Верхняя одежда туриста должна быть. Важность правильной одежды в походе и при выживании

Треск костра, приятная ломота в теле от десятка-другого преодоленных километров, бодрящий воздух и желание поскорее встретить рассвет, чтобы дальше продолжить тщательно спланированный маршрут.

Примерно такие чувства испытывает человек, который встречает вечер в своём первом походе.

Хотя, именно дебютное путешествие может испортить крайне важная, но забытая в далёкой цивилизации вещь: котелок, аптечка или спальный мешок…

Hiking подготовил подробный гайд, который поможет как новичкам, так и бывалым путешественникам определиться с тем, что взять в поход. Руководствуясь принципом — «даже 100 литров могут закончиться», мы собрали самый необходимый перечень вещей, которые обязательно должны быть в любом походном рюкзаке перед запланированной на несколько дней экспедицией.

  Верхняя одежда туриста должна быть. Важность правильной одежды в походе и при выживании

Главный принцип выбора одежды для похода — ступенчатость. Она подразумевает, что при ощутимом изменении температуры в течение всей экспедиции вы сможете безболезненно и быстро снизить или наоборот повысить температуру убирая или наоборот добавляя элементы одежды соответственно.

Существует так называемая трёхслойная концепция одежды, которая подразумевает наличие: «второй кожи» или термобелья, слоя «утеплителя» — мягкой и тёплой одежды на флисе или пухе, а также слоя защиты в виде ветроотталкивающей одежды.

Важно помнить, что каждый из слоёв по-своему важен и недооценивать его при выборе не стоит.

Выбор обуви — очень индивидуальная вещь, но дабы облегчить муки выбора, обдумайте следующие моменты: тип рельефа, по которому предстоит идти (каменистая поверхность, опасные спуски и т.д.), мокрая земля и трава, грязь, снег, лёд и холод. Именно от типа покрытия и окружающей температуры будет зависеть выбор трекинговых ботинок: лёгких, универсальных или ботинок для сложного трекинга.

Еда

Верхняя одежда туриста должна быть. Важность правильной одежды в походе и при выживании

Предпочтите выбор продуктов по следующему алгоритму: тяжёлый хлеб замените лёгкими хлебцами, вместо овощей и фруктов положите в походный рюкзак сухофрукты. Откажитесь от манки, макарон, поскольку они не несут никакой энергетической ценности для организма, а вот мюсли с водой и сухим молоком прекрасно восполняют силы. Консервы? Спорный вариант, как и из-за веса, так из-за необходимости дальнейшей утилизации жестяной банки.

Каши (рис, гречка, геркулес), сою и чечевицу стоит расфасовать по пакетам или пластиковым бутылкам объёмом 0,5 литра. Обязательно прихватите с собой несколько видом приправ, соль и перец.

Печенье, сухой сыр, чай, кофе, геркулес, козинаки, сухое молоко — для всего этого всегда может найтись место в рюкзаке. Для планирования отталкиваетесь от средней нормы в 400 граммов пищи на взрослого человека в сутки.

Если поблизости не будет чистого водоёма, обязательно запаситесь водой — её в условиях похода должно быть с запасом.

Посуда

Верхняя одежда туриста должна быть. Важность правильной одежды в походе и при выживании
При выборе необходимого набора посуды для похода всё зависит от того, насколько в вашей группе преподносится культ еды. Но базовый минимум для продолжительных путешествий выглядит так: несколько котелков с крышками (можно разделить среди участников похода), кружка, термос, половник, прихватка для сковородок — рукоять, ложка, нож (у каждого свой). Как подсказывает опыт, лучший материал для походной посуды — титан. Из вариантов побюджетнее можно обратить внимание на нержавеющую сталь.

 
Верхняя одежда туриста должна быть. Важность правильной одежды в походе и при выживании

  • пластырь бактерицидный (в рулоне или полосками);
  • перекись в пластиковой бутылочке (25 мл);
  • лёгкое обезболивающее (1 пластинка);
  • вата стерильная, ватные спонжи;
  • йод или зелёнка в карандаше;
  • гигиеническая помада;
  • эластичный бинт, бандажи/наколенники;
  • стерильный бинт (широкий и узкий);
  • таблетки от горла (1 пластинка);
  • противопростудное (а-ля «Фервекс» или «Колдрекс»).
  • Помните, что аптечка должна быть упакована в брезентовую сумку или косметичку, которая защитит от влаги и будет герметично закрываться. Если вы знаете о личных хронических недугах, позаботьтесь о том, чтобы запаса необходимых лекарств, приём которых вам необходимо регулярно, хватило, минимум на два сверх запланированного времени похода.

    Инструменты

    Верхняя одежда туриста должна быть. Важность правильной одежды в походе и при выживании
    В зависимости от количества участников запланированного экспедиции походный инструмент можно разделить. Из набора, который по возможности должен быть у каждого, можно выделить следующие инструменты: нож, мультитул, верёвка, огниво, компас и карты, фляга, фонарь, пила-струна, тактическая ручка.

    Гаджеты, которых достаточно будет одного для всей группы: складная печь или горелка, работающая на жидком или сухом топливе, тренога для костра, складная лопатка, карманная цепная пила, топор, тесак.

    Такого набора инструмента для походов будет достаточно практически для любой ситуации.

    При его выборе также не забывайте обращать внимание на вес, который играет важную роль во время укладки походного рюкзака.

    Палатка

    Верхняя одежда туриста должна быть. Важность правильной одежды в походе и при выживании

    Для экстремального туризма разработан специальный вид палаток — штурмовые. За счёт продуманной конструкции и износостойких материалов они хорошо защищают от ветра и дождя, а также оснащены непростой системой размещения опорных дуг, надёжно фиксирующих каркас палатки, но требующих должной сноровки при монтаже. Одним из главных преимуществ штурмовых палаток считается способность сохранять тепло.

    Как одеваться в поход летом?

    22 июля 2020 10:00

    // Туризм

    Необходимые вещи для любого путешествия. Рассказываем о разнообразии полезных аксессуаров и помогаем собраться в поход!

    С наступлением летнего сезона, возобновляются долгожданные путешествия по любимым природным местам. Главный вопрос для любого туриста – это как одеться в поход. Перед поездкой нужно обязательно разузнать погодные условия и тщательно подобрать одежду и аксессуары. Мы постараемся рассказать вам о необходимых вещах для любого путешествия, а также о разнообразии полезных аксессуаров.

    Верхняя одежда

    Начнем с главной части гардероба. Универсальный выбор для летнего похода – это футболка из современных материалов. Современные производители шьют футболки с применением технологий, способных отводить лишнюю влагу и обеспечить отличную вентиляцию.

    Для вечернего времени, прохладной или дождливой погоды – обязательным элементом одежды станет ветровка или толстовка. Она сможет защитить вас от насекомых, спасет от несильного дождя или других природных явлений. Легкие, непромокаемые и непродуваемые куртки обеспечивают максимальную защиту и сохраняют комфорт в течение длительного времени. 

    Головной убор

    Если во время похода встречаются большие открытие участки местности, то вам просто необходим головой убор, который защитит от солнечных лучей и насекомых.

    Хорошим вариантом будет кепка или панама. Они защитят вас от нагрева головы и яркого солнца в глаза.

    В условиях маршрута через густой лес идеально подойдет бафф или бандана, которые защитят от цепких веток и назойливых насекомых. 

    Штаны — это второй по важности элемент одежды. Даже во время жаркой погоды, не стоит выбирать шорты в качестве основного варианта для похода. Ваши ноги должны быть обязательно полностью защищены от насекомых и царапин, которые могут нанести ветки кустарников, различная трава и корни деревьев.

    Старайтесь выбирать штаны из плотной и прочной ткани с технологией RipStop. Большое количество функциональных карманов также станет плюсом. Плотные манжеты по низу брюк не позволят клещам или другим насекомым пролезать во внутрь.

    На случай дождливой погоды или повышенной влажности, мы рекомендуем брать вторую пару тонких штанов из мембранного материала.  

    Термобелье

    Также стоит обезопасить себя в ночное время суток. Термобелье послужит отличным защитным слоем во время недельных походов.

    Зачастую ночью температура значительно падает и даже если прогноз погоды показывал солнечные дни всю неделю, могут пойти дожди и увеличить влажность.

    Правильно подобранный комплект термобелья создаст оптимальный защитный слой между телом и верхней одеждой, сохраняя комфортный температурный режим.

    Треккинговые ботинки очень хорошо проявляют себя в походе. Старайтесь выбирать обувь с большим протектором, тогда вы не будете чувствовать камешки и мелкие ветки во время хождения по сложным участкам маршрута.

    Также современные треккинговые ботинки отличаются отличным влагоотведением и прочностью, обеспечивая комфорт при любых погодных условиях. Также еще один серьезный момент, про который нельзя забывать. Не стоит надевать абсолютно новую обувь в поход.

    Перед походом стоит походить в такой обуви несколько дней, чтобы она разносилась. Таким образом вы сможете избежать лишнего дискомфорта и не натрете себе ноги во время похода.

    Верхняя одежда туриста должна быть. Важность правильной одежды в походе и при выживании

    Аксессуары

    Дополнительным пунктом мы хотим вынести различные аксессуары для комфортного сна, отдыха и хранения вещей. Дождевик – это простой и удобный способ защититься от дождя, сохранив вещи сухими. Благодаря своим минимальным размерам, дождевик практически не занимает места и сможет поместиться в любой карман брюк.

    Походный рюкзак – это еще один аксессуар, без которого не обойдется ни один поход. Разнообразие рюкзаков позволяет выбрать идеальный вариант под ваши задачи. Большое количество функциональных лямок и систем поддержки снижают усталость и правильно распределяют нагрузку по всему телу.

    Читайте также:  Сколько времени запекается картофель в углях. как запечь картошку в фольге на углях

    Благодаря этому, вы сможете взять достаточное количество вещей и не испытывать дискомфорта во время длительного похода.

    Верхняя одежда туриста должна быть. Важность правильной одежды в походе и при выживании

    Комфортный сон – залог успеха и заряда энергией на следующий день. Для этого существуют современные спальники, которые не только защитят вас от перепада температур, но и позволят выспаться с комфортом. Большинство современных спальников имеют дополнительный функционал, а также одинаковые модели позволяют соединять два спальника вместе.

    Верхняя одежда туриста должна быть. Важность правильной одежды в походе и при выживании

    Следуя этим советам и не пренебрегая экипировкой, вы сможете избежать большинства трудностей и неприятностей, которые встречаются во время похода. Наши консультанты и менеджеры помогут вам разобраться в брендах и выбрать оптимальный вариант именно для вас!

    Практика одиночных походов. Часть 26. Ходовая верхняя одежда

    Верхняя одежда туриста должна быть. Важность правильной одежды в походе и при выживании

    В предыдущей главе мы рассмотрели работу терморегуляции человека, затронули тему слоёв одежды, и, как базовый слой, разобрали назначение и виды термобелья. Теперь пришла очередь и всей остальной одежды.

    Несмотря на всё разнообразие одежды для аутдора, я постараюсь свести её выбор к универсальным принципам. Тем не менее, они будут характерны только для ходовых походов под нагрузкой, то есть без учёта матрасных выходов и лёгких ПВД, где нет ограничений переносимых весов, накопившегося энергодефицита и холодовой усталости, а нагрузка либо непостоянна, либо незначительна.

    Предыдущая часть: Терморегуляция и термобельё.

    Содержание

    Вопрос мембранной куртки.

    Отношение к мембране у наших туристов двоякое. Аудитория категорично делится на две группы. Первая мембрану всячески отвергает, заявляя о полной её неблагонадёжности и обзывая продуктом маркетинга.

    Вторая – мембрану боготворит, поклоняется ей и использует в любых походах, независимо от характера, региона и температуры за бортом.

    Часто у последних одна и та же куртка применяется круглогодично, в том числе и в городе.

    На форумных сражениях начитанные фанаты сыплют цифрами и белибердой протоколов испытаний, ломают копья над преимуществом гидрофобных и гидрофильных, бьются лбами за Gore-Tex и Dermizax, попутно поливая грязью Pertex.

    В то же время гиганты типа Декатлона продают массово недорогую одежду с заявленной в ней «непромокаемостью» и «дышимостью» — активно плодя недовольных среди тех туристов, кто осмелился приобрести свою первую мембрану именно там.

    Не станем разбираться, какие именно бывают мембраны по типу и слойности, так как это тема отдельного материала, не всегда нужного для большинства пользователей. Оставим за бортом также конструкцию и бренды. Рассмотрим сам функционал и ответим сами себе на вопрос «брать или не брать?».

    Работает ли мембрана?

    Вначале посмотрим, что такое «неработающий» верхний слой одежды.

    Верхняя одежда обязана выводить пар от внутренних слоёв или непосредственно от тела наружу. Если она не справляется с данной задачей, мы получаем банальный перегрев и падение производительности. И чем нагрузка интенсивнее, тем перегрев ярче выражен.

    Найти хорошо дышащую одежду – не проблема. Идти в ней в сухую погоду приятно и здорово. Но, она плохо защищает от пронизывающего ветра. И почти совсем не защищает от дождя. Можно, конечно, петь дифирамбы брезенту, но он чертовски тяжёл и плохо сохнет.

    Так как непогода как раз и является основной проблемой путешественника, то туристы ещё совсем недавно часто решали её за счёт одежды с полиуретановым покрытием.

    Подобная одежда защищала от дождя и ветра, но совершено не дышала со всеми вытекающими. То есть на биваке находиться можно, но идти всё равно некомфортно.

    К тому же водонепроницаемость оставалась всё равно низкой, редко превышая 3000…4000 мм/H2O.

    Мембранная ткань – попытка создать изделие, которое и не промокает/не продувается, и дышит, позволяя избежать перегрева вообще и низкого комфорта в частности.

    Каковы, в таком случае, минимальные характеристики мембран верхней одежды, позволяющие утверждать, дескать «мембрана» работает и обеспечивает приемлемый уровень комфорта?

    Подобное утверждение позволяет себе транслировать высокий класс ламинатов, обеспечивающих не менее 20000 мм/H2O влагостойкости и не менее же 20000 гр/м2/24часа паропроницаемости по тесту MVTR B1. Как правило, все брендовые куртки, применяющие известные мембраны, означенные цифры обеспечивают.

    С водостойкостью обычно всё ясно – если она от 20000 мм, то её хватит на всё и пользователь останется сухим. С паропроницаемостью уже не всё так просто.

    Цифры в 20000 гр/м2/24часа условно минимальны, но при действительно высокой нагрузке под рюкзаком их не хватит. Тем более, если погода сравнительно хорошая и дождя нет – а мы пытаемся идти в мембране (потому что другую куртку в рюкзак не положили).

    Существуют мембраны с очень высоким показателем паропроницаемости, причём на сравнительно доступных изделиях. В частности, мембрана D’Fusion Ultra обеспечивает и 80000 г/м²/24 ч.

    Однако даже подобные цифры при интенсивной нагрузке не всегда обеспечивают полный отвод влаги и, соответственно, тепла. Причины кроются в постоянно гуляющих соотношениях температуры и влажности под курткой и извне, температуре за бортом в принципе и точки расположения росы.

    Верхняя одежда с мембраной, обеспечивающая ветро- и влагозащиту получила общее название хардшелл (Hard Shell).

    И да, увы, но дешёвых и одновременно хороших по показателям мембранных курток на рынке пока не представлено. Пожалуй, именно в этом заключается основная причина неприятия мембран на отечественном рынке – стоимость куртки с мембраной Gore-Tex соотносима со средней реальной зарплатой за пределами МКАДа.

    Так брать ли мембрану?

    Самый разумный и универсальный подход для горно-таёжных и северных районов – брать две куртки. Одна – для сравнительно хорошей погоды, отлично дышащая, а также защищающая от гнуса и лёгкого ветра. Вторая – лёгкая мембрана от сильного ветра и осадков, желательно с показателями не менее рассмотренных выше.

    Почему так?

    Потому что большую часть времени в походе мы двигаемся при сравнительно хорошей погоде. Исключения встречаются, но редко. И постоянно платить за это перегревом, пусть и лёгким, бессмысленно. Мембрана даёт лишь паропроницаемость, но иметь ещё и воздухопроницаемость – значит передвигаться гораздо комфортнее.

    Да, мы немного добавляем вес, но общий подъём производительности того однозначно стоит.

    Если говорить о тёплых регионах без гнуса, то возможно обойтись и без основной куртки, взяв лишь мембрану для защиты от ветра и осадков. В таком случае основная часть движения происходит во флиске или термобелье.

    Как видим, мембрана, как куртка для защиты от непогоды, всё равно везде фигурирует.

    Можно ли её чем-то заменить? Увы, если мы говорим об экстремальной аутдорной летней деятельности с вероятностью плохой погоды, то равнозначной замены не существует. Либо мы будем мокрыми, либо холодными, либо всё вместе.

    Не обнимайте ежей.

    • Многие люди остаются недовольны мембранной курткой, так как та начинает быстро протекать.
    • При проверке изделия обнаруживается следующее:
    • — Проколы, как единичные, так и по широкой площади.
    • — Истирание ткани снаружи или защитной плёнки изнутри.

    Сама по себе мембрана – нежный материал, абсолютно не стойкий к любым механическим воздействиям. Её защитой является ткань самой куртки.

    Которую, естественно, несложно на самом деле повредить.

    Поэтому:

    — Не ломитесь по лесной чаще напролом в мембранной куртке.

    — Если всё же вы ходите именно по таёжным районам – выбирайте трёхслойную куртку с кондовой верхней тканью, которая будет стойкой к повреждениям. Но помните – защиты от искр костра не предполагает даже она.

    — Не упихивайте мембрану в рюкзак как попало. Упаковочным мешочком она комплектуется не столько для минимизации места, сколько как раз для защиты. Можно даже сшить мешочек чуть побольше размером, для более удобной упаковки внутрь, например, зимой.

    Почему-то у нас принято переживать за стиральный порошок, которым мы стираем мембрану, да за её пропитку – хотя стоит куда больше озаботится именно механической защитой.

    Soft Shell и снежное межсезонье.

    Софтшелл – попытка уменьшить количество слоёв одежды за счёт совмещения части из них в одном изделии. Допустим – мембрана и лёгкое утепление. Или ветрозащита и лёгкое утепление.

    1. Альпинисты, пожалуй, первыми пришли к следующему выводу – зачем брать с собой мембрану (Hard Shell) зимой, если её в принципе полностью заменяет одежда софт шелл (Soft Shell)?
    2. Софтшелл – ещё более огромная и запутанная категория одежды, нежели хардшелл.
    3. Что нам следует о ней знать?
    Читайте также:  Гриб который лопается. гриб дождевик съедобный или нет?

    Софт шелл возможен с мембраной и без. И если мы ходим под рюкзаком, то вариант с мембраной нам не очень подходит.

    Почему?

    Потому что сильно снижается дышимость (как воздухо- и паропроницаемость). А при наличии влажных осадков верхний тканевый слой всё равно постепенно пропитывается влагой и затем на морозе подмерзает. Для катальщиков и матрасных выходов мембрана, понятное дело, не мешает, но для походов зимой под рюкзаком становится избыточной.

    Следует заметить — некоторые мембраны в софтшеллах, типа Pertex, обладают большей воздухопроницаемостью, чем «обычные», но на практике её всё равно недостаточно для формирования под курткой комфортного «микроклимата».

    Дальше — интереснее. Софтшелл может быть утеплён флисом (большинство), а может и не иметь утепления.

    Границу между ними проще провести следующим образом: для интенсивных нагрузок под рюкзаком – предпочтительнее неутеплённый, т.к. в утеплённом возможен перегрев. Для альпинизма, технических мероприятий и походов в регионах с лютой погодой, типа зимнего высокогорья и зимнего же Полярного Урала – больше подходит утеплённый.

    Выводы по курткам

    Зимой в не слишком холодных регионах со сравнительно низкой ветровой нагрузкой легко обойтись на марше тем же самым комплектом, что и летом – лёгкая дышащая куртка плюс хардшелл на случай непогоды.

    Туристы старой закалки ходят по тому же принципу – дышащий анорак, самосшитый из плотной ткани, плюс произвольная ветрозащита. Универсальный вариант на все случаи жизни.

    • Для альпинизма, горного туризма зимой, технических работ, для путешествий в холодных и ветреных регионах – имеет смысл поразмышлять над софтшеллом.
    • Тем не менее, если по климатическим причинам, являющихся особенностью региона, сверху будет постоянно падать влажный снег, без хардшелла – в довесок к софтшеллу — в походе всё равно не обойтись.
    • То есть, единой рецептуры нет – подбор ходовой одежды всегда динамичный процесс, привязанный к условиям похода.

    Ходовые брюки.

    К летним брюкам предъявляются следующие требования – лёгкие, дышащие и быстро сохнущие. Ещё они не должны стеснять движений, так как в сложных походах (и даже не сложных) одиночке частенько приходится лазить.

    Длительное время я предъявлял ещё повышенные требования к прочности ткани, так как в основном ходил по горно-таёжным районам, где часто встречаются буреломы и стланики. А потом однажды обнаружил, что большинство современных лёгких изделий и так имеет удобоваримую прочность.

    1. Брюки из кордуры, например, мне приходилось штопать в походе чаще, нежели лёгкие скалолазные, так как ткань последних немного тянется и швы в них живут дольше.
    2. Таким образом, от тяжёлых брюк я отказался и предпочитаю теперь полегче весом и поудобнее в пользовании, даже если их общий срок службы ниже.
    3. Мембранные брюки обычно не имеют особого смысла летом, но обладают важным значением в снежное или дождливое межсезонье, где необходимо тропить по влажному снегу или двигаться по мокрым кустам на ветру.

    Зимой зачастую проще использовать те же штанцы, что и летом. Однако в полярных районах, альпинизме и в высоких горах мы вновь приходим к софтшеллу, как и в куртках.

    В районы с сильными морозами, где температуры даже днём не поднимаются выше минус тридцати градусов – северное Забайкалье, Якутия, высотный зимний альпинизм и т.п. – необходимо комплектоваться штанами с утеплителем. Для ходовых походов предпочтительнее синтетика, для суровых же условий альпинизма трудно подобрать альтернативу пуху.

    Вес имеет значение.

    Представьте – мы идём зимой в поход. На нас надето термобельё первого слоя – верх и низ. И второго слоя, тоже верх и низ. Так как мы идём куда-нибудь на хребет Черского, то поверх пакета термобелья ещё и флиска.

    А потом софт-шелл — и куртка, и штаны. Это не считая пуховки, шапки, рукавиц, намордника, тёплых штанов, носков и т.п. Но – даже не считая их, если убрать с каждой вещи по сто грамм веса, мы получим 700 грамм экономии.

    Не мало. А ведь этот вес мы тоже тащим на себе.

    И далеко не всегда сбрасывая вес одежды, мы ухудшаем и её теплоизоляцию. Если хорошенько заняться выбором и приобрести себе весы для похода по магазинам, величина экономии веса способна носить достаточно ощутимую величину.

    Главный совет в данной главе – ориентируйтесь в весах не только снаряжения, но и одежды. Зачем покупать термобельё весом 230 грамм, когда можно доплатить 400 рублей и взять весом 130 грамм. Её задача всё равно состоит в отводе влаги.

    Также и с хардшеллом/софтшеллом. Всегда стоит подумать — необходима ли нам, например, существенная прочность мембранной куртки, или же она избыточна в наших задачах.

    • Следующая часть: Тёплая верхняя одежда.
    • Благодарность леопарду за полезные материалы можно осуществить переводом на карту.
    • Для доброго слова у него есть электронная почта и страничка в ВК:

    leopard-fil@mail.ruvk.com/leopard_fil

    Одежда для похода :: Все про походы :: Лаборатория Туриста

    Правильно одеться в поход, подготовиться ко всему и при этом не тащить с собой несметное количество лишних, а главное тяжелых вещей — достаточно нетривиальная задача, а уж для новичка и вовсе может легко превратиться в несколько дней сомнений и головной боли. В данной статье мы постараемся определить основные требования к одежде в походе и уже устоявшиеся подходы к формированию своего походного гардероба.

    Основные идеи походной одежды

    Подбор одежды для похода каждый раз свой и основываются на предполагаемых условиях и ваших личных особенностях, но все же можно выделить несколько основных принципов:

    1. Минимум открытых участков кожи
      Солнце, насекомые, колючие/ядовитые растения, острые камни и ветки, грязь — все это может доставить достаточно серьезные неудобства в походе и сильно снизить удовольствие от него. Чтобы этого избежать стоит заранее позаботиться о защите своей горячо любимой тушки от этих неприятных мелочей. Поэтому даже в самое жаркое время года лучше иметь при себе легкие, но прочные ходовые штаны и куртку, в идеале — непродуваемые и непромокаемые (штормовой костюм например).

      Для защиты головы и шеи от солнца часто используют панамы с широкими полями и бафы.

    2. Одежда должна обладать определенным набором качеств
      Давайте выделим основные требования к одежде для похода в горы:

      • должна защищать от воздействия внешних температур
      • не должна сковывать движения
      • должна быть легкой и прочной
      • должна быстро сохнуть
      • должна “дышать”, т.е способствовать отводу пота наружу

      Более всего этим требованиям удовлетворяет одежда из синтетических тканей. Одежда из натуральных материалов часто проигрывает синтетической по одному или нескольким пунктам.

    3. Концепция трехслойной одежды
      Вся одежда разделяется на 3 слоя -базовый (внутренний), средний (утепляющий) и внешний (защитный), каждый из которых служит определенной цели. Это совершенно не означает что в любом походе в любых походных условиях на вас все три слоя одежды: в летнем походе утепляющий слой оденет лишь самоубийца или мазохист, да и ветровка/дождевик вполне себе может не пригодиться. Но тем не менее данный принцип поможет гибче подбирать одежду под конкретные условия, в том числе и при их резком изменении (что в горах бывает достаточно часто). На самом деле существуют и другие методы но этот пожалуй наиболее известен.

    термобелье (комплект)

    Базовый слой

    Это слой который прилегает непосредственно к телу и представлен он разными вариантами термобелья (или если точнее функционального белья).

    Основной задачей этого слоя является отведение пота наружу и тем самым сохранять ощущение комфорта и снижать теплопотери в холодную погоду и/или не препятствовать естественной терморегуляции организма (в зависимости от типа функциональого белья).

    Как вы хорошо знаете при нагрузках тело вырабатывает излишнее тепло и чтобы избежать перегрева запускается механизм потоотделения. Испаряясь с поверхности кожи пот охлаждает организм.

    Различают 2 основных характеристики термобелья: потоотводящая (или влагоотводящая) функция (при контакте термобелья с кожей пот впитывается, но благодаря особым качествам ткани, не сохраняется внутри, а транспортируется на внешнюю поверхность термобелья и равномерно распределяется по ней для скорейшего испарения) и способность удерживать тепло. Эти параметры зависят от состава ткани и плетения волокна. Соответственно, в зависимости от основного предназначения, термобелье делят на удерживающее тепло, отводящее влагу и комбинированное.
    Кроме того у каждой фирмы производителя есть множество разнообразных моделей созданных под определенное использование (например занятия спортом, повседневное ношение и так далее) и у каждой модели своё название. Стоит упомянуть, что термобелье из синтетических материалов лучше справляется с отводом влаги, а модели из натуральных материалов — лучше сохраняют тепло.

    При выборе термобелья нужно обращать внимание на качество швов, термобелье должно достаточно плотно прилегать к телу, но не ограничивать движений, при наклонах/приседаниях поясница должна оставаться закрытой.

    Средний (утепляющий) слой

    Зачастую представлен флисовыми или шерстяными свитерами разной плотности.

    Основными требованиями к данному слою являются сохранение тепла и, в идеале, еще и непрепятствование прохождению влаги с наружного слоя термобелья в окружающую среду.

    В последнее время шерсть используют все реже отдавая предпочтение флису (синтетическая шерсть) за его удобство и износостойкость.
    Найболее известной маркой флисовой ткани является Polartec®. Ткани Polartec® часто именуют одной из “100 великих вещей”.

    У данной компании присутствует широчайший ассортимент тканей — более 200 видов тканей в 9ти которые в свою очередь делятся на 3 категории по основному назначению.

    Одежда для похода в лес: список походной одежды для туризма

    Согласитесь, всегда трудно соблюсти баланс между весом и количеством одежды, которую мы берем с собой в поход. Понимая, сколько всего может понадобиться в походе, положить в рюкзак только самое нужное. Тем более, если дело касается одежды.

    Внесезонный список одежды для похода

    Стандартный список одежды для похода не зависит от времени года. Это минимум, который нужно положить в рюкзак.

    • Футболки (2-3 штуки). Для ночевки возьмите футболку из хлопка, а двигаться лучше в термобелье или изделиях из современной синтетики. Такая одежда выводит влагу, не дает телу перегреться.
    • Флиска (беспроигрышный вариант). Кофта из флиса теплая, легко стирается, а сохнет на свежем воздухе почти мгновенно. Заменить флисовку можно любой теплой кофтой, но важно, чтобы она занимала мало места в рюкзаке и не была тяжелой. Но необходимо помнить, что любая кофта из не синтетических материалов будет как правило тяжелой, быстро намокать при активном движении(от чего ее вес будет увеличиваться в разы) и очень долго сушиться.
    • Ботинки. Выбор здесь огромен. Выбирайте обувь спортивную или треккинговую с протектором. Это позволит избежать скольжения как в гололед зимой, так и на мокрой глине летом. Про треккинговую обувь можно почитать в моей статье.
    • Запасная обувь. Для лета, например, подойдут треккинговые сандали или кроссовки. Запасная обувь понадобится, если основная вымокнет, или придет на на смену в лагере. В качестве такой обуви можно указать резиновые сапоги и сапоги из ЭВА. Все будет зависеть от рельефа по которому вам предстоит двигаться, и от погодных условий. Может получиться так что ваша дополнительная / запасная обувь станет основной.Например, Природный парк Ергаки в Западных Саянах всегда славится своей переменчивой погодой. И бывает так, что дожди идут беспрерывно несколько дней подряд. Самое время спрятать ваши ботинки и надеть сапоги:)
    • Ветрозащитная куртка. Легкая куртка, не пропускающая ветер, универсальна. Даже зимой, надетая поверх теплой куртки, может помочь сохранить тепло в ветреную погоду.
    • Одежда для сна. Это может быть теплый комплект одежды из флиса, хлопка или шерсти. Я в последнее время ночую в спальнике просто в термобелье. Все будет зависеть от времени года, и от общей теплоёмкости вашего тела. Не бойтесь экспериментировать с разными материалами, подбирая их под тепловой баланс между вами и вашим спальником.
    • Головной убор. Внесезонный вариант – бафф. Бафф спасет от солнца, ветра и холода. Летом следите, чтобы не напекло голову. Выручит платок, который завязывается на голове как бандана или как повязка. При движении повязка задержит пот со лба, не давая ему попасть в глаза. Почитать про бафф можно здесь.
    • Носки (2-3 пары). Спать приятнее в хлопке, а для движения лучше выбрать мембранные или синтетические носки. Мембранные эффективно выводят пот. А синтетические быстро сохнут. В качестве лайфхака: сушить их можно даже надев на ноги или положив в спальник на ночь. Определиться с выбором носков поможет моя статья.
    • Перчатки, варежки. Даже если в пеший поход вы идете летом, положите в рюкзак легкие флисовые перчатки или полуперчатки. Они пригодятся не только, как защита от холода или ветра, но и как рабочие для сбора валежника, палок для костра. В осенне-зимний период обязательно берите утепленный вариант перчаток или варежек. Про одежду для ваших рук в осенне-зимний период можно почитать в статье.
    • Дождевик. Также внесезонная одежда. Рекомендую ее покупать на несколько размеров больше, чтобы можно было надеть на теплую куртку.
    • Брюки. Нужно взять походные и сменные. Основные брюки выбирайте с высокой талией, просторные, чтобы не стесняли движений и можно было под них надеть термобелье. Хорошо, если у модели много карманов.

    Очень удобный вариант когда ветрозащитная куртка и дождевик объединены в одном виде материала — это мембранная куртка. Надежно, эффективно и уверенно вы можете себя чувствовать именно с такой одеждой. А если у вас еще есть и мембранные штаны, то тогда вам любая погода «по зубам».

    Последнее время использую мембранную куртку для ношения в городе, поскольку это очень удобно. Ведь накупить курток под конкретную температуру очень сложно, и тем, что вы оденете под свою мембранную куртку можно очень точно управлять своим тепловым балансом. Это уже шаг к более профессиональному выбору одежды, к более профессиональному подходу.

    Особенности похода осенью

    Если вас не пугает дождь, ветер и низкие ночные температуры, то осенний поход в лес вас не разочарует. Особенно, если в рюкзаке всегда есть сухая и теплая одежда. Как одеться в поход осенью?

    • Особую актуальность в это время приобретает многослойность в одежде.
    • Чтобы не перегреваться и не охлаждаться, необходимо соблюдать правило трех слоев и одеваться согласно погоде и степени активности в каждый момент времени:
    • 1 слой: нательная одежда из синтетического материала, которая одновременно «дышит» и пропускает пот наружу.

    2 слой утепленный. Это может быть свитер или флисовка, т.е. любая специализированная одежда для туризма и активного отдыха из теплой ткани.

    3 слой защищающий. В зависимости от погоды защита нужна от ветра, дождя, низких температур. Это может быть ветровка или ее утепленный вариант – штормовка.

    На ноги предпочтительно одевать мембранную обувь, не пропускающую влагу. Со временем свойства мембраны ослабевают, поэтому пользуйтесь специальными водоотталкивающими средствами. Чтобы в ботинки не затекала вода на ноги можно надевать бахилы или гамаши.

    Подбор одежды для похода зимой в лес

    Зимний поход требует от туриста больше выносливости и дело не только в морозе. Тяжело идти по снегу, к тому же на себе и в рюкзаке приходится нести больший вес экипировки.

    Современные ткани в данном случае помогают решить многие проблемы. Зимой незаменимая походная одежда — это термобелье. Моя статья о выборе термобелья. Даже при соблюдении слоистости в одежде, например, обычное хлопковое белье, будет способствовать быстрому перегреву и последующему переохлаждению. Его нужно часто менять, что невозможно в походных условиях, тем более зимой.

    Особое внимание нужно уделить рукам и ногам. Ботинки следует приобретать на пару размеров больше, чтобы можно было одеть на теплые носки. В рюкзаке должны быть всегда запасные перчатки и пара носок.

    Обязательно укрывайте голову. Практичным решением станет шапка из флиса. Если попадете под дождь или снег, то во время привала она быстро высохнет. А от ветра сверху на шапку нужно надевать капюшон, так как флис сам по себе продуваем.

    Чтобы не заморозить лицо, положите в рюкзак балаклаву или бафф.

    В сильный мороз нужна куртка-пуховка. Если температура выше – 10 градусов, то можно обойтись обычной на синтепоне.

    У каждого туриста со временем появляется свой перечень обязательных вещей для похода. Если вы можете дополнить приведенный список, пишите в х и делитесь своим опытом. А чтобы быть в курсе новых публикаций, подписывайтесь на мой блог.

    Метки статьи: Одежда, Термобелье

    Оставьте комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector