировать события с 2001 по 2017 год, можно заметить, что теракты стали примитивнее.

В век информационных технологий не обязательно рисковать своей жизнью для достижения нужного результата, можно управлять разрушительными средствами дистанционно, находясь в «безопасном» месте.

Благодаря СМИ, в повседневной реальности терроризм начал восприниматься как обыденное явление, не требующее внимания.

В большинстве случаев, при описании трагедий, средствами массовой информации почему-то не рассматривается возможность информировать население, что делать в подобной ситуации, дабы выжить.

Иными словами, никто не рассказывает, какие же действия при теракте необходимо предпринять для сохранения жизни и здоровья.

По данным «Глобального рейтинга терроризма», в 2014 году, например, возглавили рейтинг: Ирак, Нигерия, Афганистан, Пакистан и Сирия. Не отставали по количеству терактов и такие страны, как Индия, Йемен, Сомали, Ливия и Таиланд.

Причём количество погибших от терактов составило порядка 78% от общей численности пострадавших. Например, по официальным данным, в России за один только 2014 год произошли 1753 теракта.

А экономический ущерб от терроризма в 2014 году достиг высочайшего уровня, и составил $52,9 млрд.

По статистике, предоставленной Би-би-си за 2016год, около 1580 человек по всему миру погибли в результате террористических атак . На территории всей Европы смертность составила 30%, а в Западной Европе – около 6%.

Наша реальность такова, что никто из нас не застрахован от «главной» роли в экстремальной ситуации. И несмотря на то, что повлиять на изначальную вероятность теракта мы не можем, опускать руки рано. Выжить можно, если, конечно, обладать подходящими навыками и знаниями. И некой толикой везения, куда же без него.

Основной совет при нападении вооруженного человека

При столкновении с неадекватом, у которого есть оружие, и который хочет проверить емкость его магазина путём стрельбы по людям, рекомендуем не «виснуть» в случае опасности. Все мы состоим из рефлексов.

По статистике, у 75% людей при наступлении опасности срабатывает свойственная нашим далёким предкам реакция – «замри» (притворись мертвым, хищник падаль не тронет).

Читайте также:  Двойной узелок. Как вязать двойной рыболовный узел клинч: схема

Но в отличие от предков, такое наше поведение усугубит ситуацию и снизит до нуля шансы выжить.

По данным, приведенным ФБР, любая перестрелка длится не более двух минут. А этого времени, как все мы понимаем, недостаточно для того, чтобы прибыла полиция и нас спасла. Как это не странно звучит, в вашей голове должен быть план поведения в той или иной ситуации. Вы должны быть готовы к бою. В случае стрельбы, счет идет на секунды – продуманный план действий спасет вашу жизнь.

Знаменитый писатель Бернард Ньюмен однажды описал преимущество неожиданности в бою следующим образом:

«Я никогда не слышал о таких войсках, которые устояли бы перед ночной атакой с тыла».

Если у вас черный пояс по каратэ, вы боксер или спортсмен, то это далеко не всегда может как-то повлиять на ситуацию. Наличие или отсутствие спортивных достижений не гарантирует вашу безопасность в полной мере. Если удар будет производиться со спины, даже имея спортивные награды, вы будете лежать на полу как обычный человек.

Возможно ли избежать заранее такой ситуации или это просто нереально?

Ответ прост – нужно подготовиться морально к любому развитию событий. Быть внимательным к происходящим вокруг процессам. В этом и заключается проблема, так как наша психика не способна постоянно находиться в напряжении и анализировать происходящее вокруг более 2 часов. По истечению этого времени, внимание начинает рассеиваться.

«Цветовой код Купера» для оценки готовности

Во времена Второй мировой войны, американские специалисты по психологической подготовке 82-й воздушно-десантной дивизии, пришли к выводу, что готовность человека к экстремальной ситуации можно поделить на уровни.

Каждый из которых выделить определенным цветом –«цветовым кодом». Это довольно известный в определённых кругах «код Купера» (назван в честь полковника Джеффа Купера – прим.ред.).

Существует пять «цветовых кодов Купера».

Спокойствие, мозг отдыхает, угрозы нет. Либо же специфическое состояние психики – влюбленность, либо жепребывание под алкогольным или наркотическим воздействием
Бдительность, внимательность. Это все, что наш мозг делает «по накатанной»- поведение водителя, который во избежание аварии смотрит по сторонам. Максимальное количество часов «желтого цвета» – 15 часов
Бдительность, напряженность. Существует угроза вашей жизни. Увеличивается частота пульса, в кровь поступает адреналин. Сокращается угол обзора до 10 градусов, что сыграет – вам не на руку, ведь опасность может исходить из нескольких мест или источников. Время нахождения под «Оранжевым цветом» – от 45 минут до двух часов. По истечению этого времени человек возвращается в «белый цвет». Вследствие этих данных, каждые два часа меняется часовой.
Реальная угроза вашей жизни. Схватка, борьба за жизнь началась. Пульс возрастает до 160 ударов в минуту. Мелкая моторика отключается, вместо нее остается грубая моторика. Зрачки расширятся, кожа бледнеет, во рту пересыхает. Если быть оптимистом, такая опасность повышает наш болевой порог. Из отрицательных характеристик – лобные части мозга отключатся, человек почти лишается возможности думать, остаются рефлексы.
Состояние, близкое к смерти. Почти нет реакции, окружающая реальность почти не воспринимается. Шансы на выживание практически равны нулю.

Тёмная подворотня, например – почти всегда красный цвет, остановка, подъезд и улица в тёмное время суток – всегда оранжевый цвет, а родной дом – белый цвет.

Зная хронологию наших ощущений при опасности, можно сделать вывод – не стоит находится постоянно в белом цвете, ведь это подвергнет вашу жизнь опасности. Находясь в общественных местах, необходимо оставить в покое свой телефон, наблюдать за происходящим в мире, короче – быть начеку.

Наша жизнь, скажем честно, однообразна (дом-подъезд-улица-остановка-транспорт-работа и в обратном порядке). Однако попробуйте сами оценить свои маршруты, используя «цветовой код Купера».

Необходимо создать базовую линию поведения – заняться поиском необычного. Например, звук стрельбы можно первоначально перепутать с фейерверком, но если действие происходит в школе или офисе, то срочная эвакуация подальше от шума – очень правильный поступок. К большому сожалению, люди настолько расслаблены, что игнорируют сигналы опасности, что серьёзно сокращает продолжительность их жизни.

Рекомендация – выходите из зоны комфорта, будьте внимательны и бдительны. Направляясь куда-либо, обращайте внимание на расположение входа и выхода из здания. Зная их размещение, ваша возможность эвакуироваться при экстренной ситуации возрастает.

Помимо видимых входов и выходов для всех посетителей, не стоит забывать о наличии «служебных» выходов. Если вы находитесь в ресторане, то эта комната, скорее всего, находится на кухне.

В магазине «черный» выход чаще всего расположен в задней части этого здания.

Если услышите стрельбу, то осведомлённость о расположении «служебного» выхода существенно облегчит вашу эвакуацию и может спасти жизнь.

Три действия при теракте, которые помогут выжить

Увы, каждый из нас может оказаться не в том месте не с теми людьми. Многие эксперты придерживаются мнения, что при активном конфликте со стрельбой есть всего три варианта эффективных действий: бежать-прятаться-бороться.

Вот только большинство людей во время опасных ситуаций предпочитают считать, что всё нормально и это их вообще не касается. Поэтому и ведут себя соответственно. Но эти действия не подходят для решения проблемы и не спасут вашу жизнь. А вот упомянутые три варианта – очень даже могут. Итак.

1. Бежать

Убегая от опасности, желательно держать руки на виду – так полиция увидит, что вы не представляете угрозу. Также стоит выбирать маршрут отступления так, чтобы не пересекать путь террористу. Покидая место обстрела, не пытайтесь кому-либо помочь. Лишь в фильмах можно переснять дубли со спасением окружающих вас людей, в реальности же у вас не будет других возможностей – жизнь одна. Так что основное действие при теракте – убежать от опасности.

Если не очень повезло (хотя что можно говорить о везении в этой ситуации), и вы с агрессором находитесь на открытой местности, бегите зигзагами.

По статистике, не все террористы реально хорошо владеют навыками стрельбы, особенно по бегущей мишени. Так что постоянно двигайтесь и, по возможности, ищите места, где можно укрыться от пуль.

А когда доберётесь до такого укрытия, постарайтесь связаться с полицией и назвать ей чёткий адрес своего месторасположения.

2. Прятаться

Более того, иногда шкафы, столы и двери реально помогают укрыться от пуль – всё же не у каждого оружия хватает мощности пробить несколько сантиметров прочной древесины.

Находясь в укрытии, не забудьте поставить телефон в режим “тихо” и, желательно, выключить свет. Если у вас нет возможности говорить, можно просто позвонить в полицию и оставаться на линии для определения места происшествия по звонку.

3. Бороться

Говорят, что самое радикальное и сумасшедшее из возможных действий при теракте – начать бороться с террористом самостоятельно.

Однако бывают и ситуации, в которых у вас реально появляется возможность предпринимать активные, в том числе и атакующие, действия. Статистика показывает, что гражданские лица тоже могут справится с преступником.

А если вас и так в любом случае собираются убить – почему бы максимально не осложнить террористу задачу и не начать сопротивляться?

Хорошим подспорьем в сложившейся ситуации могут служить навыки различных боевых искусств. Но даже не обладая такими навыками, нужно помнить про такой фактор, как неожиданность.

Ни один террорист не будет готов к тому, что на него нападёт обычный гражданский.

Если не все так плохо и у вас все же есть какое-нибудь оружие, то запомните базовое правило – подходить к агрессору нужно сзади или сбоку. Но лучше сзади.

Чтобы повысить свои шансы победить и выжить, объединитесь с другими потерпевшими, ведь вооружённый человек физически не сможет стрелять сразу по нескольким целям, нападающим с разных направлений.

Нужно действовать решительно, без соплей и сюсюкания. Ваше насилие вместе с агрессией может быть неприятно для созерцания. Но вы не в картинной галерее, чтобы любоваться прекрасным. Вам нужно выжить любой ценой.

Помните о том, что уж ваш-то противник точно готов идти до самого конца, поэтому не оставляйте ему никаких шансов. В качестве импровизированного оружия можно использовать всё, что угодно. Например, посуду, стаканы, кофейник, стулья.

Никому не захочется лишний раз получить по голове чашкой, да и прицел это неплохо может сбить.

В любом случае, если в вашей жизни происходит чрезвычайная ситуация, пожар, перестрелка или другие неприятности – не поддавайтесь панике. Всегда помните – спасение утопающего – дело самого утопающего. Держите себя в руках. Боритесь за жизнь! Надеемся, что эти советы улучшат качество жизни и увеличат уверенность в том, что с любой неприятностью можно справится.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector