Снаряжение для туриста. туристу-новичку: универсальное личное снаряжение и одежда для походов.

11.03.2019

Мы часто сталкиваемся с тем, что приходя в магазины, народ просит подобрать одежду под определенный район путешествия. Может быть, стоит завести такую рубрику?

Понятно, что все зависит от продолжительности похода, его категорийности, уровня группы и степени автономности, но все же…

Давайте попробуем.

Итак. Горный поход по Центральному Тянь-Шаню, по хребту Кокшаалтау. Перепад высот приблизительно от 2000 до 4000 мм. Месяц — август. Температуры: внизу до +30, на перевалах — легкий минус.

Выбираю этот район, во-первых, потому, что несколько лет назад мы там бродили, и я буду опираться на наш опыт, а, во-вторых, потому что там совершенно сумасшедшие по красоте и энергетике места. Периодически приходится встряхивать головой или щипать себя за руку, чтобы убедиться, что это не сон — я действительно здесь. В общем, умирать приеду только туда. Но я отвлеклась…

Красота мест к делу не относится, а вот протяженность маршрута, полная оторванность его от населенных пунктов, резкие перепады высот и выраженная поясность — это то, что повлияет на наш выбор одежды и снаряжения.

Основной вес рюкзаков составляют продукты, веревки, «железо» (кошки, ролики, крючья, ледобуры, спусковые устройства, карабины и т. д.), топливо, палатки, кухонный набор.

Продукты и топливо расходуются день ото дня, но на самую трудную часть, когда проходит акклиматизация, приходятся рюкзаки с наибольшим весом.

О продуктах поговорим в другой статье, палатки должны быть штормоустойчивыми и обязательно с двумя входами для сквозной вентиляцией.

• К личному снаряжению относятся также: КЛМН (кружка, ложка, миска, нож), фонарь, треккинговые палки, аптека, солнцезащитные очки и кремы, но, сначала, одежда.
• Одежды можно много не набирать, несмотря на разнообразие условий дневных переходов и ночевок в течение похода.
• Примерный список комплекта:
• —Ходовые — 4−5 пар
• — Спальные — 1 пара,

• Термобелье трусы-шорты — 3−4
• Ходовая футболка или рубашка с длинным рукавом — 2
• Футболка спальная — 1
• Термобелье утепляющее — 1 комплект
• Флисовая куртка или жилет с синтетическим утеплителем — 1
• Маршрутные брюки — 1
• Маршрутная куртка — 1
• Пончо от дождя или мембранная куртка — 1
• Утепленная куртка — 1
• Перчатки — 2 пары (утепленные и рабочие)
• Гамаши — 1
• Мультибандана — 1
• Шапка полартек — 1

Это достаточно жесткий список, но, как показывает опыт, с таким комплектом одежды вполне выживается в дальних странствиях.

Давайте разберем все детально.

В чем особенность горного маршрута в Средней Азии? Это страшная жара в предгорьях плюс обилие ручьев и мелких речек, которые приходится преодолевать вброд. Поднимаясь в горы, попадаем в зону снегов. В промежутке возможны дожди и «мокрые» переходы в облаках.

Ходовая одежда, таким образом, должна быть универсальной: в долинах — защищать от ультрафиолета, дышать, быстро сохнуть, а с набором высоты — также защищать от ультрафиолета и дышать, но еще и спасать от ветра, холода и осадков.

1. Носки.
2. Исходя из обилия переправ, на носках экономить не нужно, и они должны быть влагоотводящими.
3. Хороший вариант ходовых носков — носки с волокном Coolmax®.

Просушить носки получается не всегда. (Впрочем, вспоминая опыт зимних походов, при совсем уж неблагоприятных условиях, их всегда можно высушить за ночь у себя на животе.)

Ходовая одежда.

Ручьи, реки и притоки могут быть глубокими. Каждый раз целиком переодеваться не будешь, особенно если жарко, так что лучше и нательное белье выбирать с прицелом на быстрое высыхание.

Подобное белье хорошо и на ходу, поскольку набор высоты под рюкзаком — дело довольно изнурительное, требующее влагоотводящей одежды.

В качестве ходовой одежды до полосы снега подойдут фуфайка от влагоотводящего термобелья, футболка или рубашка с длинным рукавом и маршрутные брюки. Солнце в Азии настолько жесткое, что открывать руки, да и все остальное даже при наличии солнцезащитного крема, совсем не хочется.

Маршрутные брюки — защищают от ветра, солнца, дышат и быстро высыхают после намокания. Внизу они оберегают от жары, а в зоне снегов при необходимости их можно дополнить термобельем. Таким образом, лишней одежды брать не нужно. Одних брюк на поход вполне достаточно.

• Полный ассортимент маршрутных брюк:
• Согревающее термобелье.
• В зоне льдов и снегов без него уже не обойтись.

Здесь на любителя. Общее одно — термобелье должно быть влагоотводящим и теплым. Мы брали испытать изотермики, но в данных условиях раздельное может и лучше. Термо-брюки все-таки используешь реже, чем фуфайку.

Любите, чтобы было тепло, уютно, бельё не сбивалось, без лишних наслоений — берите изотермик.

Куртки утепляющие Polartec® или флис.

Штормовая одежда.

Кстати, «очень жарко и очень сухо», совсем не значит, что можно забывать про дожди. Путь нам предстоит долгий, а распределение осадков на Центральном Тянь-Шане сильно зависит от экспозиции склонов.

«Северные, северо-западные, западные, юго-западные склоны, не закрытые с наветренной стороны, получают осадков больше, чем противоположные им склоны.

На северном склоне Киргизского хребта на высоте 2000 м выпадает в среднем за год 600 мм осадков, а на южном на такой же высоте — 335 мм; на западном склоне Ферганского хребта выпадает 900 мм, а на восточном — 200 мм.

Закрытая горами юго-западная часть котловины Иссык-Куля получает осадков около 100 мм, тогда как северо-восточная часть получает 400 мм». (Большой информационны архив.)http://big-archive.ru/geography/physical_geography_of_the_Soviet_Union/184.php

Поэтому, верхом легкомыслия будет забыть защиту от дождя. Если у вас есть хорошая мембранная куртка, то ее вполне можно использовать, как ходовую и на маршруте.

Мембранная куртка защитит от дождя и ветра внизу, а в сочетание с утепляющей курткой и термобельем, обеспечит комфортное существование в зоне снегов.

1. Если с паропроницаемостью у мембраны не очень, стоит взять маршрутную куртку плюс защиту от дождя, например, пончо.
2. Основное утепление.

Здесь, подобно вечному вопросу о смысле жизни, сразу встает вопрос: пух или синтетика в качестве утеплителя. Никого агитировать не буду, но в подобных комбинированных походах, где снежных перевалов и ледников сравнительно не много, я за синтетику.

Схватив несколько дней дождя и передвижения в сыром облаке, начинаешь ценить свойство утеплителя не набирать излишнюю влагу и быстро высыхать с появлением солнца. Кстати, даже сырой синтетический утеплитель согревает.

• Перчатки.
• Перчатки нужны для работы с веревкой и согревающие.
• Головные уборы.
• Очень удобны мультибанданы и комбинированные мультибанданы с полартеком или полартековые шапки.
• Гамаши.

В зоне снегов без гамашей будет совсем грустно, но и мелкие камушки, попадающие в ботики на осыпных склонах, доставляют массу неприятностей. Добавим воспоминания о мокрой после дождя или росы траве, и положим гамаши в рюкзак!

Безусловно, список можно дополнять или сокращать, в зависимости от вашего опыта и предпочтений.

Список личного снаряжения для похода

1. Рюкзак (объёмом не менее 100 литров).– 1 шт.
2. Спальный мешок тёплый– 1 шт.
3. Каремат (коврик пенополиуретановый) – 1 шт.
4. Ботинки трекинговые ( Жесткие резиновые полусапожки) – 1 пара.
5. Кроссовки- 1 пара
6. Защитные фонарики на ноги.
7. Обувь для бивака (Шлёпки ) – 1 пара.

8. Солнцезащитный головной убор – 1 шт.
9. Шапка шерстяная – 1 шт.
10. Куртка спортивные – 1 шт.
11. Брюки спортивные – 1 шт.
12.  Накидка от дождя полиэтиленовая -1шт.
13. Свитер (кофта) теплые – 1-2 шт.
14. Футболка – 1-2 шт.
15. Шорты
16. Нижнее бельё
17. Купальник
18. Носки простые – 5-8 пар.

19. Носки шерстяные – 1-2 пары.
20. Перчатки  тёплые– 1 пары.
21. Рукавицы -верхонки
22. Куртка теплая (синтепон) — 1 шт.
23. Хоба (коврик для сидения) – 1 шт.
24. Ветрозащитная куртка — 1 шт.
25. Ветрозащитные брюки — 1 шт.
26. Накидка для рюкзака – 1 шт.
27. Индивидуальная аптечка.
28. Иголка, катушка швейных ниток.
29. Коробок спичек и зажигалка, герметично упакованные.
30. Упаковка мешков для мусора (для вещей и снаряжения)
31. Фото и видео  аппаратура – по желанию.
32. Запасные батарейки и аккумуляторы для фото.
33. Фонарь налобный – 1 шт.
34. Паспорт. (Обязательно)
35. Страховка – лучше иметь.
36. Деньги.
37. Блокнот с ручкой – по желанию.
38. Мобильный телефон
39. Очки солнцезащитные в футляре
40. Часы – по желанию.
41. Нож складной.
42. Тарелка – 1 шт.
43. Кружка – 1 шт.
44. Ложка столовая–1 шт.
45. Бутылка пластиковая 0.5 л – 1 шт.
46. Мыло
47. Палочки лыжные телескопы -1пара  (по возможности)
48. Шампунь в пакетиках
49. Зубная щётка
50. Зубная паста,
51. Туалетная бумага.
52. Полотенце небольшое – 1шт.
53. Помада гигиеническая – 1 шт.
54. Шмотник (мешок для одежды)

Можно что -то добавить или убавить по своему желанию.

О снаряжении подробно:

1.  Рюкзак (объёмом не менее 100 литров).– 1 шт.

К выбору туристического рюкзака нужно подходить с особой тщательностью. Это самая важная покупка из всего снаряжения. Удобный рюкзак значительно облегчает переноску груза, сохраняет здоровой спину и поясницу. Ассортимент рюкзаков в продаже на сегодняшний день велик, а универсальных рюкзаков, к сожалению, не бывает.

На что следует обращать внимание при покупке рюкзака:

Конструктивно рюкзак включает в себя собственно мешок, систему подвески (спинка, лямки, плечевые оттяжки, поясной ремень, подушка под поясницу), клапаны, карманы и прочие полезные и бесполезные приспособления. На всё это и нужно обращать внимание при выборе рюкзака.

Материал рюкзака.

Ткань, из которой изготовлен рюкзак, должна быть достаточно прочной и плотной, износостойкой, влагостойкой и грязеотталкивающей, но не слишком тяжелой. Хорошо, если дно рюкзака сделано из более плотной и водонепроницаемой ткани, чем бока (либо из той же ткани в несколько слоёв).

Швы рюкзака.

Швы рюкзака должны быть обстрочены двойными швами (или прикрыты лентой) капроновой нитью. Обработка оверлоком (обстрочка как у трикотажных изделий, в дешевых моделях) может сослужить плохую службу, так как в этом случае ткань через год-другой часто начинается сечься и рюкзак просто расползается по швам.

Форма рюкзака. Удобней, когда дно рюкзака овальной, а не прямоугольной формы. Иногда делают расширяющиесякверху рюкзаки. Они, как правило, вместительней, но менее удобны, если вставлять внутрь каремат (туристический коврик-пенку).

Рюкзак может заканчиваться вверху тубусом с дополнительной крышкой — клапаном (1) на пряжках-замках или крышкой на молнии (как у чемодана). Крышки предохраняют рюкзак от дождя.

 Клапан очень удобен для хранения вещей первой необходимости, как внутри самого клапана, так и под ним (когда утяжками, на которых держится клапан прижимают к самому рюкзаку какой-то громоздкий предмет, который должен быть под рукой, или просто не вместился в рюкзак), например очень удобно закрепить под клапаном тёплую куртку-пуховку  Также существует отдельныйплюс клапана рюкзака: очень часто клапан рюкзака отстёгивается и пришитые к нему лямки соединяются вместе, при этом получаетсямаленький рюкзачёк 

(типа городского) — это незаменимая вещь при небольших радиальных выходах — не нужно тащить с собой большой рюкзак, но в то же время есть возможность нести небольшое количество предметов (будь то, например, перекус, термос, куртка и т.д.)

Спинка рюкзака.

Спинка рюкзака может иметь различную толщину в зависимости от количества и материала вставок. Цель подобной конструкции — защита спины от небрежно уложенного рюкзака, часто — отвод пота и более равномерное распределение нагрузки на спину. В идеальном варианте для этого в спине должны быть вертикальные широкие упругие прокладки. Иногда вместо этого бывает сплошная вставка из пенки (это хуже!) или прокладки нет вообще, а спина состоит только из ткани рюкзака.  На многих современных моделях полустанковых рюкзаков («анатомиках») используется так называемая плавающая подвеска или плавающая система закрепления лямок на спинке. Это позволяет подогнать рюкзак по конкретной фигуре. ЭТО ОЧЕНЬ УДОБНО! Наиболее распространенный вариант — закрепление сдвоенной «липучкой» за ряд параллельных горизонтальных строп. У каждой фирмы производителя эта система может иметь различные вариации и названия, но суть одна.

Лямки рюкзака.

  Лямки рюкзака (3) должны быть довольно толстыми и мягкими изнутри. Лямки из одного слоя пенки быстро сомнутся и станут сильно врезаться в плечи. Форма лямок бывает прямая, серповидная или S-образная. Прямые лямки не позволяют свободно двигать руками. Лямки не должны быть ни узкими, ни чересчур широкими. Для среднего человека оптимальна ширина 6-7 см, сужающаяся к низу. Крепление лямок должно быть строго по росту,

Лямки сверху должны плотно прилегать к рюкзаку и не шататься.Верхние оттяжки для лямок (2)

, подтягивающие верхнюю часть рюкзака к спине — обязательны (бывают практически всегда).

Грудная стяжка.

Грудная стяжка (4) на рюкзаках должна удерживать лямки, не давая им сваливаться с плеч в стороны и надежней фиксировать рюкзак на спине. Однако, если рюкзак подобран по росту правильно, она Вам не потребуется. А вот недостаток у нее весьма существенный — сдавливает грудную клетку при вдохе. Как говорится, на любителя!

Пояс рюкзака.

Наличие удобного поясного ремня («поясника», грузового пояса) (7) у рюкзака — обязательное требование. Поясной ремень принимает на себя до 50% веса рюкзака с плеч и спины и перераспределяет его на бедра, а также не дает рюкзаку ёрзать на вашей спине. Ремень должен быть с мягкой прокладкой изнутри, довольно широким (не менее 10 см), но и не слишком широким, чтобы не мешал ходить и, главное, при надевании рюкзака приходиться на талию, а не на попу. Ремень должен плотно затягиваться на Вас при одетом на одну футболку рюкзаке. Удобно, когда от поясного ремня идут боковые оттяжки — это помогает лучше настраивать ремень как летом на футболку, так и на толстую зимнюю одежду. Рюкзаки без поясного ремня сейчас практически не выпускаются (кроме, разве что самых дешёвых моделей), но если вы их встретите в продаже не покупайте! На пояс ОБЯЗАТЕЛЬНОставится пряжка (8) типа «самосброс» или «трезубец», которую в целях безопасности можно легко расстегнуть одной рукой! Изображения этих типов пряжек приведены справа. Как правило, пряжки типа «трезубец» более хрупкие, чем «самосброс». ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: пряжка поясного ремня — наиболее часто ломающийся элемент, иногда их приходится менять несколько раз за год. И если она сломается в походе и не будет замены — приятного мало. Поэтому не поленитесь после покупки рюкзака зайти в магазин фурнитуры и преобрести две-три таких пряжки (стоят они очень дешево в городе, но в походе практически бесценны) и положить их в карман рюкзака — лишним не будет! Очень важен способ крепления лямок к низу рюкзака. Рекомендуется, когда они крепятся не за углы на дне, а выше в районе поясного ремня через специальную косынку. В этом случае лучше охват туловища и лучше распределение нагрузки рюкзака.

Поясничная подушка.

Поясничная подушка (6) — полезная вещь — горбик на рюкзаке в районе поясного ремня, не дающая рюкзаку сползать вниз, позволяет значительно разгрузить лямки и нагрузить пояс. Лучше когда она сделана не из поролона, а из той же пенки.

Клапаны и карманы.

Наличие кармана в клапане (крышке) рюкзака — обязательно (подробнее о преимуществах клапана описано выше). Сюда кладется компас, накидка, нож, полевой дневник и т.д. Очень удобно присутствие небольшого карманчика для документов внутри клапана. Но имейте в виду:клапан наиболее чувствителен к осадкам (во время дождя или мокрого снега клапан намокает первым и сильнее всего), поэтому при хранения в клапане документов не поленитесь завернуть их в полиэтилен. Я вот, например, однажды поленился и угробил во время дождя свой паспорт! 🙂 А вот наличие карманов по бокам и сзади рюкзака — на любителя. Да, это удобно, но есть и свои недостатки: при сильно набитых карманах рюкзак не удобно класть в багажники, на узкие третьи полки вагонов и влезать с ним в общественный транспорт. В таком случае удобны навесные отстегивающиеся карманы. Иногда бывают небольшие карманы на пояснике, туда можно класть ключи, карманные деньги и другие мелочи. Однако, не забудьте, что много карманов это дополнительный вес.

Петли, стропы, кольца, резинки, сетки и прочие причиндалы на наружней стороне рюкзака.

Наружная подвеска в виде петлей, строп, колец и т.д. на наружной поверхности рюкзака, лямках — вещь также на любителя. Как правило, очень удобная, но многие обходятся и без них. У кого-то они есть на рюкзаках, но ими не пользуются. На самом деле они очень функциональны— за них можно прикреплять к рюкзаку свернутые карематы (коврики), тенты (особенно когда они мокрые), верёвки, кружки, кошки, ледорубы, карабины и прочее железо и т.д. При этом они легко доступны и не рвут рюкзак. Чтобы длинные предметы (например, молоток), прикрепленные по бокам рюкзака, не выскакивали, снизу часто существуют поддерживающие кармашки. Кольца на лямках удобны для переноски фотоаппарата, рации, отдыха рук, для чего иногда предусматривают специальные петли.

Нижнее отделение рюкзака.

Нижнее отделение («бомболюк», «мышиная нора») на самом деле мало функционально. Если в рюкзак по кругу вставлен каремат, то воспользоваться нижним «лазом» в рюкзак всё равно невозможно. Если же коврика нет, то легко вытащить нужную вещь также затруднительно, а положить её на место — тем более. Кроме того, после выемки вещи из «бомболюка» хорошо стоящий ранее на земле рюкзак стоять отказывается напрочь. В целом, вещь — на любителя. Я, например, предпочитаю рюкзаки без них. 

Боковые лямки рюкзака.

Наличие боковых утяжечных лямок (5) — обязательно. Они позволяют регулировать объем рюкзака в 2 и более раз и рюкзак никогда не будет выглядеть мешком, всегда будет держать форму. Однако они практически теряют свой смысл, если внутрь рюкзака вставлять по кругукаремат (туристический коврик-пенку) — каким диаметром стянули каремат, такого диаметра и будет рюкзак. Также боковые лямки незаменимы при транспортировке тонких и длинных негабаритных предметов: альпеншток, лыжные палочки, сами лыжи при пеших переходах и т.д. При этом лямки ослабляются, под них вставляются нужные предметы и потом вновь затягиваются. Форма и удобство самого рюкзака при этом не изменится, но вы избавите руки от лишнего груза.  Для удобства одевания рюкзака или загрузки его в транспорт должны быть прочные ручки не менее двух. Одна из них обычно расположена выше крепления лямок, а другая на противоположной стороне. Ручки могут быть и по бокам.

Определяемся с объёмом рюкзака:

Теперь нужно определиться с объёмом самого рюкзака. Объем туристических рюкзаковизмеряется в литрах и колеблется от 60 до 150. Как выбрать нужный объем? Если купить слишком маленький рюкзак, может случиться так, что придется навешивать часть снаряжения снаружи или таскать на груди маленький рюкзачок («кенгурятник»), что не хорошо или тащить что-то в руках, что совсем плохо. Как правило, рекомендуют использовать следующие объёмы: Для детей — 60-70 литров. Для девушек — 80-100 литров. Для мужчин — 100-120. Если вам он и покажется слишком большим, стоит помнить, что его всегда можно утянуть лямками (сделав из 120-литрового рюкзака литров 80). Следует учесть и то, если вы привыкли носить каремат (туристический коврик-пенку) внутри рюкзака, она будет «съедать» около 5-10 литров объема из-за не полного соответствия рюкзака форме цилиндра.

Вес рюкзака. Вес пустого рюкзака зависит от его типа (мягкий или полустанковый), материалов и от количества дополнительных прибамбасов. Иногда может достигать 3-4 кг! Однако, рюкзак менее 2,5 кг сейчас купить также не получится

2. Спальный мешок тёплый– 1 шт.

•                                 По конструкции спальные мешки бывают:
• ·                     — одеяла
• ·                     — одеяла с подголовниками
• ·                     — одеяла с капюшонами
• ·                     — коконы
• Наиболее удобны и универсальны одеяла с капюшоном.
• По утеплителям они подразделяются на
• ·                     — стеганные ватные
• ·                     — меховые
• ·                     — ватиновые
• ·                     — синтепоновые (2,3,4 слойные) по количеству слоев синтепона
• ·                     — с волокном «HOLLOW FIBER»
• ·                     — с утеплителем «Тинсулейт»
• ·                     — пуховые (2,4 слойные) по количеству прослоек ткани пакета
• ·                     — из полартека

Стеганные ватные спаники используются почти исключительно в производственных предприятиях при организации стационарных лагерей, т.к. из-за своего веса и размеров таскать с собой такой мешок невозможно.

Такой спальник, если он новый и чистый, позволяет вполне комфортно чувствовать себя при температуре до -20 С.

По конструкции похож на конон с одной центральной молнией, только вместо молнии завязки из хлопчатобумажной тесмы, или застежки на пуговицах, сверху покрыт брезентовым чехлом. Надежная вещь, но использовать его практически нельзя.

Меховые мешки по конструкции такие же как и стеганные, но значительно легче. Мех, обычно овчина, быстро слеживается и спальник перестает греть, особенно снизу. Кроме этого имеет свойство отсыревать, а просушить его можно только в условиях населенного пункта. Для туриста этот тип спальников также непригоден.

Ватиновые спальники — в качестве утеплителя используется ватин, какой же как и в швейном производстве. Такие спальники широко изготавливались до появления синтепона. По габиритам и весовым характеристикам они, конечно, превосходят «экспедиционные», но более холодные. Покупать такие мешки не стоит, т.к. по всем своим характеристикам они уступают современным синтепоновым.

1. Из того, на что следует обратить внимание при выборе спального мешка самые дешевые — синтепоновые, ориентировочно:
2. 2слоя — до +5 градусов
3. 3слоя — до -10 градусов
4. 4слоя — до -20 градусов

Спальники из синтепона очень хороши для самого широкого климатического диапазона. Они достаточно компактны, легки, и, что самое главное, быстро сохнут даже на морозе, если вы его замочили. Последнее свойство делает их незаменимыми в водных походах.

Спальники из пуха имеют более высокие термоизолирующие характеристики как на единицу веса и объема. Так самый простой двухслойный (по количеству слоев ткани) с 600 гр набивкой позволит комфортно переночевать при температуре минус 10-15град. Вес его будет порядка 900 гр. Аналогичный синтепоновый будет весить 2.5 кг.

Упаковать такой пуховой спальник, сделанный из «Пертекса» можно при желании в карман куртки Недостаток пухового спальника — если вы его замочили, — не высушите до конца похода. А мокрый пуховой спальник не греет вовсе спальник можно высушить «на себе» за ночь или даже в сухой мороз за день Он греет даже будучи мокрым.

Холлоу файбер — аналог синтепона, но только легче. Лучше держит тепло и деформацию. Изделия из него дороже аналогичных синтепоновых в 1.5-3 раза.

Тинсулейт — субмикроскопическое волокно, из которого производятся полотна с аналогичным названием. Достаточно сказать, что самый легкий «Light Loft» толщиной 10 мм теплее нашего синтепона в 2.3 раза! Правда, отличается высокой гигроскопичностью и спальник приходится весьма сильно отжимать. Влажный, он греет лучше сухого синтепона. Дороже синтепона в15 раз. изделия получаются дороже пуховых.

Необходимый минимум походного снаряжения для новичка

Краткая вводная: вы отправляетесь на прогулку по лону Природы, и с вами просится пойти человек, у которого нет ни опыта, ни снаряжения. У вас есть и то, и другое, но опытом можно поделиться только в процессе, а ваше снаряжение, например, новичку не походит по размеру, по соображениям гигиены, или просто потому, что если поделиться – то не хватит вам. Много потратить здесь и сейчас он не хочет, а вы не хотите втягивать его в дополнительные расходы.

При этом вы ещё и хотите, чтоб этот минимум снаряжения ему пригодились и в том случае, если он не захочет больше ходить с вами в походы.

Допустим, полноценная аптечка, полевая кухня и средства навигации есть у вас, так что потребности группы они вполне закрывают.

Какой список вы дадите в руки новичку перед тем, как отправите его закупаться? Мой вариант, ориентированный на позднюю весну, лето и раннюю осень – далее.

Обувь

Важнейшая часть нашего минимального снаряжения. Лучше сэкономить на еде и интимной смазке, чем на обуви. И тут сразу появляются дополнительные варианты:

• Недорогие ботинки армейского образца, что-нибудь из военного секонд-хенда или производства скромного бренда, отечественного или сопредельного. Обязательно немного разносить, или хотя бы попробовать походить в них. Иначе будут натирать с непривычки.
• Высокие кеды или высокие кроссовки. Без пафосной бирки, просто крепкие и удобные.
• Дополнительно: толстые носки, шерстяные или х/б в смеси с шерстью. В них будет жарко, нога вспотеет, зато не будет натёртостей.
• Опционально: заменить стельки. Можно взять готовые спортивные, а можно проявить свои навыки самоделкина – взять мягкую стельку, под неё подложить слой флиса, а под него слой кожзаменителя трикотажем к ноге – а дальше прошить это хоть вручную, хоть на машинке.

Одежда

Во многом определяет удовольствие от похода. Желательно, чтоб она хорошо вентилировалась, “дышала”, была по размеру, нигде не давили и не натирала. Чаще всего используют следующие варианты:

• Военная униформа, недорогая новая или из секонд-хенда. По фактуре “деревянная”, но не “стеклянная”.
• Гражданские брюки свободного покроя. Можно спортивные, только не синтетические, а хлопчатобумажные в смеси с синтетикой.

Ни в коем случае не берите трикотаж или джинсы.

Головной убор

Решающая мелочь. От солнца, от трухи с деревьев, от насекомых.

• Панама, только не та, к которой по ассоциации прилагаются совочек и сандальки. С закрытой тульей, с достаточно широкими полями, чтоб прикрыть от солнца уши и тыльную часть шеи.
• Бандана, или шемаг. Кстати, они будут уместны и вместЕ с панамой, а не вместО неё.

Дождевик

Даже если по прогнозу и приметам будет ясно. Даже если не хочется его брать. Лучше перестраховаться, чем потом промокнуть.

• Пончо армейского типа.
• Курточка-непромокайка.

Пластиковые накидки не годны в полевых условиях, поскольку постоянно цепляются за ветки, рвутся и сковывают движения.

Рюкзак

Без него при компоновке минимума снаряжения обойтись не получится никак. Ни одна сумка не обеспечит такого удобства, равновесия и свободных рук, как рюкзак с двумя лямками.

• 20-30 литровый армейский ранец из милитаристского секонд-хенда. Предпочтительно, чтобы была обеспечена вентиляция спины, но для лучшего ощущения тягот и сложностей можно взять и винтажный вещмешок.
• Туристический компрессионный мешок с лямками. Непрочный, но для восьми-десятичасового забега по тропинкам послужит. Обычно объёмом порядка 15 литров.
• Молодёжный рюкзак от желтолицых партнёров. Старшеклассники и студенты с такими ходят на занятия, физкультурники таскают в таких смену одежды-обуви и полотенце в спортзал, да и по хозяйственным делам такой пригодится, донести из магазина до дома пять кило гречки.

Средство разведения огня

Без умножения сущностей, обычные бытовые спички в пакетике на защёлке-“зиплоке”. Можно зажигалку. Это надо, чтобы не пришлось в походе развращаться с разжиганием огня всякими нетрадиционными средствами.

Столовый набор

Кружка, миска, ложка, ножик. Кружка и миска – обычные из нержавейки, не “термо” с двойными стенками. Они и на кухне дома пригодятся. Ножик хоть складной, хоть в пластиковых ножнах. Ложка обычная, только не чайная.

Личная аптечка

Индивидуальные медикаменты, которые новичок принимает регулярно. Репеллент, крем от солнца, гигиеническая помада (бальзам для губ). Пара-тройка бинтов. Хватит. Ведь у других (более опытных) членов группы уж точно будут аптечки на все случаи жизни.

Фонарик

Без выпендрёжа, но со свежими батарейками. С ремешком на руку.

ПЭТ баклажка с водой

А лучше – аж целых две. Не надо стальных или алюминиевых фляг, а также различных модных пластиковых бутылей. Питьевая вода никогда не будет лишней.

Если поход затронет не только светлое время суток, то к необходимому минимуму снаряжения добавим к этому ещё три позиции:

Тёплая кофта

Самая простенькая флисовая с капюшоном. Ночи бывают холодными, а в кофте шансов замёрзнуть намного меньше.

Коврик

Он же пенка, каремат. Как можно более плотный. Не самонадувающийся – такие крайне быстро выходят из строя.

Спальный мешок

В тёплый сезон не обязателен. Тонкий флисовый плед подойдёт вполне. Можно надувную подушку, если есть желание. Но ранней весной или поздней осенью – абсолютно незаменимая вещь.

Этот необходимый минимум снаряжения уж точно не будет занимать много места, да и в быту многие его составляющие вполне могут пригодиться. Конечно, на универсальность это не претендует, но как основа, от которой уже дальше можно танцевать – вполне.

Список одежды и снаряжения — что взять в поход, как одеться в горы

Прежде всего, несколько оговорок. Во-первых, эта статья – для тех, кто собирается в свой первый поход в горы. Здесь не будет детального разбора и сравнения преимуществ каких-то моделей рюкзаков, спальников, мембранных курток, хотя будут ссылки на такие статьи.

Завзятые туристы не откроют для себя ничего принципиально нового, но иногда обновить и структурировать очевидные сведения бывает полезным.

Во-вторых, речь пойдет именно про пешие походы начального уровня по горам, без экстремальных восхождений, требующих специального снаряжения.

Наконец, все индивидуально, любая статья и список снаряжения служит только подсказкой. Окончательное решение что брать вы принимаете сами, и сами же потом несете как все, что набрали, так и ответственность за это решение.

Не забывайте, чтобы определиться как пойти в поход нужно ответить для себя — куда, с кем и когда идти в первый поход. Разобрались, теперь про сборы.

В любом походе основу комфортного существования составляет грамотно подобранное снаряжение. Тем, кто ходит в походы недавно или собрался покорять новый для вас регион, стоит заранее внимательно изучить список снаряжения. В нем перечислены все основные вещи, которые необходимо взять с собой. Такие списки составлены для каждого похода на сайте Турклуба ПИК.

  Как найти Полярную звезду на большом звёздном небе

Помните: в походе личный комфорт и здоровье каждого участника – это вопрос общий.

Если к вам в рюкзак не поместится общественное снаряжение, или вы наоборот, положите слишком много груза и будете отставать, натрете ногу или случится что-то более серьезное – это не ваше личное дело. Это проблемы, которые придется решать всей группе.

Поэтому важно грамотно подойти к выбору по крайней мере основных элементов снаряжения.

РЮКЗАК

Объемом до 90 литров для парня, 75 для девушки. Больше точно не нужно.

Если собираешься ходить только в ПВД (походы выходного дня), то и 70 с головой хватит парню (даже 50 для лета будет в самый раз). Главный критерий рюкзака — хорошая спина и поясной ремень.

Можно не стесняться, попросить продавца нагрузить рюкзак и примерить его нагруженным. В нормальном магазине всегда поймут.

В хорошо подогнанном рюкзаке большая часть веса должна ложиться на пояс, а лямки служить лишь для того, чтобы рюкзак не откланялся назад.

Обратите внимание на то, как клапан (клапан — верхняя часть рюкзака — его «крышка») крепится к спине рюкзака.

Клапан пришит к спине. Он не снимается, под клапан нельзя запихнуть большие габаритные предметы, когда рюкзак доверху набит. Клапан крепится к спине на стропах. Его можно снять и использовать как маленький рюкзачок. Также стропы можно отпустить, клапан «уедет» вверх и рюкзак можно будет набить сверхнормы

Ремень рюкзака — основа всего. Если он размещен не правильно или не затянут — вес рюкзака ляжет на плечи и вам будет тяжело. Обратите внимание на то, как устроено затягивание ремня.

Стропа выходит из фаста поясного ремня. Тянуть приходится из центра в бок. Так не удобно и хрупкая девушка или ребенок не смогут достаточно сильно затянуть ремень. Стропы проходят через фаст и идут к двухщелевкам. Получается блок, тянуть через который легче. Движение руки идет с боку в центр. Такой ремень легко затянуть каждому.

Карманы с молниями повышают удобство использования, но добавляют вес. Армейские варианты из плотной ткани с нашитыми многочисленными стропами также излишне тяжелы. Вес рюкзака не самый важный фактор (важнее его спина), но ориентировочно стремитесь к рюкзаку весом около 2,5 кг, если меньше — хорошо.

Внутренняя перегородка рюкзака мною не используется, я её срезаю обычно для экономии веса. Помните, что если вы используете эту перегородку, то в рюкзак влезет меньше вещей, чем при расстегнутой перегородке.

Иногда в комплекте к рюкзаку идет накидка от дождя. Предназначена для сохранения рюкзака и его содержимого в сухости. Часто бывает тоненькой — рвется, маленькой — под ней не помещается коврик или сдувается ветром, слетает, зацепившись за сучки и т.д.

Потому советую не зацикливаться на этом аксессуаре и хранить все мокнущие вещи в гермомешках (спальник, одежду, электронику). Так можно хоть купать рюкзак в реке — все останется сухим. Я обычно выбираю зеленую накидку и использую её, чтобы спрятать рюкзак в кустах — когда хочу уйти погулять без него.

Помимо собственно защиты от дождя, накидка защищает рюкзак от грязи или прохожих/пассажиров метро от уже испачканного рюкзака

Список личного снаряжения для участия в пешем походе

Главная » Читайка » Список снаряжения

Чтобы принять участие в походе в горы, вам необходимо собрать подходящую одежду, обувь, рюкзак и пр. — все то, что принято называть личным снаряжением.

Обязательное снаряжение:

• Рюкзак: 60-70 л для женщин и 70-90 л для мужчин. Желательно, чтобы к нему был влагозащитный чехол. Как выбрать рюкзак?
• Спальный мешок. Для зимы неплохо иметь пуховый спальник 1,5-2 кг, или синтетику с температурой комфорта -15…-10. Для весны, осени температура комфорта -5…0, для лета 0…+5, для летнего Крыма сгодится еще более легкий спальник. Как выбрать спальник?
• Коврик туристический. Подкладывается под спальник, чтобы защитить вас от холода во время сна. Может быть пенка или надувной
• Палатка (двухслойная!). Если вы идете в Крым, достаточно обычной двухслойной дуговой палатки с пластиковыми дугами. Для 4-х человек легче нести одну большую палатку, чем две маленькие. Для Кавказа, зимы и более сложных по погоде гор могут понадобится более качественные и дорогие палатки с дюралевыми дугами аэродинамической формы. Как выбрать палатку?
• Кружка, ложка, миска — посуда должна быть из нержавейки или из специального пластика. Вилка не нужна.

Обувь:

• Обувь основная: ботинки трекинговые (бюджетный вариант: разношенные берцы с нескользкой подошвой). Для жаркого летнего Крыма подходят кроссовки с сеточкой и нескользким протектором подошвы. Как выбрать обувь для похода?
• Обувь сменная: кроссовки, кроксы или трекинговые сандалии
• Резиновые шлепанцы для отдыха на стоянке (если берете сандалии, можно обойтись)
• Носки: 3-5 пар (хорошая вещь Треккинговые носки (термоноски), либо чтобы не натирать ноги, можно надевать сразу по два обычных носка)
• Носки толстые (флисовые/шерстяные) для ночевки (весной и осенью)

Одежда:

• Головной убор от солнца (панама, кепка, бафф, бандана). При использовании кепки придется смазывать уши солнцезащитным кремом. Если носить бафф или бандану, то обгорает нос
• Футболка 2 шт. Синтетика предпочтительнее, т.к. сохнет быстрее
• Тонкие синтетические или хлопковые штаны для ходьбы (не джинсы — они неудобны, тяжелы и долго сохнут)
• Шорты, лучше не джинсовые, а синтетика. Для походов в жарком климате
• Плавки (купальник)
• Смена нижнего белья
• Ветро-влагозащитная одежда: куртка с капюшоном и штаны из синтетики, в идеале мембрана. Для дождливых гор, таких как Кавказ, очень хорошо иметь плащ-пончо (покрывает вас вместе с рюкзаком). В качестве бюджетного варианта может использоваться обычный полиэтиленовый дождевик, в этом случае советуем брать сразу 2-3 шт, т.к. они очень быстро рвутся

• Легкий свитер из флиса (Полартека) или обычный гольф
• Свитер теплый, лучше толстый флис (Полартек) либо легкая и компактная куртка-пуховка, весной и осенью берем обязательно
• Термобелье, (комплект), если нет, то подштанники и футболка
• Теплые шапка и перчатки (флисовые или шерстяные). Могут пригодиться в холодную погоду, особенно весной или осенью. В шапке вы также можете спать, если мерзнет голова

Прочее:

• Гермомешок или полиэтиленовые пакеты для упаковывания вещей. На случай дождливой погоды нужно, чтобы у вас было хотя бы по одной запасной вещи, упакованной в герметичный пакет. Тогда вы переоденетесь и вам будет тепло. Спальник тоже обязательно упаковываем в пакет! Если у вас теплый спальник, вам не придется думать, что надевать на себя на ночь, главное, чтобы он остался сухим
• Средства личной гигиены: маленький кусочек мыла, зубная щетка, маленький тюбик зубной пасты, влажные салфетки, туалетная бумага
• Светодиодный фонарик (лучше налобный) — минимум один на палатку. Можно взять запасные батарейки
• Мобильный телефон
• Документы и деньги (обязательно положить в герметичный пакет)
• Индивидуальная аптечка: лейкопластырь (обычный и бактерицидный), жаропонижающее, антибиотик, от расстройства желудка, лекарства от своих болезней
• Индивидуальный ремнабор: иголка, нитка, армированный скотч. Без фанатизма, можно один набор на несколько человек
• Солнцезащитный крем (весной, летом). Для облегчения веса можно взять один тюбик на несколько человек
• Емкость для воды (пластиковая бутылка) 1-2 л.

• Лето: 01 июня-15 сентябряОсень: 15 сентября-15 декабряЗима: 15 декабря-1 апреля
• Весна: 1 апреля-1 июня
• Деление условное (особенно для осени и весны) и зависит от маршрута и изменений в погоде.

Необязательное снаряжение:

• Нож
• Сидушка (кусок пенополиуретана) — позволяет сидеть на холодной земле, на мокрой траве, защищая от простуды и переохлаждения. В качестве крепления к пояснице обычно используется резинка с карабином.
• Перчатки рабочие (собирать дрова, возиться у костра и пр.). Плюс можно согревать руки в плохую погоду
• Влагозащитная пропитка (спрей) для обуви (для влажных гор, типа Кавказа)
• Полотенце (если берете, то маленькое и легкое)
• Фотоаппарат
• Палки трекинговые или лыжные. Рекомендуем брать палки пркатически в любой поход. Полезная вещь, наиболее удобны складные телескопические палки. Берегут колени, предотвращают подвертывание стопы, спасают от травм, помогают при переправе через речки. В качестве альтернативы можно найти палку в лесу (не так удобно) или взять с собой обычные лыжные палки.
• Фонарики (гамаши, бахилы) на ноги для защиты от снега (актуальны для весны или зимы, когда в горах есть снег)
• Очки солнцезащитные

Не берите с собой:

Тяжелые книги, электроприборы, котлы, топоры, примусы (зимой можно), еду, стеклянные бутылки, косметику и другие лишние вещи. Общественное снаряжение будет равномерно распределятся в зависимости от пола и силы участников. Поэтому если не хотите нести неподъемный рюкзак, не берите с собой ненужные вещи.

Приведенный список не претендует на полную универсальность, вы можете откорректировать его в зависимости от времени года, погодных условий в регионе, нюансов маршрута, личных особенностей организма (например, сильно мерзнете) и т.д. Обычно у нас есть списки для конкретных маршрутов и сезона — спрашивайте при переписке.

Для зимних походов см. здесь:

Список снаряжения для зимнего похода по Крыму

Обращаем внимание, что на многие походы рюкзак, спальник, коврик и палатку (место в палатке) можно взять у нас напрокат

1. Полезные статьи по теме:
2. Адреса магазинов туристического снаряжения
3. Ткани, используемые для изготовления туристического снаряжения
4. Выбор обуви для похода
5. Как правильно выбрать палатку