Первая доврачебная помощь при тепловом и солнечном ударе. Доврачебная помощь при солнечном и тепловом ударе!

Некоторые ошибочно думают, что тепловой и солнечный удар — результат долгого нахождения на улице в жаркую погоду. Но это не совсем так. Тепловой удар может возникнуть и в помещении: в лифте, в бане, в машине, в душном непроветриваемом помещении. В этом случае температура тела становится выше 36,6 градуса.

Причем перегреву может способствовать и плотная синтетическая одежда. Солнечный же удар возникает вследствие прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Перегревание тела сопровождается потоотделением со значительной потерей воды и солей, что ведет к сгущению крови, затруднению кровообращения и кислородному голоданию.

Тепловой удар сопровождается сонливостью, головной болью, головокружением. Если температура тела повышается до 40 градусов, может возникнуть рвота. Далее человек может потерять сознание. Необходима срочная медицинская помощь.

Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. Человек может потерять сознание. Последствия такого удара могут быть серьезными, вплоть до остановки сердца. В тяжелых случаях — кома.

Солнечный удар может возникнуть вместе с тепловым. Процессы, происходящие в организме, при солнечном и тепловом ударе схожи.

Симптомы солнечного удара делят на три степени тяжести:

• Первая (легкая) степень: слабость, тошнота, головная боль, высокий пульс, неравномерное дыхание.
• Вторая (средняя) степень: нарушение координации, полуобморочное состояние, повышение температуры до 38–39 градусов.
• Третья (тяжелая) степень: бледная кожа, высокая температура, бред, галлюцинации; возможны судороги конечностей.

Как избежать солнечного и теплового удара

Внимательно следуйте советам Министерства здравоохранения:

1. По воз­можнос­ти не вы­ходи­те из до­ма с 11 до 17 ча­сов дня.

2. Но­сите одеж­ду из на­тураль­ных тка­ней.

3. Прик­ры­вай­те го­лову лег­кой свет­лой шля­пой, па­намой, ко­сын­кой.

4. Соб­лю­дай­те питьевой ре­жим. При вы­ходе из до­ма бе­рите во­ду с со­бой.

5. Ис­поль­зуй­те кре­мы с солн­це­защит­ным фак­то­ром.

6. Пос­ле пре­быва­ния на солн­це по­лез­но при­нять душ.

7. Не на­ходи­тесь на солн­це долгое время, особенно на го­лод­ный же­лудок.

Как помочь себе при солнечном и тепловом ударе

1. По возможности перейдите в прохладное помещение (или хотя бы в тень).

2. Если вы можете зайти в дом, снимите лишнюю одежду и прилягте.

3. Выпейте воды. Ее можно слегка подсолить (0,5 чай­ной лож­ки со­ли на 0,5 л во­ды).

4. Оберните тело прохладным влажным полотенцем, но не окунайте его в ледяную воду.

5. При первых признаках потери сознания можно вдохнуть пары 10-процентного раствора аммиака (нашатырного спирта).

6. Если вы ощущаете тошноту, головокружение, вызовите скорую помощь.

7. При тяжелой степени теплового удара строго необходима срочная госпитализация.

Чего нельзя делать при солнечном и тепловом ударе:

• Резко охлаждаться или охлаждать пострадавшего (сразу окунать в ледяную ванну или сажать под кондиционер): охлаждение должно происходить постепенно, избегайте резких перепадов температур.
• Давать кофе, алкогольные напитки.
• Не обращаться в скорую в надежде, что тяжелые симптомы пройдут.

Дополнительные рекомендации для того, чтобы легче переносить жару:

• Перенесите основной прием пищи на вечерние часы, с потреблением на завтрак 35%, на обед — 25%, на ужин — 40% суточного рациона.
• Меньше употребляйте кофе, газированных напитков и алкоголя (а лучше исключить их вовсе).
• В помещении поддерживайте умеренную температуру 23 градуса.
• Если температура воздуха на улице выше, чем в помещении, закрывайте окна.
• Пейте не менее полутора литров воды в течение дня.
• В течение рабочего дня увеличьте количество коротких перерывов для сохранения продуктивности.
• Периодически принимайте душ или промакивайте тело холодным полотенцем.
• Уменьшите физические нагрузки.

Солнечный и тепловой удар: признаки, симптомы, первая помощь

В связи с установлением повышенной температуры атмосферного воздуха на территории Саратовской области некоторые люди могут испытывать дискомфорт, что проявляется повышенной раздражительностью, агрессивностью, частыми страхами, резкими перепадами настроения, бессонницей.

 Жаркая погода оказывает негативное влияние на состояние здоровья населения всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно — сосудистой системы, пожилые люди и дети. В жаркий летний период люди чаще обращаются за медицинской помощью.

Увеличивается количество больных с повышенным артериальным давлением, острым нарушением мозгового кровообращения, инфарктом миокарда. 

        Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом, сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением. Если не предотвратить дальнейший перегрев, лицо краснеет, температура тела повышается плоть до 40°С, присоединяются рвота и понос.

Если причины перегрева не устраняются, то у пострадавшего начинаются бред, галлюцинации, затем больной теряет сознание, лицо белеет, кожа становится холодной, пульс учащается. Пребывая в таком состоянии больной может просто погибнуть, ему срочно необходима медицинская помощь. Поэтому бригаду скорой помощи лучше вызвать сразу же.

 Солнечный удар – болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара. Солнечный удар характеризуется получением телом тепла большего, чем то, которое организм в состоянии охлаждать должным образом.

Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу). Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. Последствия такого удара могут быть очень серьезными, вплоть до остановки сердца. В тяжелых случаях – кома.

При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи смерть наступает в 20-30 % случаев.

Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:    

• прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
•  избыточный вес тела, ожирение; 
•  стресс, нервное напряжение; 
•  препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения; 
•  сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания; 
• проблемы неврологического характера; 
•  прием некоторых лекарственных средств; 
•  состояние алкогольного опьянения; 
•  курение.

Признаки солнечного удара легкой степени:

1. Головная боль;
2. Тошнота;
3. Общая слабость;
4. Учащение дыхания и пульса;
5. Расширение зрачков

Симптомы солнечного удара средней степени:

1. Сильные головные боли с тошнотой и рвотой;
2. Резкая адинамия;
3. Состояние оглушенности;
4. Шаткая походка;
5. Неуверенность движений;
6. Временами состояния обморока;
7. Учащение дыхания и пульса;
8. Кровотечение из носа;
9. Температура тела 38-40°С

Симптомы солнечного удара тяжелой степени:

1. Тяжелая форма развивается внезапно;
2. Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная;
3. Возможны изменения сознания от путанности (бред, галлюцинации) до комы;
4. Тонические и клонические судороги;
5. Непроизвольное выделение кала и мочи;
6. Повышение температуры до 41-42°С
7. Возможная внезапная смерть.

          Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:

1. Перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности;
2. В обязательном порядке пострадавшего нужно положить;
3. Голову и ноги необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и щиколотки;
4. Освободить пострадавшего от верхней одежды;
5. Напоить больного большим количеством прохладной воды, лучше минеральной, можно добавить сахара и соли на кончике чайной ложки;
6. Смочите лицо пострадавшего холодной водой, приложите холодную мокрую ткань ко лбу и шее;
7. Намочить холодной водой любую ткань и похлопать по груди, можно обливать все тело водой не теплее 20°С, либо обернуть мокрой простыней;
8. Приложить к голове, под затылок и на лоб холодный компресс, кусочек льда или холодную бутылку;
9. Обмахивать пострадавшего частыми движениями;
10. Если началась непроизвольная рвота, обязательно освободить дыхательные пути пострадавшего от рвотных масс, слегка повернуть его на бок;
11. При замутненном сознании, при расстройстве дыхания дать больному понюхать нашатырный спирт;
12. В экстренных случая, при обмороке, остановке дыхания, не прощупывании пульса- не ждите медиков! Делайте искусственное дыхание пострадавшему и массаж сердца, пока не появятся дыхательные движения и сердечная деятельность.        С целью профилактики теплового и солнечного удара рекомендуется выполнять следующие мероприятия:

• стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами
• носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор
• соблюдать питьевой режим (употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки)
• не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам
• в наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитные кремы, зонт от солнца
• не употреблять алкоголь-это приведет к общему ухудшению состояния организма
• свести к минимуму использование декоративной косметики: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым, снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма
• по — возможности принимать прохладный душ несколько раз в день
• не заниматься активным спортом при температуре выше 25 °С
• стараться сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

• 3 марта — Международный день слуха         Потеря слуха – это самая распространенная форма инвалидности в мире, согласно данным ВОЗ, в мире около 365 миллионов…
• Депрессия – отличительная черта современной цивилизации        С приходом серых пасмурных осенних дней все меньше улыбающихся лиц на улицах. Погружение в работу после активного летнего…
• О соблюдении санитарных требований при организации новогодних мероприятий.   Вот уже не за горами наступление новогодних и рождественских праздников.
• 14 июня — Всемирный день донора крови     Ежегодно 14 июня во всех странах мира отмечается Всемирный день донора крови.        Донорская кровь – этот…
• ЗАЧЕМ НУЖНО ЗНАТЬ СВОЙ ВИЧ — СТАТУС?        Сегодня каждый может встретиться с ВИЧ-инфекцией. Все чаще инфицирование происходит половым путем. Решение узнать ВИЧ-статус – это…
• Как не заболеть осенью и зимой?      Профилактика простуды — миф или реальность? Можно ли уберечь себя от нападения вирусов в холодное время года? Оказывается,…
• О выполнении требований санитарно-эпидемиологическо законодательства Государственное учреждение «Смолевичский районный центр гигиены и эпидемиологии» (далее — ГУ «Смолевичский…
• О профилактике травматизма. Вопросам профилактики травматизма уделяется немаловажное внимание.
• ЙОДОДЕФИЦИТНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ       Йододефицитные заболевания (йододефицит) — расстройства, связанные с дефицитом йода, которые рассматриваются Всемирной организацией здравоохранения…
• Наркотики – путь в никуда      Наркотики – это не путь познания и не средство снятия стресса. Почему же человек начинает употреблять…
• О качестве питьевой воды в общественных колодцах г. Смолевичи Государственным учреждением «Смолевичский районный центр гигиены и эпидемиологии» 15.11.2017 года   проводились…
• Профилактика нервно-психических расстройств. Стресс       На протяжении всей жизни каждый из нас сталкивается с частыми, а порой и ежедневными стрессами. Но не каждый способен в силу…
• Халва подсолнечная ванильная торговой марки «ZOLOTOI VEK», фасованная в полимерную упаковку      Государственное учреждение «Смолевичский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует Вас о том, что на основании информации ГУ…
• Африканская чума свиней      Африканская чума свиней (сокр. АЧС), африканская лихорадка, восточноафриканская чума, болезнь Монтгомери — высококонтагиозная вирусная…
• Внимательность и осторожность — отпор бытовому травматизму        Особенная опасность получить травму кроется в нашей невнимательности.
• Жидкость стеклоомывающая автомобильная «Master ICE» (-20)          Государственное учреждение «Смолевичский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует Вас о том, что в соответствии с информацией,…
• Интересные факты о меде!!! Одно из уникальнейших продуктов по своим свойствам является, безусловно, мед. При этом он…
• Консервы натуральные «Горошек зеленый»      Государственное учреждение «Смолевичский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует Вас о том, что 29 марта 2019 года…
• Коронавирусная инфекция      Коронавирусная инфекция – острое инфекционное вирусное заболевание, характеризующееся воспалением дыхательных путей,…
• Мармелад «OCTOPUS»      Государственное учреждение «Смолевичский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует Вас о том, что 29 марта 2019 года…
• Менингококковая инфекция       Менингококковая инфекция занимает важное место в инфекционной патологии  и продолжает оставаться актуальной для Республики Беларусь. Это…
• Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт, «MAKFA»      Государственным учреждением «Сморгонский зональный центр гигиены, эпидемиологии» 31.03.2020 при осуществлении надзорных…
• О проведенных надзорных мероприятиях      Государственным учреждением «Смолевичский районный центр гигиены и эпидемиологии» (далее — ГУ«Смолевичский РЦГиЭ)…
• О проводимых надзорных мероприятиях        

Доврачебная помощь при тепловом ударе

Апрель, 20, 2018

Наш организм так устроен, что обладает механизмами для поддержания постоянной температуры тела. При охлаждении работаю одни, а при перегревании другие.

В результате температура внутренней среды может колебаться не более чем на 1 десятую градуса. Дело в том, что при таком состоянии происходят все процессы метаболизма.

Поэтому, повышение температуры сказывается на работе организма не менее пагубно, чем ее снижение.

Основными причинам приводящими к повышению температуры внутренней среды организма являются солнечный удар и перегревании (тепловой удар). В первом случае все изменения происходят под действием солнечного излучения, во втором — в результате длительного пребывания в атмосфере высоких температур или физических нагрузок при условий плохого выделения тепла организмом.

Не зависимо от того, в результате какого механизма человек получает перегревание, изменения работы его органов одинаковы.

Для здорового человека характерные жалобы на головную боль, головокружение. Происходит замедление сердцебиения, отмечается изменение ритма дыхательных движений.

Дыхание становиться более глубоким при солнечном ударе и более поверхностным при тепловом. Одновременно или чуть позже появляется слабость. В конце, человек теряет сознание.

Причем скорость нарастания всех данных изменений зависит от интенсивности факторов, ведущих к перегреванию.

Человек имеющий хронические заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем испытывает жалобы, типичные для их обострения. К тому же они более чувствительны к такому изменению температуры и все изменения будут происходить быстрее.

Первая помощь при тепловом ударе

В первую очередь при появлении вышеописанных признаков необходимо уйти с солнца, или прекратить физическую работу. Затем необходимо приступить к охлаждению организма. Но оно не должно идти быстро, иначе можно только навредить. Для этого используют смоченные в воде платки или любую другую впитывающую ткань. Можно в ткань завернуть кусок льда.

Все это прикладывается на лоб, в подмышечные впадины. Очень хороший эффект дает погружение человека в воду. Но помните, что ее температура не должна быть ниже 20 градусов, иначе могут быть судороги. Продолжать такие процедуры необходимо только до улучшения состояния, после чего темп охлаждения снижают. Для этого человек должен находится в темном прохладном помещении 1-2 часа.

При этом, необходим полный физический и эмоциональный покой.

В случае потери сознания и прекращения дыхания следует немедленно притупить к проведению искусственного дыхания и непрямого массажа сердца. В данном случае применение прекардиального удара не показан. Исключением является случай, когда перед потерей сознания у человека были судороги — первый признак фибрилляции желудочков сердца.

Профилактика солнечных ударов и ожогов

Лето в самом разгаре. Однако жаркое лето несёт с собой не только море радости, но и массу неприятных сюрпризов. Солнечные и тепловые удары – одни из главных опасностей летнего сезона. Воздействие активного солнца заключается в тепловом перегревании человека, т.е.

угрозе повышения температуры тела выше 37,1ºС или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8ºС. Тепловое критическое состояние наступает при длительном или сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению функции сердечной деятельности. Солнечный удар наступает при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову.

Признаками теплового и солнечного удара являются: вялость, разбитость, тошнота, головокружение, судороги, обмороки.

Тепловым и солнечным ударам наиболее подвержены дети, подростки, пожилые люди, а также люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения. У данной категории лиц по разным причинам хуже работает система терморегуляции организма – процессы, направленные на поддержание стабильной температуры организма.

В целях профилактики теплового и солнечного ударов необходимо: в жаркие дни при большой влажности выйти на открытый воздух до 10-11 часов дня, позже – пребывание в зелёной зоне в тени деревьев; не заниматься физическими упражнениями в жаркое время суток; одежда должна быть лёгкой, из светлых хлопчатобумажных тканей, головной убор обязательно; ограничить жирную и белковую пищу; правильной терморегуляции способствует частое питьё слабого чая, кваса или минеральной воды без газа; приём алкоголя запрещается! При первых симптомах следует быстро отреагировать оказанием помощи пострадавшему.

При этом не стоит забывать, что это будет только первая доврачебная помощь, и лучше сразу вызывать скорую помощь, т.к. обычному человеку сложно сориентироваться о степени тяжести состояния пострадавшего, а особенно, если это пожилой человек или ребёнок.

При солнечном ударе рекомендованы следующие меры помощи:

• перевести или перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение;
• обязательно положить пострадавшего, ноги следует приподнять;
• повернуть голову набок, освободить дыхательные пути от рвотных масс;
• напоить пострадавшего большим количеством прохладной воды (лучше минеральной), приложить холодный компресс к голове; тело обернуть мокрой простынёй или опрыскать холодной водой;
• обмахивать пострадавшего частыми движениями; в случае потери сознания дать понюхать вату с нашатырным спиртом или раствором аммиака 10%;
• при необходимости и наличии навыков, сделать искусственное дыхание и массаж сердца (до появления дыхательных движений, сердечной деятельности (ориентироваться по пульсу);
• вызвать скорую медицинскую помощь.

После перенесённого солнечного удара врачи, рекомендуют постельный режим в течение нескольких дней, это необходимо для восстановления деятельности нервной системы, циркуляции крови, ряда биохимических реакций.

Элементарные правила профилактики солнечных ожогов, наверняка всем давно известны, но в разгар летнего сезона не лишним будет их повторить: если вы белокожая или рыжеволосая, или блондинка с голубыми глазами, то Вам потребуется крем с максимальной защитой с обозначением SPF70, UVA16.

Если кожа светлая, а глаза карие, после того, как успешно ляжет первый загар, уровень защиты крема можно уменьшить до SPF20. В случае, когда кожа сама по себе смуглая и не повержена сгоранию на солнце, уровень защиты можно выбрать в пределах SPF6-15.

Солнцезащитный крем наносится на кожу густым щедрым слоем в 1-2 мл дома перед выходом на пляж на нос, плечи и грудь. Ореховые и персиковые масла обеспечат хорошее увлажнение Вашей кожи. Тонкую и нежную кожу вокруг глаз и сетчатку самих глаз защищают солнцезащитные очки. Лицо и плечи от палящего солнца убережет широкополая шляпа.

Особенно берегите от активного солнца детей, их кожа более нежная и более восприимчива к загару. Большинство солнечных ожогов имеют I степень и проявляются повышением температуры и большой чувствительности к касанию.

Более серьёзным последствием пребывания на солнце является ожог II степени, симптомами которого является выраженная боль, отёки и волдыри.

С ожогом I степени можно справиться самостоятельно – не выходите на солнце, примите холодный душ, не использую жёстких мочалок, ароматизаторов и масел, слегка промокните кожу полотенцем и нанесите спрей с содержанием пантенола или лосьон с алое вера.

В случае ожога II степени, особенно с осложнениями: головная боль, лихорадка, повышение температуры тела, озноб, сыпь, онемение, зуд, покалывание, тошнота, рвота, усталость – лучше обратиться к врачу. В ожидание приёма врача не трогайте волдыри руками, во избежание инфицирования, если они начинают лопаться, обработайте эти места антибактериальной мазью и накройте стерильной марлевой повязкой, можно принять обезболивающие (ибупрофен и др.).

Если ожог сопровождается сильным зудом, можно принять антигистаминный препарат.

Помните, что чрезмерные солнечные ванны могут грозить ожогом кожи, появлением пигментации, преждевременными морщинами, старением, развитием различных кожных заболеваний, аллергических реакций и даже раком кожи.

Будьте осторожны и бдительны, чтобы ласковые «поцелуи» летнего солнышка не превратились в тепловые и солнечные удары, обжигающе-болезненные!

Материал подготовлен врачом-дерматологом ОМП ГУЗ «Елецкая городская больница № 2» Т.М. Павловой.

Презентация

Посмотреть Скачать

Тепловой удар или перегрев. В чем разница

Наш организм подобен термостату: температура тела постоянно регулируется, чтобы человеку не было слишком жарко или слишком холодно. Как известно, в норме температура по возможности поддерживается на уровне около 37°С, но в особенно жаркие и влажные дни это может не сработать.

Когда внешняя температура возрастает, организм как тепловая машина вынужден работать в форсированном режиме для поддержания внутренней температуры на постоянном уровне, что в некоторых случаях может привести к своеобразному сбою и результировать перегревом (гипертермия, тепловое изнурение) либо тепловым ударом.

Эти проявления тепловой болезни обычно поражают людей, занятых физической деятельностью на открытом воздухе, лиц пожилого возраста, а также тех, кто принимает лекарственные препараты, увеличивающие чувствительность к температурным воздействиям. Однако стать жертвой этих летних опасностей могут и те, кто не принадлежит к какой-либо группе риска.

«Т.н.

тепловое изнурение, или перегрев, – поясняет Питер Ширер, врач неотложной помощи, главврач больницы Маунт Синай в Бруклине, – наступает при внутренней температуре организма менее 40°С и низком кровяном давлении, когда сердце хуже обычного справляется со своей насосной функцией. Симптомами гипертермии выступают обильное потоотделение, холодная кожа, слабый ускоренный пульс, тошнота, рвота, мышечные судороги, головокружение, головная боль, слабость, обморок. Это, так сказать, нормальная реакция организма на ненормальные условия».

Если вы подозреваете, что перегрелись, найдите прохладное место, снимите с себя столько одежды, сколько позволяет ситуация, положите на тело мокрую ткань или примите холодную ванну, и пейте воду.

«Многие пострадавшие от перегрева не нуждаются в медицинской помощи», – утверждает доктор Ширер.

Однако если имеет место рвота, если симптомы прогрессивно усугубляются или сохраняются на протяжении часа и более часа, необходимо вызвать Скорую.

Тепловое изнурение не обязательно приводит к тепловому удару, но если игнорировать нарастающую симптоматику, произойдет именно это.

Тепловой удар – более тяжелая форма тепловой болезни.

Это неотложное состояние развивается в случаях, когда температура тела возрастает до определенного уровня (как правило, выше 40°С), при котором центральная нервная система не может функционировать нормально, и организм утрачивает способность к терморегуляции.

По словам доктора Ширера, «это уже ненормальная реакция организма в ненормальных условиях». Основные симптомы – горячая сухая кожа, быстрый усиленный пульс, головная боль, тошнота, спутанность сознания и глубокий обморок.

Любой пострадавший от теплового удара должен быть немедленно госпитализирован. В отсутствие срочной медицинской помощи экстремально высокая температура тела может привести к массовой гибели клеток и необратимым повреждениям внутренних органов. По словам П.

Ширера, температура тела должна быть снижена настолько быстро, насколько это возможно, поэтому доврачебные меры должны включать перемещение в прохладное место, желательно под вентилятор, удаление одежды, обворачивание в мокрую ткань.

Медицинская помощь также может заключаться в помещении пациента в холодную воду, использовании охлаждающих одеял и пакетов со льдом, внутривенном введении специальных жидких растворов для регидратации организма.

Основная мера профилактики – пейте много воды в период физической активности на жаре. Если в какой-то момент при мочеиспускании вы обратили внимание на то, что моча потемнела, а мышцы спазматически подергиваются, вам необходимо больше жидкости.

Кроме того, следите за тем, чтобы одежда была свободной и легкой; нанесите обильный слой солнцезащитного крема (солнечный ожог снижает способность организма к самоохлаждению); обязательно выясните, могут ли принимаемые вами лекарственные средства увеличить чувствительность к высоким температурам; стремитесь планировать физические упражнения на утро или вечер, избегая пика жары, и по возможности воздержитесь от значительных физических нагрузок в самые жаркие дни лета.

Тепловой и солнечный удар: симптомы и первая помощь

Главная Новости Тепловой и солнечный удар: симптомы и первая помощь

Человек предпочитает тепло и очень не любит мерзнуть. Кто не мечтает о жарких объятиях лета, особенно студеной зимой или промозглой осенью.

Однако все хорошо в меру, чрезмерное воздействие высоких температур может быть причиной больших неприятностей. Типичным следствием такого воздействия является тепловой и солнечный удар.

Подобные явления случаются весьма часто, степень поражения зависит от особенностей организма.

Последствия воздействия высоких температур могут быть весьма опасными, поэтому очень важно знать, как проводится в этих случаях оказание первой доврачебной помощи. Особенно опасны воздействия высокой температуры для детей.

Чтобы первая помощь при солнечном ударе была оказана своевременно и эффективно, необходимо знать его симптомы и алгоритм действий в экстремальной ситуации. Это же можно сказать о про мед. помощь при тепловом ударе.

Однако прежде чем говорить о приемах доврачебной мед. помощи и симптомах, следует разобраться в причинах, которые приводят к возникновению солнечного и теплого удара, а также о физиологических механизмах этих явлений.

Что это такое?

При высокой температуре наше тело не может поддерживать нормальные процессы терморегуляции и отводить в окружающую среду избыток тепла.

Солнечный удар является частным случаем теплового и возникает из-за перегрева организма прямыми солнечными лучами. Тепловой удар можно «заработать» на пляже, в жарком цеху, в сауне, в нагретом на солнце салоне автомобиля.

Способствует появлению симптомов теплового удара тяжёлые физические нагрузки, плотная влагонепроницаемая одежда, различные заболевания.

От повышенной температуры больше всего страдает сердечно-сосудистая и нервная система, солнечный удар может сопровождаться ожогами. Особенно опасны солнечные и тепловые удары для детей. У детей система терморегуляции не сформирована, поэтому вероятность получить тепловой удар выше.

Доврачебная первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Как же оказывается доврачебная первая помощь при тепловом ударе? Какие признаки и симптомы сопровождают это явление?

Симптомы:

• головокружение;
• сонливость;
• повышение температуры тела;
• тошнота и рвота;
• ожоги (при солнечном ударе);
• частый и слабый пульс;
• расширение зрачков;
• одышка.

При тяжелых формах могут начаться бред и галлюцинации, пострадавший теряет сознание, кожа приобретает бледно-синюшный цвет, начинаются судороги. Согласно данным медицинской статистики, в 20-30% случаев тяжелый тепловой удар заканчивается смертью.

Солнечный удар нередко вызывает ожоги кожи. Первая помощь при солнечном ударе также мало чем отличается от мед. помощи при ударе тепловом.

Алгоритм первой мед. помощи:

1. При оказании мед. помощи в подобных ситуациях следует сразу прекратить действие на пострадавшего высокой температуры. Его нужно занести в тень или удалить от источника высокой температуры.
2. Пострадавшего следует уложить в горизонтальное положение, подложить что-нибудь под ноги и шею.
3. Освободить от одежды, которая мешает дыханию или отведению тепла (ремень, галстук, верхние пуговицы, бюстгальтер).
4. Пострадавшему нужно принимать большое количество жидкости (лучше всего минеральную воду).
5. При получении ожогов применить против них специальные средства (например, спрей против ожогов).
6. При потере сознания следует дать пострадавшему понюхать вату или бинт, смоченную нашатырным спиртом.
7. При остановке дыхания и работы сердца следует незамедлительно приступить к сердечно-лёгочной реанимации.
8. Воспользуйтесь холодными компрессами, их можно прикладывать на лоб, затылок, грудь пострадавшего. Можно положить на грудь ткань, смоченную водой или же намочить одежду пострадавшего. При легкой степени поражения можно принять прохладный душ.

При тяжелых случаях тепловых и солнечных ударов нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Вышеуказанный алгоритм действий также подходит и для оказания помощи детям. После теплового или солнечного удара рекомендуется несколько дней соблюдать постельный режим. Это нужно для окончательного восстановления организма.

vseopomoschi.ru