При оказании первой помощи пострадавшему от теплового удара следует. Первая помощь при солнечном ударе

В жаркое время года получить солнечный удар, находясь на открытом солнце, проще простого. Главная опасность этого явления в том, что человек не замечает пагубного воздействия солнца до тех пор, пока ему не станет плохо, или он не потеряет сознание. Расскажем, как определить признаки этого явления и как оказать первую помощь при солнечном ударе.

При оказании первой помощи пострадавшему от теплового удара следует. Первая помощь при солнечном ударепервая помощь при солнечном ударе

Чем солнечный удар отличается от теплового?

Многие люди уверены, что тепловой и солнечный удар — это одно и то же. На самом деле, солнечный удар провоцирует именно нахождение на открытом воздухе под воздействием палящего, летнего солнца. А тепловой удар можно получить и зимой, если человек находится рядом с источником сильного тепла, в душной комнате, или например, в бане.

Тепловой удар провоцируют следующие факторы:

  1. Работа длительное время в душном и жарком помещении без вентиляции.
  2. Человек находится несколько часов в условиях повышенной температуры воздуха.
  3. Нахождение на открытом воздухе под прямыми лучами солнца летом.
  4. Прием большого количества алкоголя вместе с перееданием.
  5. Лишний вес одновременно с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  6. Лечение транквилизаторами или употребление мочегонных лекарств могут вызывать перегрев тела.

При оказании первой помощи пострадавшему от теплового удара следует. Первая помощь при солнечном ударечто делать при солнечном ударе

Такое состояние вызывает только длительное нахождение на жарком солнце. При этом, у человека появляются следующие симптомы при солнечном ударе:

  • слабость и боли в мышцах,
  • жажда,
  • резкое повышение температуры тела (от 39 до 42 градусов),
  • дыхание и пульс становятся учащенными,
  • появляются боль и шум в голове,
  • может открыться рвота,
  • спутанное сознание, потеря сознания,
  • у детей возможны судороги.

При негативном воздействии солнечных лучей на организм человека могут проявляться разные симптомы от слабо выраженных до серьезных проблем со здоровьем. Очень важно суметь сориентироваться в ситуации, и оказать человеку первую помощь правильно, не навредив.

Как оказать первую помощь при солнечном ударе?

Если появились симптомы солнечного удара, что делать? Основное правило оказания помощи в этот момент — действовать по плану и очень быстро, так как ухудшение состояния человека с солнечным ударом может произойти за считанные минуты. Если человек находится в обмороке, значит ваша первая задача — сделать так, чтобы он пришел в себя до приезда скорой.

Часто люди, находящиеся на грани потери сознания от перегрева не могут оценить адекватно свое состояние. Поэтому тем, кто присутствует рядом, придется поработать и психологом, чтобы убедить человека принять необходимые меры.

При оказании первой помощи пострадавшему от теплового удара следует. Первая помощь при солнечном ударекак оказать первую помощь при солнечном ударе

Итак, вы поняли, что с человек рядом с вами перегрелся на солнце, и ему нужна помощь. Алгоритм ваших дальнейших действий будет следующим:

  1. Оцените состояние пострадавшего — нужно ли вызывать врача, или можно справиться самостоятельно.
  2. Отведите или перенесите человека в прохладное место или в тень.
  3. Необходимо снять мешающий дыханию ремень, стесняющую кровообращение обувь, или расстегнуть пуговицы на рубашке.
  4. Если есть возможность, включите вентилятор, кондиционер или просто обмахивайте человека веером, газетой, предметом одежды.
  5. Хорошо, если человек в состоянии принять прохладный душ, или ванну. Но можно и обтереть тело влажным полотенцем — это быстро снизит температуру тела пострадавшего.
  6. На лоб, живот, ладони, в подмышечную область можно положить лед, или любые замороженные продукты в упаковке (овощи, мясо).
  7. Не стоит держать лед на теле человека долго — как только температура опустится до 380С, то его можно убрать, чтобы не простудить пострадавшего.
  8. Если человек в сознании, то дайте ему пить минеральную воду, прохладный чай с мятой или лимоном. Кофе и алкоголь строго запрещены.

Человеку, пережившему солнечный удар, следует быть осторожнее и в ближайшие пару месяцев не выходить на солнце с непокрытой головой.

Простые меры профилактики солнечных ударов

Конечно, летом, в отпуске, хочется развлекаться и не думать о неприятностях. Однако, если вы позаботитесь о простых мерах профилактики солнечных ударов, то обезопасите себя и родных людей от проблем со здоровьем. Если придерживаться этих несложных правил поведения на открытом воздухе летом, то можно избежать симптомов солнечного удара:

  • Постарайтесь не находиться прод прямыми лучами солнца с 13 и до 15 часов. В этот период суток солнце наиболее губительно действует на наше здоровье.
  • Носите одежду свободного кроя летом только из тонких, натуральных тканей, таких как хлопок, шелк, лен. Голову лучше покрывать косынкой или панамой.
  • При походах на пляж, на экскурсию, работе на даче обязательно берите с собой бутылку или термос с водой, холодным морсом или чаем. В жару важно пить больше жидкости, чтобы организм не обезвоживался.
  • Также можно с собой носить с собой спрей с водой, которым можно охлаждать лицо, или тело, распыляя жидкость по мере необходимости.

Грамотный подход к пребыванию на солнце спасет здоровье вам и вашим близким людям. Теперь вы знаете признаки солнечного удара у взрослых и знаете, как с этим бороться. Если вдруг вас настигла такая неприятность, то можно воспользоваться квалифицированной помощью врачей из нашей клиники.

Читая этот сайт вы даете свое согласие на использование файлов Cookie. В противном случае покиньте этот сайт.

Manage consent

Оказание первой помощи при тепловом или солнечном ударе

Тепловой удар или солнечный удар могут вызвать куда более тяжелые последствия, вплоть до остановки сердца.

Перегревание или тепловой удар возникает при высокой температуре окружающей среды и усугубляется высокой влажностью. Тепловой удар случается при усиленном физическом труде в помещениях с высокой температурой и влажностью воздуха (например, в закрытых парниках и теплицах).

Также к тепловому удару может привести нахождение в жару в «недышащей» синтетической одежде, и недостаточное употребление жидкости. Из-за этого снижается потоотделение, что, в свою очередь, приводит к перегреванию организма.

Особенно подвержены перегреванию лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, гипертонической болезнью, пороками сердца, ожирением, эндокринными расстройствами, вегето-сосудистой дистонией. Кроме того, перегревание легко наступает у новорожденных и детей до 1 года.

Симптомы теплового удара: покраснение, а затем бледность лица. Человек возбужден, затем становится вялым. Появляется холодный пот, иногда зевота, отрыжка, тошнота, расстройство и учащение стула.

Могут возникнуть судорожные подергивания мышц лица и конечностей.

Опасно то, что тяжелая форма теплового удара развивается внезапно, и, согласно статистики, летальность подобных случаев составляет 20 — 30%.

При оказании первой доврачебной помощи пострадавшего необходимо быстро перенести в прохладное помещение или в тень, положить на спину, подложить под голову подушку или сложенное одеяло, освободить от мешающей нормальному дыханию одежды.

Больному дают пить холодную воду, на голову накладывают компресс из смоченного в холодной воде полотенца или салфетки, протирают тело холодной водой. При необходимости можно сделать искусственное дыхание, закрытый массаж сердца. Пострадавшего укладывают в тени без одежды, обтирают холодной водой. К носу можно поднести вату, смоченную нашатырным спиртом или уксусом.

Также дается прохладное питье: часто, небольшими порциями. Обязательно нужно обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Солнечный удар возникает при длительном пребывании без головного убора (панамы, шляпы и т.д.) под прямыми лучами солнца. У получившего солнечный удар появляются шум в ушах, головная боль, тошнота, иногда возникают рвота, головокружение. Часто вместе с солнечным ударом человек получает и ожоги кожи 1-2-й степени.

Первую помощь при солнечном ударе оказывают так же, как и при тепловом ударе. Если образовался ожог, то наносят на пораженное место какой-либо косметический крем, вазелин, можно применить и растительное масло. Ни в коем случае нельзя вскрывать пузыри – во избежание попадания инфекции.

Первая помощь при солнечном ударе

С наступлением теплого времени года все чаще возникает риск стать жертвой солнечного или теплового удара. Причем совсем неважно, где вы находитесь – на песчаном пляже в далекой стране или на огороде в пригороде. Солнце незаметно воздействует на организм, и если вовремя не предпринять меры безопасности, велика вероятность плачевных последствий.

Механизм солнечного удара

Многие ошибочно полагают, что тепловой и солнечный удар – это одно и то же. Механизм развития, и правда, довольно похож, но тепловой удар можно получить от воздействия любого тепла, а солнечный – от нагревания организма под солнцем.

Читайте также:  Компас в реальном времени. Компас онлайн определить стороны света в квартире

Чтобы было понятней, рассмотрим ситуации, при которых наиболее вероятен риск возникновения теплового удара:

  1. Длительное нахождение человека в окружающей среде, температура которой намного выше температуры тела.
  2. Выполнение тяжелой физической работы в душном теплом помещении.
  3. Воздействие прямых солнечных лучей на тело и голову (солнечный удар).
  4. Алкогольное опьянение в сочетании с плотным обедом.
  5. При безветренной и влажной погоде.
  6. Длительное ношение плотной влагонепроницаемой одежды.
  7. Избыточный вес.
  8. Заболевания сердечно-сосудистой или нервной системы.
  9. Прием некоторой группы лекарств, например, транквилизаторов или мочегонных также способствует развитию гипертермии (перенагревание тела).

Чтобы обезопасить себя и окружающих от возникновения теплового солнечного удара, необходимо соблюдать меры безопасности, о которых МирСовeтов расскажет чуть ниже.

Признаки солнечного удара

Как определить, что у человека случился именно солнечный удар, чтобы оказать ему надлежащую первую помощь? У этого явления есть свои признаки, и самым характерным является стремительность и внезапность синдромов.

Определить, что у человека солнечный удар можно по следующим признакам:

  • апатия;
  • сильная жажда;
  • тянущая боль в мышцах;
  • поднимается температура тела (может достигать 42 С);
  • покраснение кожи;
  • кожа горячая на ощупь;
  • в клинических случаях кожа становится очень сухой;
  • сильная нарастающая головная боль, гудение в голове;
  • тошнота, рвота;
  • учащение пульса;
  • учащение дыхания;
  • потеря сознания;
  • галлюцинации;
  • судороги.

Последствия солнечного удара могут быть самыми разными, начиная от легкого недомогания в течение нескольких дней, заканчивая развитием хронических заболеваний, например, почечной недостаточности, зашлакованности крови, может проявиться желтуха, повредиться печень. В клинических случаях человек может впасть в кому.

Как уже говорилось выше, механизмы развития солнечного и теплового удара очень схожи, однако в случае воздействия солнца, симптомы проявляются гораздо сильнее и отчетливее. Своевременная помощь и принятие мер предосторожности помогут полностью ликвидировать последствия.

Самое главное правило при оказании первой помощи – действовать очень быстро. Если пострадавший получил легкую степень перегрева, то он быстро придет в себя и вернется в нормальное состояние.

В случае сильного перегрева, когда у человека наблюдаются клинические симптомы, от скорости ваших действий зависит, насколько плачевными будут последствия.

Минута промедления может стоить человеку жизни.

Как правило, человек, состояние которого близко к солнечному удару, редко адекватно оценивает ситуацию и поэтому не предпринимает никаких защитных мер. Важно, чтобы рядом находился кто-либо, кто сможет распознать в резко ухудшившемся настроении и внезапной головной боли не просто недомогание, а первые симптомы солнечного удара.

Итак, первая помощь при солнечном ударе состоит из следующих действий:

  1. Оцените состояние пострадавшего – при легком ударе можно справиться самостоятельно, при тяжелых степенях необходимо вызвать «Скорую помощь».
  2. Немедленно переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение.
  3. Снимите с человека одежду или ослабьте застежки – расстегните рубашку, ремень на штанах, развяжите галстук и т. д. Снимите обувь.
  4. Обеспечьте циркуляцию воздуха – включите кондиционер, вентилятор, обмахивайте лицо и тело пострадавшего опахалом (веер, газета, любой плоский и широкий предмет, одежда).
  5. Важно быстро снизить температуру тела пострадавшего. Для этого можно поместить его в ванну с прохладной водой (не ледяной, иначе организм получит шок!). Если нет возможности переложить человека в ванну, смочите простыню или одежду в холодной воде и оберните ею тело. Меняйте простынь или смачивайте заново, как только она нагреется.
  6. На следующие участки тела положить пакеты со льдом, завернутые в полотенце (замороженные овощи или мясо тоже подойдут): лоб, щеки, ладони, подмышки, паховые складки. Продолжать манипуляции, постоянно измеряя температуру тела пострадавшего – как только она опустится до 38,5 С, организм справится самостоятельно.
  7. При солнечном ударе происходит сильная потеря жидкости, поэтому ее количество нужно восполнить. Давайте пострадавшему пить минеральную воду (можно с газом), слабый солевой раствор, зеленый чай, черный сладкий чай с лимоном. Не стоит давать алкоголь, кофе, энергетические напитки.

Когда приедет бригада «Скорой помощи», врач определит, сумели ли вы правильно оказать первую помощь при солнечном ударе, и насколько она помогла пострадавшему. Если вы смогли нейтрализовать последствия гипертермии успешно, госпитализация может не понадобиться. В случае серьезных солнечных ударов лечение будет происходить стационарно.

Даже если вы сумели правильно и своевременно оказать первую помощь при солнечном ударе, организм так или иначе получил повреждения – нарушилась микроциркуляция крови, разрушились нервные клетки. В результате может появиться вегето-сосудистая дистония или астенический синдром.

Пострадавшему даже после несильного солнечного удара несколько месяцев рекомендуется соблюдать крайнюю осторожность, выходя на солнце, поскольку присутствует предрасположенность к повторению удара.

Профилактика и меры безопасности

Чтобы никогда не стать жертвой коварного летнего солнца и обезопасить членов семьи, рекомендуется предпринимать меры безопасности, выезжая на пляж, работая на огороде или просто гуляя по городу.

Профилактика солнечного удара заключается в следующем:

  1. Избегайте полуденного времени суток – с 13:00 до 15:00 солнце наиболее активно. В это время не рекомендуется ходить на пляж, заниматься физическим трудом на улице и просто находиться под солнцем, поскольку вместе с теплом оно «дарит» ультрафиолетовое излучение, вредное в больших количествах.
  2. Носите «правильную» летнюю одежду – она должна быть изготовлена из натуральных хорошо вентилируемых тканей, например, хлопка, льна или шелка. Вещи должны быть свободного покроя, а на голову лучше надеть шляпу с широкими полями, чтобы защитить шею и плечи.
  3. Рекомендуется соблюдать легкую летнюю диету – пить больше жидкости, есть больше фруктов, по возможности исключить из рациона слишком жирную, тяжелую, соленую и копченую пищу. Летом организм теряет больше влаги, чем в другие времена года, поэтому важно этот запас постоянно пополнять. Откажитесь от сладких газированных напитков и замените их молоком – оно гораздо лучше утоляет жажду и быстрее охлаждает организм.
  4. Заведите себе маленький карманный спрей с водой. Очень полезное решение, особенно для тех, кто путешествует или работает в офисе. Обрызгивайте лицо и открытые участки тела, чтобы кожа не испытывала дефицит влаги. Так вы не только защитите себя от гипертермии, но и продлите красоту и молодость.
  5. Не позволяйте детям долго находиться под солнцем, даже в утренние или послеполуденные часы. Малыши не могут рационально оценить свое состояние, поэтому важно исключить малейший риск возникновения солнечного удара. Обязательно надевайте ребенку панаму из легкого хлопчатобумажного материала и следите, чтобы он ее не снимал. Периодически измеряйте температуру (градусник носить на прогулку не обязательно, просто прикладывайте руку ко лбу). Давайте ребенку больше соков, морсов, чая и другой жидкости.

Тепловой и солнечный удар: первая помощь, профилактика — ГБУЗ Кавказская центральная районная больница МЗ КК

Опубликовано: 16.06.2020 10:46

Тепловой ударэто остро развившееся болезненное состояние, обусловленное нарушением терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Тепловой удар может возникнуть в результате пребывания в помещении с высокой температурой и влажностью, во время длительных маршей в условиях жаркого климата, при интенсивной физической работе в душных, плохо проветриваемых помещениях.

Развитию теплового удара способствуют теплая одежда, переутомление, несоблюдение теплового режима. Чаще всего подвергаются перегреванию лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением обмена веществ (ожирением), эндокринными расстройствами.

Степень и быстрота перегревания у разных лиц колеблется в широких пределах и зависит от внешних факторов и индивидуальных особенностей организма. Так, у детей температура тела выше, чем у взрослых, а потоотделение меньше.

Перегревание тела сопровождается усиленным потоотделением и значительной потерей организмом воды и солей, что приводит к сгущению крови, увеличению ее вязкости, затруднению кровообращения и кислородному голоданию.

По тяжести течения различают три формы острого теплового удара: легкую;  среднюю; тяжелую.

При легкой форме отмечаются головная боль, тошнота, учащение дыхания и пульса, расширение зрачков, появление влажности кожных покровов. Если в этот момент вывести пострадавшего из зоны высокой температуры и оказать минимальную помощь (напоить прохладной водой, положить холодный компресс на голову и грудь), то все явления вскоре пройдут.

Читайте также:  Куда показывает стрелка компаса всегда. Как ориентироваться по компасу? Объяснение простыми словами

При средней форме теплового удара у пострадавшего резко выражена адинамия, интенсивная головная боль сопровождается тошнотой и рвотой, возникает состояние оглушенности – спутанное сознание, движения неуверены. Пульс и дыхание частые, кожные покровы гиперемированы, температура тела 39-40оС. Может наблюдаться кратковременная потеря сознания.

Тяжелая форма проявляется потерей сознания, коматозным состоянием, судорогами, психомоторным возбуждением, бредом, галлюцинациями. Дыхание частое, поверхностное, пульс учащенный (до 120 ударов в минуту), слабого наполнения. Тоны сердца глухие, кожа сухая, горячая или покрыта липким потом, повышение температуры до 42оС.

Первая помощь при тепловом ударе

Пострадавшего перенести в прохладное место. Уложить горизонтально. Необходимо снять одежду, обеспечить доступ свежего воздуха, побрызгать холодной водой на лицо, положить холод на голову, грудь, шею или завернуть пострадавшего в смоченную прохладной водой простыню.

Если пострадавший в сознании, его необходимо напоить холодной водой (холодный чай, минеральная вода). Дать понюхать нашатырный спирт.

Если пострадавший не пришел в себя после проводимых мероприятий, при наличии признаков клинической смерти – проводит сердечно-легочную реанимацию.

Солнечный удар

Возникает при физических работах на открытом солнце, злоупотреблении солнечными ваннами на отдыхе – особенно на берегу, на пляжах у крупных водоемов, моря, а также во время длительного пребывания на солнце, турпоходов с непокрытой головой.

Удар является следствием прямого действия интенсивных солнечных лучей на незащищенную голову; может произойти непосредственно на месте, или отсроченно, через 6-8 часов. Поражается центральная нервная система.

Способствующий фактор – употребление алкоголя.

Основные симптомы солнечного удара: слабость, разбитость, головная боль, головокружение, шум в ушах, тошнота, возможна рвота. Кожа лица, головы гиперемирована. Пульс, дыхание учащены. Наблюдается сильное потоотделение. Температура тела повышена. Возможны кровотечения из носа.

Признаки тяжелого поражения. Оглушенное состояние; потеря сознания; повышение температуры до 40-41оС.; учащенное, затем замедленное дыхание; отек легких; судороги; возбуждение, бред галлюцинации. Возможно развитие тяжелого шока, терминальных состояний.

Первая помощь при солнечном ударе

1) Вынести в затененное место. Освободить от одежды.

2) Холодный компресс на голову. Обертывания мокрой простыней (вода должна быть холодной). Если пострадавший в сознании, дать выпить холодной воды.

  • 3) При наличии признаков клинической смерти – проведение реанимационных мероприятий.
  • 4) В тяжелых случаях – вызов врача, срочная госпитализация.
  • Профилактика теплового и солнечного удара

Мерами профилактики, способствующими предотвращению перегревания и, как следствия обезвоживания являются: теневое укрытие от попадания на тело прямых солнечных лучей, установка в помещениях систем кондиционирования, настольных, напольных, настенных вентиляторов, возможность воспользоваться душевой установкой для охлаждения тела и т.п.

Одним из самых важных моментов профилактики теплового удара является предотвращение обезвоживания организма, а значит, в жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом и пить как можно больше жидкости. Однако это не должны быть алкогольные напитки, крепкий чай или кофе.

Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрыми салфетками (полотенцем) кожу. При выходе  на улицу в знойный день необходимо отдавать предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также не забывать о головном уборе.

Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12-16 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется.

Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. Помимо большого количества жидкости в жаркие дни нужно есть как можно больше фруктов и овощей.

Первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар – результат воздействия прямых солнечных лучей на незащищённую головным убором голову. Чаще всего солнечный удар происходит у людей, чья работа связана с длительным пребыванием на открытом воздухе (полевые рабочие, строители). При неправильном режиме приёма солнечных ванн и индивидуальной непереносимости ультрафиолета также может развиться солнечный удар.

 Следует отметить, что признаки солнечного удара могут развиться как во время нахождения на солнце, так и спустя 6-8 часов.

 Первыми симптомами обычно служат недомогание, слабость, чувство разбитости и усталости. Постепенно появляются головокружение, головная боль. Часто солнечный удар сопровождается повышением температуры тела до 39-40 градусов, тошнотой и рвотой.

У человека, пострадавшего от солнечного удара, отмечается резкое окрашивание кожных покровов в ярко-розовый цвет, повышается отделение пота. В особо тяжёлых состояниях возможно развитие обморочного и даже судорожного состояний.

Носовое кровотечение и шум в ушах также могут быть составной частью клиники солнечного удара.

 Для оказания первой помощи пострадавшего нужно перенести в тенистое прохладное место. Пациент должен занять горизонтальное положение с приподнятыми вверх ногами. После этого следует расстегнуть одежду и раскрыть окна, если помощь оказывается в помещении. Приток свежего воздуха является неотъемлемой частью мероприятий по улучшению состояния пациентов с солнечным ударом.

Для охлаждения кожных покровов можно приложить смоченный холодной водой кусочек ткани. Параллельно с этим ведётся регидрационная терапия – больной должен получить оптимальное количество жидкости, лучше дать минеральной или обычной питьевой воды. При помутнении сознания хорошее действие оказывает вдыхание нашатырного спирта.

Можно поднести к носу пациента ватку, смоченную нашатырём или же протереть им виски.

 Врачи не советуют применять жаропонижающие препараты. При солнечном ударе лучше протереть ладони и ступни пострадавшего раствором уксуса, разведённого наполовину с водой.

 Солнечный удар может сопровождаться и солнечным ожогом, который по клинике похож на термический ожог: также возникает покраснение, отёк кожи, появляются пузыри. При появлении этих симптомов на место ожога лучше распылить Пантенол, Бепантен или другой противоожоговый спрей.

 Тепловой удар развивается при длительном нахождении в условиях с повышенной температурой воздуха. Тепловой удар может развиться при ношении одежды, нарушающей теплоотдачу. 

 Симптомы теплового удара во многом схожи с таковыми при солнечном ударе. Тепловой удар также сопровождается тахикардией (пульс повышается до 120-150 ударов в минуту), изменениями со стороны нервной системы (могут появляться бред и галлюцинации).

 Первая помощь при тепловом ударе не отличаются от помощи при солнечном ударе.

 Тепловой и солнечный удар обычно проходят сами в сроки от суток до недели и редко приводят к тяжёлым последствиям. Однако лучше проводить профилактику этих состояний, нежели потом искать средства помощи.

 Для профилактики солнечного и теплового удара рекомендуется в жаркую и солнечную погоду носить свободную одежду из хлопка, находиться на солнце только в головном уборе. При длительных прогулках или работе на открытом воздухе потреблять достаточное количество жидкости.

Соблюдайте режим принятия солнечных ванн – не загорайте во время наивысшей активности солнца (с 12 до 13 часов), каждые 15 минут меняйте положение. При появлении первых симптомов солнечного или теплового удара нужно перейти в тень и обратиться за медицинской помощью.

 Врач терапевт Ищенко Н.М.

Первая помощь при солнечном ударе

На дворе жаркое лето – время отпусков, путешествий не только за границу к морю, но и на собственную дачу.

В такую знойную погоду велика вероятность получить солнечный удар не только когда вы лежите на пляже, но и прогуливаетесь по городу или работаете на грядках.

В группу риска попадают блондинки и лысые, слишком худые и чересчур тучные люди. У этих типов людей солнце провоцирует нарушение кровообращения стремительнее, чем у остальных.

Признаки солнечного удара – головокружение, шум в ушах, слабость, мышечные боли во всем теле, головные боли, понижение давления, одновременное учащение пульса. Перед глазами мелькают темные круги.

Температура повышается до 39 – 41 градуса Цельсия, кожа головы, лица становится потной, красной и горячей. Могут начаться судороги, потеря сознания.

Первая помощь пострадавшему от солнечного удара

Расстегните воротник одежды у пострадавшего от солнечного удара или разденьте его до пояса. Уложите его, положив под голову сверток из одежды.

На лоб, под мышки, на область сердца положите полотенце, смоченное прохладной водичкой (но не ледяной). Также прохладной водой оботрите места, где проходят крупные вены – под коленками, на внутренних сгибах рук.

Читайте также:  Самозатягивающий узел в виде петли. Как сделать самозатягивающийся узел для лески

Для восстановления солевого баланса напоите пострадавшего минеральной прохладной водой либо раствором соли (на литр воды чайная ложка соли).

От сильной головной боли и температуры давайте человеку жаропонижающие и обезболивающие, в состав которых входят парацетамол, ибупрофен, анальгин.

Чтобы не допустить обезвоживания организма при рвоте, больному можно подать растворенный в стакане воды 1 порошок регидрона (принимать 1 ст. ложку раствора каждые 15 минут).

Если сознание больного путается и улучшений не происходит, вызывайте скорую помощь.

Что делать нельзя:

  • Нельзя пострадавшего сажать в ванну с ледяной водой, обливать из шланга или накладывать компрессы со льдом. Из-за резкой смены температуры возможны спазмы мелких сосудов и остановка сердца.
  • Нельзя пострадавшему пить напитки с алкоголем или кофеином. Алкоголь и кофеин в данной ситуации могут вызвать отек мозга.
  • Нельзя давать пить лицам с нарушением сознания, жидкость может угодить в дыхательные пути.
  • Информирован, значит вооружен. Вы обязательно сможете помочь человеку, когда будет нужна ваша помощь.

Автор: Туяра Николаевна Санникова

ᐈ Первая помощь при солнечном ударе ~【Киев】

☀ Первая помощь при солнечном ударе

Меню

Солнечный удар – это расстройство функции головного мозга, вызванное длительным воздействием прямых солнечных лучей на непокрытую голову человека. Вскоре после неблагоприятного воздействия, развиваются симптомы солнечного удара, при которых пострадавшему следует оказать неотложную помощь.

Солнечный удар является одним из видов теплового удара.

Его разделяют по трем степеням тяжести:

Легкая. Проявляется головной болью, тошнотой, увеличением частоты пульса и дыхания, расширением зрачков, обезвоживанием кожи).

Средняя. Основные симптомы – резкий упадок сил, мышечная гипотония, сильная головная боль, тошнота, рвота, спутанность сознания (иногда – обмороки), t тела до 39-40 °C.

Тяжелая. Среди частых признаков – потеря сознания (иногда – кома), мышечные спазмы, галлюцинации, бред, двигательное беспокойство разной степени выраженности, обезвоживание кожи, глухие тоны сердца, t тела до 42 °C.

Патология развивается при воздействии прямого солнечного света на поверхность головы человека.

Факторы, способные повлиять на развитие солнечного удара:

  • возраст старше 60 лет;
  • дошкольный возраст;
  • гестация;
  • хронические и острые проблемы со здоровьем (ИБС, гипертензия, болезни эндокринной системы, бронхиальная астма, хронические и острые гепатиты, психические заболевания и т.д.);
  • перенесенные ранее инсульт или инфаркт;
  • аллергические реакции;
  • нарушения потоотделения;
  • ожирение;
  • высокая метеочувствительность;
  • нахождение под воздействием различных химических веществ (алкоголь, наркотики или иные токсины);
  • употребление недостаточного количества жидкости;
  • прием диуретиков;
  • сильные физические нагрузки под открытым солнцем;
  • повышенная влажность окружающей среды;
  • ношение одежды не по погоде.

При длительном пребывании на открытом солнце, кожа человека нагревается. Нервные окончания, расположенные на коже, передают рефлекторный импульс в кору головного мозга, который далее передается обратно к сосудистой системе, кожные сосуды расширяются. Также увеличивается кровенаполнение сосудов головного мозга, что обусловливает его сдавление. А это может приводить к гипоксии, отеку мозга, мелкоочаговым кровоизлияниям в него.

Нарастающие нарушения метаболизма в нейронах мозга приводят к декомпенсации механизмов терморегуляции, функции сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем, нарушается сознание, происходят нейрогенные нарушения.

Расширение сосудов сопровождается протеканием жидкой части крови в ткани и транспортом лейкоцитов в кожу и подкожную клетчатку. Одновременно УФ-лучи провоцируют изменение тканевого белка, разрушают лейкоциты и молодые клетки эпителия.

В результате попадания в организм продуктов распада, образовавшихся при солнечном ударе, начинается повышение выработки тепла, которое не может быть компенсировано рефлекторным усилением теплоотдачи по причине высокой температуры окружающей среды.

Признаки солнечного удара схожи с проявлениями теплового удара, поскольку в основе обоих состояний – патологический перегрев организма.

Симптомы солнечного удара у взрослых и детей:

  • интенсивное покраснение кожных покровов;
  • резкий упадок сил;
  • сонливость;
  • диспноэ;
  • спутанность сознания;
  • липкий пот;
  • сильная головная боль;
  • дискоординация в пространстве;
  • расширение зрачков;
  • повышенная частота пульса;
  • повышение температуры до 40 °C и выше;
  • диспепсические расстройства;
  • задержка мочеиспускания;
  • неуверенная походка;
  • проблемы зрительного восприятия (потемнение в глазах, размытость окружающих предметов);
  • посинение эпидермиса (при нарушении дыхательной функции).

В тяжелых случаях наблюдаются судороги, потеря сознания, а иногда пострадавший впадает в кому, случаются эпилептические припадки.

Особенности состояния при беременности

Симптомы солнечного удара у беременных соответствуют общей картине патологии. Поскольку, перегревание и нехватка воздуха отражается, прежде всего, на состоянии плода, будущим мамам требуется немедленное оказание первой помощи при солнечном ударе. Длительная нехватка воздуха вызывает у плода необратимые изменения.

У детей признаки солнечного удара такие же, как у взрослых, но выражены более ярко. Ребенку требуется гораздо менее продолжительное воздействие солнечного излучения для перегревания.

Симптомы у ребенка могут начаться практически сразу после воздействия (например, еще на пляже, во время купания в водоеме). Сначала начинает краснеть лицо, а после появляются диарея и другие признаки, схожие с пищевым отравлением.

Для оказания надлежащей помощи, ребенка нужно доставить на осмотр врача-педиатра.

Наиболее опасным последствием солнечного удара является нарушение диссеминированного внутрисосудистого свертывания, острая почечная или печеночная недостаточность. Частыми осложнениями солнечного удара, при отсутствии адекватной медицинской помощи, являются такие проблемы со стороны кровеносной и мочевыделительной системы:

  • Тромбоцитопения
  • Лейкоцитоз
  • Гипофибриногенемия
  • Лейкоцитурия
  • Протеинурия
  • Цилиндрурия

Первая помощь при солнечном ударе до приезда скорой помощи не требует специальной подготовки. Чтобы облегчить состояние, следует:

  • увести пострадавшего в тень;
  • обеспечить приток свежего воздуха;
  • дать прохладное питье;
  • приложить прохладные компрессы на лоб и затылок;
  • при головокружении потерпевшего нужно разместить в горизонтальном положении.

Ни в коем случае не стоит использовать очень холодную воду и напитки для охлаждения тела пострадавшего. Холод может привести к сильному спазму сосудов и осложнению состояния больного.

Диагностика солнечного удара не требует сложных методов.

Для определения солнечного удара достаточно консультации терапевта или педиатра. В ходе приема проводится опрос пострадавшего (или его родственников), сбор жалоб и информации о местах пребывания пострадавшего перед появлением признаков солнечного удара.

Для выявления осложнений и сопутствующих патологий могут быть назначены:

  • общий анализ крови и мочи;
  • ЭКГ;
  • ЭхоКГ;
  • ультразвуковая диагностика и др.

Лечение солнечного удара под контролем медработников требуется не только в случае тяжелых солнечных ударов, поскольку только медработники могут предотвратить вероятность инфаркта, инсульта и других патологий, вызванных перегревом. По симптомам сложно точно определить степень тяжести пострадавшего, поэтому вызов “неотложки” требуется в любом случае.

Вылеченными солнечный удар и его последствия можно считать тогда, когда исчезают все симптомы и состояние пострадавшего стабилизируется. Но, даже при нормализации состояния, не стоит сразу же возвращаться к обычному образу жизни, поскольку повторный солнечный удар может привести к еще более тяжелым последствиям.

Профилактика солнечного удара заключается в соблюдении следующих правил и рекомендаций:

  • ограничение пребывания на солнце;
  • ношение легкой светлой одежды из натуральных материалов и головных уборов в жару;
  • соблюдение питьевого режима (употребление не менее 2,0 литров чистой воды в сутки);
  • отказ от тяжелой пищи в пользу легкоусваиваемой (овощи, фрукты, кисломолочные продукты);
  • ограничивать пребывание на солнце в часы наибольшей солнечной активности (с 12 до 16 часов) – в это время нужно надевать одежду, максимально закрывающую кожу, головные уборы, кремы с УФ-фильтрами, зонты от солнца;
  • отказаться от употребления алкоголя;
  • отказаться от нанесения на лицо декоративной косметики (закупорка пор косметическими средствами может привести к перегреву);
  • принимать прохладный душ несколько раз в день (по возможности);
  • отказаться от активных физических нагрузок в жаркие дни;
  • стараться избегать психоэмоционального перенапряжения.

Ищете специалистов, которые проводят эффективное лечение солнечного удара в г. Киев? Обращайтесь в медицинский центр МЕДИКОМ. Наши опытные специалисты практикуют индивидуальный подход в лечении каждого пациента.

Подразделения клиники, расположенные на Оболони и Печерске, укомплектованы всем необходимым лечебно-диагностическим оборудованием, которое позволяет в точности поставить диагноз, выявить сопутствующие осложнения и провести комплексное лечение.

Если у вас остались вопросы, звоните по контактным номерам колл-центра клиники и наши сотрудники проконсультируют по всем интересующим вас вопросам!

все специалисты

оставить отзыв

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector