Как сделать ollie в движении

Скейтбординг относят к экстремальным видам спорта. Он популярен практически во всех странах мира.

Одни используют доски для любительских прогулок по улицам города, другие – для совершения сложных маневров. Выполнение различных трюков, таких как олли на скейте, требует определенной сноровки и опыта.

Чтобы их освоить, необходимо сначала изучить технику в теории, затем переходить к практике.

Особенности трюка

Олли – это трюк в скейтбординге. Его суть – поднять доску в воздух без помощи рук. Используя подобную технику, спортсменам удается перепрыгивать через препятствия, забираться на возвышенности.

Происхождение данного трюка связано с именем Алана Генфалда по прозвищу Олли, который впервые его совершил в 1976 году во время катания в бассейнах. На тот момент ему было всего 11 лет.

Позже, в 1982 году, трюк был усовершенствован другим скейтбордистом – Родни Малленом, который смог исполнить его на плоской поверхности, используя комбинацию нескольких движений.

Раскачиваясь, он поднимал нос доски, ударяя по хвостовой ее части.

Олли является одной из основ и относится к первым трюкам, которые изучают начинающие скейтбордисты. Его также используют во время уличных катаний профессионалы.

  • Как сделать ollie в движении
  • Как сделать ollie в движении
  • Как сделать ollie в движении
  • Как сделать ollie в движении

Техника исполнения

Для любого трюка есть свои правила выполнения. Чтобы все получилось четко и красиво, их необходимо придерживаться в точности. Существует определенная техника, как правильно делать на скейте олли, которая представлена следующим алгоритмом действий:

  • правильная постановка ног;
  • распределение силы тяжести;
  • подъем скейта;
  • выравнивание;
  • завершение трюка.

Любые трюки можно выполнять как в движении, так и стоя на месте. Новичкам следует придерживаться второго варианта, так как необходимо сначала научиться правильно выполнять каждый пункт.

Первое, что нужно сделать, – занять правильное положение на доске. Одну ногу (заднюю) ставят на хвост (тейл) доски, другую (переднюю) – ближе к ее центру. Так как для совершения действий понадобится сделать прыжок, то ноги в коленях должны быть согнуты.

Очень важно правильно распределить вес, выполняя на скейте олли. Для удачного прыжка на переднюю ногу должна быть отведена большая нагрузка. С опытом станет понятно, как именно рассчитывать свои силы. Затем нужно подпрыгнуть, быстро разогнув колени и носки. Процесс похож на обычный прыжок. Главное, придать достаточный разгон своему телу, чтобы перейти к следующему шагу.

Основополагающий момент в процессе подъема доски вверх – это щелчок, когда тейл ударяется об асфальт. Происходит это во время прыжка, когда ноги и носки скейтбордиста еще не до конца выпрямлены.

В этот момент задняя нога полностью разгибается и ударяет в хвост скейтборда, он прижимается к земле. Другая сторона доски, наоборот, приподнимается. Переднюю ногу также необходимо одновременно с ней поднять и согнуть в колене.

Действие должно происходить очень быстро, чтобы доска во время прыжка оторвалась от земли.

Теперь предстоит поднять доску еще выше. Для этого необходимо поднять заднюю ногу, чтобы не препятствовать хвосту скейта набирать высоту. Затем тыльной стороной ступни передней ноги, перемещая ее от центра к краю, постараться выровнять положение доски. Задняя нога поднимается на уровне с передней или немного выше.

На заключительном этапе остается только правильно приземлиться. В этот момент очень важно следить за положением собственного тела. Ноги должны быть максимально сцеплены с доской, поэтому на нее нужно встать стопами, а не носками.

Заканчивая трюк, ноги должны быть согнуты в коленях. Так будет наиболее комфортно и менее травмоопасно.

Как сделать ollie в движении

Полезные рекомендации

Чтобы быстро освоить технику выполнения трюков, стоит воспользоваться некоторыми советами. Успех наполовину зависит от правильной расстановки ног.

В то время как задняя находится на хвосте, передняя должна быть чуть смещена от центра. Если ее поставить на передний край, то не удастся выполнить щелчок.

Если она будет стоять по центру доски, то вся сила тяжести придется на тейл, а нос будет подниматься без особых усилий.

Задняя нога не должна выходить за край доски.

В момент щелчка совершается прыжок, при этом весь центр тяжести смещается на заднюю ногу. Можно сказать, что скейтбордист подпрыгивает на одной ноге.

При этом приседать нужно очень низко, а подпрыгивать очень высоко. Движения должны быть сильными и резкими.

Приземляясь, ноги должны быть расположены так, чтобы сила тяжести приходилась на центральную часть доски. Тогда ее не будет перевешивать ни в одну сторону.

Важно правильно подобрать доску для катания. Они различаются по размерам, и предназначены для разных стилей езды. Для выполнения олли точно не подойдет лонгборд – длинная доска. В этом случае отличным вариантом станет серфскейт – маневренная доска с отличным скольжением. Рекомендуется использовать также специальную обувь.

Неопытным скейтбордистам стоит приобрести защитные аксессуары. К ним относят наколенники, налокотники, перчатки и шлем. Существуют даже специальные шорты для скейтбординга. Благодаря им копчик и тазобедренная часть защищены при падениях от получения травм.

Олли является одновременно сложным и простым трюком. Чтобы его освоить, необходимо внимательно изучить каждый шаг выполнения. Главное, не останавливаться на достигнутом и много тренироваться.

Как сделать ollie в движенииРасстановка ног
Как сделать ollie в движенииСильные и резкие движения
Как сделать ollie в движенииПравильно подобрать доску для катания
Как сделать ollie в движенииПриобрести защитные аксессуары

Видео

Олли на скейте: секреты идеального трюка

Как сделать ollie в движении

С чего начинается скейтбординг? ???? Для большинства, с трюка под названием Олли. Олли (Ollie) является основным, базовым трюком в  скейтбординге, и используется для прыжка от препятствий, или преодоления недружественной для скейта местности, такой как лужа, или бордюр.

 Олли на скейте — это прыжок на доске, осуществляемый без рук и каких-либо других вспомогательных предметов. Как и многие другие трюки, зависящие от него (Kickflip и Heelflip), олли на скейте это первый трюк, который следует научиться делать начинающему скейтбордисту.

Часто бывает, что на этот, не самый сложный трюк, уходит много времени для того, чтоб научиться.

Давайте разберем для начинающих что же такое олли на скейте? Олли — это базовый трюк, то есть прыжок, при котором уже осуществляются все последующие трюки. Перед тем, как научиться прыгать, представьте на минуту, что горит конфорка, и вы подносите к ней руку.

Что у вас происходит? Правильно, защитная реакция: вы руку сразу убираете. Так же обстоит со скейтом: для того, чтобы прыгнуть, нужен щелчок. А он работает по принципу конфорки. Чем сильнее вы ударите ногой об конкейв доски, тем выше она подлетит под ваши ноги.

Представьте, что вашу ногу обжигает, и вам нужно как бы оттолкнуться, отпрыгнуть.

Как сделать ollie в движении

Пока вы можете просто потренироваться на траве или же держась за что нибудь по высоте ваших рук. Тут уже кому как удобно. Можете сразу начать с ходу учить олли, или же на месте. Мое первое олли было на месте. Я подпрыгнул где-то на см 5 от поверхности. Выучил примерно за 30 минут.

Тогда мне никто не показывал, что и как делать. Просто тренировался в свое удовольствие. Ну а после уже учил с ходу. Сразу скажу, что было очень сложно делать на ходу. После пары дней тренировок я с легкость научился запрыгивать на бордюры. Идем дальше.

Читайте также:  Как сделать отмычку: по шагам (c картинками)

Давайте опробуем наш принцип конфорки. Одной ногой ударим об конкейв, и вы сами увидите как задняя подвеска сама будет отрываться на пару см. Если у вас все получилось идем дальше.

Для начала встаньте на доску распределив ноги как бы на пол доски, но при этом центр тяжести должен оставаться равномерным на обе ноги.

Как сделать ollie в движении

После того, как вы приготовились щелкнуть, плавно переносите вес на заднюю ногу: тем самым, вы сами себе даете возможность оттолкнуться, как будто вы пытаетесь сорваться с места. А второй ногой ведете плавно верх, при это лодыжка ваша должна скользить по доске, а не пинать ее.  Иначе, она вам может дать промеж ног ???? Заднюю ногу подбираем сразу же под себя, как можно выше.

Как сделать ollie в движении

Представляем, что вы хотите перепрыгнуть мусорку, но при этом у вас скейта под ногами нет. Это я к чему все ? Да к тому, что задирайте ноги как можно выше, и сами выпрыгивайте, и все у вас получится. Сразу скажу, что олли на скейте не сразу получится.

Может потребуется вам 30минут, а может и все 3 дня. Никогда не сдавайтесь, если не получается.

Все равно же когда-то да получится, я всегда исхожу из этого, и делаю до последнего изнеможения ???? В итоге, когда вы научитесь делать ваше первое олли на скейте, улыбку с вашего лица будет не снять пару дней, пока вы не захотите научиться более сложным трюкам.

Описать технически было сложно, да и не все смогут это представить из прочитанного. Для этого я приготовил для вас два видео, в которых подробно показано, как делать олли на скейте. Приятного просмотра, и хороших покатушек! ????

Олли на скейте

Желаю и вам так же высоко научится прыгать!

https://youtu.be/66l_I7XkLRwhttps://youtu.be/sXZ1ZLArDZo Как сделать ollie в движении

Смотреть весь список. Остались вопросы? Пиши их в х ниже.

Олли — выше только звёзды

Олли (Ollie) — это прыжок на скейте из своей стойки вместе с доской в воздухе. Это самый базовый трюк, который надо осваивать первым делом спустя одну-две недели прикатки.

Основные препятствия на пути освоения олли — это инстинктивные страхи, изначальная неуклюжесть тела, вездесущие зрители со своими оценками-осуждениями и немыми вопросами «что этот парень пытается сделать? он вообще в своём уме?».

Если щёлкать не с тейла, а с носа, то такой трюк уже называется Нолли. Если сменить стойку на свич (switch) и прыгнуть Ollie из неё, то это будет уже называться свич-олли — отдельный трюк. А если в свич-стойке пытаться щёлкать с носа, что само по себе является феки-стойкой, то такие прыжки называются феки-олли (Fakie Ollie).

Проще всего научиться прыгать на скейте — это смело пойти в ближайший скейтпарк и попросить любого старшего «дядь, научи олли, а?»; если нет старших, тогда тоже просто — у ближайшего к тебе, кто прыгает, спрашиваешь «эй чувак, научи меня также прыгать!!». Потому что главное — это сначала понять трюк, а лишь потом только пытаться его делать. И тогда будет получаться.

Ollie Noseboned:

Движение Олли можно разложить на пять составляющих, каждое из которых требует отдельной и сознательной проработки.

1) Преднапряжение — это характерное ощущение возникает, когда задняя стопа пружинисто надавливает на хвост и в само́й деке возникает лёгкое преднапряжение, которое вскоре должно будет реализоваться в хороший и звонкий щелчок. Преднапряжение возникает не только в само́й доске, но и в ногах тоже: для этого надо присесть в стойку олли и начать слегка надавливать на тейл, ощущая его сопротивление.

2) Выщёлкивание — это самый важный и самый непростой момент в освоении не только прыжка Олли, но и многих других трюков, в состав которых оно входит.

Правильное выщёлкивание — это не просто «нога нажала на тейл», но это быстрое, чёткое, точное (и часто полусознательное) движение стопой, ударяющей (вдавливающей) по хвосту, когда (задняя) нога уже почти полностью разогнулась на выпрыгивание.

То есть, выщёлкивание происходит не за счёт наступающей на тейл ноги (как можно подумать по-началу, или наблюдая со стороны), а именно за счёт хитрого (секретного) движения стопы задней ноги. Именно его часто и требуется прорабатывать для хорошего и высокого Олли.

3) Вытягивание — сразу же после выщёлкивания, начинаем вытягивать доску боковой поверхностью стопы передней ноги. Вытягивая вверх и вперёд, доска выравнивается в воздухе и подлипает к обеим подошвам, обычно в области болтов.

4) Полёт — на этом важном этапе прыжка Олли главное не струсить, не побояться и продолжить единое движение вместе с доской под ногами.

Страхи при этом могут возникать самые разнообразные: «доска под ногами неровно», «доска отвалится и отпадёт», «Я не смогу приземлиться, так как потерял центрирование (равновесие)», «Я забыл как приземляться с такой высоты (30 см:)» и так далее. Главное побороть всю эту чушь в себе, не зассать и продолжить полёт.

5) Приземление — это эаключительный этап, который не менее важен, чем любой из предыдущих. На этом этапе главное отслеживать положение стоп «по болтам», вес тела центрирован над доской (чтоб она никуда не вылетела при приземлении), ноги полусогнутые (а не прямые!) и приземляемся на носочки (а не на пяточки!).

Обычно, каждый из этих этапов требует глубокой сознательной проработки по-отдельности.

То есть, прыгая Олли десять раз подряд, пытаемся сосредоточиться только на выщёлкивании — так оно разрабатывается и становится более подконтрольным, более сознательным.

То же самое и с полётом, и с приземлением и вытягиванием — всё это в отдельности требует внимания. Потом однажды, естественным образом каждая проработанная составляющая соединится в единое движение — трюк Олли.

  • Mike Vallely учит делать Олли:
  • VLSkate — How to Ollie better:
  • Jordan Hoffart пытается поставить мировой рекорд по прыжкам олли в длину на плоскости:

Высота Ollie и угол атаки

Наукой доказано, что на высоту прыжка Олли во флету, помимо всего прочего, влияет угол под которым становится доска, если ногой нажать ей на тейл. Называть его можно разными словами: угол атаки или подъёма доски, ollie-угол, pop angle.

Грубо говоря, чем этот угол больше (круче), тем выше у тебя будет получаться выщёлкивать Ollie. И наоборот: чем угол атаки скейта меньше, тем ниже скейтборд будет прыгать. Как сделать ollie в движении В конструкции скейта существует четыре вещи, подбирая которые на своё усмотрение, можно подстраивать величину ollie-угла до комфортного значения.

1) Подкладки (пады, pads) под подвески (траки). Бывают разными по тощине (2-5 мм), из разных материалов (пластик, резина, полиуретан), и поэтому они все весят по-разному.

Берите резиноподобные (слегка гасят ударные нагрузки от приземлений, в отличие от жёсткой пластмассы) и те, которые полегче (несплошные с вырезами).

Наличие падов увеличивает угол атаки и тем самым позволяет скейту подпрыгивать ещё выше.

Читайте также:  Как нарисовать дерево бонсай: по шагам

2) Колёса, которые изначально бывают разных диаметров (45-55 мм). Диаметр колёс всегда неизбежно сокращается за сезон в процессе длительной эксплуатации (кАтки).

С увеличением их диаметра, угол подъёма скейта возрастает и олли становится выше.

Однако, уже после диаметра 53-55 мм, колёса для скейта обычно начинают заметно набирать вес, что может утяжелить доску на целых 80-150 грамм (в сравнении с колёсиками 47-52 мм). А ведь всем известно, что более лёгкой доске проще подпрыгивать выше.

3) Подвески, конструкция (расстояние от центра колёсной оси до фанеры деки: high, low) и вес (разные сплавы, формы и технологии) которых могут заметно различаться у разных моделей даже одного производителя.

На высоких подвесках (high), при прочих равных, олли будет выше, чем на низких (low) по причине более крутого угола подъёма доски в момент щелчка. Как сделать ollie в движении

4) Дека (формованная фанера скейта). Более широкие (от 8.125 дюйма) и длинные деки — более тяжёлые и поэтому, при прочих равных, требуют больше усилий для запрыгивания на ту же высоту. Деки разных размеров (моделей) от разных декаделов (брендов) обладают разными характеристиками, прямо влияющими на высоту прыжка олли, а именно: длина и загнутость тейла.

Тейл (хвост) — это та часть доски, которая визуально меньше и короче ноуза (носа): так что, если наступить ногой на тейл, то скейт поднимется чуть выше, чем при наступании на нос. Более заметным это становится через некоторое время, когда тейл стачивается от многочисленных щелчков.

Следовательно, олли с тейла будет выше, чем нолли с носа. Как сделать ollie в движении

Помимо геометрических, любая скейтовая фанера обладает физико-механическими характеристиками, например, жёсткостью и упругостью, которые уже так просто одной линейкой не измерить. Как показывает практика, более свежая и дорогая дека будет выщёлкиваться легче и выше, при этом дольше сохраняя эти важные качества, нежели чем дешёвые фанеры (поза)прошлых сезонов.

Как делать олли на скейте * Лучшая школа скейтбординга 2021

Итак, ты уже купил свой первый скейт, научился ездить на нём и даже поворачивать. И, разумеется, теперь мечтаешь научиться делать олли на скейте как Бог. А точнее, побить мировой рекорд высоты этого базового трюка 115 см.

Похвально, но необходимо понять, как делается этот трюк и за счёт чего же доска подпрыгивает? Как правильно прыгать на скейте даже для начинающих? Слышали слово «ollie»? Олли.. что это?

Как сделать ollie в движении

Что такое трюк олли трюк на скейте

Олли — это прыжок на скейте вместе с доской. Аналог банихопа на велосипеде. Необходимые критерии выполнения этого трюка: щелчок тейлом о поверхность пола, подъём всех 4 колёс в воздух, уезд. Да-да, ollie без щелчка — не считается.

При подъёме передних двух колёс, тоже не считается (ведь доска не «подпрыгнула», а всего лишь приподняла переднюю часть). В том числе, если вы не можете приземлиться после прыжка и спокойно поехать на доске дальше, то в таком манёвре тоже нет смысла.

И это не будет считаться олли.

Зачем учат олли?

Олли учат абсолютно все скейтеры, которые хотят делать трюки на доске. Ведь олли — по сути, прыжок. С помощью ollie делаются все трюки. Такие как 180 фронтсайд и бэксайд, попшовит, кикфлип, хиллфлип, треха и другие.

Без олли не получится контролировать доску при вылете с трамплинов. Олли нужно даже для несложных трюков в мини рампе. Таких как блант ту фейки и другие базовые элементы.

Поэтому если ты уже научился ездить на доске, и хочешь большего — вперед! Изучаем это движение.

Олли новичка «ракета» (задняя подвеска низко, а передняя — высоко). Это не круто! Всё должно быть наоборот.

Как делать олли на скейте выше

Но для многих, всё же, остаётся загадкой — как скейтборд сам подлетает в воздух? Есть предположения, что скейтеры привязывают деку к обуви шнурками, но этот вариант нам не подходит.

Как сделать олли выше на скейте? Не зря дека сделана из 7 слоёв клёна, чтобы можно было гарантировать хорошую амортизацию скейтборда и его пластичность. Если вы хорошенько стукнете его о землю, то он (если не совсем старый и рассохшийся) самортизирует и подпрыгнет вверх.

То же самое делается и ногой во время прыжка: вначале скейтер должен хорошенько толкнуть скейт (тейл) задней ногой, так, чтобы доска достала до пола, и достаточно резко, чтобы она смогла отпрыгнуть вверх.

После чего нужно незамедлительно подпрыгивать вверх (двумя ногами), дав свободу и пространство скейту, чтобы он мог набрать амплитуду.

Для большей красоты и функциональности, прежде всего, для олли скейт может сделать «вытяжку». Несомненно, для этого после подпрыгивания в верхней точке райдер начинает перемещать переднюю ногу по поверхности деки (наждаку) вперед (к ноузу). Возможно из-за этого возможно доску выравнивнять и убрать «ракету». По причине того, получается перепрыгивать препятствия и делает олли выше.

Приземление после прыжка

Трюк олли на скейте важно и правильно приземлять. Приземляясь (гравитация вам поможет), старайся ставить ноги ближе к болтам. Но точно не по середине скейтборда и не по краешкам, чтобы не упасть. Ура! Олли выполнено (если ты все сделал верно).

ПС: если видосы и объяснения тебе не помогли, ты всегда можешь обратиться к тренеру. Уже за одно занятие такой трюк на скейте как олли прокачается однозначно. А за несколько занятий, безусловно, ты освоишь как прыгать на скейте (даже если ты начинающий).

Секреты идеального трюка олли на скейте

Олли – классический трюк в скейтбординге. Он является первым или одним из первых, который осваивается любым скейтбордистом. Но олли – это не просто трюк. Это – целая философия. Делая олли, мы повторяем то, что совершалось миллионы раз другими любителями катания на скейте.

Все мы объединены одной молодежной уличной субкультурой, которая не знает национальных и территориальных границ. В Европе и Австралии, в Китае и России – все и везде делают олли, повторяя то, что лучше всех делал Алан Гелфанд и в дальнейшем развил Родни Маллен.

Алан «Олли» Гелфанд

Вы, наверное, уже знаете, что Олли – это прозвище, кличка или, как принято сейчас говорить – ник человека, который был заметной фигурой в американском скейтбордическом движении 1970-х гг. Его имя – Алан Гелфанд. Он сделал свой первый заезд на скейте, будучи тинейджером – в 11 лет.

Как сделать ollie в движении

Это был период верт-движения в скейтбординге: для катания использовались осушенные бассейны, затем начали строить скейт-парки и рампы. Алану-«Олли» было 13, когда он освоил оригинальный трюк: он научился открываться от рампы, используя восходящую силу скейта, приподнимая его нос, зависать в воздухе, балансируя на доске, и контролировать траекторию ее движения ногами.

Было бы неправильно думать, что он придумал этот трюк. В то время подростки и молодые люди собирались вместе и катались кто как умел, учились друг у друга, перенимали опыт. То, что делал юный Алан, не было чем-то исключительным. Исключительным был сам Алан.

Читайте также:  Костер как развести. Правила разведения костра в лесу

К 15 годам он так хорошо научился выполнять трюк с подъемом носа и отрывом от поверхности, что другие скейтбордисты начали ставить его в пример и говорить о выполняемом им вираже как о «трюке, который делает Олли».

По-английски это звучало как «Ollie pop», что впоследствии было сокращено до простого «Ollie».

????Еще по теме:  Одежда и защита для скейтбордистов

Родни Маллен

В 1980-ые гг. городские администрации начали сносить скейт-парки и рампы: молодежная субкультура никогда и нигде не приветствовалась властями и обывателями.

Но скейтеры вышли из положения: они переместились на улицы и начали осваивать свободное катание во флэтлэнде.

Американец Родни Маллен, проживавший в солнечной Флориде, был одним из таких скейтеров, которые развивались и совершенствовались в стрит-стиле.

Слово «олли» вначале было сленгом скейтбордеров, но сегодня его можно найти во всех  англоязычных словарях, которые указывают, что термин обязан своим названием Алану «Олли» Гелфанду.

В 16 лет он адаптировал вертикальный олли Гелфанда к флэтграунду. Так как сегодняшние скейтбордисты, в основном, катаются в стиле стрит, они используют оли «в редакции» Маллена.

Основное отличие – отсутствие восходящего момента у доски на плоской поверхности.

В связи с чем требуется придавать дополнительный импульс скейту при помощи резкой нагрузки на хвост доски и одновременного подпрыгивания.

Зачем учат олли ?

Этот элемент изучается всеми скейтерами, которые хотят профессионально выполнять трюки. Это, по сути, базовый элемент для каждого скейтера.

Олли представляет собой прыжок, который является основой практически всех трюков. Без него нельзя контролировать скейт после того, как спортсмен вылетает с трамплина.

Этот элемент, по сути, основа всего, и именно его нужно выучить в первую очередь. 

Техника выполнения олли

Теперь, когда мы разобрались с тем, для чего нужно учить этот элемент, стоит поговорить немного о технике выполнения. Как и в любом другом трюке, здесь есть несколько стадий, которые нужно очень хорошо отточить и натренировать, чтобы впоследствии комбинировать в один прием. Подробнее о них мы сейчас и расскажем.

Подготовка 

Изначально нужно убедиться, что спортсмен может сделать все базовые элементы хорошо. Сюда входит разгон, торможение, управление скейтом на скорости,  и другие приемы.

Очень важно тренировать базовые навыки до отличного состояния. Именно тогда можно браться за что-то посложнее.

Сначала лучше практиковать олли на месте, в статике, поскольку на скорости это будет получаться далеко не сразу.

Стойка

Если вы уже довольно уверенно держитесь на доске, то у вас определена стойка. Она зависит от того, какая нога у вас ведущая, то есть стоит спереди доски. Если ваша ведущая нога левая — стойка называется гуфи, если правая — регуляр. Нога, которая стоит на задней части доски, называется щелчковой. 

Постановка ног 

Теперь стоит немного рассказать о том, как нужно ставить ноги для выполнения данного элемента. Задняя нога ставится на край доски, или на тейл, передняя же ставится ближе к передним болтам, но в районе центра. Задняя нога должна находиться перпендикулярно тейлу.  

Центр тяжести 

Конечно, распределение веса — это сугубо индивидуальная особенность, которую скейтеры понимают уже в процессе тренировок. Но, важно знать, что на переднюю ногу нужно давать несколько больше нагрузок. 

Разгон корпуса

Это один из самых важных элементов при выполнении данного трюка. О нём не всегда упоминают, в то время как он очень важен для понимания и для тренировки олли. Очень важно разогнать свой корпус, и сделать это правильно. Здесь нужно понимать, что это всё происходит очень быстро.

Необходимо сначала резко выдвинуть вверх колени и разогнуть, затем это же сделать носками ног. В принципе, это обычный прыжок, который все мы умеем делать. но, стоит помнить,  что здесь нужно всё делать быстро и своевременно.

Поэтому сначала разогните колени, и уже когда они почти разогнуты, выпрыгивайте носками. 

Даже несмотря на то, что ваши носки ещё будут не до конца разогнуты, вы уже будете выпрыгивать за счет инерции. 

Подъём доски вверх 

Так как задняя нога вместе с коленом еще не до конца разогнута, мы можем использовать её энергию для выполнения щелчка.

Щелчком называется удар задней части скейта об асфальт, и в этот момент вторая часть скейта поднимается на определенный градус.

Конечно, при этом важно переднюю ногу поднимать в колене вверх и загибать, чтобы не мешать второму краю доски подниматься. После того, как будет выполнен щелчок, задняя часть доски сама подпрыгнет. 

Таким образом, если вы сможете оторвать доску от асфальта, и она подпрыгнет вместе с вами — это уже большое достижение. 

Выравнивание доски

Выравнивание доски необходимо для того, чтобы этот элемент получился ещё лучше и эффектнее. Для этого необходимо поднять также и заднюю ногу, дабы не мешать доске подниматься вверх, а передней ногой скользить по гриптейпу. За счёт того, что вы поднимаете заднюю ногу,  задний край доски сам приподнимается и как бы прилипает к ноге. 

Приземление

После этого, когда доска выровнялась, вам необходимо опуститься и двумя ногами крепко стать на нее, чтобы та осталась на земле. Здесь уже энергия действует против вас.

При опускании доска может отскочить и и это может привести к травме, или просто к неудачному окончанию трюка.

Для этого необходимо крепко стопами стоять по краям доски и во время приземления как бы прижимать её к поверхности. 

Также очень важно работать корпусом и коленями, сгибая их до того уровня, при котором энергия будет рассеиваться и не давать доске подниматься. Еще очень важно, чтобы весь упор и вся нагрузка распределялись на передние и задние болты. Так вероятность сломать доску будет минимальной. 

Практика 

Ну и конечно последний элемент — практика. Очень важно оттачивать каждое движение и тренировать этот прием очень большое количество раз. Прежде чем вам удастся поднять доску в воздух, пройдет очень большое количество попыток.

Если говорить о том, что самое главное в практике — это понять, как выполняется элемент. Не стоит пытаться просто повторить то, что делают профессионалы. Нужно разобрать сам смысл данного трюка, и после этого пытаться его выполнить.

 

Базовые скейт-трюки: олли | Школа скейта #4

Несколько советов

  1. Делая олли, приседайте как можно ниже и подпрыгивайте как можно выше.
  2. Олли делается резко и бодро.
  3. Чтобы подняться на большую высоту, группируйтесь, приближая колени к груди.
  4. Работайте над своей физической формой, уделяя особое внимание ногам.
  5. Чувствуйте скейт, будьте с ним одним целым.

????Еще по теме:  Трюки и развлечение – как научиться ездить на скейтборде

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector